![砂锅鱼头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（简易版）方法]( "砂锅鱼头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（简易版）方法")
- 鱼肉嫩滑，鲜甜，好吃（＾∇＾）用料大头鱼头一个（切开容易入味）辣椒🌶️1根大的，一根小的。（可按个人能接受的辣味程度添加哈）姜、蒜可放多点（焗了超好吃）葱段喜欢还可以加香菜等腌鱼调味料：（生姜、生粉、酱油、盐、蚝油、油）砂锅鱼头（简易版）的做法准备食材，鱼头洗的时候把牙齿什么拔干净，洗好有时...
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![砂锅鱼头如何做才美味，怎么做砂锅鱼头简单又好吃]( "砂锅鱼头如何做才美味，怎么做砂锅鱼头简单又好吃")
- 用料葱10根香菜10根沙姜10粒姜20片洋葱半个生抽2勺花雕酒半碗盐适量淀粉3勺蚝油1勺酱油2勺鱼头3个砂锅鱼头的做法沙姜切片生姜切片洋葱，葱段切条斩好的鱼头洗干净，加入盐，生抽，蚝油，胡椒粉，生粉，搅拌均匀备用。(用生粉吧鱼头的水拌成糊状，不能留有过多的水分)先猛火把砂锅烧热，然...
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![砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃]( "砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头约650克洋葱1个芫茜葱花适量蒜数瓣姜数片牛角椒（喜欢辣点放辣椒）1个盐一点点白米酒3汤匙淀粉适量味极鲜酱油约4汤匙砂锅焗鱼头的做法鱼头斩成块用少一点点的盐和淀粉腌一下，用不粘锅烧热，放点油把鱼块煎至两面金黄（约八成熟）沙窝烧热放点油，放蒜姜爆香放牛角椒爆香（全程...
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![砂锅香鱼头如何做才美味，怎么做砂锅香鱼头简单又好吃]( "砂锅香鱼头如何做才美味，怎么做砂锅香鱼头简单又好吃")
- 鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老，和养颜的功效。对于身体不好和食欲差的人来说，是开胃和滋补的好东西。用料鱼头1个蒜叶一根芹菜一根姜一大块蒜一整颗红辣椒...
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![简易小砂锅如何做才美味，怎么做简易小砂锅简单又好吃]( "简易小砂锅如何做才美味，怎么做简易小砂锅简单又好吃")
- 天气渐冷，想吃些热乎乎的汤水，想到了吃砂锅，家里有现成的蔬菜和卤菜，买了一点干丝和豆芽，炖了一锅简单美味的小砂锅用料菠菜适量干丝，豆芽，海带适量卤蛋一枚适量卤素鸡，卤牛肉几片香菜适量简易小砂锅的做法主料如上图，可以根据自己家现有的材料进行调整，粉丝，油泡泡啥的都可以小砂锅...
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![砂锅鱼头汤如何做才美味，怎么做砂锅鱼头汤简单又好吃]( "砂锅鱼头汤如何做才美味，怎么做砂锅鱼头汤简单又好吃")
- 好久没吃鱼头汤了，就想吃吃啦，不过今天做好后没来得及拍照家人就开吃了没拍成。还有为了健康油放的比较少用料鱼头1只葱姜若干料酒2勺盐1小勺砂锅鱼头汤的做法先把鱼头洗净，然后把鱼头从中间劈成两半用一个砂锅烧水加入葱姜烧滚。另起一油锅热锅后用文火把油烧至5成热左右放...
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![砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头做法]( "砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料三文鱼头400g料头小洋葱150g蒜20g生姜4片食用油15g调料汁糖5g老抽3g生抽10g蚝油20g水20g腌制鱼头用料玉米淀粉5g生抽10g生姜4片砂锅鱼头的做法三文鱼头，用剪子或者用刀劈成几块，小心不要伤到自己。实在不会，就整体扔到锅里，也是可以...
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![超简易电饭锅版砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易电饭锅版砂锅粥方法]( "超简易电饭锅版砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易电饭锅版砂锅粥方法")
- 每次来M/身体不适/秋风起/天气凉…等等等的时候，总是想吃点清淡又有味道（我在说啥）的食物，而砂锅粥总能给我极致的满足，无论是味蕾上的还是成就感上的～大排档没有一人份的砂锅粥，只好自力更生啦，还好味道不错😊我真的超级懒人，所以这碗粥也真的超级简单的！请相信我！往下看！希望这个菜...
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![超容易做的《砂锅焗鱼头》食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易做的《砂锅焗鱼头》方法]( "超容易做的《砂锅焗鱼头》食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易做的《砂锅焗鱼头》方法")
- 看着以为很复杂，其实很简单的家常砂锅焗鱼头。真香用料大鱼头半个葱几根姜几片大蒜一头香菜几根生抽适量盐适量蚝油两勺胡椒粒15粒（拍碎）超容易做的《砂锅焗鱼头》的做法鱼头洗净晾干水按个人口味适量放入盐，生抽，蚝油，胡椒粒压碎成粉，再加一勺淀粉抓均匀，腌制半个小时左右准备好...
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![砂锅炖鸡（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅炖鸡（简易版）方法]( "砂锅炖鸡（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅炖鸡（简易版）方法")
- 用料鸡一只盐一勺葱姜适量桂圆大枣枸杞适量料酒适量味极鲜酱油适量大料一瓣砂锅炖鸡（简易版）的做法鸡肉洗净后焯水去浮沫。准备好葱姜大料准备好红枣桂圆砂锅里放入葱姜大料桂圆鸡块放入砂锅后放入少量料酒和味极鲜酱油。把撇完浮沫的鸡汤倒入，大火烧开转小火两个小时。小火...
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![砂锅焖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焖鱼头简单又好吃]( "砂锅焖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焖鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头1个葱2根香菜2根蒜头1个姜8片胡椒粉少许盐少许生粉2勺酱油少许砂锅焖鱼头的做法清洗好鱼头，把内部黑色刮掉。放生粉搅拌，再放胡椒粉搅拌，腌15分钟砂锅烧热放油、烧热，放蒜头、姜，爆香把鱼头放进锅，盖锅盖，大火焖，3分钟，打开盖，倒半碗水，再盖上锅盖，大火焖3分钟，转小火，焖2分钟，...
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![砂锅「家庭简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅「家庭简易版」方法]( "砂锅「家庭简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅「家庭简易版」方法")
- 昨天半夜刷屏看见人家做番茄牛肉汤我突然就好想吃砂锅出不了门就家里的材料做的用料番茄1个番茄酱三勺酱油1勺醋1勺老干妈1勺盐少许砂锅【家庭简易版】的做法把番茄切丁倒少许油放葱花蒜末炒一下番茄加一勺花椒面一勺姜面加冷水放入你喜欢的菜加一勺盐菜快熟的时候放入方...
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![砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法]( "砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法")
- 用料洋葱个葱根蒜瓣蚝油勺姜片鱼头个香菜根生姜胡椒粉克料酒勺生抽勺盐克砂锅焗鱼头的做法见上图完美。...
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![砂锅鱼头，如何做才美味，怎么做砂锅鱼头，简单又好吃]( "砂锅鱼头，如何做才美味，怎么做砂锅鱼头，简单又好吃")
- 用料料酒勺根勺根盐克份酱油勺香油勺砂锅鱼头，的做法先用调料，把那个鱼头腌制十分钟。把洋葱切成片放砂锅的，那样不会粘锅。上面放点菜椒好看，根据个人喜好添加。放中火煲十分钟就好了。...
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![砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法]( "砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法")
- 用料鱼头1个豆腐1块洋葱半个大蒜1头葱3根姜5片料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺海鲜酱1勺砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版的做法鱼头切块，用料酒，生抽，老抽，耗油，姜片和水淀粉腌制至少20分钟，越久越好啊，腌制的味道要重一点，因为焖锅主要靠鱼里流出来的味道。热锅炒蒜，蒜不用...
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![砂锅鱼头（极易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（极易版）方法]( "砂锅鱼头（极易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（极易版）方法")
- 2018年最后一天我妹我爸妈他们都到我家来吃跨年饭，本来我妹说她带鱼来，结果年纪大了记忆衰退给忘记了🤭🤭，于是我们临时去菜场买了一条青鱼，青鱼头用来做了一个砂锅鱼头，临时买鱼胜在食材超新鲜，做出来的鱼超好吃😋用料青鱼头1个小葱若干姜若干大蒜若干盐适量料酒适量蒸鱼豉油...
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![鱼头砂锅如何做才美味，怎么做鱼头砂锅简单又好吃]( "鱼头砂锅如何做才美味，怎么做鱼头砂锅简单又好吃")
- 用料鱼头1个葱4根姜5片料酒3勺老抽2勺盐适量豆腐1块鱼头砂锅的做法鱼头杀好洗干净锅里热油，加入盐防止粘锅，再加入花椒加入水、葱段大火煮10分钟煮开后加入一点点盐、辣椒酱、豆腐放入砂锅炖也可以加入喜欢吃的蔬菜...
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![砂锅鱼头煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼头煲简单又好吃]( "砂锅鱼头煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼头煲简单又好吃")
- 用料料酒2勺蚝油3勺大蒜1头洋葱1个生抽3勺姜1个鱼头半个红辣椒1个二荆条1个土豆1个胡萝卜1根胡椒粉1勺大葱半根芹菜1根豆瓣酱1勺橄榄油适量砂锅鱼头煲的做法砂锅中倒入橄榄油油热倒入大蒜，大葱，生姜爆香放入青红辣椒倒入青红辣椒翻炒底部铺上洋葱洋葱上放上芹菜依次铺上胡...
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![简易砂锅粥如何做才美味，怎么做简易砂锅粥简单又好吃]( "简易砂锅粥如何做才美味，怎么做简易砂锅粥简单又好吃")
- 一人食方便暖心用料米1杯脱水蔬菜1杯烤鱼片1只简易砂锅粥的做法一杯米，简单淘洗加入一碗水浸泡半小时脱水蔬菜烤鱼片撕碎食材放入砂锅后再加一碗水，大火煮开转小火，小火30分钟。装出，再加入一点烤鱼片，完成。...
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![砂锅鱼头锅如何做才美味，怎么做砂锅鱼头锅简单又好吃]( "砂锅鱼头锅如何做才美味，怎么做砂锅鱼头锅简单又好吃")
- 鸡骨架➕红萝卜熬的高汤下去煮鱼头会很鲜甜用料豆腐块姜片葱根洋葱半个盐克干香菇1朵芋头1个甜玉米1支砂锅鱼头锅的做法三文鱼头一个，没有的可以其他鱼头代替鱼头抹上米酒白胡椒粉面粉下油锅炸香菇姜爆香加洋葱炒软➕沙茶翻炒后加高汤倒入砂锅炖煮20分钟，加自己喜欢的材料...
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![砂锅鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头煲做法]( "砂锅鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头煲做法")
- 用料鱼头半个葱几根姜一大块生抽少许料酒少许小辣椒三个淀粉一勺蒜五瓣蚝油少许大蒜几瓣香菜两根砂锅鱼头煲的做法鱼头剁好洗干净一勺柱候酱，再加入适量的酱油，蚝油，麻油和米酒（料酒）一勺生粉，包裹住所有的酱料，搅拌均匀腌制十分钟备用准备配料：生姜，蒜头，大蒜，葱，香菜和小辣椒砂锅放...
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![简易砂锅如何做才美味，怎么做简易砂锅简单又好吃]( "简易砂锅如何做才美味，怎么做简易砂锅简单又好吃")
- 不能算做寿喜锅，参考寿喜锅的做法，也很美味用料排骨1斤洋葱1个西红柿🍅1个香菇8朵胡萝卜🥕半根金针菇半把培根🥓8片牛肉卷8-10个豆腐4-5块白菜适量料酒、糖适量日式酱油3勺简易砂锅的做法排骨先熬好汤。用普通的菜油炒香洋葱，炒出香味后拨到一边，炒西红柿🍅，接着放料酒、糖和...
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![砂锅鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头汤做法]( "砂锅鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头汤做法")
- 用料鱼头。1个葱。少量根姜。少量片料酒。3勺勺砂锅鱼头汤的做法热锅加油放入姜蒜葱段，将鱼头放入锅内煎至金黄，再铺入砂锅中加入热水料酒，炖煮15分钟即可～鲜美可口砂锅鱼头汤就可以出锅啦！...
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![简易砂锅煲如何做才美味，怎么做简易砂锅煲简单又好吃]( "简易砂锅煲如何做才美味，怎么做简易砂锅煲简单又好吃")
- 一个人的午饭，我的原则是简单快捷还要好吃。天气渐凉，来一锅这样的小砂锅，暖胃又暖心。用料虾几只各种自己喜欢的蔬菜适量鸡蛋一个各种自己喜欢的丸子适量味好美火锅底料一包简易砂锅煲的做法烧开水后倒入你喜欢的火锅底料，再加入你喜欢的食材，咕嘟咕嘟后就可以开吃了。简单到...
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![简易版砂锅鱼头做法烹饪大全 地道简易版砂锅鱼头如何做]( "简易版砂锅鱼头做法烹饪大全 地道简易版砂锅鱼头如何做")
- 关了一个月己经快忘了大菜的味了。半个月前的鱼头订单居然发货了。居然还收到了，有点激动。某东买的千岛湖大鱼头，半个1斤，一顿2-3人够吃，食量大的可做两个。好吃下饭。用料鱼头半史洋葱随意姜片随意蒜瓣多几瓣搭配菜自己喜欢简易版砂锅鱼头的做法鱼头挺大砍不动就直接腌了，如...
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