- 用料莲藕4节花生150g章鱼干一只龙骨5块姜2片章鱼花生莲藕汤的做法龙骨洗净抓干,加适量盐和生粉腌制半小时(与步骤1同时)生花生米凉水浸泡半小时(与步骤12同时)章鱼干凉水泡软后,剪成小块龙骨焯水,捞起用凉水洗去浮沫莲藕刨皮后,切去两头,其中两节切成滚刀块,剩下两节不切(打算整节煮...
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- 今天立秋,来碗莲藕章鱼汤用料藕2节章鱼1只花生30克红萝卜1根姜2片盐适量莲藕章鱼花生汤的做法所有材料准备好压力煲30分钟后一碗靓汤上来了...
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- 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的,猪骨飞水备用,章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼,拿出来切好。莲藕去皮,切开一边(切出一个盖,不要切中间),塞进绿豆,用筷子戳压实,塞满盖回去,用牙签固定好。...
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- 章鱼汤最适合那些产后的女性食用,它不单能补益气血,缓解体虚,还能调节女性内分泌,能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损,或身体无力,以及乳汁不通等不良症状时,及时吃一些章鱼汤,就能让症状尽快好转用料章鱼(14头)2只莲藕3节鸡爪(可放可不放)3-4只胡萝卜1根姜片3-5片...
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- 处暑刚过立秋快到了,是莲藕上市的时候,用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等,各食材洗净分别处理好,将所有材料放入汤煲内,加入适量的清水;盖上汤煲盖...
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- 为爱的人煲汤做菜,爱你的人每天都能吃到爱心料理~~大概这就是双向幸福的事吧❤️用料章鱼1只藕2节花生20克姜1片盐2克猪蹄1只陈皮1片绿豆20克章鱼莲藕猪蹄汤的做法简单记录,章鱼洗干净,猪蹄飞水,然后一起放锅里炒香再放进汤锅开水煲,大火20分钟后小火20分钟,捞出猪蹄汤和菜都有了红...
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- 用料章鱼60克莲藕50-60克排骨50-60克蜜枣1个瑶柱15克姜2片枸杞子少许章鱼莲藕汤(四季滋补)的做法准备好材料,章鱼剪成入口状大小浸泡一晚上,莲藕去皮切成1公分的片,瑶柱泡30分钟左右备用,枸杞子,蜜枣洗净备用,排骨沸水备用。(此为2-3人量)将准备好的材料放入汤煲中加6-7碗水,煲2-3小...
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- 【节气】立秋:依旧酷热难耐,吃些解暑清补的更合适!一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。立秋,是秋天的第一个节气。《千金月令》里记:“立秋日,取赤小豆,男女各吞7粒,令人终岁无病”。赤小豆性平,味甘、酸,利水消肿,解毒排脓。用清热凉血的莲藕、益血生肌的章鱼搭配赤小豆,这道汤的养生功...
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- 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤,可是一直没有婆婆煲的汤好喝,一步一步都跟着做了,还是不行。后来才发现,原来婆婆煲汤都是一早起来就煲,用砂锅煲。我们晚上喝的时候,味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝,所以……知道了问题在哪里就好办了😄所以煲老火汤我也是一早起来就买材料煲😋用料排...
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- 最常做的一道汤用料排骨花生莲藕鱿鱼莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法材料一起放进去煮美味汤...
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- 贴秋膘最适合喝的一碗汤🍲,冬天更是滋养养血,香甜鲜味的章鱼🐙(保罗哥)莲藕汤~~〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🧐章鱼:养气养血兼且行气活血,通乳下奶,产后或者入冬煲汤都很滋补,冬天手脚冰凉的可以加红枣煲汤,喝完暖暖的🍀🍀💜💚💛❤️🤍🧡🤍💜💛💚〰️章鱼莲藕花生扇骨汤〰️荷花莲藕一身宝,秋藕...
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- 北海章鱼,味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌,用于气血虚弱的补养,对於于产妇乳汁不足,患有子宫炎症,月经不顺的女性,章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备,莲藕切片,章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝,怕肥...
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- 食疗功效:健脾养胃,补气养血!理气通乳!特别适合孕妇和产妇食用!1.莲藕偏寒,产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕,或者不放莲藕。2.章鱼:补血益气,健脾养胃,理气通乳,特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生:补血养胃。(孕期贫血,脾胃又不好,网上说章鱼干可以健脾养血,托朋友买了一些,今天刚到...
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- 舒肝清热,润肺消炎,健脾开胃章鱼1莲藕1绿豆20猪展1玉米1胡萝卜1陈皮1用料章鱼1只绿豆一把玉米4块胡萝卜4块莲藕4块猪展5块陈皮1片章鱼莲藕绿豆汤的做法现将猪展飞水,再用温水洗干净备用再将章鱼清洗一下莲藕,胡萝卜,玉米切大块备用然后将所有食材加入锅中,炖三个小时出锅加盐调...
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- 用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片,姜切片,章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除,花生陈皮洗干净。用冷水冲洗排骨,在锅里放入冷水和排骨,煮沸后用冷水冲洗。加入所有的原材料,大火烧开后中小火1小时...
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- 一款可以说是不用调料的汤大人小孩都适合营养美味~_^中医认为章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用,凡体质虚弱,尤其是气血两虚者食之最宜。而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,还可缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,非常适合...
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- 🔺章鱼莲藕汤🔻此汤有益补血气,强健身体的作用章鱼有益气、养血、增乳、抗病毒的疗效莲藕含有多种的微量元素,还有大量的蛋白质和维生素等,具有很好的补益气血的作用,经常吃一些莲藕能够增强机体的免疫力,莲藕中的铁元素含量丰富,能够预防缺铁性贫血,是养阴补血的佳品。用料章鱼...
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- 排骨可以补中益气,而莲藕同样具有补益气血的功效,因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用,章鱼有养血通乳的作用,改善产后奶水不足用料排骨1节花生1把藕1节章鱼干1只下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法红皮花生提前泡水,这样容易煲软章鱼干热水泡软切条排骨...
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- 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水,去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天,剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨,小火一起熬1.5小时加入适量盐调味小贴士汤煲好后盖上盖子半...
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- 女生冬日暖汤首选,养颜补血用料排骨500g土鸡半只鲜莲藕2根红枣5颗桂圆8颗淮山适量莲子适量花生适量克干章鱼一只陈皮3片姜葱适量章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法买一包生晒章鱼干,一个干章鱼浸泡一夜,第二天洗干净备用。半只煲汤UGG走地鸡,1/2kg唐排骨,过冷水备用。放入砂锅倒入清水...
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- 这款是很棒的下奶汤,而且高蛋白,低脂肪,生津解渴,滋润全家都可以喝,特别是孕妇和哺乳期的妈妈,能让我们奶水很有营养,而且这个汤不腥也不油腻,莲藕富含很多维生素,花生也是很有营养的坚果之一,对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用,一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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- 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤,必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时,滤水待用。所有食材清洗干...
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- 这是一道对于我来说是“妈妈味道”的美食,因为打小老妈就爱煲这汤给我们喝,直至现在还是一如既往的喜欢它,柴鱼独有的香味不但令你味觉大饱口福,煮的过程香味四溢满屋飘香对嗅觉何尝又不是一种享受。用料柴鱼干2条排骨2支藕1节花生1小杯姜几片陈皮2片盐、鸡精少许柴鱼排骨花...
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- 此汤具有补血养颜,强壮身体作用。适合脾虚血弱,精神疲乏者喝。重点是:好喝!!用料章鱼1只红豆适量陈皮一块莲藕适量大骨适量莲藕章鱼红豆大骨汤的做法红豆浸泡半小时,章鱼,陈皮浸泡半小时,莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后需要刮去白嫖哦猪骨冷水下锅,加姜片,少许料酒,煮开后捞起...
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- 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥,健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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