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- 用料茄子个鸡胸肉块老干妈茄子鸡胸肉丁的做法少量油热后将鸡胸肉丁儿倒入翻炒变色，加少量老抽和盐，加一勺老干妈倒入茄子丁闷软即可...
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![鸡胸肉丁面如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁面简单又好吃]( "鸡胸肉丁面如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁面简单又好吃")
- 用料鸡胸肉两块细面一把生抽生粉黑胡椒粒椒盐橄榄油菜籽油盐鸡胸肉丁面的做法鸡胸肉解冻切丁生抽生粉少量水盐黑胡椒粒腌制鸡胸肉，至少15分钟腌制好后，热锅倒入适量菜籽油，油热后鸡胸肉放入炒熟，出锅倒点橄榄油活活。下面，煮好后盛入面碗中，挖两勺鸡胸肉丁配着吃，撒点椒盐，味道棒...
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![茄子炒鸡丁如何做才美味，怎么做茄子炒鸡丁简单又好吃]( "茄子炒鸡丁如何做才美味，怎么做茄子炒鸡丁简单又好吃")
- 茄子炒鸡丁用料茄子茄子炒鸡丁的做法先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿，泡出茄子里的黑水鸡腿肉去皮去骨，切成丁，加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会。鸡皮鸡油留住待用姜切丝、蒜、红椒切成小粒将泡好的茄条捞出挤干水，切成粒，锅内加多些油烧热，将茄丁入油中泡一会...
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![低卡鸡胸肉辣子鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡鸡胸肉辣子鸡丁方法]( "低卡鸡胸肉辣子鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡鸡胸肉辣子鸡丁方法")
- 用料鸡胸肉2块345g青椒3个241g料酒2勺淀粉30g生抽10g豆瓣酱30g葱1段姜3片蒜3瓣白糖1克盐2克油5g低卡鸡胸肉辣子鸡丁的做法鸡胸切丁，加料酒，淀粉，盐，生抽抓匀，腌制20分钟青椒切块，葱姜蒜切片开火，加2克油，葱姜蒜炒香，加郫县豆瓣炒香，可适量加水防止糊锅下鸡丁，炒至变色，下青椒翻炒熟，加...
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![炒鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丁简单又好吃]( "炒鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉丁简单又好吃")
- 搬运自抖音@家常美食-白糖，因为我做多少次都不记得怎么做，所以就搬运来下厨房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉删用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根白胡椒粉1小勺老抽1勺淀粉适量葱蒜适量小米辣1根豆瓣酱1勺鸡精适量白糖适量生抽适量炒鸡胸肉丁的做法鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜切丁，...
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![鸡胸肉做的辣子鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的辣子鸡丁方法]( "鸡胸肉做的辣子鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的辣子鸡丁方法")
- 最近猪猪太贵了，就委屈小鸡了。用最便宜的鸡胸肉，做出像用鸡腿肉一样的辣子鸡丁。我可太勤俭持家了～用料鸡胸肉1块花椒50-70粒蒜4瓣姜片5片小米辣1个青长椒1个豆瓣酱2勺生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉2勺干辣椒10个以上鸡胸肉做的辣子鸡丁的做法鸡胸肉对半切，随便切都是爱你的形状切...
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![番茄味鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道番茄味鸡胸肉丁如何做]( "番茄味鸡胸肉丁做法烹饪大全 地道番茄味鸡胸肉丁如何做")
- 用料鸡胸肉1块番茄2个杏鲍菇1个红薯1个洋葱/大葱半根生抽2勺盐一点点蚝油1勺黑胡椒粉半勺橄榄油1勺番茄味鸡胸肉丁的做法腌制鸡胸肉丁，放生抽，黑胡椒粉起锅烧油，放入葱蒜，炒香，再放入西红柿丁（去皮），翻炒出沙下杏鲍菇丁，红薯丁，翻炒一会儿，下鸡胸肉丁，翻炒变白，加入淀粉水收汁即可（可尝...
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![茄子鸡丁煲如何做才美味，怎么做茄子鸡丁煲简单又好吃]( "茄子鸡丁煲如何做才美味，怎么做茄子鸡丁煲简单又好吃")
- 开胃下饭家常菜，可以自行改编为肉末茄子煲，鱼香茄子煲，茄子炒鸡丁等等其他菜式。标题图比较丑。。。做完就开始吃了，只剩一半的时候才想起来忘记拍照，所以照片将就了一些，望包涵。用料茄子一根鸡肉150克郫县豆瓣酱酱油盐味精花椒粉胡椒粉茄子鸡丁煲的做法茄子和鸡肉洗净，茄子切...
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![番茄鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸肉做法]( "番茄鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡胸肉做法")
- 夏天就快到啦，得开始减肥啦！听说鸡胸肉是个不错的选择～用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉ing～20分钟左右～料酒，生抽，老抽，白糖，黑胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，蚝油，淀粉，玉米油，生姜，大蒜锅中热油，下...
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![辣子鸡胸丁如何做才美味，怎么做辣子鸡胸丁简单又好吃]( "辣子鸡胸丁如何做才美味，怎么做辣子鸡胸丁简单又好吃")
- 广东妹子，最近开始健身养生不敢吃太辣，做了一个改良版，已经完全称不上是辣子鸡了吧！完全用的鸡胸肉（毕竟健身太累，不敢吃太油腻，又怕没味道吃不下），意外的好吃😋用料干辣椒3个料酒半勺盐适量酱油适量鸡胸180克洋葱1个青辣椒1个辣子鸡胸丁的做法鸡胸肉切丁，青椒洋葱切好。鸡丁裹上少...
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![肉末茄子（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（鸡胸肉）方法]( "肉末茄子（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（鸡胸肉）方法")
- 用料鸡胸肉1块茄子半个青椒半个生抽3勺老抽1勺橄榄油1勺料酒1勺白胡椒粉适量肉末茄子（鸡胸肉）的做法蔬菜洗干净准备开切啦，鸡胸肉切大块放绞肉机绞成肉馅鸡胸肉糜加入两勺生抽、一勺料酒、适量的白胡椒粉先来中小火炒鸡胸肉糜变色后加青椒稍微炒一会儿，加茄子和一勺生抽、一...
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- 用料茄子个生抽勺豆瓣酱勺料酒勺淀粉勺姜片蒜瓣盐克花椒粒小葱根茄子肉丁的做法茄子去皮切成小丁用清水多漂洗几次，最后挤干水份备用，准备几颗大蒜切片，二荆条青椒5个切成小段备用。瘦肉切成小丁放入碗中，加入生抽，老姜丝，花椒、豆瓣酱、料酒、少许盐、淀粉腌制几分钟。锅里加...
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![茄子酱鸡丁如何做才美味，怎么做茄子酱鸡丁简单又好吃]( "茄子酱鸡丁如何做才美味，怎么做茄子酱鸡丁简单又好吃")
- 其实这个菜炒失败了，老抽一不小心倒多了……某先生说这个菜真心坑爹啊，哪儿是茄丁哪儿是鸡丁啊@_@。虽然太上色了，但是真是个下饭的菜，茄子软烂，鸡丁嫩滑，不油不腻实在是很好。用料线椒3只茄子1根鸡腿1条蒜头3瓣茄子酱鸡丁的做法茄子去蒂切一节手指头那么大的丁儿，撒一勺盐抓匀...
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![茄子鸡丁如何做才美味，怎么做茄子鸡丁简单又好吃]( "茄子鸡丁如何做才美味，怎么做茄子鸡丁简单又好吃")
- 敲好下饭的菜用料鸡胸肉1块茄子半个彩椒半个葱姜蒜末适量花椒八角适量耗油、生抽、盐适量红烧汁适量干红辣椒适量鸡精适量茄子鸡丁的做法所有菜切丁。热锅下油，油要多些，基本上覆盖掉锅底，因为茄子很吸油。油热后，下茄子丁。茄子变软后盛起来。锅内若还有足够炒鸡肉的油，就不...
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![鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁简单又好吃]( "鸡胸肉丁如何做才美味，怎么做鸡胸肉丁简单又好吃")
- 老母亲很给了我一块鸡胸肉，我一直没机会做，今天拿出来做。用料鸡胸肉1块盐克蚝油料酒淀粉黄瓜葱头姜大蒜生抽鸡胸肉丁的做法先讲鸡胸肉切成丁，放入料酒，盐，黑胡椒，淀粉，腌制。黄瓜切丁，洋葱切丁姜切丝，蒜切末。热锅，放油，炒腌制好的鸡胸肉，炒到变白。很快就好。盛出来。接下来放油，姜...
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![茄汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡胸肉做法]( "茄汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉块番茄酱勺蒜瓣盐克西红柿个芹菜一枝尖椒一只洋葱半颗姜少许芝麻少许香菇三朵生抽番茄酱一茶匙茄汁鸡胸肉的做法洋葱姜蒜热锅下油煸炒出香味蔬菜切好备用加香菇继续煸炒鸡胸肉胡椒盐腌制鸡胸肉入油锅加生抽煸炒至变色加番茄酱、西红柿鸡胸肉炖熟后加西芹和尖椒...
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![肉丁茄子如何做才美味，怎么做肉丁茄子简单又好吃]( "肉丁茄子如何做才美味，怎么做肉丁茄子简单又好吃")
- 用料茄子个肉丁茄子的做法1.茄子切丁，放盐腌10分钟。攥一下控出水分2.调料汁:4瓣大蒜末+半勺糖+半瓶盖酱油+醋+鸡精+盐3.热锅凉油，放肉丁，大葱。放茄子翻炒轻微变软放料汁4.翻炒一会出锅...
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![「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法方法]( "「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法方法")
- 用料鸡胸肉1块长茄子半个蜂蜜酱油大蒜【减脂增肌】鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法的做法鸡胸肉（最好是薄块）切扁长条儿茄子切扁长块儿，微波炉叮3分钟至软酱汁：蜂蜜+酱油+蒜末+橄榄油用牙签串好，两条茄子一条鸡胸肉，编美美的辫子。辫子用酱汁腌10分钟平底锅两面煎熟，主要看鸡肉...
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![茄丁炒鸡胸如何做才美味，怎么做茄丁炒鸡胸简单又好吃]( "茄丁炒鸡胸如何做才美味，怎么做茄丁炒鸡胸简单又好吃")
- 最近猪肉做火箭了有没有，我们这猪肉卖到30一斤了，做为一个勤俭持家的主妇，我们非要吃猪肉吗？我们可以吃鸡肉呀。用料茄子1个鸡胸1块花生米适量酱油3勺蚝油1勺糖1勺葱姜适量干茄丁炒鸡胸的做法食材准备。我这是生的花生米，炒熟的花生米做菜比较香，我就把花生米放面包机里炒熟了...
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![辣子鸡丁（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁（鸡胸肉版）方法]( "辣子鸡丁（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁（鸡胸肉版）方法")
- 突然想吃辣子鸡丁，但是没买鸡腿肉，就用了鸡胸肉。用料鸡胸肉2块花椒一小把干辣椒数个盐一小勺酱油小勺料酒半勺生抽两勺蒜十几瓣生粉一勺椒盐粉一勺辣椒粉适量辣子鸡丁（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉洗净切小丁加入生粉、辣椒粉、椒盐粉、生抽、料酒、盐、酱油抓匀（生粉少点，太多容易...
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![茄子烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄子烤鸡胸简单又好吃]( "茄子烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄子烤鸡胸简单又好吃")
- 卖相精致的健康小食，作为零食和宵夜营养无负担，作为轰趴小零食方便高颜值，鸡肉混合着洋葱和孜然香味渗入甜糯多汁的茄子，下饭下酒都OK啦👌方子是一人份，人多翻倍用料鸡胸肉约100g茄子约半个洋葱约20g大蒜半颗料酒1勺生抽2勺蚝油1勺辣椒酱1勺孜然粉1/2勺辣椒粉适量五香粉1/2调...
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- 买了鸡胸肉，实在吃不了白灼或者煎的，就做了辣子鸡丁。用料鸡胸肉1块干辣椒段1把盐1小撮料酒2勺生抽3勺蒜5瓣豆瓣酱1勺姜丝适量克花椒适量粒淀粉1勺小葱2根根白糖鸡精适量熟白芝麻适量辣子鸡丁（鸡胸肉）的做法先把鸡胸肉切丁，如果不喜欢太干的，可以切稍微大块点，更嫩。然后倒入料...
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- 用料茄子个橄榄油勺鸡胸肉块生抽勺蒜瓣油辣椒少许耗油少许醋1勺鸡胸茄子的做法茄子洗净滚刀切块儿，放入碗中，加一点点水把茄子放微波炉里大概2-4分钟，视觉上茄子软了就行。放一点点橄榄油，放入一点炒好的鸡胸肉，将茄子下锅，中火炒一会儿开小火，加入生抽，醋，耗油，还有油辣椒，味道调好...
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- 菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法鸡丁用生抽味啉生粉抓匀腌制黑木耳泡发，胡萝卜切薄片，荷兰豆掐掉...
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- 主要是为了少摄入点热量但是有需要蛋白质，所以选择了鸡胸肉。不正宗的一道自创菜，喜欢的可以试试～半小时就搞定了！用料鸡胸肉块料酒适量生抽三勺香醋一勺白砂糖半勺盐半勺葱半根蒜末半勺万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉的做法鸡胸肉板块，切成一小片一小片，加点盐和料酒腌十分钟...
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