![四步炸出健康油条做法烹饪大全 地道四步炸出健康油条如何做]( "四步炸出健康油条做法烹饪大全 地道四步炸出健康油条如何做")
- 用料面粉200克水100克鸡蛋1个盐3克糖1克发酵粉3克四步炸出健康油条的做法第一步揉面：所有材料放到一起，揉成光滑均匀的面团。发酵粉和盐糖要分开放。有面包机的话，揉一个和面程序就可以了第二步醒面：揉好的面团盖保鲜膜放冰箱，冷藏发酵一晚发酵好的面团成蜂窝状第三步整形：不要...
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![健康无油炸薯条鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油炸薯条鸡排方法]( "健康无油炸薯条鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油炸薯条鸡排方法")
- ClaimagainthatI'mnotamasterandjustbenefitfromhigh-tech用料速冻薯条200-300g速冻鸡排1-2sauce适量健康无油炸薯条鸡排的做法拿200-300g薯条。妹子，再说一次，依饭量而定。鸡排，鸡块也是，吃多少拿多少preheattheairfryerabout2-3mpourtheingredientsinthebasket.aspers...
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![健康炸油条如何做才美味，怎么做健康炸油条简单又好吃]( "健康炸油条如何做才美味，怎么做健康炸油条简单又好吃")
- 用料全麦面粉200克鸡蛋50个牛奶90克油10克盐1克健康炸油条的做法面团提前揉好，放冰箱冷藏第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟，这个和油炸的可能口干不同的，介意...
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![健康炸薯条如何做才美味，怎么做健康炸薯条简单又好吃]( "健康炸薯条如何做才美味，怎么做健康炸薯条简单又好吃")
- 最爱薯条！！！懒人版家里有小朋友的，自己炸薯条比外面买的更吃的放心。用料马铃薯自定义番茄沙司勺食用油适量薯粉适量健康炸薯条的做法切条状加入薯粉，搅拌（肯德基的薯条据说还要泡水等淀粉流失的差不多了，在放入冰箱冻几个小时）辣么贪吃的我可等不了那么久啦。加适量的油，下薯条美...
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![炸油条—健康做法烹饪大全 地道炸油条—健康如何做]( "炸油条—健康做法烹饪大全 地道炸油条—健康如何做")
- 用料鸡蛋1只面粉200g盐2g植物油25g酵母4g小苏打2g水80ml牛奶70ml炸油条—健康的做法对不起大家我用了做面包的配料图，我就是想告诉大家所有需要的目录里的材料都这样一股脑儿的放盆里称上面粉放在案上，使足了力气各种揉一定是揉来回的，我穿背心短裤就是给自己营造一个彪形大...
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![薯条 — 非油炸更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的薯条 — 非油炸更健康方法]( "薯条 — 非油炸更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的薯条 — 非油炸更健康方法")
- 大公主知道要好吃的了，一天看到KFC告诉我：麻麻带我去里面吃好吃的吧！那小眼神无法拒绝！担心油炸的不健康，回家就开始研究自己制作，每次自己都能吃一个大土豆，还直夸：麻麻做的薯条真好吃😋用料土豆2个盐2克番茄酱适量薯条—非油炸更健康的做法土豆去皮切成尽量均匀的长条状！大火烧...
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![健康少油的——炸薯条（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油的——炸薯条（空气炸锅版）方法]( "健康少油的——炸薯条（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油的——炸薯条（空气炸锅版）方法")
- 不出门，也能让孩子吃到最爱吃的炸薯条用料速冻薯条350g食用油2勺盐半勺健康少油的——炸薯条（空气炸锅版）的做法取薯条300g，放入小盆中（无需解冻）加入2勺食用油拌匀倒入空气炸锅的烤篮内，平铺空气炸锅设置180度，10分钟十分钟后抽出烤篮晃动几下，使薯条上下换位，受热均匀，再加热5分钟...
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![健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃]( "健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃")
- 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是泡打粉，两种都可以做出油条，只是做出来的油条口感上是有...
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![烤薯条（健康非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（健康非油炸）方法]( "烤薯条（健康非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（健康非油炸）方法")
- 三月三没假放，做的美食犒劳犒劳自己用料土豆2个烤薯条（健康非油炸）的做法土豆去皮，切成手指般大小水烧开，放土豆，加一丢丢盐，煮透（不是要变软喲），捞出，凉走掉水份或者用厨房纸吸掉水份也得。土豆加入玉米油搅拌均匀（可以结合自己口味，加黑椒粒、椒盐都OK），我是啥都没加就开烤了180℃预热...
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![自制健康小油条-炸，蒸，烤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小油条-炸，蒸，烤方法]( "自制健康小油条-炸，蒸，烤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小油条-炸，蒸，烤方法")
- 看到很多人都自己做油条，一直都想尝试一下，但是又担心要用很多油来炸，太不健康，而且增肥。经受不住诱惑，还是决定试一次。我要做几种不同的尝试，看怎么最健康。用料面粉（馒头面粉）300克酵母5克小苏打2克盐3克鸡蛋1个玉米油或黄油20克牛奶160克自制健康小油条-炸，蒸，烤的做法面粉，酵...
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![自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法]( "自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法")
- 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制健康油条的做法除水以外的材料混合，用筷子搅拌逐步加入...
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![健康少油的炸红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油的炸红薯条方法]( "健康少油的炸红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油的炸红薯条方法")
- 红薯比马铃薯多了天然的甜味，个人感觉红薯条比薯条好吃用料红薯2个面粉(或者淀粉)适量油适量健康少油的炸红薯条的做法把两个红薯切成长条形，不要太细，不然焯水后容易碎，准备空气炸锅(空气炸锅比较健康，没有的宝宝们也可以直接油炸)冷水下锅，水开后一分钟就可以捞出了过冷水，控...
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![狼牙土豆条(非油炸健康)食谱大全及做法，烹饪好吃的狼牙土豆条(非油炸健康)方法]( "狼牙土豆条(非油炸健康)食谱大全及做法，烹饪好吃的狼牙土豆条(非油炸健康)方法")
- 以前最爱吃街头卖的狼牙土豆条，现在街道管制很少有卖了，自己做了几次发现这个和大多数街边的一个味用料土豆1个孜然粉撒一点哦香醋2勺生抽1勺辣椒粉两勺(个人口味)十三香3分之1勺鸡精3分之1勺鲜葱，香菜一小把蒜2瓣盐，油适量熟白芝麻适量白糖半勺狼牙土豆条(非油炸健康)的做法...
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![空气炸锅炸薯条，低油好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸薯条，低油好吃又健康方法]( "空气炸锅炸薯条，低油好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸薯条，低油好吃又健康方法")
- 用料土豆1个橄榄油2ml盐适量白醋适量番茄酱适量辣椒面，花椒面，孜然粉适量空气炸锅炸薯条，低油好吃又健康的做法土豆切条，清洗干净泡水，每5分钟换水轻柔搓洗，目的是去除土豆条表面的淀粉。泡水15分钟后捞起备用。把土豆条放入锅中，加适量食盐和白醋（按照自己口味调整用量），中火焯水3...
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![健康油条是自己炸出来的食谱大全及做法，烹饪好吃的健康油条是自己炸出来的方法]( "健康油条是自己炸出来的食谱大全及做法，烹饪好吃的健康油条是自己炸出来的方法")
- 一家人都爱吃油条，外面卖的既不卫生又是地沟油，还不如自己动手，只要学得会的，我都不会放弃。哈哈用料水克植物油克健康油条是自己炸出来的的做法我是买油条粉来自己做的，加冷水下去和面，和面到不粘手就可以了，用保鲜膜包起来发酵两个小时，再拿出捏一下，再继续包起来发酵两个小时。...
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![家庭版健康的炸油条食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版健康的炸油条方法]( "家庭版健康的炸油条食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版健康的炸油条方法")
- 对油条是又爱又恨，好吃但不能常吃。偶尔想吃的时候，外面卖的哪敢买，还是自己做放心😁前一天晚上把面活好，第二天早上就可以吃到自己做的健康油条了。用料面粉250克鸡蛋1颗盐4克无铝泡打粉2克小苏打2克油7.5克水137克家庭版健康的炸油条的做法所有材料加在一起开始和面和面的...
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![烤箱脆薯条(健康非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱脆薯条(健康非油炸)方法]( "烤箱脆薯条(健康非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱脆薯条(健康非油炸)方法")
- 我太爱吃土豆了，喜欢吃薯条，还不喜欢油炸，感觉不健康，自己用烤箱烤着吃，味道很好，还健康。可以试下。用料土豆2个盐小半勺黑胡椒拧七下橄榄油2勺烤箱脆薯条(健康非油炸)的做法土豆切条，清洗之后放入凉水锅里，加点盐，水开后两分钟关火。夹出来，用厨房用纸把表面水分擦干，尽量擦的干一...
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![薯条空气炸锅薯条🍟无油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的薯条空气炸锅薯条🍟无油健康方法]( "薯条空气炸锅薯条🍟无油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的薯条空气炸锅薯条🍟无油健康方法")
- 用料冷冻薯条薯条空气炸锅薯条🍟无油健康的做法空气炸锅200℃烤15分钟，翻个面再烤5分钟。外脆里软✌🏻️小贴士又做了拌点油，发现油都会被虑到锅底。空气炸锅果然不怎么需要油，向下的风扇爸油都吹下来了✌🏻️。更香又没什么油。...
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![非油炸的薯条更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的薯条更健康方法]( "非油炸的薯条更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的薯条更健康方法")
- 薯条是很多小伙伴的心头爱，我也喜欢吃薯条，我家小宝贝年纪小小，居然也馋薯条呢！我可不想让小朋友吃太多油油的食物，但是看他可怜巴巴的样子又忍不住心软。好吧，那就用空气炸试试吧，满足一下小朋友的小嘴巴喽！空气炸的薯条味道也不逊色于油炸呢，小朋友吃的可开心了！用料冷冻薯条300...
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![健康油条如何做才美味，怎么做健康油条简单又好吃]( "健康油条如何做才美味，怎么做健康油条简单又好吃")
- 以前看了油条的制作方子，大部分都要加小苏打泡打粉，或者是油条膨松剂，就想着能不能不用这些东西只要酵母呢？于是就开始自己尝试着来做，当然，也参考了很多大厨们的方子，起初屡试屡败，这次终于成功了！油条外酥里嫩，很泡，味道也很香。用料面粉250克酵母适量植物油10～15克盐3～5克水145克健...
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![健康无油空气炸锅薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油空气炸锅薯条方法]( "健康无油空气炸锅薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油空气炸锅薯条方法")
- 想要吃可口的薯条，但又怕吃多了上火吗？交给我们的德国宝空气炸锅吧，无油版薯条，听着都觉得好厉害哦！(#^.^#)从此以后，我们不再需要金拱门！这次我们用的是速冻薯条，半成品在菜市场有售！失败率几乎为0~当然大家也可以用新鲜的土豆制作！用料薯条一盘味椒盐适量番茄酱适量健康无油空气...
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![免油炸！健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸！健康烤薯条方法]( "免油炸！健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸！健康烤薯条方法")
- Rosalina'sKitchen蘿潔塔的廚房：為了這道好吃的烤薯條，我大概有吃一大布袋了吧？？臉已經鼓鼓，肚子凸凸，大概就是這樣來的＠＠網路上流傳的方法百百種，能實驗的我都試過，每一種方法都各有支持者。塔塔從最麻煩的方法到最簡單的方法，油炸的，烤的都試過，融合了自己的想法，最後得到這個好...
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![非油炸健康少油的烤薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸健康少油的烤薯条🍟方法]( "非油炸健康少油的烤薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸健康少油的烤薯条🍟方法")
- 喜欢吃薯条🍟又怕胖，那就自己动手做个健康少油的薯条🍟吧，卖相没有油炸的好，但健康🤣用料土豆（蛮大的）1个橄榄油（其他食用油）5克盐5克椒盐3克番茄酱1勺非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法土豆🥔洗净去皮切成指宽的条，冲洗2遍去淀粉，冷水入锅➕5克盐，煮沸1分钟关火捞起煮过的土豆条，用滤...
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![健康小油条如何做才美味，怎么做健康小油条简单又好吃]( "健康小油条如何做才美味，怎么做健康小油条简单又好吃")
- 用料面粉（高筋低筋各一半）200克牛奶100克鸡蛋1个酵母3克盐1克食用油3-4克健康小油条的做法把盐放入面粉中，放入鸡蛋，酵母放入温牛奶中化开后倒入面粉开始和面到表面光滑放入油完全吸收后取出整形，放入容器，盖保鲜膜冷藏发酵一晚上发到两倍大手上和面板上抹点粉，不然会很黏！不要排...
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![健康小油条的详细做法大全,简单又营养的健康小油条做法]( "健康小油条的详细做法大全,简单又营养的健康小油条做法")
- 总是不放心外面卖的油条自己动手做吧❤️❤️用料面粉300克鸡蛋1个纯奶200毫升左右糖一勺盐5克酵母5克健康小油条的做法所以配料一起揉成偏软面团。盖保鲜膜醒至两倍大擀面杖登场切长条两条成叠筷子来啦压一下切自己喜欢的小条再醒五六分钟油温不要太高小火下锅炸至金黄色捞...
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