- 早上吃姜,如喝参汤;晚上吃姜,如吃砒霜。大家记住!用料脆谷乐少许姜3片水1/3杯牛奶2/3杯五谷姜汁牛奶的做法水倒入奶锅煮开后放入姜片滚煮一下后关火。关火放入牛奶,并搅拌均匀。倒入杯中,撒上脆谷乐即可。...
- 10673
- 两者在一起有丰富的维生素和纤维微量元素,富含蛋白质和维B1。降低胆固醇,是一道高营养,高能量食物。用料牛奶200一250克燕麦10一35克五谷燕麦配牛奶的做法用个牛奶专用杯,倒200亳升70度温度的水,把谷物燕麦一包倒入装水的杯中,顺方向搅拌,用勺子试试水温,如果水温还烫就加点常温...
- 26586
- 用料豆浆粉红枣圈枸杞姜粉红糖红糖姜五谷豆浆的做法准备好材料依次加入适量的豆浆粉,姜粉,红枣,枸杞,红糖加入适量热水开机搅拌30秒即可成品,枸杞红枣没有完全搅碎。成品,看起来不错吧。小贴士红糖姜茶与豆浆的完美结合,补血养颜,驱寒温补,补充蛋白质。...
- 32472
- 超级喜欢喝牛奶。添加了许多有营养的东东~比外面买的健康多了哦~用料牛奶一袋核桃蜜红豆燕麦片~随意添加~谷物牛奶的做法把它们混合在一起丢进料理机就好啦~!...
- 11748
- 用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净,剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机,加稍许水打碎冰糖和水放在锅中,煮至冰糖溶化,再倒入搅碎的材料。以中火煮开后,用小火略煮五分钟盛出。最后用薄荷装饰小贴士果...
- 10215
- 用料牛奶适量生姜适量红糖(可选)依各人口味添加适量姜汁牛奶的做法生姜洗净切块,放入榨汁机,和牛奶一起榨汁,取滤网过滤掉姜丝,(可依照个人口味,放入适量红糖),放微波炉里微一分钟左右,一杯暖暖的姜汁牛奶就做好了(•̀∀•́)...
- 17336
- 台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师,关注她的微博已久,她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子,不仅营养丰富,而且口感不错。然而微博找起来比较麻烦,就把她的方子搬到了下厨房,方便自己查阅。第二个就是特别适合不易消化的老人和孩童的黄五谷奶浆。用料蒸熟...
- 12707
- 用料牛奶85毫升五谷杂粮粉少量坚果适量超级简单的五谷杂粮牛奶的做法先备料,我用的是光明的鲜牛奶。将牛奶倒入奶锅中。😊再倒入少量五谷杂粮粉。开火,搅拌。😋😋😃直到牛奶“咕噜咕噜”冒泡泡,关火。为了让牛奶喝起来更加细腻,我喜欢过筛一下,呵呵!😃😃😃搭配坚果,养胃的五谷杂...
- 31841
- 用料牛奶适量姜适量白糖适量姜汁牛奶(姜撞奶)的做法姜削皮洗干净备用。在破壁机里加入适量的纯牛奶,把姜切块放进去,按压沙冰的功能键30秒,然后过滤进小奶锅里搅拌煮开,加入适量的白糖。(姜汁牛奶)材料根据个人喜好添加。辣辣的,好好喝。(๑><๑)小贴士姜撞奶:单独打碎姜块,过滤姜...
- 21033
- 简单又方便的早餐,营养又健康,加上一个馒头更赞哦!超好吃!还可以减肥哈哈。用料牛奶一盒燕麦等各种五谷随意玉米一根或半根五谷杂粮牛奶糊的做法把玉米掰成一粒粒和所有自己喜欢的五谷扔在一起煮,水分加到刚过所有粗粮表面一点点。把所有煮熟的扔进榨汁机里,倒入牛奶。duang~好...
- 7593
- 各种所谓八宝粥,几宝粥,我觉得这种还不错,而且家里大家都觉得这个是目前为止尝试的N米粥里面最好吃的,姑且分享一下。原始方子来自一个别的平台,找不到出处了,不过还是很感谢原作者。个人觉得黑豆味道比较重,应该是很有营养的,不过我一般会省略它,不是很喜欢黑豆那个味道,而且把整...
- 26323
- “大麦含大量叶绿素、维他命、矿物质、酵素等。效用:敏感性皮肤、肥胖、贫血、口臭、便秘、精力减退、肌肉酸痛、养颜、糖尿病、肠胃病、肝病等。”青汁是网购的,日本那种一盒装里面分单独小包装的,每天一袋很方便.单独喝青汁总感觉怪怪的,不难喝但更说不上好喝'所以...
- 10919
- 据说姨妈期间喝这个很好😄用料老姜30克(汁20克)水牛奶或全脂牛奶200克白砂糖或红糖20克水牛奶与姜汁的碰撞一一姜撞奶的做法姜榨成汁,放入碗中备用。牛奶和糖放入锅中小火煮至微微冒泡,即70–80度之间,口感温热即可。静置中的姜汁会有沉淀,晃动一下碗,再把煮好的牛奶从稍高处(15...
- 27445
- 宿舍简陋环境下,自创减肥餐用料胡萝卜半根,香蕉一个,五谷粉30g,奶粉,红枣干一小把五谷香蕉汁的做法原料胡萝卜香蕉榨汁放入五谷粉,奶粉放入红枣干,完成视频过程小贴士先打胡萝卜,再放入香蕉...
- 10848
- 家里最近冒出许多香蕉用料纯奶一盒香蕉两根五谷营养粉两勺香蕉牛奶(五谷粉)~的做法准备工作完成,开始自己做营养搭配!~首先,将一盒牛奶倒入杯中,加入两勺五谷营养粉。其次,为避免结块,先搅拌几下。然后,加入适量香蕉掰两段~据个人口感其他水果也可以加进去。最后,盖盖,上机器,适当搅拌均...
- 33955
- 用料香蕉2根牛奶1瓶五谷杂粮粉1大勺香蕉牛奶五谷杂粮汁的做法先准备好食材先把香蕉掰段放入打汁机里再倒入一瓶牛奶,我使用的是纯牛奶再加入一大勺五谷杂粮粉最后打成汁请忽略有污垢的杯子哈哈哈小贴士五谷杂粮粉是自己搭配的,现在很多超市都有这样的店,我家的是加了核桃、...
- 30666
- 谷雨是春季的最后一个节气,意味着我们要和寒潮天气告别,意味着我们即将迎来炎热的夏天。才始迎春来,又将送春归谷雨时节给大家推荐一款顺应时节的养生汤——五汁饮五汁饮出自清代医学家吴鞠通的《温病条辩》一书,以五种汁液组成而命名。因于暮春谷雨时节气候温热、干燥时使用...
- 15035
- 每当走在大街上看见玉米汁都超想喝的,脑补出来的操作退了一步,看到价格退回家去了。终于自己买了一部破壁机,终于买了材料回来,那就开始行动起来吧!用料玉米适量牛奶1盒冰糖适量姜适量米饭适量水适量牛奶姜汁玉米汁的做法以上的材料都写适量,因为真的是随意的。最前面那粒是姜,...
- 19587
- 喜欢早上吃姜汁撞奶,家人也喜欢。但是嫌每次想吃就要磨姜、取姜汁。早上要是赶时间就太花时间了。之前试过多做一些,放冰箱冷藏两天后就撞不成功了。再试了冷冻保存,结果很满意,两星期内用完绝对没问题。一碗姜能做出半碗姜汁。出汁的多少视乎姜的老嫩和新鲜成度。关于姜汁撞...
- 6968
- 还记得第一次在学校门口奶茶店喝姜撞奶,液态的牛奶和姜汁,所以一直以为这就是姜汁撞奶本尊,直到看了关于顺德的美食纪录片,原来姜汁撞奶这么神奇……用料鲜牛奶250毫升姜汁15克甜品|五分钟做姜汁撞奶的做法准备材料;(一定要用新鲜姜!!)老姜去皮洗净,用磨蒜器磨出姜泥,过滤取15克姜汁;...
- 14377
- 用料地瓜土豆牛肉芹菜胡萝卜🥕五谷牛肉的做法❤️牛肉胡萝卜丝芹菜炒一起❤️蒸土豆地瓜❤️益生菌青提冰水...
- 17365
- 谷麦片加上牛奶,配搭水果或干果~方便快捷的美味早餐~用料谷麦片/玉米片适量各种水果/干果适量牛奶牛奶谷麦片的做法谷物倒进碗里,加入各种喜欢的食材,倒入牛奶~~~开吃!!!小贴士1.没有牛奶的话,可以用维他奶/椰子汁/酸奶代替,味道是不错的,不过口味可能偏甜一点;2.若用酸奶的话不能...
- 12427
- 午后有时是一次休闲的安排静静地享受当下那舒适的日子那窗外的鸟鸣鲜花雨滴阳光熙熙攘攘与我无关我只想品一杯牛奶撞好的姜汁姜撞奶的精度教程用料全脂纯牛奶200ml砂糖25克姜150克牛奶撞姜汁的做法准备工具一定一定❗️❗️❗️要用全脂牛奶准备碗盘小奶锅温度计🌡️凯伍德厨师机...
- 28386
- 北方孩子表示我们这里买不到“水牛奶”🥛此配方参考了“潘猫猫”的配方进行了修改,如果制作中有问题欢迎大家补充👏用料牛奶250ml糖15-20克姜汁15-20ml全脂奶粉10-15克没有水牛奶的“姜汁撞奶”的做法请尽量食用老姜,如果没有老姜可以把买回来的姜装进塑料袋,放进冰箱冷藏三...
- 20711
- 用料即时燕麦10克黑豆40克黑米20克黑芝麻15克牛奶250mL五谷豆浆牛奶燕麦的做法用豆浆机将黑米,黑豆,黑芝麻打成豆浆,然后在碗里加入即食燕麦,可以是带有果干的更佳,待燕麦泡一阵,变软之后,加入四分之一牛奶搅拌。剩下四分之三,每次调配时候加,根据个人口味加。可以稍微加点糖。非...
- 16215