![天啊！第一次这样做寿司，这生酮饮食6666啊！食谱大全及做法，烹饪好吃的天啊！第一次这样做寿司，这生酮饮食6666啊！方法]( "天啊！第一次这样做寿司，这生酮饮食6666啊！食谱大全及做法，烹饪好吃的天啊！第一次这样做寿司，这生酮饮食6666啊！方法")
- 谈及日本的美食总有人不假思索脱口而出就是寿司但寿司一般都是由米饭来制作并不适合生酮饮食难道生酮人群就不能吃寿司了吗当然不是！！今天就让我们来学学另类寿司做法低碳又生酮更多生酮食谱，请在微信搜索关注“健酮生酮饮食”。用料花椰菜三文鱼牛油果瘦猪肉绿叶蔬菜紫菜食...
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![补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！方法]( "补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！方法")
- 同事给了一颗山西特产，看着很不起眼~咬了一口，哇塞，核桃的浓郁个红枣的香甜竟然那么搭，偶尔吃出的芝麻更是将坚果的香气提升好几个level！过年家里的年货很多，如果你也有这几样，不妨试一试！作为上班的零食或者下午茶都非常不错，健康美味又饱腹感十足~用料大枣我用和田大枣核桃仁我...
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![这里是 生活做法烹饪大全 地道这里是 生活如何做]( "这里是 生活做法烹饪大全 地道这里是 生活如何做")
- 热爱生活，热爱自己用料爱一份诚意一份这里是生活的做法用爱和心去生活，会发现生活中太多的美好...
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![花生米这样做嘎嘣脆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米这样做嘎嘣脆方法]( "花生米这样做嘎嘣脆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米这样做嘎嘣脆方法")
- 用料花生米克油克糖克玉米淀粉鸡蛋个花生米这样做嘎嘣脆的做法花生米放在锅里浇上鸡蛋液，搅拌均匀放玉米淀粉，抓裹均匀用漏勺筛去多余的淀粉起锅热油，把花生米放进去炸，中小火焖炸炸至酥脆捞出锅中放两勺白糖，一勺水小火慢熬，炒出糖色，再倒入炸好的花生米在放两勺白芝麻，搅拌均匀...
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![烤生蚝，这味道绝了，不试一次不知道自己多爱这该死的生蚝😻😻食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝，这味道绝了，不试一次不知道自己多爱这该死的生蚝😻😻方法]( "烤生蚝，这味道绝了，不试一次不知道自己多爱这该死的生蚝😻😻食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝，这味道绝了，不试一次不知道自己多爱这该死的生蚝😻😻方法")
- 用料生蚝7个蒜末3-4头小米椒适量小葱3根盐适量蒸鱼豉油3勺生抽2勺烤生蚝，这味道绝了，不试一次不知道自己多爱这该死的生蚝😻😻的做法生蚝外壳刷净，里面冲洗一下，烤箱预热180度3分钟，将洗净的生蚝放烤箱烤十分钟将蒜，小米椒切末，烧热油，倒入蒜末和小米椒，炒至金黄盛出，放入盐，生抽，蒸...
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![锁住这配方！花生黑芝麻蛋糕，这流心太可了食谱大全及做法，烹饪好吃的锁住这配方！花生黑芝麻蛋糕，这流心太可了方法]( "锁住这配方！花生黑芝麻蛋糕，这流心太可了食谱大全及做法，烹饪好吃的锁住这配方！花生黑芝麻蛋糕，这流心太可了方法")
- 黑芝麻花生绝配💯，黑芝麻蛋糕胚入口轻如云朵，加上花生香缇奶油，啊！又是味蕾被宠的一天呀~新的一年，希望你我都有“奇迹花生”。用料黑芝麻蛋糕胚：蛋黄糊：蛋黄4个玉米油25克黑芝麻酱30克牛奶70克低筋面粉53克蛋白霜：蛋清4个细砂糖40克柠檬汁几滴花生香缇奶油：花生酱（有盐）15克淡奶油2...
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![这「花生汤」也太好喝了叭食谱大全及做法，烹饪好吃的这「花生汤」也太好喝了叭方法]( "这「花生汤」也太好喝了叭食谱大全及做法，烹饪好吃的这「花生汤」也太好喝了叭方法")
- 做朋友么，我做的花生汤超好喝٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)附超简单花生去皮法♥这是一个厦门小吃。当然，不要在意这些细节，吃到肚子里就是自己的。创意无限的本仙，做了改良了，收获一众胖友好评。美味程度超越正版。特此记录。用料鸡蛋2个去皮花生抓两把冰糖随意生命之源水这【花生汤...
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![生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个方法]( "生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个方法")
- 我就是吃不惯生的三文鱼，那天突然想到买一块试做一下，却发现好好吃，分享给大家。主要是简单，配料都很随意的，没有烧烤粉，就放孜然粉都是可以的。用料三文鱼2块盐适量烧烤粉适量生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个的做法三文鱼洗干净后，放入盐，烧烤粉腌制一下。时间自己掌握就好，30...
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![生姜这样保存不容易坏食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜这样保存不容易坏方法]( "生姜这样保存不容易坏食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜这样保存不容易坏方法")
- 对于一个上班族来说，哪有时间每天买菜呢(即便是送菜上门，那也要快递费呀~)。🤥但生姜又是我们经常会用到的食物，如何提高生姜的保存时间，以及使用的便捷度?我分享给大家一个保存生姜的小技巧。🤪用料硅油纸若干密封盒一个厨房纸若干生姜若干生姜这样保存不容易坏的做法将生姜...
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![这块生菜被我承包了食谱大全及做法，烹饪好吃的这块生菜被我承包了方法]( "这块生菜被我承包了食谱大全及做法，烹饪好吃的这块生菜被我承包了方法")
- 拥有一个院子种上各种时蔬翻地播种勤耕直到收获实乃惬意用料肥沃土地一块生菜种子一包这块生菜被我承包了的做法哒哒～家人种的生菜已经很茂密了长势喜人...
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![生活就如这“腌鸭蛋”⋯食谱大全及做法，烹饪好吃的生活就如这“腌鸭蛋”⋯方法]( "生活就如这“腌鸭蛋”⋯食谱大全及做法，烹饪好吃的生活就如这“腌鸭蛋”⋯方法")
- 与闺蜜聊天，时间总是过得飞快，其间的话题总是少不了吐槽家里的那个他，从曾经的相看两不厌到现在的相看两生厌😂……表面看似光鲜，其实谁的生活不是一地鸡毛呢！还是要自身不断地去调剂，生活才能美满！就如这腌鸭蛋，它的咸淡其实自己可以把握的😊用料高度白酒适量凉开水1000克盐360...
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![这不是一篇菜谱，这是蜗牛🐌生活录的详细做法，这不是一篇菜谱，这是蜗牛🐌生活录做法技巧]( "这不是一篇菜谱，这是蜗牛🐌生活录的详细做法，这不是一篇菜谱，这是蜗牛🐌生活录做法技巧")
- 2019年，送我27岁生日礼物🎁4\27，五小只分别有了名字：·大a·啊b·toC·四d·武e名字顺序也代表着胃口的大小和性格敏感度，大a最能吃，知道如何让自己变得坚硬挺拔有型，武e最为敏感，也属于慢热型，不巧壳还让我们忒了，受伤后性格孤僻、投喂历程很艰辛，每天意念喂食3-4小时，始终反其道...
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![生菜这样炒我能吃两盘食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜这样炒我能吃两盘方法]( "生菜这样炒我能吃两盘食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜这样炒我能吃两盘方法")
- 这个季节的生菜最好吃，又甜又脆用料生菜2颗蒜3瓣干辣椒2个盐1勺鸡精1勺耗油2勺白糖半勺生菜这样炒我能吃两盘的做法生菜冷水洗净，大叶子分成两块，捞出沥干，不然生菜炒出来很多水大蒜切片，干辣椒切段备用热锅倒油加热放入辣椒大蒜爆香立即倒入生菜，翻炒一会后加入盐鸡精耗油翻炒...
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![花生米这样做更香哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米这样做更香哦！方法]( "花生米这样做更香哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米这样做更香哦！方法")
- 很喜欢吃花生米，虽然上火但开始了就停不下嘴。爸爸做的花生米我比较喜欢，非常简单，记录分享一下～用料花生米250克花生油300克左右蒜瓣4-5瓣细盐8-10克左右（约一小勺）花生米这样做更香哦！的做法准备好花生米，铁锅里倒入花生油中小火烧热4～5成就可以放入花生米(我的花生油估计比较底...
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![生酮食谱，这样做出来的生酮饮食，好吃不腻！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱，这样做出来的生酮饮食，好吃不腻！方法]( "生酮食谱，这样做出来的生酮饮食，好吃不腻！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱，这样做出来的生酮饮食，好吃不腻！方法")
- 西兰花有着深绿色、松脆而结实的小花，颇具异国情调，其营养价值高，也是适合生酮饮食的低碳水蔬菜之一。今天就给大家介绍由羿羿妈分享的一个超适合夏日食用的生酮食谱。这份西兰花生酮食谱，适合所有年龄的宝宝，清甜不油腻，还可以锻炼小宝宝的咀嚼功能。碧绿碧绿的非常有食欲，非常...
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![好不好这一口，蒜苗生吃之蒜生食谱大全及做法，烹饪好吃的好不好这一口，蒜苗生吃之蒜生方法]( "好不好这一口，蒜苗生吃之蒜生食谱大全及做法，烹饪好吃的好不好这一口，蒜苗生吃之蒜生方法")
- 用料蒜苗适量花生米适量虾皮适量花生油适量酱油适量好不好这一口，蒜苗生吃之蒜生的做法1、蒜苗洗干净晾干水分。（嫩的蒜苗好吃点，不会太辛辣，像图中长这么大的口感最好，就是有点费苗。😊）2、把蒜苗扭成段，再把粗的撕开。（把粗段撕开是为了入味，没那么辣，能接受的不用撕。）3、虾皮洗...
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![这件事我会用一生来坚持 | HJ生活研究所食谱大全及做法，烹饪好吃的这件事我会用一生来坚持 | HJ生活研究所方法]( "这件事我会用一生来坚持 | HJ生活研究所食谱大全及做法，烹饪好吃的这件事我会用一生来坚持 | HJ生活研究所方法")
- 遇见HeyJuice后，爱上了健康的绿色生活，而运动也成为了生活中的一部分，开始注重饮食。最明显的变化是，很多东西是以前很爱吃，现在戒掉了，如奶茶、炸鸡这些罪恶感十足的食物；以前不吃的现在慢慢开始接受，喜欢蔬菜，能吃胡萝卜了…都说成长是在接受以前无法接受的事物，是在妥协自己，但其...
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![这就是生活如何做才美味，怎么做这就是生活简单又好吃]( "这就是生活如何做才美味，怎么做这就是生活简单又好吃")
- 生活中总是充满了选择和矛盾，请一定审视一下自己的内心，去争取那最珍贵的东西。用料心情这就是生活的做法记录生活的一部分生活就是如此，不时给你点小惊喜...
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![原来做生巧克力这么简单？快试试这神仙口感的焦糖生巧食谱大全及做法，烹饪好吃的原来做生巧克力这么简单？快试试这神仙口感的焦糖生巧方法]( "原来做生巧克力这么简单？快试试这神仙口感的焦糖生巧食谱大全及做法，烹饪好吃的原来做生巧克力这么简单？快试试这神仙口感的焦糖生巧方法")
- 用料巧克力100克黄油25克白糖25克淡奶油80克可可粉适量原来做生巧克力这么简单？快试试这神仙口感的焦糖生巧的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八...
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![肉饼子 我们这里管这叫生汉食谱大全及做法，烹饪好吃的肉饼子 我们这里管这叫生汉方法]( "肉饼子 我们这里管这叫生汉食谱大全及做法，烹饪好吃的肉饼子 我们这里管这叫生汉方法")
- 湖州特有的美食用料鸡蛋2个猪肉1斤淀粉适量料酒适量盐适量肉饼子我们这里管这叫生汉的做法猪肉切成馅加入蛋清，2个鸡蛋都只要蛋清放入料酒，盐，按照口味放就行，淀粉加入拌一下差不多能成型了就好了。这里也可以放入土豆小丝，因为土豆里有淀粉，味道也更脆。我这次忘记买土豆了。...
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![生姜这么吃，体内无湿食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜这么吃，体内无湿方法]( "生姜这么吃，体内无湿食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜这么吃，体内无湿方法")
- 生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是放调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！用料生姜一次：2～3片生姜这么吃，体内无湿的做法生姜的用法不同：受凉感冒：生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。感冒伴有...
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![这些年做的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的这些年做的生日蛋糕方法]( "这些年做的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的这些年做的生日蛋糕方法")
- 用料奶油6寸戚风蛋糕这些年做的生日蛋糕的做法2021年10月31日万圣夜，奥利奥慕斯蛋糕2021年10月，二宝6岁生日，奶油巧克力双层蛋糕。2021.10.海盐奥利奥，黄桃夹心，草莓夹心杯子蛋糕2021.10.姐姐生日😜愿梦想的翅膀，陪你自由翱翔🧚♀️提拉米苏蛋糕2021.06.老爸生日快乐😬今天抹面...
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![生活这件事如何做才美味，怎么做生活这件事简单又好吃]( "生活这件事如何做才美味，怎么做生活这件事简单又好吃")
- 用料杂七杂八生活这件事的做法有的没的...
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![生活这件事~做法烹饪大全 地道生活这件事~如何做]( "生活这件事~做法烹饪大全 地道生活这件事~如何做")
- 每一个认真生活的人，都值得被生活认真对待。生活不是生存，需要好好经营。用料灵感随意生活这件事~的做法发挥创意，自由想象...
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![「蚝油生菜」早知道生菜这样烧，就不生吃了！的详细做法，「蚝油生菜」早知道生菜这样烧，就不生吃了！做法技巧]( "「蚝油生菜」早知道生菜这样烧，就不生吃了！的详细做法，「蚝油生菜」早知道生菜这样烧，就不生吃了！做法技巧")
- 清脆爽口的生菜很适合生吃、白灼，不过到了广东人手里，它总是会被隆重对待，今天就为大家介绍豪华版的蚝油生菜。除了蚝油本身，还会加一些五花肉糜、虾干来增加油润和鲜味，毕竟自家吃嘛，应该豪华一些！用料生菜300克蚝油30克蒜10克红椒15克白糖少许生抽适量水淀粉适量盐少许五花肉...
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