- 用料黄豆适量细砂糖适量清水适量早餐🆚豆浆💕的做法黄豆提前一晚泡发,早上起床就可以洗净榨汁(黄豆分次少量加少许清水榨汁滤渣),全部榨完汁入锅煮沸(要不停搅拌防止粘底,将表面多余的泡沫捞出,小火煮沸8-10分钟加糖关火即可)(豆浆一定要完全煮熟透才可以食用!记住哦💕)吃早餐啦💕💕...
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- 养生早餐,值得留存备用!每天早餐不重样!根据自己喜爱的口感,可以适量加冰糖!用料五谷杂粮等早餐豆浆,米糊集合的做法红枣枸杞豆浆:黄豆隔夜浸泡,红枣去核。将材料放入主锅设置30分钟/100度/速度1烹煮,然后2分钟速度10打磨。紫薯燕麦豆浆:黄豆隔夜泡好。所有材料放入主锅30分钟/100...
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- 家里有包子,早晨配豆浆刚好用料黄豆一把花生仁10颗其他辅料可加可不加早餐豆浆的做法黄豆洗净放豆浆机里,花生也放进去,放冷水,辅料我捏了几粒小茴香,愿意放别的可以随便放,比如放胡萝卜、放南瓜、放黑米、放苹果、只要你喜欢就行选干豆功能开始打豆浆,等着喝就行了小贴士1:虽然...
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- 懒人早餐,前一晚泡好黄豆,早上磨出豆浆,然后用豆渣做饼,想吃豆腐脑,放一包葡萄糖内酯,全部搞定用料黄豆100克鸡蛋一只火腿肠一根鸡腿菇,胡萝卜半个面粉两大勺盐,鸡精适量香菜两根早餐豆浆,豆腐脑,豆渣饼一并搞定的做法黄豆前一天晚上泡好,早上用豆浆机磨出豆浆,过滤出来,如要吃豆腐脑,...
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- 每次宝宝都说这个油条特别好吃😋用料鸡蛋2个面粉400克黄豆100克酵母3克泡打粉3克食用油10克清水100mL盐3克豆浆鸡蛋油条~早餐的做法黄豆100克泡一夜打两个鸡蛋搅拌一下放入料理机,选择果汁建再加入100mL清水打成糊状;(也可以加20mL温奶,80mL清水)400g面粉,3克盐,3克泡打粉,3g盐放...
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- 每天给孩子做早餐,吃好给自己一个评分,快乐简单。用料鸡蛋1个水克盐克生粉面粉早餐(萝卜丝饼+豆浆)的做法萝卜丝生粉+鸡蛋+面粉油温不要太高一面金黄了,就倒扣出来再炸成品小贴士豆浆是隔夜浸泡的。...
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- 家里有款老式豆浆机,因为没有预约功能,一直闲置。最近看了很多营养食谱,发现可以利用电压力锅的预约功能先浸泡、煮熟,早上起来再用1~2次豆浆机的果汁功能(3分钟一次),不也就成了快手早餐吗?那就让老款豆浆机再发挥余热吧!食谱中是两瓷杯的量,两人正好,成品非常香浓,浓稠度像米糊。三...
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- 女儿说还是要继续吃拌面作为早餐,那我就改一下配拌面的饮料,所以今天尝试玉米加黄豆一起磨浆!用料玉米1根黄豆15克水豆浆机要求最低水位糖适量早餐系列-玉米豆浆的做法黄豆还是提前泡发。把玉米粒提前剥好,冻进冰箱,节约早餐准备时间。泡发好的黄豆,玉米和水一起倒进去豆浆机。...
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- 今日早餐,继续热饮「胡萝卜黑豆豆浆」。。。用料黑豆50克胡萝卜40克核桃仁25克冰糖15克水1000ml早餐「胡萝卜黑豆豆浆」的做法来吧,合影。。。黑豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功能。好喝👍👍👍过滤出的豆渣不要扔掉哦,中午用它来做个好吃的✌️✌️✌...
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- 豆浆,过滤后的豆渣做饼,营养完全不浪费用料黄豆,黑豆,花生平常做豆浆的量青菜1小碟面粉适量盐适量胡椒粉适量豆浆早餐饼的做法豆子和花生头天晚上洗净用热水泡好,这样第二天研磨的时候会细腻一些早起打豆浆,豆渣滤出装碗备用青菜(任何青菜皆可)1小把洗净切碎放豆渣碗中加一点面粉...
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- 永和豆浆经典原味甜豆浆1200g袋豆浆粉营养早餐速溶豆浆用料黄豆5克水200克永和豆浆经典原味甜豆浆1200g袋豆浆粉营养早餐速溶豆浆的做法取碗倒白开水一袋小贴士一小袋袋半碗,0.4两水搅拌和均,等2分钟后可饮用...
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- 回了趟老家,老外公送了我几斤黄豆,想着这浓浓的爱必然是非转基因的,背回来给娃做了豆浆用料黄豆豆浆机量杯一杯核桃5个花生15粒枸杞10粒早餐16-家庭版豆浆的做法取出一杯豆子,择好洗净,纯净水泡过夜早起准备5个核桃取出仁,花生壳中取出15粒花生仁,将花生仁核桃仁稍微切成小碎块...
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- 为了消耗掉中秋节剩下的金腿,我琢磨着应该做什么吃好😄既然每天早餐都要费心的煮,干脆就做小餐包吧。用料高筋面粉200克低筋面粉100克鸡蛋1只(加入面粉内)椰浆适量酵母2克食盐适量鸡蛋1只(扫面团着色用)椰浆早餐包的做法把鸡蛋,面粉,盐,酵母,椰浆全放在一起搅拌成絮状。其实椰浆并...
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- 粢米饭据说是江浙早餐四大金刚之一,饭团更让人想起儿时做黄酒的满满回忆用料糯米克油条个即食海苔芝麻肉松早餐4-粢米饭/豆浆的做法将糯米洗净清水泡一个晚上,蒸锅接好水,在屉子上放上蒸布,将糯米倒在上面,铺匀,大火烧开后蒸30分钟蒸好后关火,可以看见蒸熟的糯米晶莹剔透在干净...
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- 这是一碗平常但又特别的粥,因不添加除了燕麦和无糖豆浆以外多余的糖!!早上摄入太多的糖分,即使吃无糖馒头等面食,对肠胃不佳的朋友,糖份会激发出更多胃酸,因此会嗳气胃胀。燕麦对肠道的好处和豆浆的营养相搭配,是选择无糖饮食方式的朋友最优选择。用料燕麦片克豆浆(无糖)1包沸水克...
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- 豆浆打完的豆渣怎么办,做成豆渣饼比面糊糊做的更嫩,营养也更丰富╰(*´︶`*)╯用料黄豆小半碗黑豆2/5碗薏仁2/5碗红枣5颗每日坚果1袋营养早餐(豆浆+豆渣饼)的做法炒熟黑豆和薏仁,这样裂开了的黑豆就可以了。(无油)红枣去核,可切可不切。分离豆浆和豆浆渣,豆浆可以倒回豆浆机保温。豆...
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- 用料300克水15克紅茶葉,放入濾布袋內200克冰塊400克豆浆(市售或自製)豆浆红茶,吃早餐咯的做法1將水放入主鍋,以5分/100℃/小勺加熱。2加入紅茶包,以1分/98℃/速度小勺烹煮,靜置約5分鐘,將紅茶包取出丟棄。3加入冰塊和豆浆,以5秒/速度6調合,即可享用ok...
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- 人多的话,可以双倍量,水1000ml。用料黄豆30克大米10克水500ml冰糖15克份量3人豆浆(和早餐店一样口感的美味豆浆)的做法将食材和水、糖放入破壁机中,按豆浆模式,打出来和早餐店的豆浆味道一模一样,非常好喝!!...
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- 养生从家常便饭开始豆浆+鸭蛋,滋阴养肺补肾,适合常熬夜加班,工作压力大的人用料鸭蛋1个豆浆养生早餐豆浆+鸭蛋的做法豆浆煮开后,打入鸭蛋,调成小火煮两分钟后,关火盖盖子闷熟。豆浆养肺补肾,鸭蛋是补肾阴,两者结合比较平和,适合人群广。...
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- 营养健康又美味用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克黑豆浆早餐的做法准备食材放入破壁机,加适量的水放上谷维滋就完成了~...
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- 美味豆浆,自家打造。用料黄豆50g红豆50g纯净水或白开水1000g白砂糖适量早餐拍档|自制豆浆的做法黄豆和红豆用清水浸泡一晚。浸泡的豆子冲洗干净,上锅蒸(利用刷牙洗漱的时间)。水开后在多蒸3-5分钟左右豆子就熟了,起出来(小心蒸汽烫手,用铲子和勺子协助)。将蒸熟的豆子放入料理机,...
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- 用料苹果1个黄豆50克早餐拼盘苹果豆浆的做法🍞早餐拼盘1⃣️准备好食材坚果欧包冷冻室拿出来180度烤5分钟2⃣️装盘即可🍎苹果豆浆1⃣️食材洗好切好放进破壁机2⃣️预约豆浆模式...
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- 个人觉得口感最好的一款配方比较适合老人和小孩易消化用料黄豆28克糙米10克小米10克燕麦10克冰糖一小把水500毫升可以按个人喜好添加,我比较喜欢这个份量的早餐五谷浆的做法这是三个人的份量我用的是豆浆机,榨汁➕煮的我个人喜欢放点熟的黑白芝麻...
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- 给家里的长辈送了两次这个豆浆,每次都觉得很好,故而决定发个菜谱。鹰嘴豆,别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度、巴基斯坦和新疆的重要的五谷之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍。因其外形独特,尖如鹰嘴,故称为鹰嘴豆。富含膳食纤维、蛋白质、钙、锌、钾、硒、铬、Vc、Vb等,有“粗粮...
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- 忙碌的程序员生活,从早餐开始。自制早餐,增加生活乐趣,吃的放心,元气满满~用料黄豆适量白砂糖适量葱适量肉沫适量盐少许油少许上班族早餐:豆浆+豆渣饼的做法前一天晚上将适量黄豆泡水(黄豆和榨豆浆的水比例是1:3)隔天早上起床,将泡豆浆的水倒掉,洗下黄豆,放入蒸蛋器蒸熟放入榨汁机,...
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