![彩蔬牛柳如何做才美味，怎么做彩蔬牛柳简单又好吃]( "彩蔬牛柳如何做才美味，怎么做彩蔬牛柳简单又好吃")
- 原想着做黑椒的，还是跟蔬菜搭一下会更营养用料牛柳500克彩椒各半个圆葱半个酱油1勺（约10ml）蚝油1勺白糖10克黑椒汁1勺葱姜切末彩蔬牛柳的做法牛柳切3厘米长宽，厚1厘米的块，放到盆里，加入蚝油，酱油，白糖，黑椒汁抓匀腌二十分钟左右彩椒，圆葱切块葱姜切末热锅倒冷油，下葱姜和腌好的牛柳...
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![五彩鸡柳如何做才美味，怎么做五彩鸡柳简单又好吃]( "五彩鸡柳如何做才美味，怎么做五彩鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根豌豆适量玉米半根五彩鸡柳的做法准备食材，鸡柳用的是超市已经腌制好的鸡柳，奥尔良口味的。鸡柳过一下热油即可捞起，以免炸老了胡萝卜豌豆玉米倒入锅内翻炒，炒至7成熟时把炸好的鸡柳倒进去继续翻炒，期间稍加一点点水。起锅，鸡柳还是嫩嫩的哦...
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![多彩蟹柳如何做才美味，怎么做多彩蟹柳简单又好吃]( "多彩蟹柳如何做才美味，怎么做多彩蟹柳简单又好吃")
- 家里正好有刚买的蟹脚肉（不是蟹肉棒哈，是真的螃蟹脚敲壳取的肉），冷冻的鲜贝，几个虾，还有欧式杂菜，就想着干脆做一道“多彩蟹柳”，若没有杂菜用胡萝卜、豌豆、土豆、红椒、豇豆等颜色好看的蔬菜替代，没有蟹肉用虾仁、扇贝、蛏子等都可以用同样的方法做。此菜色泽鲜亮，营养丰富，老少皆...
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![彩蔬酱焖牛尾的详细做法大全,简单又营养的彩蔬酱焖牛尾做法]( "彩蔬酱焖牛尾的详细做法大全,简单又营养的彩蔬酱焖牛尾做法")
- 这道菜会比清炖浓郁，加了番茄一起焖煮的牛尾，酱香浓郁中带点酸甜，骨髓融入汤汁，牛尾轻轻一咬，软烂脱骨，满嘴的胶质伴随着浓郁的酱香，十分美味。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛尾1000克胡萝卜2根莴笋头1根洋葱1个番茄2个姜1块蒜4个八角4个香叶4片冰糖克蚝油5毫升豆豉10...
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![七彩鳝柳如何做才美味，怎么做七彩鳝柳简单又好吃]( "七彩鳝柳如何做才美味，怎么做七彩鳝柳简单又好吃")
- 用料白鳝1条大葱1根红绿辣椒各2只香菜1把酸姜、酸荞头适量鸡蛋1个生粉、油、盐、酱油、糖适量七彩鳝柳的做法洗：白鳝用水清洗一下。用刀在头上剁一下，不要把头剁断，大概剁一半，方便能用手抓着。准备一盆约70度的热水，把鳝放进去，等基本不动时拿出来，用刀把其身上白色的东西刮掉...
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![彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法]( "彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法")
- 紫水晶春日早餐用料意大利面份牛肉克黑胡椒勺洋葱个红椒个青椒个油克生抽勺黄椒彩椒黑胡椒牛柳意面的做法准备材料：意面、洋葱、彩椒、牛肉先把蔬菜放入锅中翻炒一下，再放入牛肉丝翻炒加酱油、盐再放入煮好的意面翻炒，这是加入黑胡椒酱翻炒入味即可，最后撒上黑胡椒碎出锅！成品...
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![彩蔬牛肉串如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉串简单又好吃]( "彩蔬牛肉串如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉串简单又好吃")
- 用料牛肉克彩椒个胡萝卜根洋葱个小番茄个蚝油生抽蜂蜜研磨黑胡椒粒彩蔬牛肉串的做法1.牛肉切稍大点的丁，加入盐、黑胡椒和少许橄榄油拌均腌制入味，蔬菜洗净切小块儿。2.用竹签将蔬菜和牛肉串起来，准备小碗倒入适量蚝油、蜂蜜、生抽和黑胡椒备用。3.将酱汁调匀后均匀刷在肉串...
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![彩虹牛柳。如何做才美味，怎么做彩虹牛柳。简单又好吃]( "彩虹牛柳。如何做才美味，怎么做彩虹牛柳。简单又好吃")
- 给宝贝做的。用料牛肉200克洋葱1/4个青椒2个淀粉0.2勺酱油0.2勺料酒0.2勺盐20克鸡蛋1番茄1洋葱1/4彩虹牛柳。的做法把牛肉切成丝。用酱油、料酒、盐、淀粉腌制，待入锅炒之前拌一勺油以免粘锅。其他配料准备好。先把牛肉炒熟再放入其他配菜一起翻炒。...
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![彩椒炒牛柳如何做才美味，怎么做彩椒炒牛柳简单又好吃]( "彩椒炒牛柳如何做才美味，怎么做彩椒炒牛柳简单又好吃")
- 用料雪花牛板腱200克三色彩椒各半个黑椒少许蚝油少许海盐少许橄榄油少许彩椒炒牛柳的做法先把牛扒拿出来解冻，这次只用到一片，可以根据自己的食量来做。把牛扒改刀切成条，彩椒洗净切条。由于时间关系就没有拍照了。热锅加入少许橄榄油，把切好的牛扒放入锅中煎熟，撒入适量海盐...
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![五彩牛柳如何做才美味，怎么做五彩牛柳简单又好吃]( "五彩牛柳如何做才美味，怎么做五彩牛柳简单又好吃")
- 用料牛里脊适量洋葱半个红黄彩椒各半个淀粉2勺蚝油2勺盐3克生抽2勺五彩牛柳的做法牛肉冷水泡一小时去血水。牛肉按照纹路切丝，加入盐，蚝油，料酒，淀粉，油。抓匀腌制一会儿。洋葱，彩椒切丝。锅里放油，下牛肉大火迅速翻炒。变色后加彩椒洋葱爆炒。加生抽，少许盐调味。装盘，鲜香嫩滑，汤...
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![五彩兔柳如何做才美味，怎么做五彩兔柳简单又好吃]( "五彩兔柳如何做才美味，怎么做五彩兔柳简单又好吃")
- 用料兔里脊冬笋胡萝卜芹菜香菇黄辣椒胡椒粉鸡汁料酒淀粉鸡蛋糖盐水五彩兔柳的做法将兔里脊片成条状薄片、冬笋切条、胡萝卜切条、香菇切条、黄辣椒切条备用；用胡椒粉、盐、料酒、蛋清、淀粉腌制切好的兔柳；将配菜卷在肉条中，热水小火煮熟；半碗水烧开，加入盐、胡椒粉、料酒、白...
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![彩蔬牛肉糜如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉糜简单又好吃]( "彩蔬牛肉糜如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉糜简单又好吃")
- 牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾养血，寒冬食牛肉更有暖胃的作用！牛肉含有丰富的锌、镁合成的蛋白质，及多种矿物元素、脂肪、维生素B族，蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。能提高机体免疫功能，且脂肪含量很低。牛肉是我们家常吃...
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![彩蔬炖牛尾如何做才美味，怎么做彩蔬炖牛尾简单又好吃]( "彩蔬炖牛尾如何做才美味，怎么做彩蔬炖牛尾简单又好吃")
- 清炖牛尾红烧牛尾茄汁牛尾现在试着道新味道：彩蔬炖牛尾营养香浓又美味。用料牛尾五块洋葱一颗番茄一颗彩椒：红椒黄椒各一只番茄一只香菇两颗胡萝卜一颗海盐黑胡椒白胡椒适量奶酪小块牛奶少许土豆一只高汤一大碗欧芹香葱少许彩蔬炖牛尾的做法新鲜牛尾泡水过夜去除血水。洋葱...
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![彩虹牛柳如何做才美味，怎么做彩虹牛柳简单又好吃]( "彩虹牛柳如何做才美味，怎么做彩虹牛柳简单又好吃")
- 味道超级正哦用料彩椒3只牛肉洋葱头1只黑椒酱半瓶黑胡椒碎适量料酒适量淀粉适量生抽适量彩虹牛柳的做法将牛肉切成条，用淀粉和料酒，黑椒酱还有生抽，腌渍半小时彩椒切成块状洋葱切块将牛肉大火过油，5分熟捞出。再将洋葱下锅翻炒，透明时候，将牛肉一起下锅翻炒再将彩椒放入一起翻...
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![耗油彩椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的耗油彩椒牛柳做法]( "耗油彩椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的耗油彩椒牛柳做法")
- 用一点李锦记旧庄耗油鲜香浓郁，味道更是鲜美，提升了菜肴的口感，家人很喜欢，做了盖浇饭🍛耗油炒好的牛柳汤汁渗透进饭中，实在是太好吃啦，一会就吃了个碗朝天😜耗油牛肉丝🍡食材：牛里脊250克，红绿椒各1个。🍡调料1：料酒15ml，李锦记旧庄蚝油15ml，黑胡椒粉2克，白糖5克，淀粉3克、植物油10ml...
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![彩蔬小炒牛柳做法烹饪大全 地道彩蔬小炒牛柳如何做]( "彩蔬小炒牛柳做法烹饪大全 地道彩蔬小炒牛柳如何做")
- 牛肉富含高蛋白，比之猪肉，脂肪含量低，更适合作为家常肉菜。再加入喜欢的蔬菜一起炒，营养更全面。太太乐的原味鲜小炒鲜酱油，里面含有姜汁，省去了用料酒、姜丝腌制牛肉的步骤，上班族回家做个小炒更快手。而且，太太乐原味鲜小炒鲜酱油，0添加，3重鲜，使这道小炒制作简约，味道却不简单哦。...
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![三彩猪柳如何做才美味，怎么做三彩猪柳简单又好吃]( "三彩猪柳如何做才美味，怎么做三彩猪柳简单又好吃")
- 用料虎皮青椒1条红辣椒1条土豆两个猪肉丝三彩猪柳的做法土豆切条，抄水至软猪肉丝先腌过，抓少许地瓜粉，下油锅炒熟盛盘虎皮椒和红辣椒切丝。下油锅小爆下虎皮椒丝和红辣椒丝倒入猪柳和抄好水的土豆丝，再小翻炒几下，下调味料调味即可出锅...
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![彩蔬牛肉靡如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉靡简单又好吃]( "彩蔬牛肉靡如何做才美味，怎么做彩蔬牛肉靡简单又好吃")
- 用料牛肉靡300克、洋葱半颗、胡萝卜半颗、青椒1颗、玉米粒半碗、蒜2片、蚝油、盐、生抽、老抽、胡椒粉、糖彩蔬牛肉靡的做法牛肉靡加胡椒粉生抽油蚝油腌制隔夜洋葱胡萝卜青椒切小块胡萝卜过水起锅入油入蒜大火爆炒转中火入牛肉炒至变色盛出利用锅中剩油入洋葱胡萝卜青椒...
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![五彩斑斓的黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的黑椒牛柳方法]( "五彩斑斓的黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的黑椒牛柳方法")
- 用料牛肉（黄瓜条）100g彩椒2个蚝油1勺生抽2勺黑胡椒1勺黑椒汁2勺五彩斑斓的黑椒牛柳的做法彩椒去筋膜，切段。牛肉黄瓜条切段，加入一勺蚝油，两勺生抽，一勺黑胡椒抓匀，边抓边加水，使牛肉丝吸饱水分。抓匀后，加入两勺油拌匀，腌制15分钟。热锅热油，放入牛肉丝翻炒，牛肉丝变色，立马盛出。在...
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![彩蔬鸡柳如何做才美味，怎么做彩蔬鸡柳简单又好吃]( "彩蔬鸡柳如何做才美味，怎么做彩蔬鸡柳简单又好吃")
- 选喜欢的各种颜色蔬菜切丝切条或切块炒喜欢的肉柳肉死或肉片或者炒鸡蛋没鸡蛋就吃素也很OK用料鸡肉或其他肉想吃多少做多少彩色蔬菜适量盐适量油适量彩蔬鸡柳的做法依想吃的味道腌制切好的肉切好的蔬菜焯水或直接热油清炒到五六成熟撒盐混合拨到锅边在锅中间快速炒肉到七...
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![五彩牛柳炒面+三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛柳炒面+三鲜汤方法]( "五彩牛柳炒面+三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛柳炒面+三鲜汤方法")
- 周末早安！睡的饱饱的，看着清晨的阳光暖暖的。小朋友难的第二盘，连一惯挑剔的老妈都直呼好吃😋，红黄彩椒加上荷兰豆，搭配牛排切丝，炒出来，好吃爆了，搭配一碗热乎乎的三鲜汤，吃完只想葛优躺，默默的看着老公在厨房洗盘子用料面适量油适量彩椒1个牛排1片荷兰豆少量鱼丸少量肉丸少量青菜...
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![彩椒牛柳如何做才美味，怎么做彩椒牛柳简单又好吃]( "彩椒牛柳如何做才美味，怎么做彩椒牛柳简单又好吃")
- 用料彩椒1个料酒2勺酱油2勺牛肉200克淀粉1勺黑胡椒酱1勺黑胡椒粉1勺姜2片彩椒牛柳的做法购买适合做牛柳的牛肉来切片放入两勺酱油，一勺料酒，一勺黑胡椒粉，一勺黑胡椒牛排酱，一点点油。可放两片姜片，搅拌均匀。腌制半小时备用。将一个彩椒切片油锅放入蒜片，腌制好的牛肉片，煎炒至...
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![茶树菇彩椒炒牛柳肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇彩椒炒牛柳肉方法]( "茶树菇彩椒炒牛柳肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇彩椒炒牛柳肉方法")
- 灵感来自看电视《食平D》时肥妈的菜，可是具体用量步骤没记清是自己来的，所以记录一下，肥妈用的是焦糖，据说风味很好，下次可以试试，我们南方人特别广东这边做菜都爱放糖，有遇过一点都不能接受的湖南同事，所以糖请自己看量要不要省去，我个人口味是觉得有点点甜是极好的哈哈牛霖肉是...
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![蔬菜牛柳如何做才美味，怎么做蔬菜牛柳简单又好吃]( "蔬菜牛柳如何做才美味，怎么做蔬菜牛柳简单又好吃")
- 每次回家，妈妈都要做这道菜，小时候我们都比较挑食，然后家里都是菜多肉少，荤素搭配，营养丰富用料牛肉120克淀粉少许料酒2勺生抽2少芹菜少些洋葱半个二荆条6个泡椒8个豆瓣酱2勺花椒少许独蒜4个姜丝少许蔬菜牛柳的做法姜丝，泡海椒，独蒜切好备用芹菜，二荆条，洋葱，切好备用牛里脊肉切成...
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![彩丝烩牛柳如何做才美味，怎么做彩丝烩牛柳简单又好吃]( "彩丝烩牛柳如何做才美味，怎么做彩丝烩牛柳简单又好吃")
- 用料牛柳（偶用猪柳）洋葱甜椒红彩椒黑胡椒碎黄油（不可代替呦）盐老抽（偶偷懒）生粉（偶偷懒）彩丝烩牛柳的做法牛柳（偶用猪柳）加少许盐，几滴老抽抓匀，再抓点生粉，使肉质不易老。待用将甜椒、红彩椒、洋葱切丝；洋葱搁一旁，甜椒和红彩椒用热开水分别稍微焯一下（不要焯熟了，待会还要炒免得过老），捞出...
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