![下饭番茄菜花做法烹饪大全 地道下饭番茄菜花如何做]( "下饭番茄菜花做法烹饪大全 地道下饭番茄菜花如何做")
- 不用焯水简单方便下饭用料花菜1个西红柿2个番茄沙司3勺糖1勺鸡精半勺盐一勺里脊肉可放可不放耗油可放可不放下饭番茄菜花的做法菜花掰成小块用水浸泡去除农药残留（如果家中有孩子或者太不放心的可以焯水水开放入菜花两三分钟捞出放入凉水中备用）想吃肉肉的小伙伴可以按照步...
- 30484
![快手下饭菜--番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜--番茄肥牛方法]( "快手下饭菜--番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜--番茄肥牛方法")
- 今天这个番茄肥牛是一个标准的快手下饭菜，一个番茄，一点肥牛片就可以做出来一道非常美味的料理，搭配白米饭非常不错哦！制作时间20分钟！用料西红柿1个肥牛6片番茄酱1汤勺生抽1汤勺盐1茶勺糖1汤勺葱蒜末少许快手下饭菜--番茄肥牛的做法番茄划十字刀，在火上烤一下出去番茄皮肥牛片...
- 19033
![下饭菜 辣椒炒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 辣椒炒番茄方法]( "下饭菜 辣椒炒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 辣椒炒番茄方法")
- 一款好吃的下饭菜，酸辣口，可单吃、可拌面、可夹馒头，好吃的不要不要的用料辣椒数根（随意）番茄2个盐适量糖适量食用油适量葱花适量食醋一勺花椒粉一小勺（可不加）下饭菜辣椒炒番茄的做法干锅，不加食用油哦，直接放入切好的辣椒，煸炒出香味切好葱花和番茄将炒好的辣椒盛出来，锅中倒入适...
- 7094
![爽口下饭菜－番茄炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口下饭菜－番茄炒空心菜方法]( "爽口下饭菜－番茄炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口下饭菜－番茄炒空心菜方法")
- 这是一道很适合下饭的菜，材料步骤都简单，就不多上照了哈😊。用料番茄适量空心菜梗适量青辣椒适量油，盐适量爽口下饭菜－番茄炒空心菜的做法番茄，空心菜梗（菜尖和叶子可另做菜），青辣椒（必须有辣味的才好吃），切丁热锅放油，先下辣椒略炒，再下空心菜梗翻炒几下，最后加番茄丁快速翻炒至刚刚断...
- 24195
![下饭菜~番茄炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜~番茄炒豆腐方法]( "下饭菜~番茄炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜~番茄炒豆腐方法")
- 豆腐无论是煎,炸,炒,煮,炖怎么弄怎么都好吃，今天买了个番茄，试着用番茄炒豆腐外加一个小青椒，不放肉比肉更好吃，超级下饭咯！😂用料豆腐两块西红柿1个青椒1个大蒜3瓣生姜3片香菜1根盐适量薄盐生抽1勺味精1克水适量玉米淀粉半勺香油几滴植物油适量下饭菜~番茄炒豆腐的做法1.豆腐...
- 23771
![酸甜可口下饭菜番茄烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口下饭菜番茄烧茄子方法]( "酸甜可口下饭菜番茄烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口下饭菜番茄烧茄子方法")
- 小朋友不爱吃茄子但是爱吃番茄，唯独这样做他就很爱吃这道菜，非常下饭用料长茄子2个番茄2个番茄酱2勺生抽1.5勺蚝油2勺白糖1.5勺盐适量蒜5瓣葱花适量酸甜可口下饭菜番茄烧茄子的做法1茄子🍆去皮切成滚刀块，然后加入适量盐，腌制15分钟，茄子出水，攥干水分备用（这一步为了减少茄子的...
- 33636
![#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜方法]( "#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜方法")
- 🥘🥘🥘西红柿+菜花=好吃极了！有的时候，家里只剩下一个或两个西红柿，做汤？还是炒鸡蛋呢？要不生吃？不要想啦，我们直接配一点菜花就好啦。一人份一个西红柿就可以做一盘健康下饭菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄烩花菜【这个名字好听点😂】如果昊仔做嘢的日常分享能够帮到大家，那...
- 28848
![番茄花菜 超级下饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄花菜 超级下饭哦方法]( "番茄花菜 超级下饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄花菜 超级下饭哦方法")
- 用料花菜1个西红柿1小个蒜1瓣葱白1小段盐1勺鸡精1勺番茄花菜超级下饭哦的做法花菜洗干净后掰成小朵西红柿切小丁哦～热油葱蒜末爆香后下番茄炒出汁后下菜花炒2分钟后加入水继续焖3-5分钟出锅～很下饭哦！！...
- 9980
![＃下饭菜 番茄焖鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的＃下饭菜 番茄焖鸡块方法]( "＃下饭菜 番茄焖鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的＃下饭菜 番茄焖鸡块方法")
- 生番茄好吃，熟番茄也不要放过，和鸡块一起，美味极了，在配上一碗饭，绝了！get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料“太太乐原味鲜”头道生抽酱油8克“太太乐原味鲜”料酒10克“太太乐”芝麻香油5克鸡350克番茄2只鸡蛋1个葱段10克姜10克盐3克糖5克辣...
- 6587
![懒人下饭菜 番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人下饭菜 番茄炒蛋方法]( "懒人下饭菜 番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人下饭菜 番茄炒蛋方法")
- 快手营养家常菜，新手必备用料生抽1勺盐1克鸡蛋4个番茄2个懒人下饭菜番茄炒蛋的做法锅里放点油防止粘锅，鸡蛋搅拌均匀下锅炒熟后装碗里备用热油下锅煮番茄，倒入一小碗水煮至番茄绵烂倒入炒好鸡蛋下一勺盐和一勺生抽翻炒几下即可出锅出锅。...
- 32947
![下饭菜•番茄肥牛煲食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•番茄肥牛煲方法]( "下饭菜•番茄肥牛煲食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•番茄肥牛煲方法")
- 用料西红柿2个肥牛卷约300克姜片4片蒜瓣2瓣葱花少许番茄酱约40克食用油约20克料酒约15克生抽约15克砂糖约1克白醋约3克盐约2克清水适量下饭菜•番茄肥牛煲的做法准备好所需食材①西红柿清洗干净，表皮切十字。②锅内水烧热，把西红柿放入稍微烫一下，剥去皮。③去皮的西红柿切...
- 27510
![下饭菜•番茄炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•番茄炖牛腩方法]( "下饭菜•番茄炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•番茄炖牛腩方法")
- ①没有番茄罐头，可用西红柿代替；没有西红柿，罐头需要用量：250克～300克。②辣椒用量根据自己喜欢。不能吃辣可不放。③牛腩个人建议用牛坑腩。（带有油脂，又不会容易腻味）用料牛腩约400克白开水适量食用油适量番茄罐头200克西红柿1个小米椒2个洋葱小半个土豆1个（可不放酱油约25克蚝...
- 9822
![番茄炒辣椒 下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒辣椒 下饭菜方法]( "番茄炒辣椒 下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒辣椒 下饭菜方法")
- 家里种的辣椒只有一点了，和番茄一起炒来下饭最好不过。对我来说比起腌菜什么的，还是鲜菜下饭最健康啦！用料西红柿1个青椒5-6个食用油适量盐适量番茄炒辣椒下饭菜的做法将食材洗净。辣椒切成丝再切成丁。丁不用太小，有颗粒感嚼起来香。番茄切片。因为不喜欢辣椒的生味儿，所以今...
- 30961
![酸酸甜甜又下饭的番茄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜又下饭的番茄花菜方法]( "酸酸甜甜又下饭的番茄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜又下饭的番茄花菜方法")
- 这道菜可是很多小朋友的最爱，酸酸甜甜，煮软的花菜还是不失略带清脆的口感，拌饭吃特别香。当然，这道菜做法简单，但要做的好吃，不能光是用番茄酱。现在花儿就和您分享一道屡试不爽的番茄花菜的做法。用料花菜半跟番茄1个番茄沙司2大勺盐1/4勺糖1勺葱末少许食用油适量酸酸甜甜又下...
- 21301
![5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族方法]( "5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族方法")
- 女儿爱吃番茄儿子爱吃茄子二合一，是我的最爱5分钟，填满周末的幸福用料茄子2个西红柿3个青椒1个蒜8瓣盐1勺生抽2勺老抽半勺番茄酱1勺淀粉1勺耗油1勺水半碗5分钟快手下饭菜#番茄炒茄子🍅番茄家族的做法食材合影👍滚刀茄子（一只削皮，一只带皮，满足大家）滚刀番茄（这是我唯一不去皮的...
- 24453
![「番茄花椰菜」酸酸甜甜开胃下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄花椰菜」酸酸甜甜开胃下饭方法]( "「番茄花椰菜」酸酸甜甜开胃下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄花椰菜」酸酸甜甜开胃下饭方法")
- 用料西红柿1个花椰菜（白菜花）半颗蕃茄酱适量盐、糖小葱、蒜末瓣【番茄花椰菜】酸酸甜甜开胃下饭的做法花椰菜洗净，掰成小块，焯水沥干备用西红柿洗净切块（讲究的话可以去皮）炒锅中放入适量油，加入葱白，蒜瓣，超出香味加入西红柿，炒软至出汁加入适量番茄酱和糖倒入焯好水的花菜，一起翻...
- 7180
![下饭菜 番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 番茄龙利鱼方法]( "下饭菜 番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 番茄龙利鱼方法")
- 用料龙利鱼1条番茄3个白胡椒1勺料酒3勺蒜4瓣姜丝适量番茄酱2勺生抽2勺糖1小勺下饭菜番茄龙利鱼的做法龙利鱼切片后，放入姜丝，料酒，抓匀后腌制30分钟。番茄切丁。腌制好的龙利鱼和姜丝冷水下锅，水一开就捞起。然后用温开水洗净鱼肉。锅中先放入油，煸蒜末，然后倒入切好的番茄丁，炒...
- 16218
![超下饭的番茄花菜~食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的番茄花菜~方法]( "超下饭的番茄花菜~食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的番茄花菜~方法")
- 用料花菜1个西红柿2个超下饭的番茄花菜~的做法花菜改刀不管是花菜还是西兰花🥦，根我都会单独处理，因为不喜欢吃硬的，家里有老人的可以这样处理呀西红柿切块，也可以分一半一半切小块，因为花菜我切小块了，所以这个入味也不用担心锅热入油爆锅加入花菜根翻炒沿锅边加一圈水翻炒一...
- 8683
![下饭菜番茄焖牛肋条食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜番茄焖牛肋条方法]( "下饭菜番茄焖牛肋条食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜番茄焖牛肋条方法")
- 一直在外面吃的焖牛腩之类的，都会放花椒、八角之类的香料，好吃之外还是比较燥热的。无意中发现只用番茄、洋葱、酱油等材料做的牛腩，好吃、下饭，最重要不燥热！用料牛肋条500克番茄一个洋葱一个柱侯酱适量生抽适量料酒适量冰糖适量盐少许下饭菜番茄焖牛肋条的做法准备材料，牛肋...
- 23173
![酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜方法]( "酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜方法")
- 夏天太热没食欲，吃点酸甜口可的番茄花菜，食欲大增啊～用料西红柿2个小花菜1个小盐适量酸辣酱1勺酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜的做法将摘小的花菜洗干净后放入锅中去生。准备2个小番茄切块备用。锅中放入少许油将西红柿炒出汁。将煮好的花菜放入锅中与番茄同炒，放入一勺泰式酸辣酱，...
- 8992
![下饭神菜 番茄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜 番茄鱼方法]( "下饭神菜 番茄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜 番茄鱼方法")
- 下饭神菜，这道菜小编亲自做过，很简单易上手，很适合现在吃，既有番茄的酸爽，也有鱼的滑嫩，可谓下饭神菜，老少皆宜。用料黑鱼一条西红柿适量（可按个人喜好）葱姜适量料酒适量盐适量淀粉适量（主要是用在鱼片身上)下饭神菜番茄鱼的做法黑鱼请菜场师傅料理成鱼骨和鱼片，洗净沥干后分别用1勺...
- 33527
![下饭菜：番茄炒尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：番茄炒尖椒方法]( "下饭菜：番茄炒尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：番茄炒尖椒方法")
- 用料尖椒15个番茄1个蒜4-5瓣盐适量下饭菜：番茄炒尖椒的做法番茄去皮切碎，也可不去皮，但去皮更好尖椒切碎，大蒜粒切碎锅内放油，把尖椒和蒜一起放进去翻炒，稍微断生盛出，也可不盛出，扒到锅的一边也可以锅内加入一点油，放番茄炒，一边炒一边把番茄碾压成泥状，再把尖椒和蒜混合进来，翻炒均...
- 8860
![超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽方法]( "超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽方法")
- 本来主角是芒果的用料咸鸭蛋1个煮鸡蛋1个番茄（切块备用）1个青椒1个花生芽200克超级下饭菜！番茄咸蛋炒花生芽的做法除花生芽以外的蔬菜先切成小块备用，咸蛋和熟鸡蛋一起捣碎起锅烧油爆香青椒倒入番茄炒出沙倒入蛋碎碎，加一点点水转小火放入花生芽翻炒一下，盖锅盖焖熟可以吃啦！小...
- 11189
![超级简单的下饭菜——番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的下饭菜——番茄菜花方法]( "超级简单的下饭菜——番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的下饭菜——番茄菜花方法")
- 没别的，就两个字，简单用料菜花一个西红柿一个葱花适量盐和鸡粉适量超级简单的下饭菜——番茄菜花的做法菜花切成小块，放在热水中汆烫两分钟，过凉水沥干水备用番茄切成小丁，锅中放入油，油微热时放入番茄煸炒，炒至番茄软烂出汁，这时下入菜花继续煸炒2分钟，然后锅中倒入半碗水，大火烧...
- 11771
![下饭菜 | 番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 | 番茄菜花方法]( "下饭菜 | 番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 | 番茄菜花方法")
- 无敌了拌饭用料菜花1颗西红柿🍅1个葱适量食用油适量番茄酱2勺蚝油2勺白糖1勺水适量下饭菜|番茄菜花的做法西红柿、菜花、葱洗净，切好备用。1.锅中倒入食用油。2.等油热后，爆香葱花。3.加入西红柿，煸炒出汁。加入菜花，煸炒至微软。倒入适量水。加入2勺番茄酱。加入2勺蚝油。加...
- 23658
厨趣阁
