![蒸菌菇如何做才美味，怎么做蒸菌菇简单又好吃]( "蒸菌菇如何做才美味，怎么做蒸菌菇简单又好吃")
- 用料各种菌类（爱吃啥买啥）我一般买三到四样，品种多点，营养成分多油现磨黑胡椒生抽盐葱花蒜末剁椒胡萝卜丝一点点蒸菌菇的做法各种菌类适量（爱吃啥买啥），洗净，放盘中，撒点胡萝卜丝，加点生抽，少许盐，现磨黑胡椒撒上，一点剁椒，蒸锅水烧开，上锅蒸六分钟，出锅，取适量蒜末，葱花，浇上热油，吃吧！...
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![蒸菌菇龙利鱼做法烹饪大全 地道蒸菌菇龙利鱼如何做]( "蒸菌菇龙利鱼做法烹饪大全 地道蒸菌菇龙利鱼如何做")
- 龙利鱼低脂高蛋白，是减脂期间的优质蛋白来源，菌菇含有多种营养素，十分健康且饱腹感强，蒸则是能最大限度保留食物营养、方便无油烟的烹饪方式，如此组合，这道菜便可兼顾美味与健康。用料龙利鱼200g各种菌菇250g葱姜料酒适量黑胡椒粉适量蒸鱼豉油适量蒸菌菇龙利鱼的做法龙利鱼切块...
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![什锦蒸菌菇如何做才美味，怎么做什锦蒸菌菇简单又好吃]( "什锦蒸菌菇如何做才美味，怎么做什锦蒸菌菇简单又好吃")
- 用料香菇50g蟹味菇90g杏鲍菇80g秀珍菇70g胡萝卜30g白糖盐鸡粉各3g生抽10ml葱段姜片各5g葱花3g什锦蒸菌菇的做法步骤一步骤二...
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![鲜美蒸菌菇虫草做法烹饪大全 地道鲜美蒸菌菇虫草如何做]( "鲜美蒸菌菇虫草做法烹饪大全 地道鲜美蒸菌菇虫草如何做")
- 只需要两个步骤，给你健康与鲜美用料虫草花20克太太乐鸡汁，香油一勺香菇，金针菇，松茸适量把小葱适量根蒜适量瓣鲜美蒸菌菇虫草的做法把喜欢的菇类洗净切片，我加了松茸，特别香，和虫草一起放入盘子，加葱花蒜末，鸡汁，开锅后蒸25分钟出锅加香油，上桌就是如此极简，健康，美味小贴士不喜欢吃蒜...
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![虫草蒸菌菇如何做才美味，怎么做虫草蒸菌菇简单又好吃]( "虫草蒸菌菇如何做才美味，怎么做虫草蒸菌菇简单又好吃")
- 还可以加海鲜菇、金针菇等菇类用料虫草花一把茶树菇一把杏鲍菇一个喼汁两勺酱油一勺糖两勺姜一块淀粉少许虫草蒸菌菇的做法热油下姜煸香，煸到微焦金黄。虫草花洗净沥干，茶树菇泡开洗净沥干，杏鲍菇切丝。倒出煸好的姜油另起热油下茶树菇翻炒下杏鲍菇继续翻炒下虫草花继续翻炒...
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![糯米排骨饭 蒸菌菇一锅出食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米排骨饭 蒸菌菇一锅出方法]( "糯米排骨饭 蒸菌菇一锅出食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米排骨饭 蒸菌菇一锅出方法")
- 用料糯米约200克（至少侵泡4小时以上）排骨300克料酒生抽蚝油姜老抽适量蒸菜：香菇金针菇彩椒蒜末芹菜末生抽蚝油橄榄油糯米排骨饭蒸菌菇一锅出的做法先用5分钟/50度/速度5将排骨洗干净将洗干净的排骨和所有调料放入主锅4分钟/120度/小勺爆香排骨（所有调料没写重量按个人喜爱随...
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- 秋天的早晨中,有一道汤水的早餐可以唤醒沉睡了一夜的肠胃。一碗菌菇汤面，鲜菇，蔬菜，鸡蛋所含蛋白质，b族维生素，带膳食纤维等。用料西兰花，菌菇（白玉菇，蟹味菇,香菇），鸡蛋，干海米，葱花。Day1早餐菌菇汤面蒸饺的做法炒锅内放油烧至温热,下入干海米,温柔炒香,放入葱花,转大火,淋入料酒生...
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![菌菇茶碗蒸如何做才美味，怎么做菌菇茶碗蒸简单又好吃]( "菌菇茶碗蒸如何做才美味，怎么做菌菇茶碗蒸简单又好吃")
- 最近一直沉迷减脂，各式蒸制菜肴便成了我餐桌的常客。而这道制作极其快手简单又鲜美滑嫩，高蛋白低卡低碳低脂的茶碗蒸简直就是减脂期的食欲救星！这次在做茶碗蒸的时候我特地加入了两小包豪吉松茸鲜来调味，这款松茸鲜中0添加味精鸡精，每袋中含有4%真正松茸与5%姬松茸，让本应秋季...
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![懒人食蒸菌菇快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食蒸菌菇快手菜方法]( "懒人食蒸菌菇快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食蒸菌菇快手菜方法")
- 有时候一个人在家，吃饭也依然是重要且幸福的事情，，不过过于繁琐也会觉得疲劳与不值得，于是需要这样的懒人菜谱拯救我们的双手与心灵！用料生抽一大勺盐一匙大青辣椒一个各种菌菇一碟食用油一勺火腿肠一根懒人食蒸菌菇快手菜的做法菌菇洗净放盘子里备用。辣椒火腿肠切成稍细的长...
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![菌菇蒸豆腐如何做才美味，怎么做菌菇蒸豆腐简单又好吃]( "菌菇蒸豆腐如何做才美味，怎么做菌菇蒸豆腐简单又好吃")
- 用料老豆腐（北豆腐）榨菜鲜香菇香芹生抽香油姜菌菇蒸豆腐的做法北豆腐碾碎，榨菜、香菇切碎，姜一片切末。锅烧热下少许油将姜末和香菇碎煸香，然后与榨菜碎一起放入豆腐中拌匀。将混合物放入盘中压平压实（这点很重要，会影响口感，请务必要用力压实压紧），蒸锅加足量水烧开，将盘子放入蒸锅...
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![菌菇鸡肉蒸饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇鸡肉蒸饭（电饭煲）方法]( "菌菇鸡肉蒸饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇鸡肉蒸饭（电饭煲）方法")
- 用料大米2.5杯香菇，牛肝菌，松茸干若干鸡腿肉200～250克栗子若干调料汁（如图）若干银杏若干菌菇鸡肉蒸饭（电饭煲）的做法准备材料如图，鸡腿肉先用姜丝料酒腌15分钟。菌菇类干事先浸泡调料汁如图。如没有可以用生抽，盐，糖，料酒代替。用量请根据自己口味调整。把所有材料入锅翻炒。菌菇类...
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![菌菇蒸鸡肉如何做才美味，怎么做菌菇蒸鸡肉简单又好吃]( "菌菇蒸鸡肉如何做才美味，怎么做菌菇蒸鸡肉简单又好吃")
- 用料步骤1.腌制鸡胸肉鸡腿肉块200克姜片6克料酒10克生抽10克盐1克白糖2克黑胡椒粉1克淀粉10克步骤2.腌制蟹味菇蟹味菇200克食用油5克步骤3.食材摆盘入锅葱末3克菌菇蒸鸡肉的做法鸡腿肉块，用姜片，料酒，淀粉，生抽，盐，白糖，黑胡椒粉腌制10分钟。蟹味菇洗干净后，用食用油拌一下。将鸡...
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![减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」方法]( "减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」方法")
- 一直在减肥，从没成功过，因为太爱吃了。这道菜是根据减肥食谱改良的。比原有单纯蒸鱼好吃多了。最重要的是此配方无油无盐，非常适合想要瘦身减肥的朋友。用料料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺大蒜2瓣青红辣椒个巴沙鱼一块减脂餐【菌菇蒸巴沙鱼】的做法准备好原材料，巴沙鱼在网上买的...
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![低脂无油-菌菇蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油-菌菇蒸鸡方法]( "低脂无油-菌菇蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油-菌菇蒸鸡方法")
- 据说这是一个谭家菜中的一个，谭家菜也称榜眼菜。力求原料本味，低脂健康。做法简单，入口嫩滑。用料鸡全腿2只冬菇8朵鲜口蘑8朵葱姜若干生抽2勺老抽0.5勺料酒适量低脂无油-菌菇蒸鸡的做法没拍，上个摆盘图。鸡全腿剔骨去皮，打花刀后切寸块。主要是为了入味和打水。葱姜改刀泡水，加...
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![蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康方法]( "蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康方法")
- 🌸蒸菜保留了菜的各种营养成分，非常健康。🌸适合消化不好的人食用，是老年人，儿童的理想菜肴。用料鲜香菇150克胡萝卜100克娃娃菜100克调味汁用料：蒜姜泥1勺辣酱1勺生抽2勺蚝油2勺香醋1～2勺盐少许白糖少许香油适量鸡精1勺蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康的做法胡萝卜去皮，切丝煮熟；香...
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![（清蒸）牛肉菌菇包食谱大全及做法，烹饪好吃的（清蒸）牛肉菌菇包方法]( "（清蒸）牛肉菌菇包食谱大全及做法，烹饪好吃的（清蒸）牛肉菌菇包方法")
- 我和孩子都喜欢吃菌菇类，煎炒炸都喜欢。做过青菜菌菇包，孩子还是比较喜欢吃肉香味的菌菇包，菌菇类的还是搭配牛肉最好吃。用料带肥肉的嫩牛肉300克鸡蛋1个杏鲍菇2个新鲜花菇10朵干黑木耳1小把干茶树菇或干榛蘑适量葱姜末少许洋葱半个半个黑胡椒2勺十三香1勺生抽蚝油各两勺老...
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![菌菇蒸鸡肉的详细做法大全,简单又营养的菌菇蒸鸡肉做法]( "菌菇蒸鸡肉的详细做法大全,简单又营养的菌菇蒸鸡肉做法")
- 蒸这种烹饪方式不仅简单易做，还可以最大限度的保留食材的鲜美，让孩子和家人尝到食物的本真。今天和大家分享一道用鸡腿肉搭配菌菇的简单蒸菜。蟹味菇的鲜味因子在缓慢的加热过程中慢慢释放，被鲜嫩的鸡腿肉饱吸之后，鲜这种体验会更加强烈，让人食指大动~用料大鸡腿2只蟹味菇100g...
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![减脂餐-清蒸菌菇鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-清蒸菌菇鸡腿方法]( "减脂餐-清蒸菌菇鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-清蒸菌菇鸡腿方法")
- 我啊……胖了10斤。所以这次是给自己做减脂餐来吃。用料鸡腿肉2只菌菇若干（喜欢随意搭配）生抽3勺老抽半勺蚝油1勺黑胡椒一丢丢料酒2勺减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的做法菌菇提前泡发好，备用鸡腿肉剔骨，我是前一天晚上腌制好放入冰箱冷藏保存的。味道更入味些！泡发好的菌菇都剁成小段...
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![菌菇炖鸡汤(蒸烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇炖鸡汤(蒸烤箱)方法]( "菌菇炖鸡汤(蒸烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇炖鸡汤(蒸烤箱)方法")
- 写给自己记录用。用蒸烤箱炖的鸡汤，水量不会减少，原汁原味。菌菇的种类随意，放点鲜笋味道更好。一定要焯水，否则汤色不清亮。瓷锅，铸铁锅都可以。我用的是∅24㎝的康宁白瓷锅。盐7勺(盐勺)用料半只鸡或鸡腿2个茶树菇干货若干鸡腿菇干货若干滑子菇干货若干草菇干货若干葱1根姜...
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![酥炸菌菇松下蒸烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸菌菇松下蒸烤箱版方法]( "酥炸菌菇松下蒸烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸菌菇松下蒸烤箱版方法")
- 封在家只有海鲜菇和蟹味菇，参考了下厨房各位的空气炸锅菜谱做的。用料鸡蛋1个研磨盐转个三五下低筋面粉铁调羹一勺玉米淀粉铁调羹一勺冒尖尖孜然味多美瓶子倒三下蚝油挤三下，大概能有两勺到三勺烧烤粉一开始撒一点入味之后烤到一半再放一些菌菇蟹味，海鲜等两包200-300克黑胡...
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![菌菇蒸鸡如何做才美味，怎么做菌菇蒸鸡简单又好吃]( "菌菇蒸鸡如何做才美味，怎么做菌菇蒸鸡简单又好吃")
- 我一度，啊不，一直很迷恋蒸鸡，甚至超过了对炸鸡的爱。最近尝试在家复制了蒸鸡，做法特别简单，简单到只需要用盐和油而已，超成功，全家人都喜欢。方子赶快分享给你们！用料童子鸡2只小葱1把红葱头1堆香菇几朵泡发木耳随意菌菇蒸鸡的做法红葱头或者洋葱切大块，香菇切四半，木耳切大朵，放在...
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![菌菇蒸排骨如何做才美味，怎么做菌菇蒸排骨简单又好吃]( "菌菇蒸排骨如何做才美味，怎么做菌菇蒸排骨简单又好吃")
- 今天选了三种菌：虫草花、姬松茸、花菇，因为有点感冒咳嗽所以就想吃清淡一点的，菌类调节免疫力所以得多吃一点，一般我们都习惯拿来炖汤，今天我们就换一个吃法用料排骨500克淀粉1勺蚝油1勺料酒1勺蒜头2瓣生抽2勺花椒粒若干白糖少许花生油少许菌菇蒸排骨的做法腌制排骨，把上述调料...
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![菌菇汤（菌菇乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇汤（菌菇乱炖）方法]( "菌菇汤（菌菇乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇汤（菌菇乱炖）方法")
- 突发奇想的想喝菌菇汤，找出了家里所有的菌菇干货，就有了下面这个鲜味十足的乱炖。用料盐看个人口味料酒两勺葱适量茶树菇一把滑子菇一把香菇一把姬菇一把竹荪一把菌菇汤（菌菇乱炖）的做法把所有的菌菇都用水泡发，我用的热水这样子泡的快一些，竹荪烂烂的和其他的分开泡发，泡了大概...
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![菌菇蒸蛋羹如何做才美味，怎么做菌菇蒸蛋羹简单又好吃]( "菌菇蒸蛋羹如何做才美味，怎么做菌菇蒸蛋羹简单又好吃")
- 针对宝宝的口味儿！成人吃加点儿盐味儿！用料牛肉500g胡萝卜500g香菇，杏鲍菇，平菇少许生抽少许全蛋1个菌菇蒸蛋羹的做法将洗净的牛肉，胡萝卜切块，放入锅中，加水，大火煮沸，转小火慢炖！（因为我家是煤球炉，盖着炉子盖子炖了一晚上，煤气灶炖1个小时以上即可！）注意:刚沸腾的水，要把上面漂浮的泡...
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![「北鼎蒸炖锅」菌菇蒸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」菌菇蒸鸡块方法]( "「北鼎蒸炖锅」菌菇蒸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」菌菇蒸鸡块方法")
- 用料鲜鸡肉半只切块500g鲜香菇鲜虫草花调料：蒜头、生抽、料酒、蚝油、白糖、玉米淀粉【北鼎蒸炖锅】菌菇蒸鸡块的做法准备好食材。鸡块加入蒜头、生抽、料酒、蚝油、白糖、玉米淀粉抓匀腌制15分钟；鲜虫草花、鲜香菇切片，铺盘底；（留用少许放在鸡块上面）将腌入味的鸡块平铺上面；入...
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