![排骨养生炖如何做才美味，怎么做排骨养生炖简单又好吃]( "排骨养生炖如何做才美味，怎么做排骨养生炖简单又好吃")
- 用料排骨半斤土豆1个玉米1根红枣3颗葱姜蒜若干花椒若干粒香叶3片干辣椒6个八角2个蚝油1勺盐些许排骨养生炖的做法将排骨用煮沸的水过一遍后，热锅加油，蚝油，翻炒；将排骨盛出，放调料翻炒；（葱姜蒜，干辣椒，花椒，八角，香叶）放土豆翻炒一分钟，加入水，盐，再翻炒一分钟；将炒好的排骨，土豆放入电饭...
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![黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）方法]( "黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）方法")
- 最近天气越来越冷适合多熬一些汤给家人喝，全身暖和，暖暖地过冬天。黑蒜，是以新鲜生蒜为原料，带皮在发酵箱里发酵90~120天后制成的食品，具有较好的抗氧化功效。鲜蒜发酵变成黑蒜后，大蒜中含有的杀菌消毒的物质、微量元素及维生素B都比鲜蒜增加很多，同时发酵后还保持着其杀菌功能...
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![养生番茄炖排骨「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生番茄炖排骨「宿舍」方法]( "养生番茄炖排骨「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生番茄炖排骨「宿舍」方法")
- 五一回去大吃大喝了，该回来养养身了，今天做的番茄排骨炖汤……hhhhhh，番茄酸酸甜甜开胃，排骨入口软烂，就是没有买到香菇可怜巴巴，一口一个排骨再啃个玉米喝口汤！Verygood！！（居然没有人做上个泡面，真的好吃啊，对了天气热了，烧椒酱没有之前的酱做的干，水分较多易坏，尽快食用，有冰箱的别说话...
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![夏日养生减脂排骨汤（懒人乱炖）的详细做法，夏日养生减脂排骨汤（懒人乱炖）做法技巧]( "夏日养生减脂排骨汤（懒人乱炖）的详细做法，夏日养生减脂排骨汤（懒人乱炖）做法技巧")
- 炎炎夏日，空调瑟瑟总是会体寒体虚，空调病和你sayhello～所以煮一锅夏日养生汤驱寒养生一夏平安～🥣减脂期可用哦～越吃越瘦！冲鸭！用料玉米1根葱随意姜2片盐一小撮胡萝卜1根排骨250克夏日养生减脂排骨汤（懒人乱炖）的做法排骨洗净，加入葱姜料酒，适当生抽或者盐，腌制20分钟。（之后没有调味料...
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![花生炖排骨如何做才美味，怎么做花生炖排骨简单又好吃]( "花生炖排骨如何做才美味，怎么做花生炖排骨简单又好吃")
- 用料排骨500克带皮花生100克鸡蛋4只大蒜3瓣姜1小块老抽20ml盐5克冰糖30克蚝油15ml料酒15ml油适量清水适量花生炖排骨的做法鸡蛋洗干净，放入冷水中，小火煮10分钟后，捞出，浸在冷水里10分钟，剥去蛋壳，待用花生用清水泡半小时；排骨洗净，剁成块姜，大蒜去皮洗干净，拍扁锅里放油，待油热后，爆...
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![养生靓汤（猴头菇炖排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤（猴头菇炖排骨）方法]( "养生靓汤（猴头菇炖排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤（猴头菇炖排骨）方法")
- 南方人爱喝汤，饭前先来一碗汤已成为习惯，我虽在江南，但这边的炖汤习惯还是没有老家闽南来得浓，出去街上吃的汤也都没有家乡的那种浓烈香味，所以想要喝汤只能自己炖了。用料盐若干克猴头菇1个姜3片排骨600克料酒几滴鸡精几粒养生靓汤（猴头菇炖排骨）的做法用温水泡猴头菇一个小时，...
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![电炖锅养生板栗排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅养生板栗排骨方法]( "电炖锅养生板栗排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅养生板栗排骨方法")
- 用料板栗适量排骨1000克枸杞适量红枣三颗盐适量鸡精少许电炖锅养生板栗排骨的做法排骨焯水备用，这步是防止有沫子。所有调料放一起，电炖锅高温3小时以上即可小贴士不要放草果那些香料了，会夺味，另外枸杞大枣不宜太多...
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![排骨炖山药红枣（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖山药红枣（养生汤）方法]( "排骨炖山药红枣（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖山药红枣（养生汤）方法")
- 用料山药1根红枣5－6颗排骨500克盐适量排骨炖山药红枣（养生汤）的做法先用油炒一下排骨，不需要炒好久就可以加入水，然后倒入煲汤锅里加入山药，红枣，即可，就可以等汤熟了。汤熟后放适量的盐。...
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![滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽方法]( "滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽方法")
- 大鱼大肉吃腻了，来一碗养生靓汤，食材清爽简单，舒坦🥣用料排骨2根甜玉米2根胡萝卜2小根小香葱若干姜片若干料酒若干盐若干鸡精若干滋补养生——玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽的做法⭐️1.排骨切块浸泡一小时，泡出血沫等污物后冲洗；⭐️2.冷水入锅，放入姜片葱段料酒，排骨入冷水锅，待火煮开撇...
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![养生炖排骨（电炖锅，时间超长）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生炖排骨（电炖锅，时间超长）方法]( "养生炖排骨（电炖锅，时间超长）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生炖排骨（电炖锅，时间超长）方法")
- 电炖锅隔水炖出的排骨不愠不火听着水滚的声音加入你爱的材料没有电饭煲煮出的油腻感每一口汤都极鲜满口幸福感用料红枣3颗盐根据汤量调整排骨枸杞几粒胡萝卜半根玉米一根料酒勺养生炖排骨（电炖锅，时间超长）的做法排骨洗净切成合适大小，也可以直接买切好的省力。水烧开后将切...
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![妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）方法]( "妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）方法")
- 今天是第二十个节气·小雪，正逢虚补的好时节，冬季食山药对身体是大有好处的，因为手不算熟练，仓促间好多皂片没拍，大家不要嫌我在文字上罗嗦哦，我的罗嗦是为了味道的完美呈现哈。仓促间只顾着吃了，摆盘忘记拍近照啦，下次做了再拍一个传上哈，见谅。用料猪肋排2000克铁棍山药3根四星...
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![秋冬养生靓汤-湖藕胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生靓汤-湖藕胡萝卜炖排骨方法]( "秋冬养生靓汤-湖藕胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生靓汤-湖藕胡萝卜炖排骨方法")
- 用料排骨1根胡萝卜半根小湖藕5根（小的泥沙少一点，嫩一点）盐1-2勺秋冬养生靓汤-湖藕胡萝卜炖排骨的做法把1根排骨洗净后放入高压锅中。把湖藕削皮洗净。把湖藕一定要冲洗干净，不然泥沙吃肚子里去不好。这种泥沙如果吃到肚子里就不好了。把湖藕切开看看里面的孔里面有泥沙没有...
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![花生炖棒子骨和排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖棒子骨和排骨方法]( "花生炖棒子骨和排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖棒子骨和排骨方法")
- 用料排骨克花生克姜片蒜瓣葱根棒骨盐克花生炖棒子骨和排骨的做法1、提前泡发干花生，泡水4小时左右。2、棒子骨、排骨洗干净，冷水泡半小时去血水。1、排骨焯水，冷水下锅煮开1—2分钟。2、开水下棒子骨，（水多一点，淹过棒子骨）多煮几分钟，把血沫煮出来。冷水下姜，蒜，花生米。煮开以后...
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![排骨养生汤如何做才美味，怎么做排骨养生汤简单又好吃]( "排骨养生汤如何做才美味，怎么做排骨养生汤简单又好吃")
- 唯有爱与美食不可辜负！用料排骨三根玉米一根茶树菇适量党参几根红枣6颗枸杞适量老姜少许排骨养生汤的做法排骨用开水焯一下然后用凉水进行浸泡（可除去肉里面的血沫）配料准备并改刀切段所有食材冷水下锅，水开后小火慢炖，喜欢花生的可以来一小把。等啊等～等啊等～......美味即刻拥...
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![养生解暑雪梨炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生解暑雪梨炖排骨方法]( "养生解暑雪梨炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生解暑雪梨炖排骨方法")
- 夏季喝汤可以补充汗水流失的电解质，三伏天气喝汤更有温补阳气的作用。雪梨滋阴，大枣润阳，这样炖出的排骨汤温润解渴，更有益气养神的功效。用料排骨300克胡萝卜1根料酒1勺姜5片玉米1根大枣7颗盐5克雪梨2个养生解暑雪梨炖排骨的做法玉米切段，胡萝卜切滚刀大块，姜切片待用排骨洗净...
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![养生壶菜谱-土豆炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶菜谱-土豆炖排骨方法]( "养生壶菜谱-土豆炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶菜谱-土豆炖排骨方法")
- 不想起油锅烧菜，一个养生壶也能搞定你心中的美味🤪用料排骨250克土豆2个姜3片八角3个葱1根生抽2勺盐2克香叶3片桂皮1片糖1小勺养生壶菜谱-土豆炖排骨的做法加入适量1.2L水，养生壶功能选烧水，水开后放入排骨煮1-2分钟，然后把水倒了，用清水把排骨冲干净。在第一步烧水时，可以利用...
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![养生排骨汤如何做才美味，怎么做养生排骨汤简单又好吃]( "养生排骨汤如何做才美味，怎么做养生排骨汤简单又好吃")
- 清甜排骨汤，夏天喝也不油腻用料排骨500克料酒1勺盐适量姜10片葱0.5根胡萝卜1根大枣5颗狗屁适量养生排骨汤的做法排骨冷水下锅，加入葱姜料酒水开撇去浮沫捞出排骨洗干净备用根据个人爱好准备配菜，可以加入玉米，山药，萝卜，各种菌菇，冬瓜电饭煲中依次加入排骨，菌菇，胡萝卜，大枣，葱姜。...
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![养生排骨粥如何做才美味，怎么做养生排骨粥简单又好吃]( "养生排骨粥如何做才美味，怎么做养生排骨粥简单又好吃")
- 非常鲜美，又有营养，秋冬时节来一碗，从胃里暖到心里！用料仔排300克大米1/2杯小米1/4杯玉米、豌豆、胡萝卜适量盐、胡椒粉、蚝油适量养生排骨粥的做法仔排买来洗净，锅内烧沸水，下入仔排焯一下除掉血水，变色了马上捞起来待用高压锅内倒入1/2杯大米，1/4杯小米，倒入适量水（按自己喜爱浓...
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![养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法]( "养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法")
- 益气养阴，补脾肺肾。用料山药三根莲子一把红枣三颗花生一把排骨一根盐少许养生滋补~山药炖排骨的做法补脾健胃。准备食材。排骨焯水去血水。山药去皮洗净备用，莲子花生用水泡一会。将莲子、花生一同放入，加入足量的清水，大火煮开后转中火煮20分钟，再加入红枣，继续煮20分钟即可...
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![一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤的详细做法，一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤做法技巧]( "一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤的详细做法，一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤做法技巧")
- 排骨汤，是一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。今天这款炖排骨汤味醇厚，清甜，天然营养好味道，特别适合现在秋冬进补的季节。用料排骨约800克当归8克玉竹8克党参10克桂圆15克芡实15克杏仁15克花生米20克...
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![养生排骨汤的详细做法大全,简单又营养的养生排骨汤做法]( "养生排骨汤的详细做法大全,简单又营养的养生排骨汤做法")
- 用料排骨克姜片盐克西红柿玉米养生排骨汤的做法先把排骨洗净过水去除血水然后把西红柿放入热锅中翻炒放入排骨加水加玉米...
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![邢小秋-慢炖养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-慢炖养生排骨汤方法]( "邢小秋-慢炖养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-慢炖养生排骨汤方法")
- 使用美善品炖煮菜品，不必亲自守在厨房，即能轻松烹饪美食。通过较长时间的炖煮，食材会释放出浓郁的风味，美味可口。只需简单准备好所需的食材，将它们放入主锅内，设置好时间、温度和速度，您即可享受自在的时光。提前将您喜欢的食物炖煮完后冷冻保存，以便时间紧张的工作日可以迅速取...
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![猴头菇山药炖排骨，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药炖排骨，四季养生方法]( "猴头菇山药炖排骨，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药炖排骨，四季养生方法")
- 用料250克猪肋排，提前氽烫备用100克猴头菇，泡发4小时后沥干水分，切块5克薏米仁5克黄民5克获苓5克姜，切片1000克水250克山药10克枸杞1茶匙盐猴头菇山药炖排骨，四季养生的做法1将氽烫过的猪肋排、泡发好沥干水分的猴头菇、薏米仁、黄民、获苓、姜片和水放入主锅，以60分/100℃/反...
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- 有一种食材烹饪方法得当做出来比肉还要好吃它就是腐竹! 腐竹的营养价值极高，虽然是豆制品，但其营养价值远高于其它。 腐竹中含有丰富蛋白质、卵磷脂和谷氨酸，具有保护心脏和提神心脑的作用。再搭配补中益气，滋养脾胃，改善贫血的最佳肉食--排骨，那简直了，是冬日养生佳品，味道也...
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- 用料排骨1斤左右姜3片料酒适量胡萝卜半根山药1根玉米1根红枣5颗枸杞适量排骨养生汤的做法排骨冷水下锅姜片料酒去腥煮出血沫捞出排骨放入砂锅倒入胡萝卜山药玉米姜片红枣加入开水盖上锅盖小火30分钟30分钟后放入适量枸杞继续褒15分钟可以开吃了...
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