![蔬菜🥬海鲜🦞炒面做法烹饪大全 地道蔬菜🥬海鲜🦞炒面如何做]( "蔬菜🥬海鲜🦞炒面做法烹饪大全 地道蔬菜🥬海鲜🦞炒面如何做")
- 用料鸡蛋2个面条适量白菜适量胡萝卜半根青菜适量火腿肠1根虾4只油适量生抽适量盐适量鸡精适量蚝油适量老抽适量蒜末适量蔬菜🥬海鲜🦞炒面的做法手擀面，鸡蛋，火腿肠，大虾，胡萝卜，菠菜（任意青菜）白菜，火腿肠切片，胡萝卜🥕切丝，白菜🥬切丝，菠菜切段，大虾去皮虾线，（大虾头没有完全去，留着炸...
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![海鲜蔬菜炒面做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜炒面如何做]( "海鲜蔬菜炒面做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜炒面如何做")
- 炒面因为比较省事，炒一锅面，菜肉都全了，所以家里人都很喜欢。用料材料（2人份）日式燒そば2块鲜鱿60g虾40gA清酒1/2小匙、盐0.5g牛蒡100g胡萝卜20g日本青椒50g姜末1・1/3小匙蒜末1小匙麻油2・1/2小匙B清酒2・1/2小匙、盐1/2小匙、鸡粉适量、胡椒粉少许鲣节适量海鲜蔬菜炒面的做...
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![海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃]( "海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃")
- 用料洋葱丝虾仁蛎黄干豆腐黄瓜青椒香菜胡萝卜土豆海鲜蔬菜卷的做法对了首先要蒸几个土豆。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻用干豆腐把蔬菜...
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![海鲜蔬菜酱如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜酱简单又好吃]( "海鲜蔬菜酱如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜酱简单又好吃")
- 用料海鲜蔬菜酱160g混合芝士20g蝴蝶形意大利面100g西兰花适量胡萝卜适量大蒜适量小西红柿适量海鲜蔬菜酱的做法海鲜蔬菜酱料理包带包装水煮加热10分钟待用水烧开并放入适量的油和盐并放入蝴蝶面煮15分钟经煮好的蝴蝶面放入漏勺中将水沥干5分钟沥干的蝴蝶面装入可入烤箱的...
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![海鲜蔬菜羹如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜羹简单又好吃]( "海鲜蔬菜羹如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜羹简单又好吃")
- 用料花甲青菜香菇胡萝卜盐水淀粉海鲜蔬菜羹的做法锅中放入清水和花甲，煮开；都开壳了，即可关火取出花甲肉，剁碎；煮好的汤备用锅中放油，先炒香菇和胡萝卜倒入海鲜汤和花甲肉，适量加入清水一起煮开再倒入青菜末，加点盐调味最后，用水淀粉勾茨，即可...
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![时蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬海鲜炒饭做法]( "时蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬海鲜炒饭做法")
- 米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜适量香菇适量盐适量酱油适量植物油适量时蔬海鲜炒饭的...
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![海鲜炒杂蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒杂蔬简单又好吃]( "海鲜炒杂蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒杂蔬简单又好吃")
- 为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成厚片；鲜虾去皮去头挑虾线，洗净后放入料酒、黑胡椒、一点点淀粉、一点点橄榄油，搅拌均匀备...
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![美味的海鲜蔬菜炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的海鲜蔬菜炒意面方法]( "美味的海鲜蔬菜炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的海鲜蔬菜炒意面方法")
- 意大利面有很多种类，我比较喜欢用linguine搭配海鲜食材的做法。linguine本身在意面里的吃法也多半是搭配海鲜类白酱，因为它细细扁扁的面型，裹上海鲜味儿酱汁，特别美味。用料意面400克虾仁15只笋瓜summersquash4只细芦笋250克葱2根培根4片蒜3瓣盐少许料酒1大勺蚝油1大勺黑胡椒...
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![海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼方法]( "海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼方法")
- 海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼、石榴2018.01.10早餐用料【蔬菜饼】面粉50g粘米粉15g蔬菜少许盐少许鸡精少许水适量【面线】冬菇几朵干贝适量水煮蛋1个虾仁丸子适量蟹肉棒适量鱼豆腐一块葱适量盐少许鸡精少许水适量海鲜蔬菜面线、蔬菜煎饼的做法1、热油锅，炒香葱蒜，放入干贝炒香，然...
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![黑椒海鲜时蔬炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒海鲜时蔬炒意面方法]( "黑椒海鲜时蔬炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒海鲜时蔬炒意面方法")
- 这份面条做好后，老公坐在旁边拿着筷子眼巴巴的等我拍完，等着吃的。应该是好吃的一盘意面。所以做个记录，以后还能想起来做给他吃。用料意大利面两人份洋葱半个胡萝卜半根盐2-3克生抽15-25毫升鸡蛋1只莲花白4-6片青椒1只虾仁10只香菇3朵口蘑4朵黑胡椒粉适量黑胡椒粒适量油适...
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![海鲜蔬菜披萨的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜披萨做法]( "海鲜蔬菜披萨的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜披萨做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆白菜150g鸡蛋2个盐2g黑胡椒碎根据口味添加番茄酱g芝士碎100g虾仁（大）6g即食蟹柳2条芝麻菜5g海鲜蔬菜披萨的做法圆白菜丝和鸡蛋、盐、少量黑胡椒粉混合。预热烤箱到200度。倒入一个圆形模具，模具里面垫一张油纸，更利于脱模。放入烤...
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![海鲜蔬菜粥如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜粥简单又好吃]( "海鲜蔬菜粥如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜粥简单又好吃")
- 在海边居住的好处就是可以吃到大量的新鲜海货，用昨日剩下的一只螃蟹和虾做了海鲜粥，味道鲜美，没有白白浪费我一早晨的周末时光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只虾仁4只豌豆、胡萝卜等蔬菜适量盐3克海鲜蔬菜粥的做法准备好各种食材米下锅，加入约850毫升清水，开锅后转最小火，注意不要...
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![海鲜食蔬面如何做才美味，怎么做海鲜食蔬面简单又好吃]( "海鲜食蔬面如何做才美味，怎么做海鲜食蔬面简单又好吃")
- 给两岁半的宝宝做的午餐用料虾只面条份芒果螺斤盐克姜片上海青蘑菇秋葵蚝油海鲜食蔬面的做法其实应该把虾头炒一下汤的味道会更鲜...
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![海鲜蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜粥做法]( "海鲜蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜粥做法")
- 用料大米1杯姜1片虾2只葱一段料酒1勺盐少许八爪鱼一只海鲜蔬菜粥的做法锅中放油葱花出香，倒入泡好的大米和清水放入适量清水盖盖小火煮开，开盖给大米煮熟虾子，八抓鱼用料酒，盐，葱花，姜片腌制一小会大米煮成这个程度就可以倒入腌制好的海鲜了接着倒入青菜碎熬浓稠尝尝咸淡，淡了就...
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![彩蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的彩蔬海鲜炒饭做法]( "彩蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的彩蔬海鲜炒饭做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜末炒香。放虾仁炒到变色。放入蟹棒和混合蔬...
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![海鲜蔬菜面如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜面简单又好吃]( "海鲜蔬菜面如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜面简单又好吃")
- 用料鸡蛋挂面海参鲜虾油菜海鲜蔬菜面的做法准备好食材，锅里加水，不放油，烧开后放入海参和虾，加入挂面，锅再次开后打入蛋花，最后放上油菜，这样保证蔬菜的颜色噢，最后加盐很鲜很美味噢😊...
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![快手午餐～蔬菜海鲜面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐～蔬菜海鲜面方法]( "快手午餐～蔬菜海鲜面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐～蔬菜海鲜面方法")
- 今天也不想叫外卖～用料花蛤半斤龙须面1份青菜1颗番茄1个午餐肉1片鸡蛋1个食用盐生抽醋食用油快手午餐～蔬菜海鲜面的做法食材准备，洗净，鸡蛋就做荷包蛋备用，蛤蜊洗净，午餐肉切丝～然后把青菜番茄和蛤蜊放清水中煮开，蛤蜊煮到开口即可～下完面，放一些盐、生抽和醋，这是我一贯的吃法，还可...
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![蔬菜海鲜粥如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜粥简单又好吃]( "蔬菜海鲜粥如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜粥简单又好吃")
- 三人份的海鲜粥用料虾6只大米150克文蛤16个蘑菇3个胡萝卜半根香菇适量姜适量盐4克料酒10克葱适量白胡椒粉适量油适量水适量蔬菜海鲜粥的做法准备齐需要的材料大米洗干净后，加水浸泡一小时。加适量油煎虾头加入水和文蛤，捞去浮沫，煮五分钟将煮文蛤的汤加入锅中煮大米，待大米煮...
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![海鲜蔬菜酱炒意面做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜酱炒意面如何做]( "海鲜蔬菜酱炒意面做法烹饪大全 地道海鲜蔬菜酱炒意面如何做")
- 用料螺旋面100g西兰花胡萝卜海鲜蔬菜酱料理包橄榄油海鲜蔬菜酱炒意面的做法料理包沸水中加热15分钟，保温备用螺旋面煮15分钟，捞出沥干备用锅热放橄榄油，配菜炒香料理包开袋倒入锅中螺旋面倒入锅中，翻炒均匀起锅，即可享用小贴士更多美味食谱，请关注微信公众号：Shurito更多美味等...
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![蔬菜海鲜饼如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜饼简单又好吃]( "蔬菜海鲜饼如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜饼简单又好吃")
- 每个周末都希望做点有新意、又有营养的食物给宝宝吃，今天尝试了蔬菜海鲜饼，简单又美味，跟我一样是厨艺小白的妈妈们可以尝试一下～用料胡萝卜半根西葫芦半根鸡蛋2个海虾仁一小把面粉60克酱油1勺蔬菜海鲜饼的做法西葫芦切丝，胡萝卜焯水后切丝，备用。虾仁剁泥，放虾仁是为了提鲜，我家...
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![海鲜蔬菜锅如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜锅简单又好吃]( "海鲜蔬菜锅如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜锅简单又好吃")
- 用料冬瓜半个南瓜半斤山芋2个玉米半根螃蟹4只皮皮虾10只扇贝4只蛤类一斤葱半根姜3片海鲜酱油料酒海鲜蔬菜锅的做法将洗好的菜切块一次摆好南瓜，玉米山芋各类海鲜蒸20分钟出锅小贴士加水上锅蒸...
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![海鲜炒时蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒时蔬简单又好吃]( "海鲜炒时蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒时蔬简单又好吃")
- 用料鱿鱼1条虾10只青椒2个葱头1个姜片2片蒜末3粒海鲜炒时蔬的做法其实没有什么太多步骤，只是我是先炒青椒和葱头，然后再放鱿鱼和虾小贴士虾和鱿鱼不能太早放...
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![海鲜时蔬面如何做才美味，怎么做海鲜时蔬面简单又好吃]( "海鲜时蔬面如何做才美味，怎么做海鲜时蔬面简单又好吃")
- 大部分中国人还是喜欢中式早晨的，像面条，有汤有水，热乎乎的来一碗，早晨神清气又爽！-“小胖来碗面！”-“客官您稍等，面这就来咯～”用料鸡蛋一只油菜三棵竹笛一袋（两个）海米一小把手擀面一人份酱油盐鸡精香油海鲜时蔬面的做法所用食材（海米泡发一下）无油煎蛋（做法见教程1:健康无油二明治...
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![海鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜汤简单又好吃]( "海鲜蔬菜汤如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜汤简单又好吃")
- 还有点蔬菜，就做了一小锅特好喝的蔬菜汤。蔬菜没有局限性，肉也没有。想吃什么就放什么。很随意。用料胡萝卜半根西葫芦半个裙带菜1把豆腐1小块龙利鱼半条鱿鱼圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺盐2克太太乐鲜鸡汁2勺芝麻香油1勺橄榄油1勺海鲜蔬菜汤的做法准备好...
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![海鲜蔬菜饼如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜饼简单又好吃]( "海鲜蔬菜饼如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜饼简单又好吃")
- 早晨不想做菜，材料混合平底锅煎成饼，营养丰富又美味用料鸡蛋4个面粉适量盐适量虾仁10只茼蒿一小把海鲜蔬菜饼的做法茼蒿菜洗净切小段（半厘米），放小盆里我放了两小勺盐，拌匀备用。十只青虾去壳、虾线切小段放入刚才盆中盆中打入四个蛋拌匀加入适量面粉，我又放了点黑面粉，拌成糊状，...
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