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- 用料秋刀鱼4条料酒适量黑椒粉适量柠檬份适量盐适量椒盐粉适量生粉适量面粉适量香炸秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净剪去头部尖嘴和尾巴，切成三段加盐，料酒，黑椒粉，柠檬粉拌均匀腌制一个小时生粉和面粉各半搅拌均匀做成炸粉把切好的秋刀鱼放入炸粉裹均匀热油下锅炸至两面金黄捞出沥干...
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![蒜香秋刀鱼如何做才美味，怎么做蒜香秋刀鱼简单又好吃]( "蒜香秋刀鱼如何做才美味，怎么做蒜香秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼5条蒜末适量酱油1勺蒜香秋刀鱼的做法把秋刀鱼一分为二锅中热油，放入秋刀鱼小火慢煎，一定要擦干表面水分两面翻面煎至金黄色放入蒜末酱油一碗清水盖上盖子撒上葱花鲜香美味超级下单...
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![秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法]( "秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法")
- 在日本秋刀鱼一上市按摩师要失业的说法，肉质厚实少刺营养又丰富，家人老小很是喜欢。用咀莲记黄花鱼酱做配料，把黄花鱼吃完后，剩下的豆豉辣椒用来做秋刀鱼味道真是一赞，喜欢一次做上5、6条，放入冰箱冷藏想吃的时候用微波炉加热下，方便又简单，尤其是晚上当夜宵，拿上两罐啤酒，先生狠是...
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![香酥秋刀鱼如何做才美味，怎么做香酥秋刀鱼简单又好吃]( "香酥秋刀鱼如何做才美味，怎么做香酥秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼3条盐2g黑胡椒粉2g柠檬1个香酥秋刀鱼的做法秋刀鱼提前解冻，去除内脏，鳃等，洗净后擦干表面水分在秋刀鱼两面切十字刀花，均匀抹上盐和黑胡椒粉，腌制15min将秋刀鱼放在烤网上，中层，220度，12分钟取出装盘，淋上柠檬汁...
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![香煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做香煎秋刀鱼简单又好吃]( "香煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做香煎秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼两条盐适量香煎秋刀鱼的做法秋刀鱼洗干净，去鳃然后剥开肚子，去掉肠子，（有一些人喜欢吃，可以不用去）用水冲洗干净然后表面抹点盐和姜末，大概腌制个十分钟左右就行了（没时间也可以不腌制）锅中放少许油，油热了就放入秋刀鱼小火煎，不要着急翻面，等鱼尾翘起来了，就可以翻面了，（另外...
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![烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法]( "烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼的滋味，猫咪并不想了解。但是，宝宝很爱吃！用料秋刀鱼5条柠檬半个盐适量生抽适量料酒适量白醋适量黑胡椒粉适量孜然粉适量卡真粉适量油适量烤秋刀鱼的做法1.冷冻秋刀鱼，解冻后去内脏洗净。（我不是日本人，我不想吃秋刀鱼的内脏。）2.生抽料酒白醋，我是1:1:1放的，盐半勺，喜欢咸的...
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![香薰秋刀鱼如何做才美味，怎么做香薰秋刀鱼简单又好吃]( "香薰秋刀鱼如何做才美味，怎么做香薰秋刀鱼简单又好吃")
- 香菜和柠檬熏出来的烤秋刀鱼。用料秋刀鱼3条柠檬1个橄榄油2勺盐5克白胡椒5克洋葱半个香菜100根香薰秋刀鱼的做法买来冷冻秋刀鱼，解冻，抠掉肠子，剁了脑袋尾巴，切段柠檬切片撒汁到烤箱托盘，柠檬挤完汁别楞，铺烤盘里香菜切碎铺烤盘，洋葱亦然撒盐和白胡椒粉再铺层香菜锡纸包好烤盘烤...
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![炸秋刀鱼排「小众」食谱大全及做法，烹饪好吃的炸秋刀鱼排「小众」方法]( "炸秋刀鱼排「小众」食谱大全及做法，烹饪好吃的炸秋刀鱼排「小众」方法")
- 万物皆可天妇罗用料秋刀鱼2条鸡蛋1个个面粉适量面包糠适量黑胡椒适量盐适量大葱沫适量炸秋刀鱼排【小众】的做法秋刀鱼去内脏，三枚切的切法但不要切到底。展平，去脊骨。小刺不用去。一炸就酥！依次裹鸡蛋液，面粉，面包糠，小火炸几分钟就ok。配梅酒，美滋滋。小贴士多腌制一会儿入味...
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![烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法]( "烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法")
- 每次去日料店，都会点一条烤秋刀。可不是每家店都能把秋刀鱼，做的不苦不腥，肉质还鲜美多汁的。最主要的是，有时候不想出门，但想吃！所以今天就带大家在家动手啦～～用料秋刀鱼4条盐少许橄榄油少许白胡椒粉少许辣椒粉少许料酒少许生姜2片切丝柠檬半个研磨黑胡椒少许小米辣2个小葱2根锡...
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![香炸刀鱼如何做才美味，怎么做香炸刀鱼简单又好吃]( "香炸刀鱼如何做才美味，怎么做香炸刀鱼简单又好吃")
- 用料刀鱼2条盐0.5克姜4片葱1根料酒2勺鸡蛋2个香炸刀鱼的做法刀鱼切段，去内脏，洗净备用。葱，姜，花椒备用。加盐腌制放入葱，姜，花椒，料酒，腌制，封保鲜膜，放置2小时以上，以便入味。鸡蛋2个，将腌制好的刀鱼放入其中准备炸。刀鱼入锅出盘盛出。...
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![香炙秋刀鱼如何做才美味，怎么做香炙秋刀鱼简单又好吃]( "香炙秋刀鱼如何做才美味，怎么做香炙秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼6条柠檬青柠半个盐个人口感橄榄油3勺孜然粉适量黑胡椒少许腌料葱姜蒜香炙秋刀鱼的做法去头，清理内脏。鱼身划刀腌制入味。将上述配料与鱼混合，腌制半小时以上。烤箱预热200度，上下火，中层，25分钟。时间和温度仅供参考，配合烤箱具体情况而定。可手机定时，随时观察鱼身...
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![香剪秋刀鱼如何做才美味，怎么做香剪秋刀鱼简单又好吃]( "香剪秋刀鱼如何做才美味，怎么做香剪秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼两条柠檬两片盐适量香剪秋刀鱼的做法#清理#秋刀鱼解冻后，清理干净，然后用厨房抽纸吸干一下水分。#腌鱼#给鱼的全身均匀的涂满盐，（多一点盐也没有关系的）切几条姜丝，葱丝，两小片柠檬，塞到鱼的肚子里，（鱼肚子空间比较小，能放多少就放多少）进行腌制。腌制大概二十分钟左右就可...
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![香烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做香烤秋刀鱼简单又好吃]( "香烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做香烤秋刀鱼简单又好吃")
- 秋刀鱼的滋味，猫和她都想了解用料秋刀鱼5条盐20克柠檬半个黑胡椒2勺料酒3勺烧烤料适量生抽3勺香烤秋刀鱼的做法秋刀鱼清理干净，在肉比较厚的位置适当开口，方便入味。加入盐、料酒、柠檬汁、生抽、腌渍入味和去腥烤箱预热200℃，烤十分钟，去掉多余水分，初步烤制。取出秋刀鱼，刷食...
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![香嫩炸刀鱼如何做才美味，怎么做香嫩炸刀鱼简单又好吃]( "香嫩炸刀鱼如何做才美味，怎么做香嫩炸刀鱼简单又好吃")
- 从养生的角度来说，我不怎么做油炸的食品，不过炸刀鱼例外，因为它一直是先生的最爱，隔段时间就要炸一次给他解解馋。这次炸刀鱼我比往常加了一道工序，使得干巴巴的炸刀鱼变得非常香嫩，跟我一起做起来吧！用料刀鱼7段啤酒1罐花椒30粒料酒适量盐适量葱姜蒜适量白胡椒粉适量香嫩炸刀鱼...
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![柠香秋刀鱼如何做才美味，怎么做柠香秋刀鱼简单又好吃]( "柠香秋刀鱼如何做才美味，怎么做柠香秋刀鱼简单又好吃")
- 柠檬增香，口感极佳用料秋刀鱼3条柠檬2个海鲜酱3勺耗油2勺白糖10克白葡萄酒4勺蒸鱼豉油半勺柠香秋刀鱼的做法见小贴士见小贴士小贴士秋刀鱼洗净处理好后鱼肚里填满柠檬皮细丝，用耗油，白糖，海鲜酱，白葡萄酒，蒸鱼豉油腌制1小时，烤箱200度15分钟后，翻面再烤15分钟后取出装盘。吃的时...
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![香脆秋刀鱼如何做才美味，怎么做香脆秋刀鱼简单又好吃]( "香脆秋刀鱼如何做才美味，怎么做香脆秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼条海盐黑胡椒柠檬油香脆秋刀鱼的做法秋刀鱼处理干净，肚子两面切花刀两面用柠檬擦一擦，撒上海盐、黑胡椒，鱼肚子里塞点柠檬皮腌好以后，在烤盘刷层油(我用的是不粘烤盘，没有铺油纸)。放上鱼，鱼表面刷点油，入烤箱210℃共烤15分钟，在八分钟以后翻面。...
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![橙香秋刀鱼如何做才美味，怎么做橙香秋刀鱼简单又好吃]( "橙香秋刀鱼如何做才美味，怎么做橙香秋刀鱼简单又好吃")
- 用料橙子一个秋刀鱼胡椒粉白糖盐酱油橙香秋刀鱼的做法秋刀鱼去头洗净（我不吃头，所以切掉，无所谓的可以不切）橙子切开一瓣瓣切两片姜爆油，把秋刀鱼放下去，一次不要放那么多条（我一次最多放三条）煎的过程中，在鱼身上撒胡椒粉，翻一面撒白糖调小火，用手把橙汁挤到鱼身上，手举高些挤，因为橙...
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![炸浸秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的炸浸秋刀鱼做法]( "炸浸秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的炸浸秋刀鱼做法")
- 用料秋刀鱼切段2条南瓜切片适量牛蒡切段适量胡萝卜切片适量蘘荷切半1个盐和黑胡椒适量面粉适量油适量1、水300ml1、和风颗粒汤料1小勺1、酱油味琳各40ml1、糖1小勺炸浸秋刀鱼的做法1加热煮沸备用、秋刀鱼撒上少许盐和黑胡椒放5分钟后厨房纸吸干水份拍水面粉炸熟至金黄色...
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- 第一次试着做秋刀鱼，意想不到的美味，让我对自己的厨艺信心大增，所以这是要增肥的节奏么(⊙o⊙)…用料秋刀鱼两条葱姜蒜豆豉油适量盐少量酱油少量豉香秋刀鱼的做法秋刀鱼取出内脏，洗净切成块葱、姜切成段，蒜拍下切成小段锅内放油，放姜蒜爆香，放入豆豉煸炒下秋刀鱼块入锅，小火慢慢...
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![香辣秋刀鱼如何做才美味，怎么做香辣秋刀鱼简单又好吃]( "香辣秋刀鱼如何做才美味，怎么做香辣秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼3条生抽2勺老抽1勺蚝油1勺厨邦蒜蓉辣椒酱2勺香辣秋刀鱼的做法秋刀鱼剥开，去除内脏，洗干净用盐腌制半小时以上蒜瓣小米椒爆香秋刀鱼下锅煎，两面翻一翻，至8成熟，能味道鱼香味加入1勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，2勺厨邦蒜蓉辣椒酱，少了水至鱼肉1/4处，中火烧汤底熬出辣油，收汁，撒上...
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- 用料秋刀鱼2条（100克/条）盐一小勺料酒15ML孜然粉适量食用油若干滴香锅秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净切好，身上也要割几下，加料酒和盐，半小时起，如果能放冰箱过夜更好腌制结束把多的水倒掉，可以稍微刷一丢丢蜂蜜，滴上食用油，再撒上孜然粉。空气炸锅180度预热5分钟，然后180度烤13分钟成品不...
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- 用凯度GT蒸烤一体箱做的秋刀鱼用料秋刀鱼3条柠檬1个盐少许，辣椒粉适量秋刀鱼的做法1，秋刀鱼洗净，用厨房纸吸干表面水份，2在鱼的表面上撒上少许盐，轻轻按摩均匀后放入柠檬片。3，将鱼放在网架上，放入蒸烤箱（烤箱需放接油盘）最后放入预热好得凯度GT蒸烤一体箱中，选择后部热风模式190度...
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![香 煎 秋 刀 鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香 煎 秋 刀 鱼方法]( "香 煎 秋 刀 鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香 煎 秋 刀 鱼方法")
- 用料秋刀鱼条姜丝红椒粒青椒粒食盐料酒食用油（喷雾）香煎秋刀鱼的做法4条处理好的秋刀鱼，鱼背划斜刀，加1茶匙食盐、1汤匙料酒，涂抹均匀，腌制20分钟。平底锅加热，喷雾食用油适量，放入秋刀鱼和适量姜丝，煎至两面金黄，撒适量青红椒粒，加1汤匙料酒，即可完成。小贴士_biz=MzI1MTA5NTg1OQ==&...
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![香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法]( "香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼三条盐适量胡椒粉适量香煎秋刀鱼的做法洗净去头，斜切鱼背，抹上盐和胡椒粉。我只腌渍了5...
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- 用料秋刀鱼两三条料酒2勺黑胡椒少许盐少许面粉少许葱七八段姜三片炸秋刀鱼的做法洗鱼感觉最好把白色的去掉会不腥放葱姜，十三香，料酒，盐腌制15分钟沾面粉我喜欢吃炸的脆脆的面五层油温下鱼先不动定型之后再翻面炸的焦黄捞出我喜欢吃鱼上的面会多放一点面...
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