![吻仔鱼炒蛋如何做才美味，怎么做吻仔鱼炒蛋简单又好吃]( "吻仔鱼炒蛋如何做才美味，怎么做吻仔鱼炒蛋简单又好吃")
- 用料吻仔鱼1把鸡蛋3颗葱适量吻仔鱼炒蛋的做法鸡蛋打散，吻仔鱼(熟)，葱花切适量将材料混合在一起，搅拌均匀，加入适量酒起油锅，炒熟后盛起，洒上胡椒盐即可...
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![吻仔鱼蒜香蕈菇做法烹饪大全 地道吻仔鱼蒜香蕈菇如何做]( "吻仔鱼蒜香蕈菇做法烹饪大全 地道吻仔鱼蒜香蕈菇如何做")
- 菇类富含营养且高纤低热量，十分适合料理入菜，加上蒜风味油拌炒可中和菇类的特殊香气，加入西兰花菜、吻仔鱼，不仅吃到滑嫩与清脆的双重口感，也在甘甜枸杞中闻到馥郁鲜明的蒜香味！用料小磨坊蒜风味油10cc小磨坊万用胡椒盐适量吻仔鱼50克鸿喜菇30克美白菇30克杏鲍菇30克鲜香菇30克...
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![接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠食谱大全及做法，烹饪好吃的接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠方法]( "接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠食谱大全及做法，烹饪好吃的接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠方法")
- 用料鸡蛋1个脆皮肠6根胡萝卜花6朵生菜2片眼珠糖1颗海苔1片葱适量接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠的做法脆皮肠先室温解冻。胡萝卜用模具压成花型。解冻后的脆皮肠斜切出花纹。胡萝卜片切出大小两个三角形。大的做鱼尾。小的三角尖处切个V型出来做嘴巴。锅热后刷一层薄油，开小火。...
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![Cindy手作-美善 品吻仔鱼炒丝瓜（完全不用加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的Cindy手作-美善 品吻仔鱼炒丝瓜（完全不用加水）方法]( "Cindy手作-美善 品吻仔鱼炒丝瓜（完全不用加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的Cindy手作-美善 品吻仔鱼炒丝瓜（完全不用加水）方法")
- 丝瓜本身含丰富维生素C可以帮助皮肤美白，还可以抗过敏，是很健康的食材，美善品的恒温焖煮功能，很适合烹调根茎类蔬菜，不需要太多的调味，原汁原味才吃得到食材本身的味道一根丝瓜的烹煮时间大约10分钟，可以根据出水状况做调整用料丝瓜一根盐少许吻仔鱼一小把Cindy手作-美善品吻仔...
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![银鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔炒蛋简单又好吃]( "银鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做银鱼仔炒蛋简单又好吃")
- 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。用料银鱼250克鸡蛋6个葱花2颗克盐适量克银鱼仔炒蛋的做法1....
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![深夜食堂之烤山椒吻仔鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂之烤山椒吻仔鱼饭团方法]( "深夜食堂之烤山椒吻仔鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂之烤山椒吻仔鱼饭团方法")
- 深夜食堂漫画版第82夜，烤饭团！用料米饭一小碗山椒吻仔鱼拌饭料两大勺深夜食堂之烤山椒吻仔鱼饭团的做法新蒸出来的米饭，趁热拌上山椒吻仔鱼拌饭料拌好的米饭放保鲜膜上，用手团成三角形锅中放少许油，小火煎至两面金黄即可如果你家有小烤架，可以用烤架烤，味道肯定很棒！按照漫画里的...
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![炒河鱼鱼仔如何做才美味，怎么做炒河鱼鱼仔简单又好吃]( "炒河鱼鱼仔如何做才美味，怎么做炒河鱼鱼仔简单又好吃")
- 湖南、湖北人爱吃的一道美食，河鱼鱼仔。湖南一道名菜火焙鱼就是用的河鱼仔熏干制成，今天的鱼仔是鲜河鱼鱼仔。用料姜3片料酒2勺盐4克蚝油1勺姜末、蒜末、辣椒末、米辣椒末炒河鱼鱼仔的做法鱼仔洗净河鱼洗净，挤出内脏，装备好配料热油，姜片炝锅多倒点油，将鱼仔煎至金黄煎的时候36...
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![爆炒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的爆炒墨鱼仔做法]( "爆炒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的爆炒墨鱼仔做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料墨鱼250g尖椒1根蒜4瓣生姜1片食用油20g酱油15g盐1g糖2g爆炒墨鱼仔的做法墨鱼处理干净，去掉眼睛和内脏，撕去表面的膜，清洗腹内的筋膜，切成大块。在烧开的水中焯30秒钟，马上捞出沥水备用。尖椒去蒂去芯切成窄条。锅烧热，倒油，油温热后放...
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![《昨日的美食》之青椒吻仔鱼和风意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之青椒吻仔鱼和风意大利面方法]( "《昨日的美食》之青椒吻仔鱼和风意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之青椒吻仔鱼和风意大利面方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.14#112，主食。ピーマンじゃこの和風パスタ菜谱的前半段基本就是炒青椒小鱼干金平这里的辣椒我用了小米辣，整个味道香辣十足。此菜谱为一人份，分量与原书相比略减。用料意大利面1人份青椒3只吻仔鱼20g红辣椒1只大蒜1瓣植物...
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![雪吻蛋糕如何做才美味，怎么做雪吻蛋糕简单又好吃]( "雪吻蛋糕如何做才美味，怎么做雪吻蛋糕简单又好吃")
- 用戚风、果酱、蛋挞皮和蛋白霜自由组合的一款甜品，吃上去松软香甜，想不出该叫她啥，就叫“雪吻蛋糕”吧用料鸡蛋3只糖粉45g玉米油30g纯牛奶30g低粉50g蛋挞皮6个蛋清70g糖粉30g果酱适量表面撒糖粉适量雪吻蛋糕的做法将三枚鸡蛋蛋清蛋黄分离蛋黄搅匀后倒入玉米油搅拌均匀后再倒...
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![🐠接吻鱼如何做才美味，怎么做🐠接吻鱼简单又好吃]( "🐠接吻鱼如何做才美味，怎么做🐠接吻鱼简单又好吃")
- 一直不好意思把面食单独建个菜谱，因为和大师们相比真是自惭形秽，建这个菜谱实在是因为喜欢这个创意，请亲们忽略细节，待我找时间时继续提高。用料普通面粉200克40度温水100克酵母2克南瓜粉/红甜菜粉/紫薯粉每份适量糖少许装饰眼睛用的黑豆几颗牙签一根🐠接吻鱼的做法酵母加温...
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![吻仔鱼丝瓜如何做才美味，怎么做吻仔鱼丝瓜简单又好吃]( "吻仔鱼丝瓜如何做才美味，怎么做吻仔鱼丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1条吻仔鱼100公克油葱酥15公克水500㏄鲜鸡晶1/4小匙蛤蜊汤块1块吻仔鱼丝瓜的做法丝瓜削皮切条；吻仔鱼洗净沥乾，备用热锅，以少许的油略炒作法1的丝瓜条於作法2中加入水与蛤蜊汤块煮至沸腾再於作法3中加入作法1的吻仔鱼、鲜鸡晶、油葱酥拌匀即可...
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![和风吻仔鱼饭团做法烹饪大全 地道和风吻仔鱼饭团如何做]( "和风吻仔鱼饭团做法烹饪大全 地道和风吻仔鱼饭团如何做")
- 用料米饭2碗吻仔鱼4兩烧海苔1包青葱1根小磨坊芥末椒盐粉3小匙和风吻仔鱼饭团的做法白饭放冷与2小匙小磨坊芥末椒盐粉搅拌均匀再将调味好的白饭与吻仔鱼轻拌均匀将烧海苔剪裁成一口大小取饭捏整成一口大小,青葱切末分别将海苔与饭团组合,撒上一匙小磨坊芥末椒盐粉,在佐上...
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![鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做鱼仔炒蛋简单又好吃]( "鱼仔炒蛋如何做才美味，怎么做鱼仔炒蛋简单又好吃")
- 用料鱼仔半斤姜5片葱1根鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量老酒2勺鱼仔炒蛋的做法鱼仔洗干净姜切细投入姜粒、胡椒粉、盐、老酒，拌匀腌半小时打入2个鸡蛋放入葱花葱头放入油锅爆香倒入鱼仔翻炒至熟起锅，香喷喷的鱼仔炒蛋...
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![炒目鱼仔如何做才美味，怎么做炒目鱼仔简单又好吃]( "炒目鱼仔如何做才美味，怎么做炒目鱼仔简单又好吃")
- 目鱼仔。胡萝卜。半个青椒。自制咸菜。用料目鱼仔一根胡萝半只青椒加少许自制，腌菜炒目鱼仔的做法将墨鱼仔在开水里烫一下。完了将油锅烧热，目鱼仔炒了一遍。咸菜一放进去。将，胡萝卜。青椒将生小笼包。放在蒸屉里蒸。再放上少许墨鱼仔。放一根胡萝卜丝。小贴士吃起来又不油...
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![莧菜吻仔魚如何做才美味，怎么做莧菜吻仔魚简单又好吃]( "莧菜吻仔魚如何做才美味，怎么做莧菜吻仔魚简单又好吃")
- 用料莧菜1把吻仔魚100克蒜3瓣薑5片鹽1茶匙水200克莧菜吻仔魚的做法莧菜切段、吻仔魚洗淨、蒜切末、薑切末備用起油鍋爆香薑末蒜末後放入吻仔魚加入200cc水放入莧菜蓋鍋蓋翻炒至熟即完成起鍋...
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![《昨日的美食》之滑蛋吻仔鱼佐鸭儿芹食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之滑蛋吻仔鱼佐鸭儿芹方法]( "《昨日的美食》之滑蛋吻仔鱼佐鸭儿芹食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之滑蛋吻仔鱼佐鸭儿芹方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.8#63。しらすとみつばの卵とじ实在是很简单的料理，都不知道该不该算作主菜。吻仔鱼是小小的鱼干，有丰富的钙质，很营养。用料吻仔鱼10g三叶芹10g鸡蛋2个水150ml沾面酱适量《昨日的美食》之滑蛋吻仔鱼佐鸭儿芹的做法书中成品...
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![炒小鱼仔如何做才美味，怎么做炒小鱼仔简单又好吃]( "炒小鱼仔如何做才美味，怎么做炒小鱼仔简单又好吃")
- 邻居送的干鱼仔，上班带的小便当用料大蒜3小瓣生姜1小块干辣椒4-5个葱适量炒小鱼仔的做法准备鱼仔切好蒜姜，辣椒，葱切段放油放作料然后放鱼仔，煎香再放辣椒，放一小些水，再放葱出锅小贴士根据自己小鱼仔的咸味决定放不放盐调料品...
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![吻仔魚鮮炒甜椒做法烹饪大全 地道吻仔魚鮮炒甜椒如何做]( "吻仔魚鮮炒甜椒做法烹饪大全 地道吻仔魚鮮炒甜椒如何做")
- 用料青椒x2吻仔魚適量鰹魚調味料適量水適量油適量吻仔魚鮮炒甜椒的做法將青椒洗淨切半，去除籽其頭部之後，開始切絲倒入少許油開火熱鍋，遂轉小火加入適量吻仔魚開始爆香，再把切好的青椒放入鍋內，翻炒均勻，再加入少量水避免吻仔魚變得焦硬，繼續翻炒至熟透，最後灑上調味料攪拌，即可裝...
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![烤吻仔鱼饭团，我的深夜食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的烤吻仔鱼饭团，我的深夜食堂方法]( "烤吻仔鱼饭团，我的深夜食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的烤吻仔鱼饭团，我的深夜食堂方法")
- 用料20克油150克吻仔魚1.5茶匙糖1.5茶匙柴魚醬油1/4-1/2茶匙山椒粒(粉狀)300克白米飯柴魚醬油，少許3片海苔片烤吻仔鱼饭团，我的深夜食堂的做法1將油放入主鍋，以2分/120℃/速度4加熱。將烤箱預熱至160℃。2加入吻仔魚、糖、柴魚醬油和山椒粉，不需蓋上量杯，以3分/Varoma/速度1拌...
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![炒鱿鱼仔如何做才美味，怎么做炒鱿鱼仔简单又好吃]( "炒鱿鱼仔如何做才美味，怎么做炒鱿鱼仔简单又好吃")
- 一个吃货小孩的背后隐藏一个无限潜能的妈😜用料鱿鱼8只蚝油1勺盐1.5克青椒1个香葱2根（或者洋葱一层）姜2片切条炒鱿鱼仔的做法处理鱿鱼：先将鱿鱼头拔下来鱿鱼身剥皮，鱿鱼头将内脏扯干净，鱿鱼眼用剪刀剪掉冲洗干净，鱿鱼须清洗干净确保无沙。将鱿鱼酌情切段烧开水焯一下捞出将香葱...
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![烤吻仔鱼(银鱼)饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的烤吻仔鱼(银鱼)饭团方法]( "烤吻仔鱼(银鱼)饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的烤吻仔鱼(银鱼)饭团方法")
- 前两天在一部台湾的记录片看到的这个菜谱，名字忘了，是《爱玩客》还是别的？下次找到名字再补上。片子里饭团店老板说这个吻仔鱼饭团是他的私家珍藏，偶然一次招待朋友想出的这个搭配，结果大家都说很好吃。还说吻仔鱼饭团他不外卖，只留着自己或朋友吃，属于卖出去多少就会赔多少钱那...
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![《昨日的美食》之加了红萝卜和芹菜的香酥吻仔鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之加了红萝卜和芹菜的香酥吻仔鱼沙拉方法]( "《昨日的美食》之加了红萝卜和芹菜的香酥吻仔鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之加了红萝卜和芹菜的香酥吻仔鱼沙拉方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.2#13，配菜。にんじんとセロリのかりかりじゃこサラダ用料吻仔鱼20g芹菜60g红萝卜50g生菜40g芝麻油调味料日式白酱油砂糖果醋白芝麻《昨日的美食》之加了红萝卜和芹菜的香酥吻仔鱼沙拉的做法书上成品。准备原料。吻仔鱼从...
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![《昨日的美食》之吻仔鱼卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之吻仔鱼卷心菜方法]( "《昨日的美食》之吻仔鱼卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之吻仔鱼卷心菜方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.17#136。しらすキャベツ以卷心菜为主的一道副菜，配料很丰富。菜谱根据个人手边食材情况进行了调整。用料卷心菜1/4棵吻仔鱼20g芝麻油1大勺木鱼花1袋（2g）白芝麻1大勺辣油少量《昨日的美食》之吻仔鱼卷心菜的做法书中成品如...
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![吻仔鱼香葱蛋做法烹饪大全 地道吻仔鱼香葱蛋如何做]( "吻仔鱼香葱蛋做法烹饪大全 地道吻仔鱼香葱蛋如何做")
- 运用小磨坊葱風味油,免切红葱头,跳过爆香的程序,只要将材料通通拌匀,倒入烧热的锅中,油的量比平常多些,一盘外酥内嫩的吻仔鱼香葱蛋就完成,香喷喷~好吃又营养,有机会妳一定要试试~^^用料鸡蛋5颗青葱2根吻仔鱼200g盐1/2小匙小磨坊白胡椒粉1/4小匙小磨坊葱风味油3大匙吻仔...
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