![辅食🐟鱼汤蔬菜饭做法烹饪大全 地道辅食🐟鱼汤蔬菜饭如何做]( "辅食🐟鱼汤蔬菜饭做法烹饪大全 地道辅食🐟鱼汤蔬菜饭如何做")
- 建议一岁两个月以上的宝宝吃。如果按照西式喂养的宝宝，你们就随意了。里边用到了料酒，料酒经过高温以后，它里边的酒精已经完全挥发了，不会对宝宝有任何的影响。喷子勿扰。爱出湿疹的宝宝建议不要吃鲫鱼，换成其它的，比如说鲤鱼就可以了。因为鲫鱼利水，吃了鲫鱼以后，可能湿疹会长的...
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![鳕鱼蔬菜面（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼蔬菜面（辅食）方法]( "鳕鱼蔬菜面（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼蔬菜面（辅食）方法")
- 无盐用料鳕鱼绿叶菜面鳕鱼蔬菜面（辅食）的做法这面最主要的是鳕鱼的处理，一个鱼块太大，所以要先稍微解冻，再切成一块块重新冰冻。食用时蒸熟，如果嫌太腥可以放片生姜上面蒸。蒸熟后把皮和刺去掉。蔬菜切碎即可面煮差不多后加入鳕鱼和蔬菜。面要烂点，盛碗后滴几滴核桃油。小贴士带...
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![12+辅食茄汁蔬菜黄骨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的12+辅食茄汁蔬菜黄骨鱼汤方法]( "12+辅食茄汁蔬菜黄骨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的12+辅食茄汁蔬菜黄骨鱼汤方法")
- 最近一岁多的孩子病毒感染引起上呼吸道感染，老是咳嗽流鼻涕，因为想着饮食得清淡些，所以给宝宝做了这道开胃又鲜美的黄骨鱼汤。这道汤适合12个月以上的宝宝食用。我们用到的鱼是黄颡鱼（在铜仁我们叫角角鱼，黄骨鱼，黄辣丁都是它的别名）。黄颡鱼刺少无鳞，有去火，化痰，健脾胃，利尿消肿的...
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![三文鱼奶酪蔬菜烩饭（无盐辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼奶酪蔬菜烩饭（无盐辅食）方法]( "三文鱼奶酪蔬菜烩饭（无盐辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼奶酪蔬菜烩饭（无盐辅食）方法")
- AAP明确提出吃鱼特别是高LCP的鱼有助于提高宝宝的智商，而DHA补充剂的队列研究却显示了不一致性（有的研究显示对智商有帮助有的上千人的研究显示没有任何作用），所以综合来说没有高质量的证据说明DHA对宝宝智商有好处。（转自有丝分裂兔微博）三文鱼肌肉中均含18种氨基酸，总氨基酸含...
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![三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）方法]( "三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）方法")
- 宝宝12个月啦，很喜欢吃米饭，但是蔬菜不爱吃，为了让他营养均衡，三角饭团很适合给他吃～用料三文鱼1块西兰花2朵胡萝卜半根卷心菜2片叶子宝宝有机胚芽米饭一小碗宝宝海苔2片牛油果油适量三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）的做法蔬菜切块煮熟三文鱼切丁煮熟的蔬菜切碎平底锅倒入少量牛油...
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![宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭方法]( "宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭方法")
- 宝宝在11个月的时候，就可以添加半流质食品了，软米饭就是最好的选择。不仅能锻炼咀嚼能力，还能让宝宝自己勺子吃。用料巴沙鱼40克胡萝卜20克胡萝卜20克洋葱20克生菜20克多元谷物成长粥米多元谷物成长粥米色拉油少许宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭的做法芽芽乐多元谷物成长粥米50克正...
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![快手辅食三文鱼蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食三文鱼蔬菜饭团方法]( "快手辅食三文鱼蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食三文鱼蔬菜饭团方法")
- 宝宝最近开始拒绝喂食，酷爱米饭🍚要自己拿手捏着吃，所以做了饭团🍙让他自己吃。全程厨房操作时间大概10--15分钟(不包括后期整理收拾洗碗)。适合一个人带娃的妈妈。基本没有调料，适合不太会做饭的妈妈(但是很多孩子就爱没味道的呀！)。用料三文鱼块米饭碗盐克西兰花胡萝卜低盐...
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![宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团方法]( "宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团方法")
- 适合一岁以上的宝宝，蜜桃很爱吃，制作简单，大人也可以一起吃用料三文鱼块胡萝卜根米饭碗西兰花海苔宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法准备食材。胡萝卜洗净去皮切碎。西兰花洗净焯水去梗部切碎，三文鱼切块继续用柠檬去腥，海苔剪碎。锅里倒核桃油。下胡萝卜翻炒。胡萝卜扒一边，下...
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![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）方法]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）方法")
- 自打上班了，给儿子做饭就太复杂了，唉😔。周末给他改善下伙食吧。平时只能做点烩饭或者饺子包子啥的，让姥姥热热给他吃了。用料银鱼10克鸡蛋1个干贝6粒油麦菜菜心部分一点点蝴蝶面一把花菇1朵银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法选用千岛湖淡水干银鱼，泡发后洗净，再切2刀花菇切小块...
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![宝宝辅食:营养 易做，三文鱼杂蔬烩饭+紫菜虾皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:营养 易做，三文鱼杂蔬烩饭+紫菜虾皮蛋汤方法]( "宝宝辅食:营养 易做，三文鱼杂蔬烩饭+紫菜虾皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:营养 易做，三文鱼杂蔬烩饭+紫菜虾皮蛋汤方法")
- 用料三文鱼一块西兰花小半颗香菇一颗胡萝卜半根紫菜少许虾皮少许鸡蛋一只宝宝辅食:营养易做，三文鱼杂蔬烩饭+紫菜虾皮蛋汤的做法三文鱼切小粒生姜或柠檬腌制15分钟，去腥味胡萝卜、香菇切小粒与大米一起下锅煮至大半熟，煮饭的时间可以切三文鱼（三文鱼已提前备好）和西兰花焯水，西...
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![宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣方法]( "宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣方法")
- 美味的三文鱼饼，宝宝用手抓小饼还能锻炼抓握能力，我麦又是光盘用料鸡蛋1个柠檬半个面粉30克左右三文鱼1块姜适量葱食量宝宝辅食三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法三文鱼提前一晚冰箱冷藏解冻哦！洗干净后用片状柠檬腌制半小时左右.小朋友不吃料酒，柠檬去腥比较好！麦刚一周岁我...
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![宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭方法]( "宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭方法")
- 用料三文鱼小块胡萝卜适量菠菜叶适量杏鲍菇适量柠檬片三片宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭的做法三文鱼切片后用柠檬腌制去腥，约15分钟左右，随后切成鱼肉丁，把柠檬水挤在鱼肉丁上，备用腌制三文鱼的过程可准备其他食材，胡萝卜、杏鲍菇、菠菜叶，洗净，切小丁。食材准备完毕，锅烧热，放少量油，三...
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![鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）方法]( "鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）方法")
- 用料鳕鱼20克黄叶菜的叶子10克无盐面15克筒骨汤适量葱少许橄榄油少许鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）的做法第一步先淘宝买宝宝爱吃的面，选择无盐无添加的宝宝专用面，我买的是碎面款，我家宝很爱吃！我买的黄叶菜，洗干净只取用了叶子部份，剪成细长条备用……鳕鱼中段，切成四块，选一块把刺...
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![懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭方法]( "懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭方法")
- 精致辅食我是做不了，对于懒妈妈来说怎么方便怎么来吧😂~鳕鱼分很多种，最合适小宝宝的还是真鳕鱼（魏老爸也有介绍过），而且真鳕鱼比银鳕鱼价格便宜很多，我买的是萝卜妈妈推荐的那款真鳕鱼，在狗东买的，看着不错，宝宝也爱吃~煮泡饭对蔬菜没要求，手头上有什么就用什么哈~用料真鳕鱼1块莴...
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![宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团方法]( "宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团方法")
- 适合12个月以上宝宝吃我家娃开始学会挑食了，白米饭加菜不喜欢吃了，所以昨天买了三文鱼后，想起之前在某个公号上看过一个关于三文鱼蔬菜饭团的做法，但却怎么也找不着了，凭着记忆做，没想到也成功了，关键是娃还赏脸，哈哈哈。我觉得这个辅食的优点是鱼蛋蔬菜主食都有，营养全。做起来也...
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![8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）方法]( "8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）方法")
- 用料龙利鱼一顿辅食的量蛋清少量蔬菜任意选择继续要的8m+辅食：蔬菜鱼丸汤（无油无盐）的做法龙利鱼切成蓉加入蛋清使劲搅拌、鱼泥上劲后放在一边待用。锅里烧开水烫青菜（我用的西兰花）、捞出放在小碗里重新烧水、水快开后、用勺子把鱼肉泥一团一团放进水里、稍变大漂浮起来后就...
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![快手辅食:蔬菜疙瘩汤(10+辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食:蔬菜疙瘩汤(10+辅食)方法]( "快手辅食:蔬菜疙瘩汤(10+辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食:蔬菜疙瘩汤(10+辅食)方法")
- 我家一岁多的宝宝很挑食，这款蔬菜疙瘩汤里面蔬菜种类多，切碎他也挑不出来，加上味道不错，每次能吃小半碗。建议多放几种蔬菜，保证饮食的多样性。但是控制量，别做多了，剩饭尽量不要让宝宝多吃。西红柿可以多放些，疙瘩汤更好喝。炒菜时，不满一岁的不要放盐，有西红柿提味，宝宝也会爱喝。...
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![蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）方法]( "蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）方法")
- 京东生鲜活动，买了一堆三文鱼吃起来用料三文鱼30g鸡蛋1个米饭50g甜椒一小块黄瓜一小块芝麻油适量蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）的做法准备食材三文鱼切小块加芝麻油腌制黄瓜，甜椒切小块鸡蛋打散将米饭放至微凉，加入蛋液中，搅拌均匀如图锅中放油，加入米饭快速翻炒蛋液全部凝固即...
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![三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食方法]( "三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食方法")
- 用料三文鱼50g青菜两片西兰花1朵灯笼红椒一小片三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食的做法三文鱼柠檬腌制下切小块，红灯笼椒、青菜、西兰花切碎锅里刷点油，刚才的食材翻炒加水，加入熟米饭完工！...
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![宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭方法]( "宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭方法")
- 放了了很多种蔬菜，所以名字不知道起什么好了……超级简单的，我做的没有盐，大家也可根据自己宝宝情况添加。用料三文鱼小块番茄1个西兰花3朵洋葱少量熟米饭少许核桃油3滴黑芝麻点缀，可不放宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭的做法准备食材，三文鱼、洋葱、西红柿、西兰花全部切小丁，我...
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![宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹方法]( "宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹方法")
- 用料牛肉糜一小把豆腐三分之一块青菜两片香菇一朵朵桂鱼半条胡萝卜一小块洋葱一小块宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹的做法胡萝卜香菇煮熟后切碎；洋葱青菜切碎；豆腐切小块；桂鱼洗净蒸熟去骨留肉。炒锅少油牛肉糜和洋葱下锅炒熟加入胡萝卜和香菇碎加少许热水水煮干后加...
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![宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团方法]( "宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团方法")
- 用料三文鱼1小块奶酪15克胚芽谷物米1包西蓝花1朵胡萝卜1小块宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法食材就位胚芽米洗净后加水蒸20分钟西蓝花和胡萝卜洗净后焯软捞出锅切碎，西蓝花只取花朵部分三文鱼提前解冻，切稍微薄一点辅食锅预热加油开始煎鱼翻面再煎加入蔬菜一起煎香一点...
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![宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+方法]( "宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+方法")
- 用料三文鱼一小块（半个手掌大小）西兰花2-3朵卷心菜适量口蘑1个紫薯1/3-1/4个米饭1/2-1/3碗宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+的做法食材洗净，切好备用。辅食锅里烧开水后加入煮好的米饭。加入米饭后大火烧开之后加入紫薯粒和口蘑粒，煮至7-8分熟时再加入其他菜。最后加入三文鱼粒，煮...
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![宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面方法]( "宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面方法")
- 用料鳕鱼小块彩色蔬菜面适量骨头汤一碗柠檬一片宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面的做法鳕鱼加🍋清蒸6分钟（加柠檬是酸甜比较开胃，而且还去腥）集合图蒸好后的🐟汁倒在骨头汤里（鱼汁是精华别浪费哦）煮面条中火煮面条面条煮好后然后鳕鱼去骨头碾碎最后煮好面条把鳕鱼泥倒进去煮10秒就...
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![辅食「鲜蔬鱼丸汤面」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「鲜蔬鱼丸汤面」方法]( "辅食「鲜蔬鱼丸汤面」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「鲜蔬鱼丸汤面」方法")
- ①月龄：12月龄以上②营养：今天给大家介绍一种在面中加蔬菜的小窍门，就是将蔬菜切细丝，而不是切块或片，这样更利于宝宝将蔬菜和面一起轻松吃进去，减少挑食和浪费。用料猪肝菠菜面适量龙利鱼小半条小油菜半棵胡萝卜20克鸡蛋1个淀粉5克辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法准备好所有食材备...
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