![酸菜毛豆炒鸡丝做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡丝如何做]( "酸菜毛豆炒鸡丝做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡丝如何做")
- 用料毛豆1大把糖1小勺盐1勺生抽1勺青椒红椒丝若干酸菜1小把小红辣椒1只鸡胸肉1块酸菜毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝，小红辣椒切圈，青椒红椒切丝，酸菜切丁备用锅中水烧开，下毛豆和鸡丝煮1分钟，捞出沥干油锅热放酸菜小红辣椒炒香，再放鸡丝、青红辣椒丝和毛豆翻炒，加盐，糖、生抽，加一小...
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![雪菜毛豆-酸菜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜毛豆-酸菜毛豆方法]( "雪菜毛豆-酸菜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜毛豆-酸菜毛豆方法")
- 用料酸菜克毛豆克盐克雪菜毛豆-酸菜毛豆的做法蒜末爆香，加入洗净的毛豆翻炒后，加入酸菜加入盐，料酒，水翻炒几分钟即可出锅！...
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![毛笋炒酸菜如何做才美味，怎么做毛笋炒酸菜简单又好吃]( "毛笋炒酸菜如何做才美味，怎么做毛笋炒酸菜简单又好吃")
- 其实我是做菜小白，高手莫见怪😀用料酸菜克毛笋蒜瓣姜片白糖克生抽勺盐克水小米椒个鸡精十三香毛笋炒酸菜的做法酸菜洗净切碎，毛笋去皮洗净切片。锅中加入水烧开，倒入毛笋煮两分钟捞出，倒掉锅里的水。葱姜蒜小米椒切碎锅中倒入油，油要多放，油热后倒入姜蒜小米椒爆香，关火倒入葱白...
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![肉丝炒毛豆如何做才美味，怎么做肉丝炒毛豆简单又好吃]( "肉丝炒毛豆如何做才美味，怎么做肉丝炒毛豆简单又好吃")
- 小时候最爱的一道菜。用料毛豆250克肉丝200克盐3克生抽4勺料酒1勺生姜3-5片糖5克蒜3瓣醋1勺肉丝炒毛豆的做法1.准备食材，肉切丝，姜蒜切片；毛豆剥壳，洗净备用。2.肉锅凉油，下入姜蒜，肉丝滑散，炒至肉丝变色立即捞出。3.锅里加少许油，下入毛豆，煸炒至颜色加深。4.下入煸炒好的肉丝，炒...
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![梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy方法]( "梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy方法")
- 用料毛豆500克油克盐克糖克梅菜笋丝（或雪菜）1包（雪菜丝大概3汤匙）梅菜笋丝炒毛豆（或雪菜炒毛豆）bywqy的做法毛豆去壳取一口锅加适量水、1小勺盐放入毛豆粒滚煮3分钟后去豆衣干捞豆子备用热锅冷油油热加入雪菜笋丝加入毛豆粒加适量水（没过毛豆粒）滚煮待毛豆粒软熟加少量糖、盐（因为...
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![酸菜炒毛豆如何做才美味，怎么做酸菜炒毛豆简单又好吃]( "酸菜炒毛豆如何做才美味，怎么做酸菜炒毛豆简单又好吃")
- 夏天来了，难免胃口不好，不想吃饭，为家人做上一盘酸菜炒毛豆，开胃可口，美味又营养，制作过程简单快手。用料毛豆300克酸菜100克泡椒适量蒜粒若干食盐适量克鸡汁1勺酸菜炒毛豆的做法准备新鲜的毛豆仁用盐水浸泡一会儿再清洗，可以自己买来剥，我今天买的现成的。准备几颗蒜粒切成碎末...
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![酸菜毛豆炒鸡蛋做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡蛋如何做]( "酸菜毛豆炒鸡蛋做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡蛋如何做")
- 动植物优质蛋白大餐。用料鸡蛋两个毛豆100克胡萝卜50克酸菜30克油1大勺减盐酱油1勺蚝油1勺米醋1/4勺黑芝麻1勺酸菜毛豆炒鸡蛋的做法准备食材：胡萝卜切丁，酸菜剪碎，鸡蛋打散。烧水，水开后倒进毛豆烫5分钟，捞出沥干备用。锅里倒入油，油热后倒入鸡蛋液。蛋液凝固后划散。盛出备用...
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![鸡丝毛豆如何做才美味，怎么做鸡丝毛豆简单又好吃]( "鸡丝毛豆如何做才美味，怎么做鸡丝毛豆简单又好吃")
- 用料鸡胸肉60克毛豆60克醋10克鸡丝毛豆的做法把鸡胸肉切成片（大约0.5cm）（这样容易熟，也方便撕）鸡肉在水里煮熟（水里放点盐）煮到看不见红色，都是白色就说明熟了毛豆去皮（我买的是速冻的，所以化冻后一捏皮就下来了，新鲜的毛豆用水焯个1-2分钟也能剥下来）把鸡肉连锅带肉放到水龙头底下，把...
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![毛豆炒丝瓜如何做才美味，怎么做毛豆炒丝瓜简单又好吃]( "毛豆炒丝瓜如何做才美味，怎么做毛豆炒丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试试吧，很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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![「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆方法]( "「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆方法")
- 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2根毛豆200克盐3克（适量）蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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![酸菜肉丝炒毛豆做法烹饪大全 地道酸菜肉丝炒毛豆如何做]( "酸菜肉丝炒毛豆做法烹饪大全 地道酸菜肉丝炒毛豆如何做")
- 用料毛豆克酸菜克肉丝克姜片蒜瓣料酒勺生抽勺干辣椒酸菜肉丝炒毛豆的做法肥瘦相间的猪肉清洗干净、切成丝儿加入适量料酒、生抽、姜丝腌制十分钟毛豆清洗干净酸菜清洗干净切碎准备姜末、蒜末、干辣椒热锅加油、油温7层热放入腌制好的肉丝中火翻炒至肉丝变色4层熟即可出锅...
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![毛豆炒三丝如何做才美味，怎么做毛豆炒三丝简单又好吃]( "毛豆炒三丝如何做才美味，怎么做毛豆炒三丝简单又好吃")
- 每到秋天南京有一种别称叫“大青豆”的毛豆剥开绿绿饱饱的壳子就见两颗青青白白且肥大豆子躺在豆荚里让人看着都喜欢用它和厨房随手抓来的蔬菜一同炒食既下酒又下饭用料姜米毛豆茭白青椒香肠盐糖毛豆炒三丝的做法毛豆洗净入微波炉煮熟沥水将茭白、青椒、香肠切丝炒锅入少...
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![酸菜毛豆小炒开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜毛豆小炒开胃菜方法]( "酸菜毛豆小炒开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜毛豆小炒开胃菜方法")
- 酸菜、毛豆、木耳用料酸菜一半毛豆一把木耳一小把干辣椒2颗蒜2瓣酸菜毛豆小炒开胃菜的做法第一步酸菜一定要多冲水、冲掉一些酸味。不然会很酸。木有泡水、展开后也要多多冲洗；毛豆最好开水里煮一会，再冲洗；蒜、干辣椒下油锅炒一下放入酸菜炒一下放入木耳、毛豆放料酒、六月...
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![毛豆炒肉丝如何做才美味，怎么做毛豆炒肉丝简单又好吃]( "毛豆炒肉丝如何做才美味，怎么做毛豆炒肉丝简单又好吃")
- 用料肉毛豆青椒丝或红椒丝（可不用）生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油蒜头、生姜毛豆炒肉丝的做法加生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油腌制肉丝。放油，加毛豆炒熟，中途加适量水。而后捞出留油。加蒜头、姜片炸出香味，加入肉丝炒至变色后拨至一边。加入青椒丝略煸一会后，加入毛豆一起...
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![毛豆炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒丝瓜做法]( "毛豆炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒丝瓜做法")
- 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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![丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法]( "丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法")
- 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水，和少许白糖，把毛豆和丝瓜炖熟，起锅。...
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![丝瓜毛豆炒如何做才美味，怎么做丝瓜毛豆炒简单又好吃]( "丝瓜毛豆炒如何做才美味，怎么做丝瓜毛豆炒简单又好吃")
- 简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水，翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。盖上锅盖，闷1-2分钟左右。即...
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![炒毛豆丝瓜如何做才美味，怎么做炒毛豆丝瓜简单又好吃]( "炒毛豆丝瓜如何做才美味，怎么做炒毛豆丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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![“雪菜”笋丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的“雪菜”笋丝炒毛豆方法]( "“雪菜”笋丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的“雪菜”笋丝炒毛豆方法")
- 话说这个“雪菜”为什么是带“”的呢？因为它根本就不是雪菜~身在异国想找寻新鲜的雪菜是非常困难的事情~所以以“油菜”顶替“雪菜”~用模拟的方式制作了这道经典素菜~吃起来虽不如真正的雪菜来的味正~但也算是一种舒心的尝试了~以解乡愁~用料油菜5棵毛豆一把笋一块盐糖色...
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![鸡毛菜炒鸡丝的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒鸡丝做法]( "鸡毛菜炒鸡丝的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒鸡丝做法")
- 鸡毛菜：健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉：温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉，鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段。大约3厘米。把鸡胸肉切一半切丝。锅内加油，油微热后加蒜炝锅（蒜可以从中间切一刀，切成两...
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![毛豆炒鸡丝如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡丝简单又好吃]( "毛豆炒鸡丝如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡丝简单又好吃")
- 用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净，先竖切，再横切成鸡丝，加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净，保留表面那层膜。热锅凉油，下鸡丝翻炒至变色，加入毛豆翻炒。再加入生抽、老抽、白胡椒粉、糖、半碗水，转小...
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![丝瓜炒毛豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒毛豆简单又好吃]( "丝瓜炒毛豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒毛豆简单又好吃")
- 新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香；加入毛豆40克，丝瓜200克，生抽5克、盐1克，设定4分...
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![毛豆酸菜如何做才美味，怎么做毛豆酸菜简单又好吃]( "毛豆酸菜如何做才美味，怎么做毛豆酸菜简单又好吃")
- 小时候寄宿带的最多的是酸菜，现在长大了，酸菜一直很怀念。用料酸菜适量毛豆适量红辣椒看个人蒜叶可以多一些姜盐毛豆酸菜的做法可以直接买，也可自己剥皮。洗净就好。蒜子、红辣椒、姜洗净切碎。酸菜是菜场买的，一块钱，买不了吃亏，买不了上当🤣还是要洗洗，用力将水分挤出，打散。都...
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![毛菜炒粉丝如何做才美味，怎么做毛菜炒粉丝简单又好吃]( "毛菜炒粉丝如何做才美味，怎么做毛菜炒粉丝简单又好吃")
- 用料粉丝100克鸡毛菜100克肉丝50克油盐等常规调料适量毛菜炒粉丝的做法肉丝用料酒和盐浆好，粉丝泡好，鸡毛菜洗净。起油锅，油略多。油锅七分热，下肉丝翻炒。肉丝煸熟，放入鸡毛菜，略放盐。炒至鸡毛菜瘪掉，出水了。改小火，倒入沥干的粉丝，加老抽、生抽和糖，翻炒，为防止粘底，可以适量加一...
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![酸菜毛豆炒鸡做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡如何做]( "酸菜毛豆炒鸡做法烹饪大全 地道酸菜毛豆炒鸡如何做")
- 在便利蜂吃到的一道菜，酸酸辣辣很开胃，就是太油了，自己做个健康版的。用料毛豆300克鸡腿3只酸菜400克姜少许盐适量料酒3勺酸菜毛豆炒鸡的做法鸡腿块斩块，清洗沥干备用酸菜多清洗几遍，去除酸涩味。酸菜切碎备用，注意不用切得太细，不然酸菜的本味会大大减少。切完再尽量攥干。起锅...
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