![清甜不油腻的鸡汤做法烹饪大全 地道清甜不油腻的鸡汤如何做]( "清甜不油腻的鸡汤做法烹饪大全 地道清甜不油腻的鸡汤如何做")
- 家常必备鸡汤，来多几碗用料鸡半只（去头去尾）红萝卜1根玉米1根；忘记买了，所以换成了圆肉干红枣5颗（对半去壳）枸杞12粒西洋参6片（不要放太多，会苦）姜片7片（3➕4）香菇4朵陈皮1小瓣圆肉干12粒（没有就不放，放了更好）纯净水1勺半（下面有图）食盐适量清甜不油腻的鸡汤的做法半只鸡，洗净，大卸十八块。...
- 33867
![清爽不油腻的椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不油腻的椰子鸡汤方法]( "清爽不油腻的椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不油腻的椰子鸡汤方法")
- 用料鸡1只椰子半个姜小半个桂圆干8颗红枣2颗老酒5勺盐少许味精少许清爽不油腻的椰子鸡汤的做法鸡洗净一整只保持完整，用淘米水浸泡半小时小贴士倒入水，加入老酒，盐，椰子，红枣，桂圆干，烧开撩去浮沫，小火慢炖两小时，香喷喷的鸡汤就大功告成啦...
- 12958
![栗子鸡汤 - 鲜甜不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子鸡汤 - 鲜甜不油腻方法]( "栗子鸡汤 - 鲜甜不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子鸡汤 - 鲜甜不油腻方法")
- 鸡汤鲜美，板栗清甜，煲出来的汤水，又鲜又甜！板栗每年只有一段时间有得卖，买回来剥了皮放在冰箱冷冻室保存，想吃就拿出来，炖肉、煲汤，美滋滋~~【小贴士】1）剥掉鸡皮再煲汤，汤水可以减少油腻，不然汤水表面会覆着厚厚的鸡油。2）栗子的壳不好剥，建议直接在超市买去壳的，如果买不到去壳栗子的...
- 31485
![黑芝麻汤圆【新手不失败的不甜齁不油腻的汤圆]( "黑芝麻汤圆【新手不失败的不甜齁不油腻的汤圆")
- 小时候吃过谭姨做的黑芝麻汤圆，她用猪板油混合黑芝麻擀出来的黑芝麻馅，香得要命！从小到大对芝麻汤圆的记忆全是谭姨留给我的美好记忆，所以超市买的汤圆我都不满意。我没勇气做手擀板油芝麻配方，我把板油熬制成熟猪油来做，后来又尝试了椰子油（一定要高品质椰子油），也非常满意。最后...
- 22501
![连吃两碗酸酸甜甜不油不腻—甜橙汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃两碗酸酸甜甜不油不腻—甜橙汤圆方法]( "连吃两碗酸酸甜甜不油不腻—甜橙汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃两碗酸酸甜甜不油不腻—甜橙汤圆方法")
- 汤圆是很多家庭正月十五必吃的一种传统小吃，寓意团团圆圆、甜甜蜜蜜，是以糯米粉为原材料做成的小圆子，馅料根据地方口味差异调配，可以有多种吃法。北方的汤圆大多是甜味的，吃多了免不了有点腻，今天来点小花样，一起来看看吧：用料汤圆14个甜橙1个干玫瑰花2克一果泡醋1勺蜂蜜1勺连吃...
- 10665
![清甜不油腻的木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的木瓜汤方法]( "清甜不油腻的木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的木瓜汤方法")
- 去年胖了10几斤，最近小肚腩越来越来越大。下定决心要好好减脂，之前又莫名其妙得了肠胃炎，变得不爱吃肉。突然想起以前很喜欢吃木瓜羊火锅，今天就模仿木瓜羊火锅，做个木瓜鸡爪花生汤。用料木瓜1个鸡爪10只花生50克盐适量生姜4片清甜不油腻的木瓜汤的做法木瓜如果可以选生一点，青...
- 8434
![玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）方法]( "玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）方法")
- 玉米山药排骨汤，味道清甜，不油腻，健脾开胃，营养丰富又好喝，喜欢的厨友可以试试哟！用料排骨300克（1根）玉米1根山药半根（400克）胡萝卜1根老姜1块红枣5颗枸杞一小撮葱1-2根料酒1勺盐适量玉米山药排骨汤（清甜不油腻哟！）的做法1根玉米和胡萝卜清洗干净，玉米切小段，胡萝卜切滚刀块。排骨清洗一...
- 31281
![清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻方法]( "清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻方法")
- 用料鸡半只料酒3勺葱一小截根姜8片左右红枣3颗枸杞10粒左右盐4勺清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻的做法葱、姜量如图姜切片，葱切大段红枣、枸杞洗净备用半只鸡解冻洗净冷水入锅，倒入适量料酒，放入2-3截葱段、2-3片姜，烧开关火捞出，在凉水下冲洗一遍放入炖锅，加入剩余葱段、姜片，倒入...
- 23590
![萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）方法]( "萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）方法")
- 冬季北方的天气又干又冷，不补充点汤汤水水，觉得自己就要干枯了！到哪都是静电！🤣🤣🤣用料排骨500克白萝卜1根姜3片料酒2勺盐2克大葱3段陈皮1-2片萝卜排骨汤（加这个汤清甜不腻）的做法排骨斩块洗净控水凉水下锅，放入葱姜，大火烧开。撇去血沫，温水冲洗干净。白萝卜洗净切滚刀块陈皮泡...
- 33045
![「跟我做不会错」清炖鸡汤，滋补美味不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「跟我做不会错」清炖鸡汤，滋补美味不油腻方法]( "「跟我做不会错」清炖鸡汤，滋补美味不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「跟我做不会错」清炖鸡汤，滋补美味不油腻方法")
- 无盐少油，鲜美又滋补的鸡汤，超级简单，和我学起来吧！用料土鸡或三黄鸡1只葱2根姜10片红枣15颗料酒3勺花椒15粒【跟我做不会错】清炖鸡汤，滋补美味不油腻的做法买这种切好的土鸡，或者三黄鸡。如果是整只的话自己要剁成小块儿，这样做出来的鸡汤会很鲜美。葱切段，姜切片备用。锅内放...
- 12998
![清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤方法]( "清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤方法")
- 这道鸡汤真是意外收获，之前我很讨厌喝鸡汤，总觉得有股腥味，后来在群里说到自己贫血，群里姐妹推荐我隔水炖乌鸡汤，从那以后我才体会到了真正的炖鸡汤有多美味，最开始的是当归乌鸡汤，没有酒酿，加了酒酿这款是买酒糟的时候卖家的说明纸上写了一款当归酒酿炖鸡，是直接煲的那种，我拿来尝...
- 23308
![麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻方法]( "麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻方法")
- 继续夏日清爽饮食系列。。。用天然无硫熏的安心食材、香菇、竹荪搭配肥肉较少的鸡腿，抓一把点睛提味的燕麦米和薏仁米炖一锅清爽不油腻的充满麦香味的菌菇鸡汤，温温的喝下去，特别舒服汤里不多的谷物，吃在嘴里一颗一颗嚼起来口感QQ的，芒小果喜欢的不得了汤喝了一碗，鸡腿也炖的烂...
- 21980
![清口不油腻的棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清口不油腻的棒骨汤方法]( "清口不油腻的棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清口不油腻的棒骨汤方法")
- 给孩子补钙，不油腻，清淡绵软，还可以吃肉，冬季适合温补，炖上一锅全家人能喝上两天，很简单又省力用料料酒2勺姜4片盐少许适量八角2个香菜一根香葱两根香菇两朵大蒜六瓣莲藕一小节脆山药一节白萝卜一小节大棒骨一个清口不油腻的棒骨汤的做法大棒骨剁开露出骨髓，开水焯水两分钟配料...
- 33466
![「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养方法]( "「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养方法")
- 最近在减肥，我妈怕我吃太少，运动过度会缺乏营养，所以买了排骨犒劳我，太幸福了…这道玉米排骨汤，它既能开胃益脾又可润肺养心，而且做法不难，是一道常见的家常汤水。用料猪排骨500g甜玉米1根枸杞子30g枣子30g葱10g料酒1勺盐10g姜10g醋2g【玉米排骨汤】清甜不油腻鲜美又营养的做法...
- 6475
![清淡不油腻的老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡不油腻的老母鸡汤方法]( "清淡不油腻的老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡不油腻的老母鸡汤方法")
- 家人爱喝汤，外面买的有防腐剂，而且有些油腻，于是自己动手，加百合香菇，一顿吃完用料老母鸡半只姜适量葱适量花椒适量盐适量白胡椒适量鸡精适量清淡不油腻的老母鸡汤的做法老母鸡取半只，去掉鸡头鸡屁股，香菇干百合温水泡待用半只鸡斩成小块，清水下锅，放入白醋姜片去腥，煮开撇去表面浮...
- 27695
![清甜不油腻的手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的手抓饭方法]( "清甜不油腻的手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的手抓饭方法")
- 用料大米300克小米100克燕麦米100克羊排500克胡萝卜1根洋葱1个盐15克葡萄干50克孜然粒10克清甜不油腻的手抓饭的做法将大米，小米，燕麦米淘洗干净，浸泡40分钟，羊排两根为界，改刀成6厘米长的段锅内加入调和油，下入羊排小火煎黄，下入孜然粒，葱头炒香，再加入胡萝卜，加水烧开加盐调味水...
- 30409
![古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）方法]( "古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）方法")
- 这是奶奶传下来的方法，能够让鸡汤鲜甜，鲜嫩，又不油腻用料嫩鸡半只胡萝卜一根马蹄2个蜜枣2个莲子一小把生姜两片古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）的做法半只鸡洗净，斩件！姜切片，胡萝卜.马蹄切成滚刀块。重点步骤:锅内不放油，鸡块倒进锅里干煸（小火要有耐心），把鸡皮煸成白色（目的是让鸡块的...
- 21370
![🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。方法]( "🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。方法")
- 周末了，炖一锅鸡汤，吃鸡腿，喝鸡汤，单喝也行，下饭也行，既简单，又有营养。用料鸡腿2只土豆1个葱段1段大蒜2瓣姜片3片干辣椒适量生抽1勺老抽半勺醋1勺料酒半勺盐半勺五香粉小半勺开水1000克🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。的做法1⃣准备葱段、姜片、大蒜、干辣椒、...
- 32498
![石斛老鸭汤，清甜不油腻的详细做法，石斛老鸭汤，清甜不油腻做法技巧]( "石斛老鸭汤，清甜不油腻的详细做法，石斛老鸭汤，清甜不油腻做法技巧")
- 这个汤，只要处理好鸭子，就会很清甜哈哈，很好喝的呢，阴虚津亏，滋补五脏，下面是具体做法用料老鸭一个鸭腿石斛15克干的淮山五片枸杞一小把红枣两颗石斛老鸭汤，清甜不油腻的做法首先将鸭子飞水，然后将皮和毛去干净，因为我买的是冻的鸭腿，又着急做，所以就煮好了去皮去毛的，如果你们买的是...
- 5993
![清甜不油腻的好鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的好鸭汤方法]( "清甜不油腻的好鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不油腻的好鸭汤方法")
- 老爸老妈一大早杀鸭子拔毛，人工带上福州给我。为了不辜负他们的心意，我格外用心地煲了一锅汤。用料鸭子半只茶树菇25克虫草花25克当归（可加可不加）2片红枣枸杞姜片料酒盐清甜不油腻的好鸭汤的做法茶树菇、虫草花、红枣、枸杞等配料提前泡好。鸭子清洗切块，加姜片冷水下锅焯一...
- 32289
![「椰子鸡汤」鸡汤里的一股清流！鲜甜不腻整锅端的详细做法，「椰子鸡汤」鸡汤里的一股清流！鲜甜不腻整锅端做法技巧]( "「椰子鸡汤」鸡汤里的一股清流！鲜甜不腻整锅端的详细做法，「椰子鸡汤」鸡汤里的一股清流！鲜甜不腻整锅端做法技巧")
- 夏天的脚步随着气温逐渐上升慢慢近了，椰子作为大多数人的夏日记忆也开始高调登场。椰汁除了冰镇解暑，还有能这样吃椰子鸡汤椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，口味咸鲜，肉质酥软入味，椰味芬芳，汤清爽口。当地方美食与西方调料结合，会碰撞出什么样的火花呢？今天教大家做这道菜的高...
- 9601
![丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝方法]( "丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝方法")
- 这个季节的丝瓜总是特别鲜嫩，吃起来清香带有一点甜，不管是清炒，煮汤还是煮面条，口感都是非常不错的。今天分享一道丝瓜鸡蛋面的做法，调料除了食用盐没有用其他的，但是确实特别好吃，做早餐再合适不过了。自己在家里煮上那么一碗，不用早起出门买早餐了，也不用吃超市买的速食了，营养又...
- 13581
![不油腻，清甜胜瓜生蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不油腻，清甜胜瓜生蚝汤方法]( "不油腻，清甜胜瓜生蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不油腻，清甜胜瓜生蚝汤方法")
- 丝瓜，部分广东人称之为胜瓜。北方人百思不得其解，丝瓜入药，但《本草纲目》李时珍也未有列出胜瓜此一别名，皆因顺德、中山等地的人“丝”与“输”近音，故取输的反面，用“胜瓜”代替“输瓜”。而南海、番禺、广州读音“丝”与“尸”近音，所以当时也有人跟叫“胜瓜”。说回丝瓜，不，胜...
- 32759
![不油腻的莲藕排骨汤，加点莲子更香，甘甜清香不油腻•「可可君厨乐时光21」食谱大全及做法，烹饪好吃的不油腻的莲藕排骨汤，加点莲子更香，甘甜清香不油腻•「可可君厨乐时光21」方法]( "不油腻的莲藕排骨汤，加点莲子更香，甘甜清香不油腻•「可可君厨乐时光21」食谱大全及做法，烹饪好吃的不油腻的莲藕排骨汤，加点莲子更香，甘甜清香不油腻•「可可君厨乐时光21」方法")
- 冬日里，一碗莲藕炖排骨，砂锅小火慢炖，汤汁甘甜清香不油腻。因为莲藕清热凉血，很适合血热的孩子和容易上火的家人(○^㉨^)ﾉ♪，做法简单，易操作，深得全家人的喜爱❤️。如果喜欢，一定要试一试\^O^/用料排骨480克藕900克（2结）姜5克（2片）机磨去皮去芯干莲子30克花椒5粒清水3000克盐1克不油...
- 10508
![清蒸鱼香甜油而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼香甜油而不腻方法]( "清蒸鱼香甜油而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼香甜油而不腻方法")
- 老爸的招式，永远有惊喜！吃了那么多餐厅的清蒸鱼，从没有这么合心水的做法，颠覆了我对清蒸鱼的看法！值得推荐。用料蒜适量葱姜丝适量辣椒丝适量酱油适量柠檬半只清蒸鱼香甜油而不腻的做法葱姜切丝，柠檬备用。另备短蒜用在清水蒸鱼的时候。鱼洗净，柠檬汁淋上鱼的两面备用。短蒜铺上...
- 8362
厨趣阁
