![海参虾仁炖蛋做法烹饪大全 地道海参虾仁炖蛋如何做]( "海参虾仁炖蛋做法烹饪大全 地道海参虾仁炖蛋如何做")
- 孕妈妈自己动手做的营养菜～^_^用料小斑节虾100克鸡蛋2个海参半只芹菜1根海参虾仁炖蛋的做法两个土鸡蛋搅匀后放入同量的水进入隔水炖蒸煮，然后把泡发好的海参和新鲜的小虾放入锅内烫熟后，分别切片去壳，待蒸鸡蛋成型后，加入海参片和虾肉并加入些酱油，蒸煮15分钟后放入碎芹菜，蒙出...
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![海参虾仁蒸蛋做法烹饪大全 地道海参虾仁蒸蛋如何做]( "海参虾仁蒸蛋做法烹饪大全 地道海参虾仁蒸蛋如何做")
- 用料鸡蛋2个凉开水300-350毫升虾4只海参1只盐少许味极鲜5滴香油5滴醋3滴小葱少许海参虾仁蒸蛋的做法两个鸡蛋打散加入300毫升凉开水。想更水嫩一些就加350毫升凉开水。顺着一个方向搅拌，打出泡沫，然后停止搅拌把泡沫用筷子甩出来。把表面的泡沫甩干净，上锅蒸，大火烧开后，转小...
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![海参炖蛋如何做才美味，怎么做海参炖蛋简单又好吃]( "海参炖蛋如何做才美味，怎么做海参炖蛋简单又好吃")
- 用料海参2只泡发后洗净切段约150克鸡蛋2个葱，切末，装饰用1支水700克姜片5克盐1/2茶匙酱油1/2茶匙海参炖蛋的做法1泡发海参，方式请见要诀。2将蛋、200克水、姜和盐放入主锅，以20秒/速度2.5混合，倒入碗内(直径13厘米)，在碗内放入泡发好的海参，将碗放入蒸锅中，盖上蒸锅盖备用。3将50...
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![虾蛋海参如何做才美味，怎么做虾蛋海参简单又好吃]( "虾蛋海参如何做才美味，怎么做虾蛋海参简单又好吃")
- 虾蛋，即虾籽，是海、湖、河虾卵的干制品，其味极鲜。此菜海参软糯香醇，虾蛋味鲜美，色泽艳丽，虾蛋红，刺参褐，冬笋白，菜心绿，赏心悦目，脍炙人口。用料水发刺参600克虾籽50克冬笋50克青菜心6棵精盐2克酱油15克葱段5克胡椒粉1克鸡清汤350克味精1.5克湿淀粉15克熟猪油1000克（约耗200克）虾蛋海...
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![韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼方法]( "韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼方法")
- 好吃又营养丰富，简单好做哦！用料韭菜1捆鸡蛋3个虾仁1袋海参3只面粉料酒白胡椒粉盐淀粉酱油蚝油韭菜鸡蛋虾仁海参馅饼的做法韭菜洗净切碎（韭菜会出水，晾干一下水分再切更好）热锅凉油将鸡蛋炒碎（这样鸡蛋会比较嫩）虾仁是超市买的袋装冻虾，去掉黑线洗净后，用料酒、白胡椒粉、盐、淀粉...
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![海参炖蛋的详细做法大全,简单又营养的海参炖蛋做法]( "海参炖蛋的详细做法大全,简单又营养的海参炖蛋做法")
- 用料海参1只鸡蛋1个水30克酱油一勺海参炖蛋的做法都在视屏里了...
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![韭菜鸡蛋虾仁海参包子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参包子方法]( "韭菜鸡蛋虾仁海参包子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参包子方法")
- 韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有...
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![高蛋白海参虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白海参虾仁蒸蛋方法]( "高蛋白海参虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白海参虾仁蒸蛋方法")
- 海参、虾仁、鸡蛋都属于高蛋白食物、吃高蛋白食物对人体是非常有益处的。高蛋白的食物可以帮助修复身体损伤的细胞，能够为人体提供优质的营养物质，提高机体的免疫功能，使身体的各个脏器正常运转。用料鸡蛋6个海参2只虾16只纯净水和鸡蛋的量1:1生抽2勺香油1勺高蛋白海参虾仁...
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![韭菜盒子海参虾仁鸡蛋馅儿食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子海参虾仁鸡蛋馅儿方法]( "韭菜盒子海参虾仁鸡蛋馅儿食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子海参虾仁鸡蛋馅儿方法")
- 正好我姥家里韭菜，海参，鸡蛋，虾都是现成的，所以就烙了韭菜盒，春天是最适合吃韭菜的季节，到了春天，韭菜口感最是脆嫩且味道鲜美不辣，此时不吃一顿韭菜实在可惜，配上海参大虾鸡蛋味道绝对鲜鲜鲜！！！用料韭菜克500鸡蛋6只海参6个大虾适量食用盐2调料勺油2食用勺十三香半调料勺鸡精半调料...
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![韭菜鸡蛋虾仁海参水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参水饺方法]( "韭菜鸡蛋虾仁海参水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁海参水饺方法")
- 用料韭菜300克鸡蛋4个虾仁150克面粉300克香油1勺盐3克花生油30克蚝油1勺味极鲜1勺海参2只韭菜鸡蛋虾仁海参水饺的做法融化海参虾仁先把鸡蛋炒出凉置，虾仁、海参清洗后切丁韭菜切细，倒入盐、香油、花生油，姜汁、蚝油、味极鲜一起搅拌温水和面，不要太软出锅美味...
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![快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)方法]( "快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)方法")
- 术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所以我选择了早餐时间，做最常见的鸡蛋糕（这是青岛的说法），这也就是全国俗称的"鸡蛋羹"，这也是...
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![海参炒虾仁如何做才美味，怎么做海参炒虾仁简单又好吃]( "海参炒虾仁如何做才美味，怎么做海参炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁克海参只蟹味菇杏鲍菇葱姜蒜盐克蚝油勺生抽糖海参炒虾仁的做法蟹味菇和杏鲍菇焯水煮熟后将杏鲍菇切片备用，海参提前泡发，切片备用，蒜切片，大葱切片起油锅，下葱姜蒜爆香下虾仁翻炒下海参翻炒，再放入蟹味菇和杏鲍菇，加蚝油，生抽，盐糖，和水淀粉勾芡一下，撒葱花，出锅虾仁海参就做...
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![虾仁（海参）豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁（海参）豆腐羹方法]( "虾仁（海参）豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁（海参）豆腐羹方法")
- 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐，煮沸后➕虾仁（海参）煮沸后➕盐，料酒，鸡粉调味，➕鸡蛋，➕水淀...
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![海参虾仁粥如何做才美味，怎么做海参虾仁粥简单又好吃]( "海参虾仁粥如何做才美味，怎么做海参虾仁粥简单又好吃")
- 用料海参虾仁小米橄榄油姜丝葱花海参虾仁粥的做法海参泡发好虾仁洗净撒一点淀粉拌好小米粥煮好橄榄油一点热锅凉油下姜丝下虾仁一勺料酒沿锅边倒入加海参大火炒五分钟虾仁用淀粉水泡为了嫩一点炒一下为了去腥和出香味倒入小米粥加胡椒面盐小火焖十分钟撒一点葱花出锅...
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![海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋方法]( "海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋方法")
- 疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐，还有其他动物食品没有的赖氨酸。免疫力低下，抵抗力比较差的人群，可以经常食...
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![海参海肠虾仁肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海参海肠虾仁肉饺子方法]( "海参海肠虾仁肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海参海肠虾仁肉饺子方法")
- 那叫一个鲜溜～用料面粉500克水250克韭菜一捆海肠适量虾仁适量海参适量猪肉适量十三香少许盐少许味精少许海参海肠虾仁肉饺子的做法面➕水、搅拌均匀揉成面团、用干净的湿布盖好、也可以用保鲜膜、醒面20分钟韭菜洗净切好、倒豆油、搅拌均匀、先放油韭菜不会出水、这是我婆...
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![营养健康-豆浆海参虾仁炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康-豆浆海参虾仁炖蛋方法]( "营养健康-豆浆海参虾仁炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康-豆浆海参虾仁炖蛋方法")
- 用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！喜欢的亲可以点这个了解用料泡发海参1个土鸡蛋2个虾仁8个高汤100ML豆浆100ML料酒1勺盐少许生抽半勺色拉油适量葱花少许营养健康-豆浆海参虾仁炖蛋的做法准备好的食材：蛋液100ML、高汤100ML、...
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![海参虾仁如何做才美味，怎么做海参虾仁简单又好吃]( "海参虾仁如何做才美味，怎么做海参虾仁简单又好吃")
- 用料海参4只虾仁250克蚝油2勺淀粉2勺糖3克盐3克枸杞18粒海参虾仁的做法泡发海参，虾仁开背去虾线，枸杞热水稍泡一下。热锅倒入油，放葱段姜片蒜炒香，放入白糖蚝油高汤进行调味，如果味道不够盐来凑，放入海参虾仁中小火5分钟，放入水淀粉收汁，放入枸杞，香油关火。将葱姜蒜捡出来，美化装...
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![海参炖鸡蛋如何做才美味，怎么做海参炖鸡蛋简单又好吃]( "海参炖鸡蛋如何做才美味，怎么做海参炖鸡蛋简单又好吃")
- 用料海参2只鸡蛋2个盐2克酱油1勺姜5g矿泉水200ml海参炖鸡蛋的做法食材准备：海参，鸡蛋，姜丝.（如果是干海参，用矿泉水泡发8小时左右，水越凉，泡发的越大）加入料理机搅拌。搅拌好的鸡蛋液倒入直径在13-18cm碗中，加入海参，蒸20分钟左右。慎重：⚠️如果各位想在更完美些的话，蛋液步骤建议用筛...
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![光滑蒸蛋/炖蛋（无孔，可升级为海参蒸蛋/虾仁蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的光滑蒸蛋/炖蛋（无孔，可升级为海参蒸蛋/虾仁蒸蛋）方法]( "光滑蒸蛋/炖蛋（无孔，可升级为海参蒸蛋/虾仁蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的光滑蒸蛋/炖蛋（无孔，可升级为海参蒸蛋/虾仁蒸蛋）方法")
- 有用水/用时比例用料鸡蛋个温水克酱油勺香油勺光滑蒸蛋/炖蛋（无孔，可升级为海参蒸蛋/虾仁蒸蛋）的做法鸡蛋一个加盐调散用剥好的鸡蛋壳做比例（喜欢厚重的就多少鸡蛋就多少鸡蛋量的水，喜欢嫩的就一个鸡蛋用两个鸡蛋量的水，不要超过两个）加水调散后过筛（用凉白开，稍微一点点温也可以）...
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![海参片炖蛋如何做才美味，怎么做海参片炖蛋简单又好吃]( "海参片炖蛋如何做才美味，怎么做海参片炖蛋简单又好吃")
- 用料海参1只鸡蛋2个美味鲜生抽适量克香油适量勺海参片炖蛋的做法提前泡发好海参一个鸡蛋放水搅匀，放入切片的海参隔水炖8分钟左右，放入美味鲜生抽，油即可海参切片放入搅匀的鸡蛋液中隔水炖8分钟即可熟后放入美味鲜生抽，油即可...
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![海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法]( "海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法")
- 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
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![海参虾仁汤如何做才美味，怎么做海参虾仁汤简单又好吃]( "海参虾仁汤如何做才美味，怎么做海参虾仁汤简单又好吃")
- 用料虾仁海参豆腐盐油花椒面葱姜蒜海参虾仁汤的做法葱姜蒜切片海参切丁虾仁开背锅内放油葱姜蒜下锅爆香虾仁海参放入锅中翻炒然后加水放豆腐开锅煮煮到汤变白开喝鲜啊...
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![韭菜虾仁海参鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁海参鸡蛋水饺方法]( "韭菜虾仁海参鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁海参鸡蛋水饺方法")
- 从济州岛回来之后特别想吃草莓。在济州岛的便利店一盒草莓12个，10000韩币，折合成人民币在国内可以去有机农场吃草莓黄瓜西红柿等等。这一去吃草莓才发现，农场扩建，有很多有机蔬菜。就买了韭菜(十元一斤)，蘑菇(八元一斤)，黄瓜(十元一斤)，西红柿(十五一斤)，草莓(三十一斤)～～～正好家里...
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![虾仁海参水蒸蛋做法烹饪大全 地道虾仁海参水蒸蛋如何做]( "虾仁海参水蒸蛋做法烹饪大全 地道虾仁海参水蒸蛋如何做")
- 用料海参只2只虾仁4个鸡蛋3个水270克盐少许小葱1根味极鲜少量虾仁海参水蒸蛋的做法鸡蛋加水，加盐搅拌均匀，过筛倒入比较深的盘中蒸锅内加水放入盘子，蒸7-8分钟把虾仁海参摆入盘中，继续大火蒸7-8分钟撒上葱花，倒入味极鲜，热锅烧油淋入盘中！...
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