![炝绿豆芽（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝绿豆芽（＃湘潭篇）方法]( "炝绿豆芽（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝绿豆芽（＃湘潭篇）方法")
- 用料绿豆芽大蒜朝天椒生抽炝绿豆芽（＃湘潭篇）的做法1、豆芽焯水，焯水即可，焯水过程中要在水里放盐，和少许猪油！2、装盘、放适量盐、生抽、一点点鸡精，大蒜末，朝天椒撒在豆芽上，浇热油即可！截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishianan小贴士整个做菜过程一定要注意卫...
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![松子鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的松子鱼（＃湘潭篇）方法]( "松子鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的松子鱼（＃湘潭篇）方法")
- 松子鱼是一道广东的地方传统名菜，属于粤菜，把江苏名菜松鼠鱼加以革新而成，松子鱼因鱼肉状如松子，故而命名，其特点是外形美观，高雅大方，酥脆甘香，微酸微甜，醒胃可口，是宴席常品。用料草鱼一条（两斤半最好）松子番茄酱糖醋白醋盐松子鱼（＃湘潭篇）的做法如图第1步将鱼去鳞、内脏、鳃后洗净，用...
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![干锅千叶豆腐（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅千叶豆腐（＃湘潭篇）方法]( "干锅千叶豆腐（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅千叶豆腐（＃湘潭篇）方法")
- 用料千叶豆腐五花肉莲藕大蒜青椒朝天椒大蒜湖南辣椒酱老干妈葱白芝麻干锅千叶豆腐（＃湘潭篇）的做法1、莲藕切片待会干锅垫底、豆腐煎一下方便入味。2、热锅冷油下入大蒜、青椒、朝天椒、姜片五花肉爆炒出香味，放湖南辣椒酱、老干妈继续炒制五花肉焦黄即可下去藕片翻炒均匀。3...
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![跳水鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的跳水鱼（＃湘潭篇）方法]( "跳水鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的跳水鱼（＃湘潭篇）方法")
- 用料草鱼2斤泡椒朝天椒姜大蒜芝麻洋葱跳水鱼（＃湘潭篇）的做法如图鱼打花刀，裹生粉走大油。锅内留少许热油配料炒香，放少许水，水开下鱼调味，大火收汁，出锅撒葱花、芝麻淋热油。开吃！微信都私聊我，问我怎么开花刀？附图截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishianan小贴...
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![卤汁饭（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤汁饭（＃湘潭篇）方法]( "卤汁饭（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤汁饭（＃湘潭篇）方法")
- 用料隔夜米饭1碗鸡蛋1个卤汁半碗葱花适量盐、鸡精适量卤汁饭（＃湘潭篇）的做法和蛋炒饭的步骤一样，也可以根据个人口味加黄瓜丁、玉米粒都可以，唯一不同的就是饭出锅前加小半碗卤汁，让饭更浓郁！然后把饭装到饭碗里压实扣到盘中！剩下的步骤如图！截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接...
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![臭豆腐（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的臭豆腐（＃湘潭篇）方法]( "臭豆腐（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的臭豆腐（＃湘潭篇）方法")
- 用料臭豆腐葱姜蒜香菇1个臭豆腐（＃湘潭篇）的做法1、臭豆腐斜角对开，再对开，如图切成小三角，锅内放油两年煎黄，备用。2、锅内留油姜蒜辣椒爆锅，放蚝油、生抽、老抽加凉水，水开下臭豆腐，再次水开煮2—3分钟即可，出锅前放少许蚝油、香菜！截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众...
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![凉拌豆笋（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆笋（＃湘潭篇）方法]( "凉拌豆笋（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆笋（＃湘潭篇）方法")
- 用料豆笋一包香菜或香葱一小把大蒜子5－10粒香油辣椒油味精、鸡精朝天椒盐凉拌豆笋（＃湘潭篇）的做法1、豆笋前一天晚上泡好大概5－10个小时，用热水泡！2、豆笋切斜刀。如图3、用一个大一点的碗方便我们搅拌，依次放入，豆笋、大蒜、朝天椒、辣椒油、盐、味精、鸡精搅拌均匀，放香油最后放...
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![湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）方法]( "湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）方法")
- 用料活鱼（草鱼、雄鱼都行）1条姜1块蒜1个蒜头朝天椒如意如意随你心意青尖椒如意如意随你心意紫苏如意如意随你心意盐、味精、鸡精等如意如意随你心意如意如意随你心意主要是看你个人爱好！喜欢吃多放、不喜欢反之！湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）的做法1.活草鱼（雄鱼）剖干净，洗净。2.朝天椒，青...
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![土豆鸡翅（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡翅（＃湘潭篇）方法]( "土豆鸡翅（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡翅（＃湘潭篇）方法")
- 用料鸡－翅中如意如意随你心意！土豆如意如意随你心意！大蒜子如意如意随你心意！干辣椒如意如意随你心意！姜如意如意随你心意！蚝油如意如意随你心意！老抽如意如意随你心意！生抽如意如意随你心意！盐、鸡精、等如意如意随你心意！土豆鸡翅（＃湘潭篇）的做法1、准备好鸡-翅中，清洗干净。2、鸡-翅...
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![口味蛇（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的口味蛇（＃湘潭篇）方法]( "口味蛇（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的口味蛇（＃湘潭篇）方法")
- 用料蛇省略和姜辣蛇同样前面有如图（不会参考姜辣蛇）！口味蛇（＃湘潭篇）的做法如图（不会参考姜辣蛇）！如图（不会参考姜辣蛇）！如图（不会参考姜辣蛇）！如图（不会参考姜辣蛇）！和姜辣蛇不同之处就是要多放辣椒，姜不用那么多，不放豆瓣酱放湖南辣椒酱！味道我就不说了～爱的人根本停不下来！截图保存图片，识别图...
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![口味鳝（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的口味鳝（#湘潭篇）方法]( "口味鳝（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的口味鳝（#湘潭篇）方法")
- 用料辣椒个小米椒个姜片盐适量紫苏适量黄鳝大料豆瓣酱干辣椒等配料口味鳝（#湘潭篇）的做法黄鳝杀好后，爆油（炸表面焦黄）备用！如图调料下锅，爆香炒出红油。下入黄鳝爆炒，下清水不用太多，调味大火收汁，出锅前撒少量葱花即可！截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishiana...
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![炝绿豆芽如何做才美味，怎么做炝绿豆芽简单又好吃]( "炝绿豆芽如何做才美味，怎么做炝绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒陈醋勺盐克蒜味精炝绿豆芽的做法葱姜蒜花椒辣椒爆锅，放绿豆芽，加入比较多的醋，大火爆炒，翻炒一定要均匀，豆芽抖散，提前放味精、盐，口感爽脆时，放入生蒜，出锅。...
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![面包糠（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包糠（＃湘潭篇）方法]( "面包糠（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包糠（＃湘潭篇）方法")
- 用料馒头若干吐司面包若干面包糠（＃湘潭篇）的做法自制面包糠的做法1.用剩的面包边边或者家里多余的冷馒头都可以。2.切成小粒3.放进微波炉叮2分钟左右或者铁锅烧干水分小火煸炒面包粒（馒头粒）至水分干。4.取出放凉，冷却后感觉脆脆时，放进搅拌机搅碎或用保鲜膜包好用擀面杖或啤酒...
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![凉拌土豆丝（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌土豆丝（#湘潭篇）方法]( "凉拌土豆丝（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌土豆丝（#湘潭篇）方法")
- 用料土豆个大蒜葱朝天椒老干妈凉拌土豆丝（#湘潭篇）的做法1、土豆切丝（比平常炒土豆丝要稍微粗点）过水7分熟就可以了（⚠️注意：过水后要迅速用冷开水冲凉！）备用；2、准备一个碗，放朝天椒、大蒜、老干妈豆豉油（不要豆豉）、盐、鸡汁（鸡精也可以）；3、将土豆丝放入调好味的碗中，拌匀，撒葱花即可。...
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![绿豆芽（炝炒绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽（炝炒绿豆芽）方法]( "绿豆芽（炝炒绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽（炝炒绿豆芽）方法")
- 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒葱根姜蒜片盐糖...
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![豆豉辣椒炒肉（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉辣椒炒肉（#湘潭篇）方法]( "豆豉辣椒炒肉（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉辣椒炒肉（#湘潭篇）方法")
- 用料辣椒个豆豉勺猪肉克大蒜瓣盐克生抽勺豆豉辣椒炒肉（#湘潭篇）的做法1、食材刀功如图！2、锅内油烧开，下青椒炒熟（炒青椒一定要放盐，青椒不入味不好吃）装碗备用；3、锅内少许油下大蒜、豆鼓爆香下肉片调味（蚝油、盐、生抽），肉炒至变色下辣椒一起快速翻炒，鸡精、亮油出锅即可！截图保存图...
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![担韭菜（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的担韭菜（#湘潭篇）方法]( "担韭菜（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的担韭菜（#湘潭篇）方法")
- 用料韭菜适量剁辣椒香油猪油干辣椒龙牌酱油大蒜辣椒面担韭菜（#湘潭篇）的做法1、韭菜过水，摆盘备用；2、韭菜上依次放入盐、鸡精、大蒜末、干辣椒面、剁辣椒；3、热锅下入猪肉烧开浇入辣椒上，淋入龙牌酱油、香油拌匀即可！截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishian...
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![手撕鸡（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡（＃湘潭篇）方法]( "手撕鸡（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡（＃湘潭篇）方法")
- 用料卤鸡朝天椒大蒜姜蚝油老抽手撕鸡（＃湘潭篇）的做法如图不会可以看我前面的卤法！跳过！1、卤好的鸡，用手撕好去骨备用！2、锅没放油烧制5～6成热下入鸡爆炒制表面微焦，下入大蒜末、姜末、朝天椒煸炒出香味下去蚝油、老抽放少许清水继续炒调味出锅！完！截图保存图片，识别图中二维码即可！或...
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![炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法]( "炝拌绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的炝拌绿豆芽做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆芽200g尖椒0.5根胡萝卜0.5根小葱1根蒜2瓣干辣椒2个蒸鱼豉油15g糖14g醋20g食用油15g炝拌绿豆芽的做法尖椒去籽切丝。胡萝卜去皮切丝。蒜切末。香葱切成小粒。红辣椒掰成小段。烧一锅水，水沸腾后放绿豆芽烫30秒，捞出过凉。胡萝...
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![翅包饭（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的翅包饭（＃湘潭篇）方法]( "翅包饭（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的翅包饭（＃湘潭篇）方法")
- 用料鸡翅（全翅）4只米饭小碗鸡蛋1个胡萝卜小半个蚝油、生抽、老抽等若干翅包饭（＃湘潭篇）的做法首先饭炒好备用！去骨1去骨2，找到两根骨头中间位置剪断，然后用力往下拉鸡肉，自然去骨！如果还是没动可以直接百度：鸡翅去骨！这里不多解释！我的方法可能和别人不同的是时间稍微快点！如有不同意见...
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- 用料生菜生抽盐糖鸡精干辣椒段蚝油炝生菜（＃湘潭篇）的做法1、手撕好生菜装盘备用。2、锅内放少许油，放少许糖炒匀，下干辣椒段爆锅，下生抽、蚝油调味，加少许凉水，放盐、鸡精浇到生菜上即可。截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishianan小贴士整个做菜过程一定要注...
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![东安鸡（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的东安鸡（#湘潭篇）方法]( "东安鸡（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的东安鸡（#湘潭篇）方法")
- 用料土鸡注意看小帖士花椒小米椒子姜大蒜辣椒面米醋花椒油东安鸡（#湘潭篇）的做法1、鸡肉切块，清洗干净；2、（我这是家庭版，没有这么大的容器，也方便我们节约时间！注：有条件可以整鸡，用高压锅上气蒸5～10分钟，8成熟就行，用冷水浸泡，鸡皮更加有弹性）；3、另起一高压锅，下入煮好的鸡肉加水没过鸡...
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![卤兰花干（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤兰花干（#湘潭篇）方法]( "卤兰花干（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤兰花干（#湘潭篇）方法")
- 卤法可以参考前面教程！用料卤兰花干少许卤汁生抽勺蒜瓣包菜片香菜片红辣椒葱肉末等（如下图）卤兰花干（#湘潭篇）的做法1、配料如图切好；2、热锅冷油、依次下入蒜末、辣椒、肉丁炒出香味，再下入包菜丝、卤香干，加水莫过香干，大火收汁；3、出锅前调味，撒葱花、香菜末即可！截图保存图片，识别...
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![钵钵鸡（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的钵钵鸡（＃湘潭篇）方法]( "钵钵鸡（＃湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的钵钵鸡（＃湘潭篇）方法")
- 钵钵鸡的做法是有关四川小吃大全的相关信息，主要阐述钵钵鸡是四川乐山地区的小吃，是将鸡肉片成薄片，用竹签串起来，浸泡在红油香辣的佐料中，除了鸡肉，还有鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡皮、鸡冠、鸡爪子、鸡翅等，各个部位分类明确。用料如下钵钵鸡（＃湘潭篇）的做法钵钵鸡原料：12竹签、鸡腿1只...
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![孜然土豆（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆（#湘潭篇）方法]( "孜然土豆（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆（#湘潭篇）方法")
- 用料土豆个孜然粉勺辣椒粉勺盐克孜然土豆（#湘潭篇）的做法如图如图1、土豆切2cm见方小块，走大油（油温8成热）炸制表面焦黄备用。2、加入图1、2适量，快速翻炒，加入少许孜然粉即可（图1、2调料包都是有咸味的，所以不需要加盐了！）3、老少皆宜，虽然味道很好，但是也比较上火，少吃！截图保存图片，识...
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