![家庭版照烧三文鱼做法烹饪大全 地道家庭版照烧三文鱼如何做]( "家庭版照烧三文鱼做法烹饪大全 地道家庭版照烧三文鱼如何做")
- 照烧汁的主要风味是甜，家庭版这款很好操作，做好就等着舔盘子吧！用料三文鱼1块自己调制的照烧酱1份姜片3片家庭版照烧三文鱼的做法调制照烧酱汁：酱油一勺，蒸鱼豉油两勺，糖一勺，清水两勺锅内放橄榄油，放姜片，鱼皮向下，煎熟倒入调制好的照烧酱汁，焖2-3分钟，撒白芝麻装盘即可...
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![照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法]( "照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅里倒入油，将鱼煎至两面金黄，加入水、生抽、糖、料酒，煮5分钟左右。汤汁浓稠以后，就可以出锅...
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![照烧三文鱼-少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼-少油版方法]( "照烧三文鱼-少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼-少油版方法")
- 很快手又下饭的三文鱼做法～全程没有放油，不用担心热量太高0.0过程图拍的的是两块三文鱼（120g/块），食谱给的分量是一块的哦～用料三文鱼120g酱油1.5tsp味啉2tsp姜蓉1tsp蒜蓉0.5tsp盐少许黑胡椒少许照烧三文鱼-少油版的做法在三文鱼上抹少许盐和黑胡椒，腌制一会把酱油、味啉、姜蓉...
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![「Gordon的家庭烹饪」照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon的家庭烹饪」照烧三文鱼方法]( "「Gordon的家庭烹饪」照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon的家庭烹饪」照烧三文鱼方法")
- 截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E07】目前我在香港，视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯，看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。方子来自Channel44Food用料姜片大蒜2瓣酱油3汤匙Tbsp枫糖浆2汤匙Tbsp米酒1汤匙Tbsp橄榄油三文鱼肉约500克盐黑胡椒...
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![照烧三文鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（空气炸锅版）方法]( "照烧三文鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（空气炸锅版）方法")
- 这个方子不是我原创的，是看Gordon的视频整理的，很方便……用料三文鱼生抽糖浆、米酒照烧三文鱼（空气炸锅版）的做法用生抽、糖浆、米酒按3:2:1的比例调汁，把切成小块的三文鱼浸入调好的汁浸泡两个小时，最少二十分钟至入味。空气锅炸篮里用锡纸做个碗，把浸泡过的三文鱼铺进去，180度...
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![照烧鳗鱼饭(家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鳗鱼饭(家庭版)方法]( "照烧鳗鱼饭(家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鳗鱼饭(家庭版)方法")
- 处理鳗鱼时一定要从背部切开剔骨用料鳗鱼1条酱油50ml白芝麻适量清酒50ml味淋75ml香油2勺姜2片蒜1头蜂蜜2大勺照烧鳗鱼饭(家庭版)的做法挑选新鲜肥鳗鱼一条清洗干净，铺平背部沿鱼鳍抛开剔除内脏鱼尾可以切下来横刀将骨剔除切大段制作照烧汁。起锅，加两小勺香油，凉锅凉油，将蒜...
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![照烧三文鱼（欧防风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（欧防风版）方法]( "照烧三文鱼（欧防风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（欧防风版）方法")
- 最近真是迷恋上欧防风（parsnip)了，各种混搭，索性味道都很不错。用料照烧酱三文鱼欧防风一根姜葱料酒照烧三文鱼（欧防风版）的做法先处理三文鱼，切长条，腌制半小时，腌料是：料酒、姜和照烧酱，前两样去腥把欧防风切成细条，2-3cm即可锅内热油，先放入欧防风炒到7七八成熟，出锅开始炒三文鱼，先...
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![照烧三文鱼如何做才美味，怎么做照烧三文鱼简单又好吃]( "照烧三文鱼如何做才美味，怎么做照烧三文鱼简单又好吃")
- 买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱油，味啉，糖，香油，水混合。4）将酱油收到浓稠。5）撒上葱花和白芝麻即可。...
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![烤箱版~照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版~照烧三文鱼方法]( "烤箱版~照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版~照烧三文鱼方法")
- 三文鱼的肉质细嫩肥美，很适合用焗烤的方法制作成菜肴~操作简单易学~用料三文鱼300g洋葱（配菜）1粒黄瓜（配菜）1条照烧酱（市售）适量色拉油/橄榄油一点点海盐一点点烤箱版~照烧三文鱼的做法三文鱼（带皮），刮去皮上的鳞片，冲洗干净后用厨用纸巾吸干水份，备用。洋葱去皮切厚片，约0.7cm左右。...
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![照烧三文鱼排饭----懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼排饭----懒人版方法]( "照烧三文鱼排饭----懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼排饭----懒人版方法")
- 用料无皮三文鱼排约600g照烧酱5大勺=5tbsp味醂1小勺=1tsp盐根据个人口味少许黑胡椒碎根据个人口味少许照烧三文鱼排饭----懒人版的做法我使用的是鱼市处理好的无皮三文鱼排,如果带皮的也可以的哈烤盘铺上烘培用的蜡纸,纸要稍大于烤盘.不建议使用锡纸,鱼肉容易粘在上面.一...
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![简易版蜜汁照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蜜汁照烧三文鱼方法]( "简易版蜜汁照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蜜汁照烧三文鱼方法")
- 做过一次之后感觉味道很不错，也很简单，不用什么花哨的酱汁，都是常用的调料，这次好好记录了一下用量～用料三文鱼2块洋葱半个橄榄油1勺料酒2勺料汁：生抽5勺蜂蜜2勺老抽1勺水淀粉芝麻简易版蜜汁照烧三文鱼的做法三文鱼我拿来洗了洗，稍稍擦干调至料汁洋葱切丝加少许底油放入洋葱，加一...
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![烧照三文鱼如何做才美味，怎么做烧照三文鱼简单又好吃]( "烧照三文鱼如何做才美味，怎么做烧照三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的活跃度，增强人脑的记忆力，预防早衰以及老年痴呆的发生。...
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![照烧三文鱼（无油版少酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（无油版少酱油版）方法]( "照烧三文鱼（无油版少酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（无油版少酱油版）方法")
- 三文鱼是很好的蛋白质来源，减肥期间可以食用，但是要注意其脂肪含量并不低，所以不要用油煎。通常人们都是煮着吃，但未免有些单调，这款综合了健康和口感的做法，如果你爱三文鱼又要减肥，一定会爱上它！用料三文鱼100g酱油5g清水10g照烧三文鱼（无油版少酱油版）的做法新鲜三文鱼鱼皮朝下，...
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![儿童版照烧三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版照烧三文鱼扒方法]( "儿童版照烧三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版照烧三文鱼扒方法")
- 看遍了下厨房的照烧汁，都找不到我满意的，我就想要简单又美味的，适合小孩吃的，所以干脆自己调一个！做出来的成品真心不错！娃们都很爱吃，于是记录下来，方便以后使用！😂😂😂记忆力减退了……用料三文鱼1块生抽满1勺蚝油满1勺柠檬汁几滴蜂蜜满1勺老抽一点点洋葱两小片清水适量玉米淀粉...
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![焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）方法]( "焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）方法")
- 当香气扑鼻的砂锅煲端上桌时，给你一种在家做大餐的感觉😋海鲜真的是要保持它的原味，用料越简单越好病情分析：女性经常吃三文鱼，首先会起到保护心血管和预防视力减退的功效。因为三文鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血脂和胆固醇，具有预防心脑血管疾病，保护脑部和视...
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![照烧三文鱼饭（家常香嫩版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼饭（家常香嫩版）方法]( "照烧三文鱼饭（家常香嫩版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼饭（家常香嫩版）方法")
- 💌在外留学总归是孤独又念家🏠一口裹满酱汁的烧三文鱼🐟一口甜甜糯糯的蒸米饭🍚寒冷的冬日也能吃出满溢的幸福感🐣愿你们也都懂享受美食美刻伴随的温暖。用料三文鱼一块葱一根生抽（禁止老抽！）三/四勺（酱汁用）蜂蜜一勺（酱汁用）味霖一勺（酱汁用）鸡蛋一个西兰花三小朵卷心菜五小片渍...
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![照烧素三文鱼(南瓜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧素三文鱼(南瓜版)方法]( "照烧素三文鱼(南瓜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧素三文鱼(南瓜版)方法")
- 这个菜的出现，是一个巧合。一天中午打算煎点南瓜片，后来煮着煮着，就做这道素三文鱼了。想起了之前跟老杨去西餐店吃的素三文鱼披萨，放的是红萝卜(当时觉得一点惊喜都没有)。我的这道巧合版素三文鱼倒是让老杨尝到照烧三文鱼的味道。用料南瓜片(去皮)1/4只即食紫菜(根据南瓜的...
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![照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法]( "照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里，搅拌均匀成调料汁。中火加热平底锅，放入油，油可以...
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![三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法]( "三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法")
- 三文鱼厚蛋烧 建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸 贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝成长必须的碳水化合物，怎么组合才能弥补这个遗憾呢？2健康...
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![空气炸锅版照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧三文鱼方法]( "空气炸锅版照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版照烧三文鱼方法")
- 自打有了空气炸锅这个厨房玩具，喜欢炸物的我完全离不开了，很便捷很美味，甚至有的食材比油炸还要酥脆用料三文鱼200g面粉少许香草胡椒也可不放少许盐少许蜂蜜两勺生抽一勺淀粉少许空气炸锅版照烧三文鱼的做法三文鱼切块腌制（盐，香草胡椒等），拍薄薄面粉，空气炸锅预热180-190度，炸五...
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![照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法]( "照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法")
- 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一下。倒入调好的照烧汁（日本酱油两勺，可以用生抽代替，糖一...
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![照烧银鳕鱼（附家庭版照烧汁制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧银鳕鱼（附家庭版照烧汁制作）方法]( "照烧银鳕鱼（附家庭版照烧汁制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧银鳕鱼（附家庭版照烧汁制作）方法")
- 照烧汁源自日本，味道醇厚，色泽光亮感极好，如太阳照耀般明亮，故名照烧汁。可用于照烧银雪鱼、照烧桂鱼、照烧牙带，照烧鸡腿扒、照烧猪扒等菜式。照烧汁按不同的配方做法有上千种，后附一款我经常在家做的基础配方，大家可以在此配方中加入自己喜欢的调料，做出属于自己的照烧汁。用料...
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![照烧三文鱼（附照烧汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（附照烧汁做法）方法]( "照烧三文鱼（附照烧汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（附照烧汁做法）方法")
- 正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老抽1勺清水2勺蚝油半勺照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法三...
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![照烧三文鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（烤箱版）方法]( "照烧三文鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（烤箱版）方法")
- TeriyakiSalmon🍚🥢用料三文鱼排1块柠檬1/4个海盐少许黑胡椒少许照烧酱油2勺黑糖1勺麻油1勺淀粉1勺葱，姜，蒜少许照烧三文鱼（烤箱版）的做法三文鱼排用柠檬汁，海盐，黑胡椒按摩去腥。加入照烧酱油，葱，姜，蒜，黑糖腌制2小时或者冰箱过夜。烤箱400F预热10分钟，放入三文鱼排烤制15-20分钟。...
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![家庭简易照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易照烧三文鱼方法]( "家庭简易照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭简易照烧三文鱼方法")
- 超级简单，十分钟搞定的下饭菜。小朋友也会爱吃。一个鱼再来个青菜，轻松搞定一顿美味又营养晚餐。适合忙碌的上班族，和新手主厨妈妈们。用料带皮蛋文鱼肉若干快姜丝一小把酱油三大匙白糖2小勺蜂蜜一大匙家庭简易照烧三文鱼的做法方法一：油少许涂满平锅底，油热下三文鱼中火煎几...
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