![珍选捞汁杏鲍菇做法烹饪大全 地道珍选捞汁杏鲍菇如何做]( "珍选捞汁杏鲍菇做法烹饪大全 地道珍选捞汁杏鲍菇如何做")
- 杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。用料珍选捞汁200ml杏鲍菇300g蒜10g青辣椒10g红辣椒10g珍选捞汁杏鲍菇的做法准备食材将杏鲍菇清洗干净,入蒸锅中大火证7-8分钟,取出晾凉备用;将青红椒和大蒜都切成细末;将切好的末倒入...
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![珍选捞汁折耳丝做法烹饪大全 地道珍选捞汁折耳丝如何做]( "珍选捞汁折耳丝做法烹饪大全 地道珍选捞汁折耳丝如何做")
- 说到折耳根，熟悉它是因为一张张的药单。感冒发烧咽痛上火，孩子小时候上医院看病吊瓶，总少不了这一味。作为药食同源的野趣菜，将折耳根做为菜端上餐桌却也只是这一、两年的事。那味道，呵呵，不敢恭维，老实说，第一次吃的时候，得摒住呼吸才吞咽得下去！凉拌折耳根第一次吃得摒住呼吸才咽...
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![珍选捞汁土豆片做法烹饪大全 地道珍选捞汁土豆片如何做]( "珍选捞汁土豆片做法烹饪大全 地道珍选捞汁土豆片如何做")
- 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。用料珍选捞汁土豆蒜泥葱花白芝麻珍选捞汁土豆片的做法将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄...
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![珍选捞汁肚条做法烹饪大全 地道珍选捞汁肚条如何做]( "珍选捞汁肚条做法烹饪大全 地道珍选捞汁肚条如何做")
- 猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。用料珍选捞汁肚条蒜葱珍选捞汁肚条的做法将猪肚清洗干净，用盐搓洗两边，用醋清洗一遍锅中焯水一遍炖锅中放入焯水过的猪肚，加入适量清水、葱姜、料酒盖...
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![珍选捞汁菠菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁菠菜如何做]( "珍选捞汁菠菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁菠菜如何做")
- 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。经常食用能用促进生长发育、增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有...
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![珍选捞汁海参做法烹饪大全 地道珍选捞汁海参如何做]( "珍选捞汁海参做法烹饪大全 地道珍选捞汁海参如何做")
- 海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。用料即食海参珍选捞汁芦笋大蒜珍选捞汁海参的做法准备食材芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切...
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![珍选捞汁野山椒白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的珍选捞汁野山椒白肉方法]( "珍选捞汁野山椒白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的珍选捞汁野山椒白肉方法")
- 气越来越热了，看到油腻腻的肉肉是不是有些抵触？那就换一种方法吃肉肉吧，香辣酸爽的野山椒包裹着肥而不腻的白肉，那酸爽的味道，那辣而不辛的口感，每一口都是惊喜，每一口都能刺激你的味蕾，挑逗你的舌尖哦！用料珍选捞汁猪后臀尖肉葱姜蒜泡野山椒珍选捞汁野山椒白肉的做法准备好食材锅...
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![珍选捞汁皮蛋豆腐做法烹饪大全 地道珍选捞汁皮蛋豆腐如何做]( "珍选捞汁皮蛋豆腐做法烹饪大全 地道珍选捞汁皮蛋豆腐如何做")
- 香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒用料大豆腐150g珍选捞汁200ml蒜适量香菜适量皮蛋2个剁椒适量珍选捞汁皮蛋豆腐的做法将豆腐切成大小一致的长方形片，并整齐摆入盘中。其中碎豆腐可以摆至中心打底，中间摆上皮蛋。珍选捞汁倒入碗内蒜蓉，剁椒，放入碗内最后在...
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![珍选捞汁藕片做法烹饪大全 地道珍选捞汁藕片如何做]( "珍选捞汁藕片做法烹饪大全 地道珍选捞汁藕片如何做")
- 藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含粉多，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁；麻花藕呈粉红色，外表粗糙，含淀粉多。用料珍选捞汁藕葱蒜辣椒粉红辣...
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![珍选捞汁土豆丝田七食谱大全及做法，烹饪好吃的珍选捞汁土豆丝田七方法]( "珍选捞汁土豆丝田七食谱大全及做法，烹饪好吃的珍选捞汁土豆丝田七方法")
- 别名：三七，滇七，参三七，汉三七，山漆，金不换，血参，田三七，田漆，人参三七，佛手山漆山漆，参三七，滇三七禁忌人群：血虚或血热出血者、对三七过敏者忌食。适宜人群：适宜多种出血症、有瘀血、跌打损伤，瘀滞疼痛，冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症，血瘀型慢性肝炎者。用料辣椒段珍选捞汁土豆...
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![珍选捞汁什锦做法烹饪大全 地道珍选捞汁什锦如何做]( "珍选捞汁什锦做法烹饪大全 地道珍选捞汁什锦如何做")
- 黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来...
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![珍选捞汁蕨菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁蕨菜如何做]( "珍选捞汁蕨菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁蕨菜如何做")
- 天热了，捞汁菜开始受青睐，主打夏日餐桌。有些蔬菜清洗干净，沥干水分，可以直接拿来凉拌，比如黄瓜、西红柿、苦菊等；有些则需要提前焯一下水，过凉后再凉拌，比如菠菜、藕和蕨菜等。捞汁菜很简单，根据自己的口味喜好，吃时拌匀即可。用料珍选捞汁蕨菜大蒜珍选捞汁蕨菜的做法蕨菜冲洗干净...
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![珍选捞汁花生米做法烹饪大全 地道珍选捞汁花生米如何做]( "珍选捞汁花生米做法烹饪大全 地道珍选捞汁花生米如何做")
- 这是一道超级下酒菜。宴客的时候最开始上也是美味的小零嘴。颜色缤纷，酸爽可口。花生香脆，配菜清爽，夏天绝对是消暑开胃的好菜。用料黄彩椒珍选捞汁花生米红彩椒黄瓜洋葱珍选捞汁花生米的做法原料图，花生米淘洗干净后晾干红黄彩椒黄瓜洋葱全部切丁花生和油一起放入锅里中小火...
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![珍选捞汁韭菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁韭菜如何做]( "珍选捞汁韭菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁韭菜如何做")
- 春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。一年中，春天的韭菜是最鲜嫩的，也是最好...
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![珍选捞汁菠菜粉丝做法烹饪大全 地道珍选捞汁菠菜粉丝如何做]( "珍选捞汁菠菜粉丝做法烹饪大全 地道珍选捞汁菠菜粉丝如何做")
- 菠菜为春天应季蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用，对于养眼明目也有一定是作用。用料珍选捞汁200ml菠菜300g粉丝100g朝天椒20g蒜5瓣植物油2滴珍选捞汁菠菜粉丝的做法菠菜清洗干净沥干水分；粉丝用...
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![珍选捞汁黄花菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁黄花菜如何做]( "珍选捞汁黄花菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁黄花菜如何做")
- 黄花菜又名金针菜、忘忧、萱草。其花瓣肥厚、色泽金黄、食之爽滑，营养价值同木耳、草菇，是人们喜食的一种传统蔬菜。黄花菜还能显著降低血清胆固醇的含量，有较好的健脑、抗衰老之功效民间又称之为“健脑菜”。用料干黄花菜珍选捞汁粉丝黄瓜香菜珍选捞汁黄花菜的做法黄花菜、...
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![珍选捞汁饺子皮做法烹饪大全 地道珍选捞汁饺子皮如何做]( "珍选捞汁饺子皮做法烹饪大全 地道珍选捞汁饺子皮如何做")
- 这样的一盘面端上桌，家人惊叹：“啊！这是几星级饭店的面食啊！”看来什么东东都要伪装一下才更加能吸引人的眼球,。平时在家做这样面食的时候，没有这样费心摆盘，吃过了就忘记了，今天学习酒店的范儿摆盘，原来很简单。用料油泼辣椒珍选捞汁面粉蒜泥葱珍选捞汁饺子皮的做法擀饺子皮不...
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![珍选捞汁鸡肉做法烹饪大全 地道珍选捞汁鸡肉如何做]( "珍选捞汁鸡肉做法烹饪大全 地道珍选捞汁鸡肉如何做")
- 用料珍选捞汁鸡胸脯肉红椒辣椒油小葱香菜白芝麻珍选捞汁鸡肉的做法红椒洗净切丝，葱切丝备用，锅里放入鸡胸肉，加适量水，水量以没过鸡胸肉没好，放入姜片，大火煮开后转小火煮至鸡胸肉熟捞出鸡胸马上浸入凉水中至冷，捞出沥干水份用刀背将鸡胸肉敲散后，把它撕成鸡丝把鸡丝装进大碗里，放...
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![珍选捞汁鸡胗做法烹饪大全 地道珍选捞汁鸡胗如何做]( "珍选捞汁鸡胗做法烹饪大全 地道珍选捞汁鸡胗如何做")
- 鸡胗是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳。用料珍选捞汁鸡胗葱姜八角花椒盐香菜珍选捞汁鸡胗的做法买回来的鸡胗加一勺盐、一勺生粉，不断揉搓，然后用清水清洗干净（注意鸡胗里多见沙，褶皱处一定要翻开清理干净）；清水...
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![珍选捞汁莴笋腐竹做法烹饪大全 地道珍选捞汁莴笋腐竹如何做]( "珍选捞汁莴笋腐竹做法烹饪大全 地道珍选捞汁莴笋腐竹如何做")
- 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、...
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![珍选捞汁海蓬菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁海蓬菜如何做]( "珍选捞汁海蓬菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁海蓬菜如何做")
- 春天正是各种各样的野菜开始争相发芽的时节，今天要和大家一起认识一种只有海边盐碱地才会独有的野菜：海蓬菜。海蓬菜是生长在海滩、盐碱滩涂沙地，有梗无叶的绿色植物，生长期约220天，其中有50～60天可以保持青嫩鲜绿枝茎。海蓬菜中富含维生素C，还含有18种氨基酸，是有益人体的绿色保...
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![珍选捞汁香椿黄豆做法烹饪大全 地道珍选捞汁香椿黄豆如何做]( "珍选捞汁香椿黄豆做法烹饪大全 地道珍选捞汁香椿黄豆如何做")
- 现在正是香椿上市的季节，香椿芽入菜鲜嫩青翠，香味浓郁。香椿入菜不仅味道独特、诱人食欲，而且营养价值较高，富含蛋白质，维生素B族、维生素C、维生素E和钾、钙、镁元素等。但同时，香椿里亚硝酸盐的含量又高于一般蔬菜，所以吃香椿时，一定得焯水，可以有效的去除亚硝酸盐，吃起来安全健...
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![珍选捞汁蔬菜团做法烹饪大全 地道珍选捞汁蔬菜团如何做]( "珍选捞汁蔬菜团做法烹饪大全 地道珍选捞汁蔬菜团如何做")
- 前两天在微信上看到这么一段话“如果想维持健康的身体，每摄取20%的酸性食物，就需要80%的碱性食物”。而我们爱吃的肉肉都属于酸性食物，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性病。看样子想要健康就要多吃碱性的蔬菜食物.用料珍选捞汁白萝卜胡萝卜青笋紫甘蓝黑木耳辣...
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![珍选捞汁小野蒜做法烹饪大全 地道珍选捞汁小野蒜如何做]( "珍选捞汁小野蒜做法烹饪大全 地道珍选捞汁小野蒜如何做")
- 野蒜也叫小根蒜、野藠头。叶片呈扁形，而野葱则呈圆形。野蒜主要食用它的地下根茎，刚钻出土时，叶片非常稚嫩，去掉根须，洗净后炒着吃，或是和鸡蛋煎着吃用料珍选捞汁野蒜花生仁珍选捞汁小野蒜的做法野蒜摘洗干净。切细小短。珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏。将冷藏后的珍选捞汁倒入...
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![珍选捞汁卷心菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁卷心菜如何做]( "珍选捞汁卷心菜做法烹饪大全 地道珍选捞汁卷心菜如何做")
- 卷心菜含有的热量和脂肪很低，但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高，是一种很棒的减肥食物。翻炒后的卷心菜和辣椒一起搭配，能促进我们肠胃的蠕动，快速排出身体咯多余的垃圾，起到瘦身减肥的效果。用料珍选捞汁卷心菜干辣椒白芝麻珍选捞汁卷心菜的做法准备好原料将大蒜去...
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