![養顏減肥湯如何做才美味，怎么做養顏減肥湯简单又好吃]( "養顏減肥湯如何做才美味，怎么做養顏減肥湯简单又好吃")
- 清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。用料帶皮冬瓜750克雞1支豬肉4两香菇10個紅棗15粒生姜2片鹽適量養顏減肥湯的做法鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。红枣去核备用。冬瓜连皮切块。...
- 12043
![減肥菜如何做才美味，怎么做減肥菜简单又好吃]( "減肥菜如何做才美味，怎么做減肥菜简单又好吃")
- 用料豆角蒜苗紅蘿蔔減肥菜的做法不用我說!我都覺得太簡單了!把切好的食材!一蒜爆香2把全部東西放進去當然還要少許的鹽啦!不然~~沒滋味豆角一定要悶煮一下!不然吃了,會中毒哦小贴士ps很簡單的食材,我們卻忽略了它~你想減肥~吃它!!!!!...
- 15647
![養顏花胶乌鸡汤做法烹饪大全 地道養顏花胶乌鸡汤如何做]( "養顏花胶乌鸡汤做法烹饪大全 地道養顏花胶乌鸡汤如何做")
- 我從小最最最愛的湯！花膠湯！養顏美容超級多膠原蛋白！步驟有點複雜但是會超級超級好喝一下子就能自己喝完一鍋把花膠都吃掉超有滿足感的！用料烏雞1只花膠6只櫃員肉少許枸杞少許山藥少許芡实少許干貝少許養顏花胶乌鸡汤的做法材料发过夜的花胶（鱼肚干）這裡是發花膠的方法：第一步先...
- 31545
![滋阴養顏的海參响螺湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴養顏的海參响螺湯方法]( "滋阴養顏的海參响螺湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴養顏的海參响螺湯方法")
- 每天吃海参有什么好处什么人不能吃海参每天吃海参有什么好处1、海刺参含有的刺参酸性粘多糖、海刺参皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多种生物活性成份，具有补肾益精的功效，能有效调节免疫力，还人体健康态，年轻态。减少感染病毒的机会，远离疾病，不感冒。2、海刺参具有较好的补肝...
- 9847
![瘦身養顏牛奶桃餃花膠食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身養顏牛奶桃餃花膠方法]( "瘦身養顏牛奶桃餃花膠食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身養顏牛奶桃餃花膠方法")
- 桃胶、民“燕窝”之称！具有清热解毒、止渴、美容养颜、抗衰老的功能。多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性！白嫩！泡发力强大，味道，美容养颜效果更佳花胶滋补胶原满满的胶原蛋白，低脂肪不发胖女人常喝的话效果非常赞的，盛世美颜吃出来！使皮肤滑嫩、红润，并且还可调节内分泌，对现在整天...
- 28522
![冰糖燕窩 養顏降暑必備食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窩 養顏降暑必備方法]( "冰糖燕窩 養顏降暑必備食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窩 養顏降暑必備方法")
- 家裡還有好多燕窩碎，夏天了，做個冰甜品，大人寶寶都喜歡。用料燕窩碎適量冰糖一小把枸杞10粒冰糖燕窩養顏降暑必備的做法燕窩洗淨，調出雜質，純淨水浸泡發開。我用了一個小時。入隔水燉瓷鍋，放入純淨水及枸杞。開鍋後燉40分鐘。最後十五分鐘時候加入冰糖。取出涼透分裝後入冰箱冷...
- 20406
![港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法]( "港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法")
- 具体什么功效我不懂哈！小伙伴不要较真哈。我煲汤好喝最重要啊！这个汤都是天然食材，没有加任何调味料，健康的水煮方式。而且好像吃苹果，吃银耳都是美容养颜的，我就当它是美容养颜汤啦！😬😜🤪用料银耳半朵瘦肉一块蜜枣3个苹果2-4个港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯簡單美容養顏😜😁的做法...
- 33706
![美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸方法]( "美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸方法")
- 用料椰浆1盒桃花膠適量小魚膠適量龍眼肉少許枸杞少許冰糖適量美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸的做法如圖：準備以上材料，根據個人需要用量第一：將桃花膠、魚膠泡法一晚為佳第二：將所有食材先飛水第三：再將桃花膠、龍眼肉、枸杞用開水煮沸騰，再加入魚膠慢火煮15分鐘第四：加入椰汁或...
- 27475
![減肥餐如何做才美味，怎么做減肥餐简单又好吃]( "減肥餐如何做才美味，怎么做減肥餐简单又好吃")
- 第一次想減肥，沒想到一周可以見效。用料胡萝卜1根鸡胸肉1块西兰花1朵菠菜1份聖女果1份小米粥1碗克脫脂牛奶1杯紅豆薏米粥1份減肥餐的做法早餐和午餐可以吃些雞肉和蝦，晚餐不要吃肉...
- 33026
![平價養顏湯如何做才美味，怎么做平價養顏湯简单又好吃]( "平價養顏湯如何做才美味，怎么做平價養顏湯简单又好吃")
- 用料银耳4分1朵红枣8-10颗红糖2小塊桃膠15粒枸杞子少許平價養顏湯的做法桃膠提前浸泡至軟化，雪耳浸泡水燒開，將浸泡好的桃膠，雪耳，洗乾淨的紅棗，枸杞子一起倒入開水裡，煮一小時差不多熟的時候，將紅糖放進去紅糖煮融化，關火，完成...
- 33259
![養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）食谱大全及做法，烹饪好吃的養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）方法]( "養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）食谱大全及做法，烹饪好吃的養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）方法")
- 一鍋養生又好喝的湯品適合任何季節的溫補。用料豬肋骨400克左右巴西菇適量鮮蝦適量蔥2支薑2片酒少許鹽適量養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）的做法洗淨食材。排骨汆燙去血水洗淨后放純淨水，放蔥、薑、少許酒蓋上蓋子大火煮開后轉小火燉約40分鐘。再放入菇類、海鮮續煮約20分鐘，撒上...
- 11240
![養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃]( "養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃")
- 用料盐适量水適量胡萝卜1根水豆腐半斤黑木耳4个青菜适量養生保健湯的做法1.把木耳用温水泡软，清洗，用手撕成小块备用。把胡萝卜洗净切成自己喜欢的样子，豆腐洗净切成小块备用。在锅里倒入一碗水，把胡萝卜，豆腐，木耳一起下锅煮15分钟，放入自己喜欢吃的青菜，煮熟即可。小贴士因本人...
- 24615
![養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水方法]( "養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水方法")
- 今天非常乾燥，加上辦公室的空調，如能在辦公室也能喝上一杯滋潤飲品就好了！5分鐘內完成！用料黑杞子2茶匙蜂蜜1茶匙溫水200毫升養顏滋潤💕黑杞子蜂蜜水的做法食材大合照先用60-70度溫水將黑杞子浸泡3分鐘。加入蜂蜜拌勻即可。完成！小贴士1.水溫過高會令花青素受破壞喔！...
- 21904
![紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食食谱大全及做法，烹饪好吃的紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食方法]( "紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食食谱大全及做法，烹饪好吃的紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食方法")
- 看了好多芝麻糖的做法，終於找到了一個方子一次就成功了。趕緊記下來吧，芝麻裡面還加了紅棗。雖然不是固元膏，不過這些也可以幫助滋補啦。咔咔～～用料黑芝麻白芝麻100克麥芽糖80克細砂糖30克油1湯勺水1湯勺紅棗3顆紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食的做法先將紅棗去核撕成小片和芝麻...
- 11615
![減肥打卡如何做才美味，怎么做減肥打卡简单又好吃]( "減肥打卡如何做才美味，怎么做減肥打卡简单又好吃")
- 用料金針菇肥牛西紅柿鹽雞精減肥打卡的做法無...
- 28091
![養顏的椰汁桃膠做法烹饪大全 地道養顏的椰汁桃膠如何做]( "養顏的椰汁桃膠做法烹饪大全 地道養顏的椰汁桃膠如何做")
- 好友送的桃胶➕美味的椰汁🥥，是夏天养颜的最佳佳品，做法简单，味道不错，快来自己尝试做一下吧！用料冰糖/白砂糖适量（根据个人口味）椰浆一瓶桃胶一包養顏的椰汁桃膠的做法需要提前一晚➕凉水泡开桃胶，等到第二天下午或晚上煮。任意椰浆即可。桃胶➕水，开水煮沸30分钟左右后，加入椰浆...
- 31357
![健康美顏養生粥做法烹饪大全 地道健康美顏養生粥如何做]( "健康美顏養生粥做法烹饪大全 地道健康美顏養生粥如何做")
- 用料紫米半碗桃膠15g桂圓肉10顆炒過的薏仁15g枸杞15g粒冰糖8克健康美顏養生粥的做法先把紫米加水放電飯鍋煮上，桃膠枸杞放碗裡泡發紫米粥煮熟後倒入泡發的枸杞桃膠，再加入花生和桂圓，用電飯煲煲上，第二天早上就可以吃了小贴士我的電飯煲煮熟會自動保溫，可以一晚不管先煮熟紫米...
- 10105
![超簡單養顏黑糖桂花桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的超簡單養顏黑糖桂花桃胶方法]( "超簡單養顏黑糖桂花桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的超簡單養顏黑糖桂花桃胶方法")
- 桃胶養顏,這次試最簡單的做法,味道依然一流。用料干桂花1茶匙桃胶1/4碗黑糖70克(隨個人喜好增減)超簡單養顏黑糖桂花桃胶的做法桃胶浸12小時後洗淨,加入4碗水煮沸後再加入黑糖和桂花干,待糖完全溶化後放入真空煲,2小時後即可食用。也可加牛奶或花奶,味道更好。...
- 28774
![養顏的阿膠糕做法烹饪大全 地道養顏的阿膠糕如何做]( "養顏的阿膠糕做法烹饪大全 地道養顏的阿膠糕如何做")
- 自己做吃得更開心！🥰🥰用料阿胶250克冰糖150克黄酒500克红枣250颗枸杞150克黑芝麻250克核桃250克圓肉50克養顏的阿膠糕的做法阿膠不用拆包裝用刀背敲碎，越小塊越好，有助於烊化(好的阿膠易碎)直接放入鍋中最好了，因為阿膠用黃酒烊化後會粘著容器的，如果換來換去容器的話會浪費...
- 33991
![減脂營養餐-番茄沙巴魚食谱大全及做法，烹饪好吃的減脂營養餐-番茄沙巴魚方法]( "減脂營養餐-番茄沙巴魚食谱大全及做法，烹饪好吃的減脂營養餐-番茄沙巴魚方法")
- 健康，減肥，刷脂，健康，減肥，刷脂，健康，減肥，刷脂用料沙巴魚片2片西红柿2个蛋清1個蒜適量洋蔥丁適量生抽1勺鹽一點點橄欖油1滴減脂營養餐-番茄沙巴魚的做法巴沙魚片切塊，加一點點鹽和澱粉，一個蛋清抓勻，醃製15-20分鐘番茄十字花開刀過水去皮去皮的西紅柿切塊，切蒜末和洋蔥丁熱鍋，加一滴...
- 32083
![減肥早餐如何做才美味，怎么做減肥早餐简单又好吃]( "減肥早餐如何做才美味，怎么做減肥早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋1個地瓜半個苹果半個奇異果🥝一個新奇士橙半個吞拿魚醬配加拿餅2份減肥早餐的做法平常不愛吃雞蛋🥚，減肥必吃如果不想直接吃，也可以打成果汁🍹...
- 19359
![葷素一起來減肥必備雞胸肉餅✨低卡又營養食谱大全及做法，烹饪好吃的葷素一起來減肥必備雞胸肉餅✨低卡又營養方法]( "葷素一起來減肥必備雞胸肉餅✨低卡又營養食谱大全及做法，烹饪好吃的葷素一起來減肥必備雞胸肉餅✨低卡又營養方法")
- 每到春天便是萬物復蘇的日子🍃（kaishijianfei）老阿姨提醒大家要好好養胃✔️該運動的運動💪減脂控制飲食而不是斷食哦~健康最重要🤞🏻無糖無宵夜誰還不是個迷人的小腰精~∠(ᐛ」∠)＿用料鸡胸肉2塊淀粉2勺胡萝卜半根玉米半根盐儘量少蔥花隨意雞蛋一只葷素一起來減肥必備雞胸肉...
- 32761
![營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏食谱大全及做法，烹饪好吃的營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏方法]( "營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏食谱大全及做法，烹饪好吃的營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏方法")
- 人人都知道番茄是女生美白的神器，多吃番茄當然是祛斑和美白啦，不過吃完番茄不要立刻出門口哦。因為番茄是感光食物，遇到光線可能你的斑會更加厲害哦！用料番茄3個土雞蛋2個蒜頭2顆蔥一把（可省略，根據自己的愛好）鹽少於白砂糖少於（根據番茄的酸度加量，如果喜歡吃酸可以省略）家樂牌湯...
- 6405
![減脂營養餐如何做才美味，怎么做減脂營養餐简单又好吃]( "減脂營養餐如何做才美味，怎么做減脂營養餐简单又好吃")
- 減脂不等於餓，餓不等於瘦。用料新鮮雞肉適量紅棗數顆當歸少許枸杞少許減脂營養餐的做法放入燉湯鍋...
- 17536
![🥇續碗養生湯★okane☆食谱大全及做法，烹饪好吃的🥇續碗養生湯★okane☆方法]( "🥇續碗養生湯★okane☆食谱大全及做法，烹饪好吃的🥇續碗養生湯★okane☆方法")
- 無限循環💫續碗、續碗再續碗😋😋😋。瞧瞧活潑料理影音🎬_614OtyEmg或精簡版圖文網誌📝用料火鍋湯1鍋高麗菜適量🥇續碗養生湯★okane☆的做法火鍋湯底與高麗菜、小白菜或山東白菜，都很適合。電鍋外鍋一杯水，或是爐火煮滾。菜軟了即可。...
- 22711
厨趣阁
