![菌菇海带玉米汤做法烹饪大全 地道菌菇海带玉米汤如何做]( "菌菇海带玉米汤做法烹饪大全 地道菌菇海带玉米汤如何做")
- 用料海带结克白玉菇朵玉米块根葱少许菌菇海带玉米汤的做法锅中少许油，爆香葱末。加入海带结，翻炒几下，倒入适量开水。水开放入玉米，煮至自己口感即可。再放入白玉菇煮2分钟。加入盐、鸡精调味。...
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![鲜！鲜！鲜的海带苗菌菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜！鲜！鲜的海带苗菌菇鸡蛋汤方法]( "鲜！鲜！鲜的海带苗菌菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜！鲜！鲜的海带苗菌菇鸡蛋汤方法")
- 一碗热气腾腾的鸡蛋汤。。。暖胃又暖心。。。用料鸡蛋2个海带苗适量香菇、平菇适量猪肉片少许葱姜蒜适量香菜、葱花、蒜末适量盐、黑胡椒粉、鸡精适量鲜！鲜！鲜的海带苗菌菇鸡蛋汤的做法准备好配料以及配菜锅中放少许油爆香葱姜蒜然后把配菜放进去翻炒断生锅中加水烧开水淀...
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![197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法]( "197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
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![玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法]( "玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法")
- 海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！用料海带嫩苗50克水果玉米1根盐2克生抽1勺玉米海带【嫩苗】汤的做法海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。泡完...
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![海鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菌菇汤做法]( "海鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菌菇汤做法")
- 用料鸡蛋个盐克虾仁克西红柿蟹味菇小银鱼海鲜菌菇汤的做法把所有用料切好，西红柿要切碎一些，容易把汁炒出来第一步少许花生油第二步西红柿下锅多炒一会第三步把其他备料倒进锅里一起翻炒第四步放适量水第五步锅开了，面粉和很稀的面糊，倒进去，开锅倒入鸡蛋液第六步喜欢醋的放些...
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![菌菇海鲜汤如何做才美味，怎么做菌菇海鲜汤简单又好吃]( "菌菇海鲜汤如何做才美味，怎么做菌菇海鲜汤简单又好吃")
- 非常清爽的一碗汤，没有任何技术含量，适合假期或者周末大吃大喝放肆后重回正轨的一个食谱用料西兰花100g冻豆腐100g虾仁青口龙利鱼等喜欢的海鲜100g香菇杏鲍菇等喜欢的菌菇70克酱油2小勺菌菇海鲜汤的做法西兰花洗净泡盐水，香菇泡发热锅放一点油煎海鲜加入切好的香菇杏鲍菇翻...
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![排骨海带鸡腿菇山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海带鸡腿菇山药玉米汤方法]( "排骨海带鸡腿菇山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海带鸡腿菇山药玉米汤方法")
- 用料排骨八两山药10cm长玉米一个鸡腿菇4个海带排骨海带鸡腿菇山药玉米汤的做法用流水把排骨洗干净汆烫排骨海带不用洗的太干净，白白的粉末其实无害把所有材料放入电饭煲内，水加到4/5,选择汤，开始加热听到水沸腾后把电饭煲调制保温6小时后可以喝啦，什么调料都不用放。小贴士海...
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![菌菇玉米海鲜汤做法烹饪大全 地道菌菇玉米海鲜汤如何做]( "菌菇玉米海鲜汤做法烹饪大全 地道菌菇玉米海鲜汤如何做")
- 用料对虾100g各类菌菇:香菇口蘑草菇顺便啦150g甜玉米一根葱盐料酒生抽菌菇玉米海鲜汤的做法虾洗干净，用料酒盐生抽腌制5分钟将各类菌菇洗干净切片甜玉米切断锅内倒油，油热放葱花爆香，倒入腌制好的虾子煸炒至变色。倒入菌菇玉米然后倒水至淹没所以食材煮开后转中火加一点盐煮...
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![秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法]( "秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法")
- 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的做法海带提前3小时左右泡发、洗净；一根嫩玉米一切两段，再...
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![素食族|海带菌菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食族|海带菌菇蛋汤方法]( "素食族|海带菌菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食族|海带菌菇蛋汤方法")
- 不用肉肉也能做鲜掉眉毛的汤，鸡蛋煎好再煮更好吃!用料鸡蛋2个海带适量香菇3朵金针菇1把白玉菇15根素食族|海带菌菇蛋汤的做法洗净物料，将香菇切成条状鸡蛋打碎放入碗中搅匀热锅下油，油热之后煎蛋，想吃嫩一点的蛋，不要煎太久喔准备冷水，倒入锅中将海带，香菇，白玉菇，金针菇放入锅中，...
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![海鲜菌菇汤如何做才美味，怎么做海鲜菌菇汤简单又好吃]( "海鲜菌菇汤如何做才美味，怎么做海鲜菌菇汤简单又好吃")
- 五人食用料梭子蟹2只（约680g）海虾6只（约130g）菌菇类（蟹味菇、金针菇、白玉菇、菌菇）225g胡萝卜1根（约110g）面粉适量大葱半根姜片5片料酒1瓶盖食用盐适量食用油适量糖适量海鲜菌菇汤的做法备料：梭子蟹解冻，去除排泄口，打开背部，用刷子刷洗干净，当中一切二；海虾剪去须和脚；菌菇摘洗干净；胡...
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![三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法]( "三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法")
- 汤品耗时长，宜先做。用温水泡发海带与香菇更快更好，在海带的碗里可以加点白醋。事先将香菇煎一下，味道更鲜美！用料海带80克香菇7朵玉米（甜玉米）1根姜8片盐9克油12克三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）的做法香菇泡发去蒂，海带泡发切小片，玉米洗净切段，姜切片准备。把除香菇外的食材放入砂...
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![家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法]( "家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法")
- 简单快手好吃低脂用料玉米半根海带一小把香菇1朵蒜1瓣盐，胡椒粉适量葱花适量家常菜-海带玉米汤的做法所有食材准备好锅内热油先炒香蒜片，再下香菇炒软加入海带翻炒半分钟加入适量的水，大火煮开放入玉米，小火煮5分钟出锅前加适量盐和胡椒粉，出锅后撒葱花小贴士我还加了点虾皮提...
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![235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法]( "235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法")
- 看似简单的一道汤品，特别清爽可口用料水1000克西红柿2个玉米1根卤水豆腐200克海带结50克油10克盐（依个人口味添加）香葱适量点缀235番茄玉米海带汤的做法把水、玉米、西红柿、海带结、油一起放入主锅，盖上主锅盖，设定时间30分钟/温度100度/反转/速度小勺烹煮；加入豆腐，再次设定时...
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![虾仁、瑶柱、海带、玉兰菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁、瑶柱、海带、玉兰菇汤方法]( "虾仁、瑶柱、海带、玉兰菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁、瑶柱、海带、玉兰菇汤方法")
- 用料海带50克干贝25粒生抽小半勺盐2克葱花1根虾仁50克调味料生抽5克香油几滴黑胡椒粒30粒磨碎虾仁、瑶柱、海带、玉兰菇汤的做法制作步骤：一、水烧开，放入食材，烧20分钟。二、放入盐和黑胡椒，再烧2分钟，放入葱花、香油即可。虾仁和瑶柱可以换成别的海鲜口味食材。以上是一人份...
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![海带菌菇汤如何做才美味，怎么做海带菌菇汤简单又好吃]( "海带菌菇汤如何做才美味，怎么做海带菌菇汤简单又好吃")
- 在早晨市场买到了新鲜的海带😊用料海带克各种菌菇姜片2片蚝油料酒勺盐克海带菌菇汤的做法海带、菌菇洗干净切好冷水下锅加姜片、适量料酒、适量盐煮开加适量蚝油（个人比较喜欢蚝油煮什么都喜欢加点）再煮2-3分钟起锅菌菇可以先热油煎一下然后放海带要加开水煮这样汤会呈乳白...
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![养生篇~菌菇玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇~菌菇玉米汤方法]( "养生篇~菌菇玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇~菌菇玉米汤方法")
- 原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量做法：1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火烧开，接着中小火焖煮30分钟3加入适量的盐调味4趁热盛出...
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![海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃]( "海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃")
- 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米2根盐适量香葱1根海带玉米汤的做法准备好全部食材，今日...
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![菌菇冬瓜海带汤做法烹饪大全 地道菌菇冬瓜海带汤如何做]( "菌菇冬瓜海带汤做法烹饪大全 地道菌菇冬瓜海带汤如何做")
- 用料海带50克冬瓜300克方火腿50克菌菇包20克盐1勺上海青1颗菌菇冬瓜海带汤的做法菌菇泡开菌菇包淘宝有云南那边发货的赶干净正宗木耳也泡开备用冬瓜切块洗净海带切条方火腿切块备用葱姜切备用下油锅翻炒方火腿煎黄放入冷水中火煮1分钟捞出葱姜放入海带冬瓜中火放入菌菇木...
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![玉米蘑菇海带汤做法烹饪大全 地道玉米蘑菇海带汤如何做]( "玉米蘑菇海带汤做法烹饪大全 地道玉米蘑菇海带汤如何做")
- 用料水果玉米1根杏鲍菇半个海带芽一一小把姜两片盐一小勺玉米蘑菇海带汤的做法玉米切小块，杏鲍菇切小块，姜切两片玉米，杏鲍菇，姜片一起煮，十多分钟吧自己调整快出锅时候放海带芽，放盐味道鲜甜，特别好喝！！小贴士试过糯玉米和水果玉米，还是水果玉米好吃。水别放太多，正好煮这些食材的...
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![菌菇玉米汤如何做才美味，怎么做菌菇玉米汤简单又好吃]( "菌菇玉米汤如何做才美味，怎么做菌菇玉米汤简单又好吃")
- 素口素心素生活善愿善行善天下用料海鲜菇50g香菇50g玉米1根枸杞15粒香菜少许盐2克米汤（或者饮用水）适量菌菇玉米汤的做法1.玉米切成2-3厘米的块；2.海鲜菇切去根部，香菇去掉香菇柄；3.锅中重新放入足够的米汤，将生姜片和玉米块放进锅中，开大火煮开，转小火；4.将海鲜菇和香菇一起投入...
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![美味全面菌菇海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味全面菌菇海带排骨汤方法]( "美味全面菌菇海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味全面菌菇海带排骨汤方法")
- 平时喜欢炖汤喝，常常用口蘑或者是海带炖排骨，后来觉得这两样的就是自身带有鲜味的，干脆炖一起试试看，是否可以创出更好的味道来，炖好后果然不错，就是海带的那种海的味道，带着口磨那种山珍鲜味混合在一起很好。用料姜若干片盐少量克料酒1勺水按材料克排骨500克口蘑100克平菇200克...
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![玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法]( "玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法")
- 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其他锅里倒少量油，加入葱段姜片炒出香味，倒入排骨，翻炒几下...
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![炖海带玉米香菇三黄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带玉米香菇三黄鸡汤方法]( "炖海带玉米香菇三黄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带玉米香菇三黄鸡汤方法")
- 妈妈教的方法，怕忘记，随手记录。配料只放香菇也行，其他可以随意增减。主要秘诀在于前期泡出血水，焯水撇掉浮沫。香料各样少放点，不用多放。葱段和姜片安排明白。咸淡调味可以出锅后调，煮之前少放点盐就行。用料三黄鸡1只干香菇若干朵海带结或海带丝玉米1根红枣2-3颗枸杞若干粒...
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![冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤方法]( "冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤方法")
- 冬季胃口好运动少，稍不留意就会长胖，要想吃好又不长胖，这道蔬菜菌菇汤一定要试试，步骤简单又方便，比大鱼大肉吃着过瘾，不仅可以滋补肠胃，还可以驱寒暖身，营养丰富，用了浓缩的松茸骨汤，入口鲜美可口，大人孩子都爱喝，每次做一锅首先光盘就是它，今天把详细做法分享给大家，低脂低卡的蔬菜菌...
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