![整个番茄饭升级版做法烹饪大全 地道整个番茄饭升级版如何做]( "整个番茄饭升级版做法烹饪大全 地道整个番茄饭升级版如何做")
- 整个番茄饭升级版～豪华版～用料番茄两个玉米半条胡萝卜半条洋葱半个培根随量盐适量黑椒适量整个番茄饭升级版的做法把番茄洗干净，去皮（可以不去）玉米剥粒，用热水焯一焯胡萝卜和洋葱切粒，备用把所有材料放到米上一起煮，除了洋葱饭熟了，加上洋葱开始搅拌！加上盐来调味～黑椒可加可不加完...
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![一整个番茄饭豪华版食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个番茄饭豪华版方法]( "一整个番茄饭豪华版食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个番茄饭豪华版方法")
- 简单上手，营养丰富，少油健康用料番茄1个大米两小杯腊肠1根香菇两颗胡萝卜一小根青椒半个玉米粒适量盐少量生抽少量黑胡椒微量麻油少量植物油少量一整个番茄饭豪华版的做法米饭按照平时水量加入锅中，加入少量盐，生抽，花椒油，植物油，黑胡椒，鸡精调味，拌匀。在拌好的米饭上分别铺上上...
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![整个番茄饭—纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭—纯素版方法]( "整个番茄饭—纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭—纯素版方法")
- 最近很流行，在我们的吃素日做这道饭真是美极了！用料米适量香菇，木耳，胡萝卜，豆角，鹰嘴豆，等等随意添加黑胡椒，盐，蚝油或鲍鱼汁适量整个番茄饭—纯素版的做法翻翻冰箱，有没有剩余的蔬菜，统统拿出来吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鹰嘴豆（最好是青豆，如果是泡发的豆类，需要煮煮再用，否则会硬）。...
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![丰盛版整个番茄饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的丰盛版整个番茄饭！方法]( "丰盛版整个番茄饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的丰盛版整个番茄饭！方法")
- 宿舍党..食材都是看到什么放什么..之前仔微博看到这个整个番茄饭就超想试一下！只要一个小电饭煲就ok啦！做的是两人份～用料番茄一个腊肠一根鱿鱼一小片葱油小勺胡椒粉半勺酱油小勺丰盛版整个番茄饭！的做法洗米～两人份一杯米还有点不够吃呢简直太棒了！把米放进电饭煲加水一般要超...
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![超级加强版整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级加强版整个番茄饭方法]( "超级加强版整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级加强版整个番茄饭方法")
- 在微信里看到了这款整个番茄饭，就有想做的冲动，在原菜谱里又添加了一些菜，希望做出来的会更好吃!用料番茄三个蘑菇适量豌豆适量大米500g现磨黑胡椒适量色拉油少许盐少许蚝油少许鲜虾8只超级加强版整个番茄饭的做法蘑菇改刀切碎，与豌豆和米备好。电饭锅里放入色拉油、胡椒、盐...
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![升级版整只蕃茄饭做法烹饪大全 地道升级版整只蕃茄饭如何做]( "升级版整只蕃茄饭做法烹饪大全 地道升级版整只蕃茄饭如何做")
- 整只番茄饭融合了番茄的酸甜和白饭的纯净，大体上说味道偏清淡，作为主菜营养不够均衡。特做此改良版本。用料白米200g水莫过米饭一倍油少许咖喱粉少许黑胡椒少许盐少许牛绞肉100g熟甜虾80g甜玉米粒少许绿豆荚一小把料酒少许生抽少许升级版整只蕃茄饭的做法白米洗净加入少许...
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![整个番茄饭如何做才美味，怎么做整个番茄饭简单又好吃]( "整个番茄饭如何做才美味，怎么做整个番茄饭简单又好吃")
- 用料米一斗（三人份）西红柿1个玉米粒两把青豆两把香肠1根香菇三朵胡萝卜半根橄榄油几滴整个番茄饭的做法按常规淘好米，放好水，香菇事先用水泡一下，将辅料全部切丁，铺在周围，番茄至于最中间。不知道为什么我的辅料都浮起来了，拍出来效果就没那么好。等饭熟。。。。拌匀就可以吃啦小...
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![升级版整番茄饭做法烹饪大全 地道升级版整番茄饭如何做]( "升级版整番茄饭做法烹饪大全 地道升级版整番茄饭如何做")
- 最近很火爆的整个番茄饭，看上去很简单，所以根据自己的喜好，加了点其他的东西，就变成了升级版的腊肠肠五彩番茄饭！味道非常棒！！好吃到六亲不认！用料番茄1个腊肠1根大米适量橄榄油2匙青豆玉米虾仁1包盐适量升级版整番茄饭的做法把米淘好，适量水，材料准备好把腊肠切好放两匙橄榄油，放适...
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![番茄闷饭（升级版！）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄闷饭（升级版！）方法]( "番茄闷饭（升级版！）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄闷饭（升级版！）方法")
- 网上已经有很多关于番茄饭的做法了，我突发奇想，小小的改良了下~发现口味更浓郁~^O^用料大米自己定^O^番茄1-2只玉米一根胡萝卜一根香菇5.6朵青豆两把~火腿肠个人口味盐巴适量油适量胡椒粉适量^O^番茄闷饭（升级版！）的做法如图，各种食材切丁，根据个人口味和人数自己定量~把油入锅，...
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![「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）方法]( "「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂美食」一整个番茄饭（鸡腿升级版）方法")
- 一整个番茄饭升级版本，既有蔬菜又有鸡腿肉，换成杂粮和橄榄油。满足碳水蛋白质纤维还有优质油脂摄入。简单方便，满足又暖心。用料番茄一个鸡腿一个杂蔬粒（青豆玉米胡萝卜）适量米适量杂粮少量橄榄油一小勺黑胡椒少量【减脂美食】一整个番茄饭（鸡腿升级版）的做法鸡腿用水稍微焯一下...
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![整个番茄饭——加强版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭——加强版方法]( "整个番茄饭——加强版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭——加强版方法")
- 这个饭做法简单方便，又美味，今天老公网上看到的美食链接转发给我，特意指定晚上想吃这个饭，第一次做，还是非常成功的！唯独爱与美食不可辜负！！用料盐适量色拉油适量黑胡椒粉适量番茄1个腊肠2小根虾仁15颗西芹切沫5根香菇4颗葱切沫适量料酒适量整个番茄饭——加强版的做法淘米，将西芹...
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![「剩菜救星」一个番茄饭升级版——牛肉萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「剩菜救星」一个番茄饭升级版——牛肉萝卜焖饭方法]( "「剩菜救星」一个番茄饭升级版——牛肉萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「剩菜救星」一个番茄饭升级版——牛肉萝卜焖饭方法")
- 因为平日上班，习惯在周末做一些耐放的肉食储备，可是吃到周中实在太单调了，总吃一种东西实在幸福感好低。一个番茄饭的横空出世拯救了每日无时间做饭的白领，这次我用的是做好的炖牛肉，其他肉食当然也是可以的，重点是卤汁和肉，有肉就是天堂。用料剩菜（我用的土豆萝卜炖牛肉）剩多少放...
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![整个番茄饭（糙米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（糙米版）方法]( "整个番茄饭（糙米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（糙米版）方法")
- 网上很红哦～买了新的智能电饭煲～来试下啦～买不到青豆跑去买了毛豆手动拨了一堆豆子→_→还买了无淀粉的大火腿不要太爱自己哦～哈哈哈～外加两个土鸡蛋～简直不能更棒～～这里是两人饭的量啦用料糙米140g香菇3朵双汇无淀粉火腿1根毛豆50g大番茄1个盐，胡椒粉适量鸡蛋2个整个番茄饭（糙米版...
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![一个番茄饭改良升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的一个番茄饭改良升级版方法]( "一个番茄饭改良升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的一个番茄饭改良升级版方法")
- 有妹子说直接放一起蒸熟不太好剥皮等等特别退出我自己的改良版用料大米小米饭一人份番茄一个大的200g豆芽50g辣白菜40g依各人喜好鸡蛋一个葱适量蚝油适量盐少许一个番茄饭改良升级版的做法油微热，葱花爆香加鸡蛋。鸡蛋半熟把剥了皮的西红柿整个丢锅用铲子捣碎，加洗净的豆芽...
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![豪华版整个番茄饭。食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版整个番茄饭。方法]( "豪华版整个番茄饭。食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版整个番茄饭。方法")
- 顾名思义啦，放了好多料。配方略有改良，口感偏重，浓香四溢。用料干肠200g培根100g大虾4只尖椒2个胡萝卜100g番茄1个十三香少量盐适量黑胡椒少量紫菜碎少许肉松少许老干妈少许豪华版整个番茄饭。的做法大米洗净放入，水适量，将食材依次放入。尖椒切碎分两份，一份蒸饭时加入。加入...
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![整个番茄如何做才美味，怎么做整个番茄简单又好吃]( "整个番茄如何做才美味，怎么做整个番茄简单又好吃")
- 前段时间“整个番茄饭”火遍网络，据说好吃到六亲不认，用整个番茄跟饭还有其他食材一起焖熟，然后拌一拌，制作流程超简单。用料大米500克香肠两根西红柿三个黑胡椒粉10克盐15克橄榄油20毫升小葱2根整个番茄的做法电饭锅里按照平时煮饭的量放入米和水，水比平时略少一点，因为番茄会...
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![整个番茄饭 加强版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭 加强版方法]( "整个番茄饭 加强版食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭 加强版方法")
- 用料大米1.5杯（2人份）西红柿1个鲜香菇1大朵洋葱半个胡萝卜半根培根8片小葱1根（可不加）盐半小勺生抽1勺芝麻油1勺整个番茄饭加强版的做法淘米，加水，比平时水略少一点，加盐加培根，铺匀洋葱，胡萝卜，香菇切丁，加芝麻油，生抽番茄切半，去蒂，撒葱花，电饭煲精煮一小时去番茄皮，搅拌开吃...
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![向日葵版整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的向日葵版整个番茄饭方法]( "向日葵版整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的向日葵版整个番茄饭方法")
- 用料鸡蛋番茄米饭午餐肉向日葵版整个番茄饭的做法准备主料用电饭锅煮饭时，正常一人米量，适当少加一点点水，放入一整个削皮的番茄，加入一勺橄榄油，少量食盐，正常煮饭即可。我还加了些午餐肉丁，但是吃起来觉得太咸。放入少许油，平底锅煎午餐肉饭熟时，番茄已软，拌入饭中即可。用碗盛出...
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![整只番茄升级版做法烹饪大全 地道整只番茄升级版如何做]( "整只番茄升级版做法烹饪大全 地道整只番茄升级版如何做")
- 是从微博里学来哒～用料胡萝卜、豌豆、玉米粒若干火腿丁若干米饭一人量番茄🍅一只油盐胡椒粉奶酪片两片整只番茄升级版的做法放入一人量的饭，加比正常煮饭少的水撒入（你想吃的）适量胡萝卜、豌豆、玉米粒、火腿丁倒入适量的油，撒少许盐和胡椒粉把番茄洗净，去蒂，放入电饭锅中央，然后...
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![一粒番茄焖饭升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的一粒番茄焖饭升级版方法]( "一粒番茄焖饭升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的一粒番茄焖饭升级版方法")
- 用料大番茄1个广式腊肠1-2根土豆1个洋葱、青豆、玉米粒适量蚝油1勺生抽2勺盐和鸡粉适量芝麻油几滴一粒番茄焖饭升级版的做法准备好食材。除了大番茄，其他食材洗净切丁。大米淘洗干净，加煮饭的水量，再加蚝油、生抽、盐和鸡粉、芝麻油搅匀。大番茄放中间，广式腊肠、土豆、洋葱...
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![整个番茄饭（咸鸭蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（咸鸭蛋版）方法]( "整个番茄饭（咸鸭蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（咸鸭蛋版）方法")
- 难得一个人吃，就做了一锅用料西红柿1个大米半杯鸡腿肉3块胡萝卜最小的1根玉米粒100克叉烧几片咸鸭蛋2个生姜3片黑胡椒2勺盐若干整个番茄饭（咸鸭蛋版）的做法胡萝卜切块玉米粒洗净鸡腿肉提前腌制咸鸭蛋剥壳切半番茄洗净去蒂开花刀一锅放进去，水比平时煮饭少一半电压力锅煮熟，拌...
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![整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）方法]( "整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）方法")
- 用料西红柿2个大米3杯小葱1根小葱1根胡萝卜1根午餐肉/火腿肠半盒/2根香菇6朵洋葱1个生抽4勺白砂糖3勺盐1勺整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）的做法泡发香菇，洗干净菜后。西红柿切块，其余食材切丁。西红柿里撒两勺糖腌制，胡萝卜里撒半勺盐腌制。食材封保鲜膜放入保鲜冷藏20分钟...
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![（微波炉版）整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）整个番茄饭方法]( "（微波炉版）整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）整个番茄饭方法")
- 用料米饭番茄橄榄油适量胡椒粉适量盐适量水（微波炉版）整个番茄饭的做法米泡至少半小时淘好的米中加入高于米饭半个小拇指关节的水根据口味加入适量黑胡椒粉、橄榄油和盐，均匀搅拌把番茄洗净去蒂，放在碗正中间盖上盖子放入微波炉高火5分钟焖两分钟后再高火2分钟再闷2分钟（根据...
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![整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）方法]( "整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）方法")
- 用料番茄2个甜玉米粒豌豆粒枣肠蚝油菠菜整个番茄饭（孩子爱吃的升级版）的做法准备食材，其实想用腊肠的，没买到改用枣肠，其实火腿什么的都可以肠切片，胡萝卜丝再切碎（不愿吃胡萝卜的话这样就吃不出来啦），菠菜叶（想颜色好看可以蒸好米饭后再放入烫熟的菜叶）我用的电压力锅9分钟，米饭放水...
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![两只番茄🍅升级版饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两只番茄🍅升级版饭方法]( "两只番茄🍅升级版饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两只番茄🍅升级版饭方法")
- 用料西红柿2个米平时喜欢的量胡萝卜玉米青豆丁超市有的卖，1袋盐少量，根据饭的多少决定酱油少量，根据饭的多少决定鸭蛋2个火腿超市有卖，雨润或者双汇两只番茄🍅升级版饭的做法把米洗净，比平时少量的水放好！因为蔬菜等下会有水分把一袋杂蔬丁放上面，火腿丁也铺在上面番茄🍅用热水...
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