![🔥猪蹄藕片花生奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥猪蹄藕片花生奶汤方法]( "🔥猪蹄藕片花生奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥猪蹄藕片花生奶汤方法")
- 养颜之神。准备好食材，给它全程炖煮，很简单。秋冬季佳品。外面北风呼呼，里面暖洋洋。幸福。用料猪蹄500克花生一小把盐1.5勺料酒6勺姜若干片葱段若干段藕片300克红枣2颗姜片若干片🔥猪蹄藕片花生奶汤的做法花生洗净提前泡1个小时，泡软，沥干洗净藕洗净削皮，切片，泡水里，以防接触到...
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![莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法]( "莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法")
- 骨胶原满满的、下奶汤用料莲藕3斤花生100g猪蹄半只莲藕花生猪蹄汤米粉的做法把材料洗干净切好全部放进锅里熬半小时然后把米粉用开水烫好加上熬好的汤底再加适量调味料...
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![花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃]( "花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃")
- 宝宝两个月了，作为哺乳期的妈妈，猪蹄汤不可少。疫情期间，老公上班第二天，我一个人在家带娃，喂奶、洗衣做饭，幸亏去年购买了小美机器，晚餐可以做的很从容。用料猪蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵（可不放）红萝卜半根（可不放）盐适量鸡精适量花生猪蹄汤的做...
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![花生莲藕猪蹄做法烹饪大全 地道花生莲藕猪蹄如何做]( "花生莲藕猪蹄做法烹饪大全 地道花生莲藕猪蹄如何做")
- 孕期的我每一周吃一回猪蹄，炖法多样化，可以用花胶、山药炖，这次用的方法简单，味道可口，营养丰富。儿子也爱喝。身体棒棒！用料猪蹄3只花生少许藕1节盐少许姜3片糖少许料酒3勺醋一滴花生莲藕猪蹄的做法猪蹄洗净之后将表面的毛去干净，锅中倒入适量水，加入葱、姜、料酒，放入猪蹄煮5分...
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![月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法]( "月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法")
- 当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法花生提前半天（最好有两个小时以上）金牌天，月子里牙不好，不要吃太硬哈！猪...
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![冬日莲藕花生猪蹄炖🐷食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日莲藕花生猪蹄炖🐷方法]( "冬日莲藕花生猪蹄炖🐷食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日莲藕花生猪蹄炖🐷方法")
- 本来想做汤，没想到成了炖肉，然而没想到竟然如此美味。如果想要喝汤，可以加水再煮一下，完美🤪用料猪蹄3块藕1节花生适量胡萝卜一根香菇3朵料酒4勺姜8片盐适量姜片冬日莲藕花生猪蹄炖🐷的做法将莲藕切片，胡萝卜🥕切块，香菇切片，姜切薄片，准备好花生🥜（如上图）将姜片、猪蹄子和2勺料酒...
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![猪蹄藕块汤如何做才美味，怎么做猪蹄藕块汤简单又好吃]( "猪蹄藕块汤如何做才美味，怎么做猪蹄藕块汤简单又好吃")
- 秋冬季暖汤～食材易采购，口味清淡不油腻，很适合小姐姐哦～用料猪蹄1只藕1节姜3-4片盐0.5克花椒10-15粒陈皮1片香叶1片猪蹄藕块汤的做法猪蹄切块后焯水，藕切块，准备姜花椒香叶陈皮盐，所有食食材调料一起放入锅中加入水，小火煲4-5小时即可。...
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![小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法]( "小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法")
- 生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通草，水(没过食材)，60分钟，100度/98度，反转，小勺。最后2分钟加盐。小贴士通草有大小，都可以，如果...
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![猪蹄髈花生藕汤做法烹饪大全 地道猪蹄髈花生藕汤如何做]( "猪蹄髈花生藕汤做法烹饪大全 地道猪蹄髈花生藕汤如何做")
- 猪蹄髈买了一个，分成两份炖的，这是剩下了冰冻的那份。买藕我喜欢去重庆这边一个叫正扬菜市的地方买，因为卖藕的摊位特别集中，你想吃脆藕或者面藕可以直接跟老板沟通，她给你选就可以了。这次配了花生，据说蹄髈炖花生就是发奶的。我造了什么孽，居然误打误撞炖了产妇的汤。用料猪蹄...
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![猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法]( "猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法")
- 一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗一下用盐水浸泡1个小时再清洗沥干水分备用水烧开放猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即...
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![花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法]( "花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法")
- 花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑，要不然煮出来的猪蹄也是黑乎乎的。放油，加入适量冰糖，融...
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![红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法]( "红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法")
- 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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![猪蹄花生蠔士汤&蠔士炆猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄花生蠔士汤&蠔士炆猪蹄方法]( "猪蹄花生蠔士汤&蠔士炆猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄花生蠔士汤&蠔士炆猪蹄方法")
- 冬天来了，吃点贴膘的猪蹄最适合不过。广东人无汤不乐，猪蹄煲汤，滋润美肤最合适大冬天喝的汤。通常猪蹄会很大只，煲一锅猪蹄汤份量太大，我通常会用一只猪蹄既煲汤又做炆菜，借今天煲汤建这菜谱介绍给大家。用料猪蹄1只约1250g花生150g蠔士（牡蛎干）100g生姜适量香葱2棵盐少许料酒1汤...
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![发奶汤--------猪蹄煲花生食谱大全及做法，烹饪好吃的发奶汤--------猪蹄煲花生方法]( "发奶汤--------猪蹄煲花生食谱大全及做法，烹饪好吃的发奶汤--------猪蹄煲花生方法")
- 用料猪蹄、花生、生姜发奶汤--------猪蹄煲花生的做法先将猪蹄洗干净切成大切氽飞，然后盛出冲洗干净后沥干水分备用。将所有材料一起放入煲内加水煲2小时关火。...
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![猪蹄花生汤如何做才美味，怎么做猪蹄花生汤简单又好吃]( "猪蹄花生汤如何做才美味，怎么做猪蹄花生汤简单又好吃")
- 用料猪蹄1只红皮花生200克胡萝卜1根姜5片大蒜5瓣葱1把桂皮0.5块八角1个生抽2勺猪蹄花生汤的做法菜市场买的猪蹄剁成小块。冷锅下水煮开，去掉飘上来的白色浮沫。煮开3分钟左右后捞出冲洗干净。把切好的胡萝卜和猪蹄、洗干净的花生米一起放入汤锅中。再放入姜片、蒜瓣、葱结...
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![莲藕蹄花汤如何做才美味，怎么做莲藕蹄花汤简单又好吃]( "莲藕蹄花汤如何做才美味，怎么做莲藕蹄花汤简单又好吃")
- 偶尔做蹄花汤，怕下次做不到这么好吃了，记下来，方便查阅用料猪蹄2只姜6片盐克莲藕蹄花汤的做法清洗猪蹄，洗掉碎骨头；冷水入锅，焯水放点姜和料酒，不盖锅盖；撇去浮沫，没有血水出来了就捞出，随便清洗一下放入砂锅，几片姜，加入肉3倍的水盖起大火烧开，要沸腾前把锅盖拿开，大火煮沸2分钟后改小...
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![猪蹄莲藕花生汤做法烹饪大全 地道猪蹄莲藕花生汤如何做]( "猪蹄莲藕花生汤做法烹饪大全 地道猪蹄莲藕花生汤如何做")
- 家有小吃货一枚，每天👀一睁开，第一句话就是今天吃啥好吃的，我要喝靓汤……于是就有了今天这道莲藕的粉甜、花生的香糯，猪蹄的柔滑，养颜美容靓汤……用料猪蹄1只藕1节花生1小把姜10片盐巴4克料酒1勺猪蹄莲藕花生汤的做法将所有食材洗净沥干、莲藕生姜去皮切片备用……将猪蹄姜...
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![猪蹄花藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄花藕汤简单又好吃]( "猪蹄花藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄花藕汤简单又好吃")
- 猪蹄的软糯Q弹，让我欲罢不能，自己回家做干净卫生，配上我最喜欢的藕，简直爱了，夏天的藕特别嫩，汤特别好喝。用料猪蹄半只藕1节姜5片花椒少许料酒2勺盐少许猪蹄花藕汤的做法买回来的新鲜猪蹄，焯水放到砂锅里面慢慢煲，然后放花椒，姜丝，料酒藕切成滚刀，然后再水里泡一下，去掉多余的淀粉猪...
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![莲藕花生猪蹄汤做法烹饪大全 地道莲藕花生猪蹄汤如何做]( "莲藕花生猪蹄汤做法烹饪大全 地道莲藕花生猪蹄汤如何做")
- 用料猪蹄1个莲藕500克花生50克盐适量莲藕花生猪蹄汤的做法莲藕去皮，洗净切成块猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水盖上汤锅盖，大火煮开煮开后，用汤勺把浮沫撇去盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可小贴士1、不喜油腻的话...
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![莲藕花生猪蹄汤「11月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤「11月北鼎养生壶食谱」方法]( "莲藕花生猪蹄汤「11月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤「11月北鼎养生壶食谱」方法")
- 11月美食日记打卡开始啦，来领【500ml泡茶杯、泡茶随身杯、蜜桃乌龙茶】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花用料莲藕两节生花生米50g猪蹄一只姜两片盐适量莲藕花生猪蹄汤【11月北鼎养生壶食谱】的做法莲藕洗净去皮切小块，生花生米洗净，猪蹄洗净去毛切小块；全...
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![猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃]( "猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃")
- 用料猪蹄2只藕2节枸杞20粒姜片片葱根大枣6黄豆山药猪蹄莲藕汤的做法猪蹄洗净，过热水焯，撇去血沫，捞出洗净电饭锅里放一段拍过的姜、一段葱、莲藕切块、枸杞、红枣、黄豆、山药倒入刚好没过食材的水，先选择精煮，再汤档，即可。...
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![莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃]( "莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃")
- 用料猪蹄1只藕1节花生一把姜3片盐适量莲藕猪蹄汤的做法处理好的猪蹄洗净凉水下锅，煮开后撇去血沫捞出用温水冲洗干净藕去皮切片清洗干净，姜切片备用紫砂锅里加热水，放入猪蹄、花生、藕和姜片煲2个小时，出锅前20分钟加盐调味...
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![猪蹄炖藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕汤简单又好吃]( "猪蹄炖藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕汤简单又好吃")
- 秋天的莲藕鲜甜用料猪蹄1只藕2节姜几片猪蹄炖藕汤的做法猪蹄焯水，砂锅加姜片2片炖2小时，下莲藕，嫩海带，炖半个小时小贴士藕是猪蹄的两倍，不然会腻。水要加够...
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![［爆好喝的牛奶色汤］ 花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的［爆好喝的牛奶色汤］ 花生莲藕猪蹄汤方法]( "［爆好喝的牛奶色汤］ 花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的［爆好喝的牛奶色汤］ 花生莲藕猪蹄汤方法")
- 最近🥜在各大市场都满满出现，我也不例外买了一袋，但是em，真的吃不完。所以为了消耗掉我吃不完的花生🥜，加上最近很想喝老🔥汤，所以马上拍板定案，就煮了这个啥都补的汤=(^.^)=用料猪蹄1只鲜花生半碗莲藕1条生姜适量盐适量九江双蒸适量白胡椒适量［爆好喝的牛奶色汤］花生莲藕猪蹄汤...
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![花生莲藕猪蹄汤做法烹饪大全 地道花生莲藕猪蹄汤如何做]( "花生莲藕猪蹄汤做法烹饪大全 地道花生莲藕猪蹄汤如何做")
- 花生莲藕猪蹄汤，满满胶原蛋白的一道汤😍用料猪蹄半只藕一节（大的）花生一小把盐适量花生莲藕猪蹄汤的做法先把猪手洗干净，爱吃猪皮，所以再加点猪皮下去煮（注意⚠️：猪手一定要过水，放开水里煮三四分钟，把水倒掉，再用冷水吹洗一下）洗干净切好莲藕花生米，喜欢吃的也可以多下一点，一定要煲到...
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