![照烧酱烤金枪鱼做法烹饪大全 地道照烧酱烤金枪鱼如何做]( "照烧酱烤金枪鱼做法烹饪大全 地道照烧酱烤金枪鱼如何做")
- 年夜菜来点新花样～前两天逛麦德龙，正好看到在现场切割金枪鱼，分割出来的鱼腹真是太漂亮了，没忍住买了一块～大部分吃到的金枪鱼是刺生和罐头，想着这次尝试点不一样的做法，用照烧酱来烤制一下（没烤箱也可以用平底不粘锅来操作～后文有写），撒上芝麻、海苔碎和木鱼花，再搭配新鲜的牛油果，吃...
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![金枪鱼照烧饭团做法烹饪大全 地道金枪鱼照烧饭团如何做]( "金枪鱼照烧饭团做法烹饪大全 地道金枪鱼照烧饭团如何做")
- 中午匆匆忙忙做了金枪鱼照烧饭团，好好吃哦。记录下用料寿司米饭碗寿司醋原味金枪鱼罐头希腊酸奶寿司用海苔片白芝麻日本甜酱油金枪鱼照烧饭团的做法煮好的寿司米饭晾凉，加入寿司醋拌匀。金枪鱼罐头漓掉汁水，加入两三勺希腊酸奶拌匀成比较稠的糊状。用一张塑料纸铺在案板上，上...
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![烤金枪鱼如何做才美味，怎么做烤金枪鱼简单又好吃]( "烤金枪鱼如何做才美味，怎么做烤金枪鱼简单又好吃")
- 用料金枪鱼三块海盐克黑胡椒勺烤金枪鱼的做法将金枪鱼冷水解冻或放冰箱保鲜24小时解冻将金枪鱼块切薄片放海盐、胡椒粉双面腌制腌制20分钟烤箱200度中层10分钟，全熟状态装盘...
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![照烧龙利鱼｜味好美照烧酱食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧龙利鱼｜味好美照烧酱方法]( "照烧龙利鱼｜味好美照烧酱食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧龙利鱼｜味好美照烧酱方法")
- 一切食材皆可照烧，照烧鸡腿🍗，照烧鸡排，照烧猪排🥩，照烧豆腐……今天给大家介绍的是照烧龙利鱼，味道简直太赞了一盘都不够宝贝吃！做法超级简单！用料龙利鱼1条葱姜蒜少许料酒1勺生抽1勺味好美白胡椒碎少许味好美照烧酱6勺清水2勺大蒜瓣3瓣照烧龙利鱼｜味好美照烧酱的做法龙利鱼切块...
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![韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭方法]( "韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭方法")
- 用料金枪鱼罐头1个150g/100g金枪鱼调味料：蛋黄酱2.5勺/2勺洋葱碎1.5勺/1勺磨研黑胡椒粉适量老泡菜(可以做2份的量）200g泡菜调味料：细辣椒粉2/3勺大蒜碎1/4勺生抽1/3勺白砂糖2/3克清酒(没有可以用水代替)2/3勺水4勺色拉油1/2勺芝麻油1.5勺白芝麻1/2勺其他：鸡蛋2个洋葱1/4个米...
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![照烧金枪鱼柳做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼柳如何做]( "照烧金枪鱼柳做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼柳如何做")
- 照烧是比较著名流行的一种日式菜肴的烹饪方法，这道照烧金枪鱼柳，口味咸鲜，鱼肉鲜嫩无刺，非常美味。用料金枪鱼200g日本清酒10g味淋10g照烧汁40g青椒20g胡萝卜20g生粉50g蜂蜜20g盐2g白糖15g白胡椒粉2g生姜10g香葱1根蒜头20g植物油15g照烧金枪鱼柳的做法准备好所有材料。胡萝卜...
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![照烧烤鱿鱼如何做才美味，怎么做照烧烤鱿鱼简单又好吃]( "照烧烤鱿鱼如何做才美味，怎么做照烧烤鱿鱼简单又好吃")
- 很好吃哟～用料小鱿鱼5只照烧酱照烧烤鱿鱼的做法小鱿鱼化冻洗净处理小鱿鱼，去头留下鱿鱼须，鱿鱼身体抽出骨头，撕掉外皮，肚子里白色的鱿鱼籽留着，很好吃把处理好的鱿鱼泡在照烧酱中入味，大约1-2小时。鱿鱼身体和鱿鱼须放在烤箱盘上，鱿鱼身体上横着划几道，可以入味，再刷一层照烧酱，撒上...
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![寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡方法]( "寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡方法")
- 肥肠想吃汉堡王新品。。。自己就DIY一个用料酱油2勺蜂蜜（生酮就是代糖哦）2勺料酒1勺鸡胸2-3块金枪鱼罐头1个生菜适量沙拉酱适量生抽2勺寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法鸡胸切好，可以适量切薄。加入酱油生抽蚝油蜂蜜（代糖）料酒腌制2-3小时，之后以各种方式弄熟它。建议烤或煎...
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![烤鱼下巴（照烧酱Teriyaki sauce）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼下巴（照烧酱Teriyaki sauce）方法]( "烤鱼下巴（照烧酱Teriyaki sauce）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼下巴（照烧酱Teriyaki sauce）方法")
- 鱼下巴有很多胶原蛋白女孩子可以多吃点哦！😂用料鱼下巴600g海盐适量白胡椒粉适量照烧酱适量烤鱼下巴（照烧酱Teriyakisauce）的做法冰冻的鱼下巴先预热烤箱220度上下火把鱼下巴刮一下鱼鳞（稍微有一点的），再洗干净，沥干水分再用厨房用纸吸干水份在内侧撒少许海盐和白胡椒粉烤盘上铺...
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![金枪鱼烧肉如何做才美味，怎么做金枪鱼烧肉简单又好吃]( "金枪鱼烧肉如何做才美味，怎么做金枪鱼烧肉简单又好吃")
- 用料金枪鱼五花肉葱姜蒜八角橙皮金枪鱼烧肉的做法金枪鱼切块水泡一下，去掉点咸味五花肉切块再加上葱姜等油锅入姜蒜葱爆煸香下五花肉块酱油适量翻炒，加热水淹平肉的量，加上海鱼再放入八角，橙皮，葱结一起焖锅大火炖煮约水快干时加二次水，最后一次水干时翻炒一下出锅，就这么简单…...
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![红烧金枪鱼如何做才美味，怎么做红烧金枪鱼简单又好吃]( "红烧金枪鱼如何做才美味，怎么做红烧金枪鱼简单又好吃")
- 大家吃红烧肉吃腻了吧（偶尔），让我们来换个口味吧！红烧金枪鱼如何～对，今天我要做的就是红烧金枪鱼，这主菜既健康有可口下饭哦^^用料去骨的金枪鱼半条土豆一个胡萝卜两根姜适量蒜两半葱一根干辣椒五个（吃辣再放）老抽豆瓣酱绍酒八角三个桂皮一根（或半根）（根据个人情况）油冰糖（白糖也行）红烧...
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![低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）方法]( "低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）方法")
- 菜谱照抄微博老叶，蛋白质含量超高，适合减脂人士。用料泉水浸金枪鱼罐头1盒鸡蛋2洋葱30g低脂酸奶60g香草盐适量黑胡椒适量低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）的做法鸡蛋煮熟，取出蛋黄，只是用蛋清，切丁。洋葱切丁。将所有用料拌匀。小贴士金枪鱼一定要用无油泉水版，如果不是无盐版...
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![｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭方法]( "｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭方法")
- 🍳灵感来自sunny的菜花米菜谱，用菜花米代替米饭，不仅低卡，味道也比我想象的好吃很多🍳温泉蛋让拌饭口感变的绵密柔软。选择照烧汁呢，因为我爱吃甜的😌🍳菜谱比较复杂，分别加入了菜花米，温泉蛋，和照烧汁的做法。都是我做过许多次最快捷的方法，可以不用单独搜索了用料菜花一朵水浸...
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![照烧手枪腿的详细做法大全,简单又营养的照烧手枪腿做法]( "照烧手枪腿的详细做法大全,简单又营养的照烧手枪腿做法")
- 时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡全腿2个糖40g白酒40g生抽50g食用油15g照烧手枪腿的做法选一个比较厚的平底锅，如果有铸铁锅更好。先空烧锅，把锅烧热。然后倒入油，油有一点点冒烟的时候，把鸡腿放进去，鸡皮向下，盖上锅盖，小火煎7到10分钟。打开锅盖，把鸡腿翻过来，这时...
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![金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃]( "金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃")
- 金枪鱼烧用的是冰种白吐司的方子，面团的量够做一个450g的白土司，和11个小金枪鱼烧，沙拉馅儿是用35g洋葱+2片培根炒过+金枪鱼罐头一点点+丰富的沙拉酱。用料高粉a300g水a300g酵母a1g高粉350g糖20g盐10g酵母5g水125g黄油50g金枪鱼烧的做法混合a的材料，室温发酵1小时，如冰箱发酵1...
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![金枪鱼酱熏鳟鱼酱食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼酱熏鳟鱼酱方法]( "金枪鱼酱熏鳟鱼酱食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼酱熏鳟鱼酱方法")
- 用料软黄油50g第一款：金枪鱼酱\熏鳟鱼酱制作过程很简单。材料：金枪鱼罐头，1罐，去汁后约150g柠檬汁葱少量盐、胡椒莳萝胡萝卜30g金枪鱼酱\熏鳟鱼酱的做法将胡萝卜切片，葱切圈。鱼从罐头中去出，漓水将胡萝卜、葱、鱼和黄油用搅拌棒打碎成泥，然后加柠檬汁、盐、胡椒、莳萝，尝味道...
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![照烧酱烤鱼｜是嫩嫩的烤鱼哦食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧酱烤鱼｜是嫩嫩的烤鱼哦方法]( "照烧酱烤鱼｜是嫩嫩的烤鱼哦食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧酱烤鱼｜是嫩嫩的烤鱼哦方法")
- 这个鱼胆子很大啊，竟敢从熊熊手里溜走……哼剩了四条也逃不过被吃的命运，认命吧小鱼用料小黄鱼4条姜3片香菜1根盐1小勺料酒1汤匙生抽1汤匙老抽1/2汤匙糖1小勺蜂蜜1汤匙淀粉1汤匙清水2汤匙蚝油1小勺照烧酱烤鱼｜是嫩嫩的烤鱼哦的做法拿出来的时候是五条……处理的时候手滑溜走...
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![照烧手枪腿如何做才美味，怎么做照烧手枪腿简单又好吃]( "照烧手枪腿如何做才美味，怎么做照烧手枪腿简单又好吃")
- 照烧手枪腿是一种知名的日式料理方式，精选优质鸡腿肉，肉质鲜嫩。将鸡腿浸在照烧酱种，然后再煎，煎完再浸。如此反复，直至熟透。用料照烧手枪腿175克米饭200克青菜或绿色蔬菜适量照烧手枪腿的做法水烧开放入洗净的青菜水煮1-2分钟捞出待用照烧手枪腿带包装水煮加热10分钟盘中盛...
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![金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！方法]( "金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！方法")
- 听说金枪鱼+胡萝卜+沙拉酱是很配的哟，做个金枪鱼沙拉也非常美味儿，胡萝卜一定要是熟的哈。如果不喜欢金枪鱼的腥味儿，这样做成饭团，真的不腥，连不爱腥味儿的千妞都直夸好吃好吃，一点没吃出腥味儿来呢！万宝直接把一个大饭团，狼吞虎咽的吞完了，吃出了“八戒吃人参果”的节奏~直接伸...
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![照烧金枪鱼如何做才美味，怎么做照烧金枪鱼简单又好吃]( "照烧金枪鱼如何做才美味，怎么做照烧金枪鱼简单又好吃")
- 老爸去海上钓了好多金枪鱼，干煎着吃腻了，想试试日本料理里照烧鳗鱼的做法。用料金枪鱼半条照烧酱适量白芝麻适量水适量料酒适量黑胡椒适量照烧金枪鱼的做法金枪鱼切两厘米左右的厚片，两面抹料酒和黑胡椒，腌大概半小时。鱼肉两边用厨房纸巾吸干水分，下锅煎至两面金黄，用不粘锅比...
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![芝麻照烧酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻照烧酱烤三文鱼方法]( "芝麻照烧酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻照烧酱烤三文鱼方法")
- 试过几次照烧酱的做法，这次食谱的配比我很喜欢！虽然是洋人做出来的照烧酱，意味着不正宗，但是很方便啊，没有味醂也没事……但是放了芝麻油！嗯……三文鱼除了用红椒粉煎外，我也喜欢照烧的做法。用上我当时刚买的铸铁锅，感觉更棒了哈哈哈。食谱参考BakedSesameTeriyakiSalmonbyTheRe...
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![「高纤低脂」烤金枪鱼饼配甜蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「高纤低脂」烤金枪鱼饼配甜蘸酱方法]( "「高纤低脂」烤金枪鱼饼配甜蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「高纤低脂」烤金枪鱼饼配甜蘸酱方法")
- 消耗金枪鱼罐头可以添加自己喜欢的配料蔬菜个人觉得可以配饭吃,类似鸡排饭那种,淋酱伴着吃备注：菜谱的分量可以做我图上大小的7个,如果觉得一次吃不了那么多可以不慌裹面包屑,直接冷冻保存,想吃的时候解冻裹上面包屑烤或者炸都可以,这样比较方便可做为休闲的零食炸物或者...
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![蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活]( "蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活")
- 用料金枪鱼罐沙拉酱勺蛋黄酱芝士金枪鱼烤吐司【凪的闲暇生活】的做法小炉子金枪鱼，蛋黄酱奶酪片罐头直接烤面包也烤烤噔噔组装完毕开动了好吃!中村伦也，我可以啊啊啊啊啊❤❤❤❤...
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![照烧金枪鱼饭团做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼饭团如何做]( "照烧金枪鱼饭团做法烹饪大全 地道照烧金枪鱼饭团如何做")
- 最近收到味好美的调料刚好最近好爱金枪鱼哦做法好万能，早餐好佐料一起搭配超级棒还有咖喱酱推荐做了咖喱巴沙鱼超级无敌好吃啊，推荐用料金枪鱼罐头1罐杂粮饭2碗白芝麻一丢丢黑胡椒调料扭一扭照烧金枪鱼饭团的做法我喜欢煮饭加点杂粮煮熟后拌松动放凉加入金枪鱼罐头和黑胡椒...
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![照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团方法]( "照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团方法")
- 🥣材料：煮熟的米饭500g、水浸金枪鱼罐头1罐。盐1/2小匙、糖1/2小匙、日式七味粉适量（可免）、黑芝麻1大勺。生抽1大勺、蚝油1大勺、蜂蜜1大勺。马苏里拉芝士适量、寿司海苔片适量。用料米饭500克水浸金枪鱼罐头1罐盐1/2小匙糖1/2小匙日式七味粉（可免）适量黑芝麻1大勺生抽1大勺...
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