![减脂山药疙瘩汤做法烹饪大全 地道减脂山药疙瘩汤如何做]( "减脂山药疙瘩汤做法烹饪大全 地道减脂山药疙瘩汤如何做")
- 在一个晴朗的下午，刷视频美食发现健康减脂的疙瘩汤，我能做，你也可以，零基础手残党必会的减脂汤用料山药1根西红柿2个赤松茸100克内酯豆腐1盒蒜5瓣醋2勺减脂山药疙瘩汤的做法赤松茸西红柿内酯豆腐山药蒜把食材全部切碎山药赤松茸内酯豆腐划几道(可以运用武林绝学孤独九剑)凉锅...
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![山药剪刀面/面疙瘩+番茄汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的山药剪刀面/面疙瘩+番茄汤底方法]( "山药剪刀面/面疙瘩+番茄汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的山药剪刀面/面疙瘩+番茄汤底方法")
- 用料鸡蛋1个番茄2个香菇五朵绿叶菜随意土豆1个山药剪刀面/面疙瘩+番茄汤底的做法绿叶菜随意，这疫情弄的买菜难，中午上汤西兰花后，西兰花梗不能扔。晚上切丁放入汤中其他材料切丁切片随意山药一根切块，蒸熟。搅拌机打烂。加入面粉揉成面团（揉后忘拍照了）起油锅炒鸡蛋。撩出，继续...
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![山药丝疙瘩如何做才美味，怎么做山药丝疙瘩简单又好吃]( "山药丝疙瘩如何做才美味，怎么做山药丝疙瘩简单又好吃")
- 用料蒜瓣土豆个盐克山药丝疙瘩的做法土豆去皮用当地特制工具擦成扁丝土豆丝均匀包裹淀粉，莜麦面，玉米面，添加少许盐冷水，冷锅，冷布，抓匀后的土豆丝平铺到锅中，大火蒸20分钟马老大胡麻油，葱花爆香，炒就完事了...
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![淮山疙瘩汤如何做才美味，怎么做淮山疙瘩汤简单又好吃]( "淮山疙瘩汤如何做才美味，怎么做淮山疙瘩汤简单又好吃")
- 用料淮山一截，削完皮70克盐适量面粉50克鸡蛋1个小葱2根肉沫或肉片适量香油1勺胡萝卜半根小青菜一颗胡椒粉1小勺五香粉1小勺淮山疙瘩汤的做法一截铁棍山药削皮，用菜刀拍碎在用刀背剁剁加入50克面粉搅拌，一点一点加面粉，搅拌成絮状，面粉可以根据实际情况适当调整大概就这样，不需...
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![山药疙瘩汤 8+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤 8+宝宝辅食方法]( "山药疙瘩汤 8+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤 8+宝宝辅食方法")
- 山药具有健脾和胃，辅助消化的作用，在治疗脾虚腹泻和胃肠道功能虚弱引起的腹泻方面效果不错。山药中含有丰富的维生素和植物蛋白，可以有效的提高宝宝的免疫力，增强体质。山药具有健脑益智的功效，宝宝经常吃山药，可以有效的提高记忆力，开发智力，有效的促进大脑皮层的发育。山药搭配...
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![山药疙瘩汤如何做才美味，怎么做山药疙瘩汤简单又好吃]( "山药疙瘩汤如何做才美味，怎么做山药疙瘩汤简单又好吃")
- 用料山药面粉鸡蛋西红柿青菜油山药疙瘩汤的做法山药蒸熟放入料理杯，加温水打成泥！打好的泥倒入碗中加面粉搅拌成流动的糊状像这样的糊状锅中刷入油，倒入西红柿碎炒出汤汁加入少许清水用漏勺漏入锅中，接着淋入蛋黄液放入青菜碎开中火煮三分钟完成出锅，可以加酱油调色，给宝宝吃的...
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![健脾养胃 山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 山药疙瘩汤方法]( "健脾养胃 山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 山药疙瘩汤方法")
- 因为上班忙碌整天吃外卖的胃，经常应酬喝酒的胃，爱好烧烤夜宵小龙虾的胃，无辣不欢经常受刺激的胃，一日三餐不规律的胃……有没有一个戳中你，趁着假期有时间，在这个特别的冬日里，给自己和家人来上一碗热乎乎的疙瘩汤，暖心又暖胃，营养又健康用料山药200克面粉50克鸡蛋1个生菜1棵西红...
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![全麦疙瘩汤-减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦疙瘩汤-减脂必备方法]( "全麦疙瘩汤-减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦疙瘩汤-减脂必备方法")
- 用料西红柿2个鸡蛋2个面粉大概50克左右盐调料勺一勺水适量全麦疙瘩汤-减脂必备的做法番茄尽可能切碎，切点葱花，备用。全麦粉放碗里打入一个鸡蛋，顺一个方向搅动，成块状，有的块比较大可以用手掰碎（面粉不多的情况下千万不要单独加水了，容易湿了不好成型）锅里热一点点油就可以，放入...
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![「低脂减肥」番茄疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂减肥」番茄疙瘩汤方法]( "「低脂减肥」番茄疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂减肥」番茄疙瘩汤方法")
- 传说中的疙瘩汤了解一下。一杯饺子粉约130-140克左右用料番茄2个番茄膏2勺姜片少许葱片少许蒜片少许黑胡椒粒一丢丢普通面粉1杯半水适量糖2小勺白胡椒粉适量盐适量鸡粉一丢丢鸡蛋2个黄瓜片2片海苔丝一丢丢【低脂减肥】番茄疙瘩汤的做法备料，这里说一下番茄膏，我用的是梅林...
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![山药面疙瘩如何做才美味，怎么做山药面疙瘩简单又好吃]( "山药面疙瘩如何做才美味，怎么做山药面疙瘩简单又好吃")
- 今天吃山药面疙瘩主角是山药辅以豆腐丁胡萝卜丁香菇丁加上虾仁丁牛肉末香菜末这一勺吃下去软糯滑爽口感饱满……喜欢😍(´-ω-`)用料山药一根面粉一百克左右胡萝卜一根干香菇七八朵新鲜虾仁十几个豆腐一块牛肉末一两鸡蛋一个山药面疙瘩的做法山药去皮切均匀的小丁面粉按...
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![入口即化的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药疙瘩汤方法]( "入口即化的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药疙瘩汤方法")
- 用料山药90g面粉50g水适量盐/胡椒粉/五香粉/香油适量西红柿2个鸡蛋2个青菜2小颗香菜（可选）一颗入口即化的山药疙瘩汤的做法山药去皮蒸熟捣成泥加入面粉混合成团如果第二天早上吃，可以冰箱冷藏一夜取出慢慢加水，用筷子搅成黏糊状，如图，再加入适量盐和五香粉搅拌均匀锅中加油，炒香...
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![山药疙瘩汤（9个月+宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤（9个月+宝宝）方法]( "山药疙瘩汤（9个月+宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤（9个月+宝宝）方法")
- 用料西红柿适量鸡蛋1个水适量克山药适量根面粉1克山药疙瘩汤（9个月+宝宝）的做法山药去皮，洗净拍扁，切碎倒入面粉搅拌搅拌至这样的疙瘩样（注意:一定要用筷子搅拌，别的工具搅拌不出来疙瘩）锅中倒油，西红柿丁下锅炒至红油，倒入水，水开放入疙瘩，煮至水开，放入蛋液，汤汁煮到微微粘稠即可，还...
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![宝宝山药疙瘩汤8m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药疙瘩汤8m+方法]( "宝宝山药疙瘩汤8m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药疙瘩汤8m+方法")
- 用料低筋面粉30克山药30克蛋黄1个水70毫升宝宝山药疙瘩汤8m+的做法山药蒸熟加70毫升水辅食机搅打细腻加入30g低筋面粉，搅拌均匀西红柿去皮切碎，锅中放辅食油，翻炒出汁，加入适量水锅中水微开，把面糊倒入漏勺，漏下面糊水开打入一个蛋黄适量蔬菜...
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![山药疙瘩汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤（小美版）方法]( "山药疙瘩汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤（小美版）方法")
- 用料番茄丁or番茄1小罐or1个红萝卜1根铁棍山药1根提前泡发好香菇4朵提前泡发好木耳4朵小青菜2棵生鸡蛋液1个打散盐5克蚝油酱油香油香菜香葱我没放，您随意山药疙瘩汤（小美版）的做法铁棍山药5秒速度5-6，打泥。用刮刀刮出备用。胡萝卜，泡发好的木耳+香菇，5秒速度5切碎。我用的番茄...
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![山药疙瘩汤「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤「宝宝辅食」方法]( "山药疙瘩汤「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的山药疙瘩汤「宝宝辅食」方法")
- 传统的疙瘩汤，就是那种小面疙瘩嘛，但是这个就不一样了。小小的山药疙瘩又滑又软，还有点面疙瘩没有的那种爽脆，吃起来特别过瘾！用料山药60克面粉55克午餐肉40克油菜20克西红柿1个油适量盐适量葱花适量鲜菇粉适量山药疙瘩汤【宝宝辅食】的做法油菜焯水、捞出。如果想换成其他蔬...
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![营养丰富的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的山药疙瘩汤方法]( "营养丰富的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的山药疙瘩汤方法")
- 简单营养，山药健脾又养胃。新一轮疫情发生，响应国家号召，没事少出门。居家生活，活动量减少，今天晚饭不想吃，来一碗简单营养丰富的山药番茄疙瘩汤，还是蛮舒服的哈。用料面粉70克山药100-120克瘦肉60克西红柿1个鸡蛋2个香葱2根蒜3瓣姜2片香菜3根生抽1勺蚝油1勺盐2克鸡精1/4勺淀粉...
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![番茄山药疙瘩汤 辅食9月+食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄山药疙瘩汤 辅食9月+方法]( "番茄山药疙瘩汤 辅食9月+食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄山药疙瘩汤 辅食9月+方法")
- 宝宝要多吃山药，健脾养胃，今天把山药加入疙瘩汤里，搭配番茄，开胃健脾用料山药40克面粉30克蛋黄1个西红柿半个青菜适量番茄山药疙瘩汤辅食9月+的做法山药去皮取40克➕40克清水打成泥加入30克面粉搅拌均匀锅中倒入热炒油后下番茄翻炒，加清水煮开用漏勺或蒸笼漏出面疙瘩淋入蛋液，...
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![山药番茄浓汤疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药番茄浓汤疙瘩汤方法]( "山药番茄浓汤疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药番茄浓汤疙瘩汤方法")
- 营养养胃的山药番茄疙瘩汤，小朋友一大碗都不够吃～比普通疙瘩汤营养而且特别好吃😋山药可以换成南瓜或者紫薯，木耳也可以换成香菇，再打一个鸡蛋更营养，发挥自己想象！配料是小朋友一人份，人多可翻倍～用料铁棍山药泥40克清水80克面粉15克西红柿1个番茄酱2大勺油菜1棵木耳3朵盐适量生...
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![西红柿山药汤不加面的疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿山药汤不加面的疙瘩汤方法]( "西红柿山药汤不加面的疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿山药汤不加面的疙瘩汤方法")
- 用料西红柿1个山药1根（一扎长）淮山更好鸡蛋1个葱半根盐4克水400克食用油10克西蓝花一丢丢白胡椒适量西红柿山药汤不加面的疙瘩汤的做法山药、大葱、西红柿洗干净，去皮。西蓝花洗干净，切成小朵。山药入主锅，4秒速度6得到有颗粒感的山药泥把山药泥刮到碗中不用清洗主锅，放入葱花...
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![养胃小米山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米山药疙瘩汤方法]( "养胃小米山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米山药疙瘩汤方法")
- 小米山药是养人的好五谷，小米补养气虚英雄丰富，山药健脾养胃。疙瘩汤香软，时候脾胃虚弱的人。宝宝孕妇都很适合吃用料鸡蛋1个土豆半只个青椒1个火腿3片肉酱2勺面粉20克小米山药粉40克养胃小米山药疙瘩汤的做法切丁备料下锅把所有材料炒熟，肉酱是事先备好的(下次发教程)小米山...
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![减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面方法]( "减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面方法")
- 喜欢疙瘩面的Q弹，做个全麦低卡版本，做法超级方便，形状想做啥样做啥样。面粉比例按自己喜好，这次做的是一半面粉一半黑全麦。用料全麦疙瘩：面粉+黑全麦50g+50g鸡蛋1个凉水20g盐0.5g番茄鸡蛋疙瘩面：番茄鸡蛋减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面的做法疙瘩所有材料搅拌均匀，揉成面团，不用很光...
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![健脾养胃——山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——山药疙瘩汤方法]( "健脾养胃——山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——山药疙瘩汤方法")
- 用料山药1根鸡蛋2个胡萝卜0.5根菠菜3颗面粉50克盐3克健脾养胃——山药疙瘩汤的做法1.山药洗净削皮（最好带手套，会过敏。我没带手套，但是尽量不让手背碰到。）2.像拍黄瓜一样拍碎，再切几刀。3.放入15克面粉（不需要如此精确，差不多就行。），拌匀。4.锅中水开倒入山药，稍微搅拌一下。5....
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![辅食：山药疙瘩汤做法烹饪大全 地道辅食：山药疙瘩汤如何做]( "辅食：山药疙瘩汤做法烹饪大全 地道辅食：山药疙瘩汤如何做")
- 山药疙瘩汤，用山药粒代替面团做的疙瘩，软绵甜糯，山药健脾，番茄开胃消食，适合10月＋宝宝。用料山药1根西红柿1个鸡蛋1个青菜适量面粉适量辅食：山药疙瘩汤的做法准备食材。山药去皮切丁，均匀裹上面粉。筛去多余面粉备用。西红柿顶部划十字刀，开水浸泡一分钟去皮。西红柿切丁。鸡蛋打...
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![健脾开胃山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃山药疙瘩汤方法]( "健脾开胃山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃山药疙瘩汤方法")
- 都说入秋后要多给宝宝吃山药，健脾养胃，而且山药还有利于防止宝宝便秘，促进骨骼生长，预防佝偻病，好处多多用料山药小半根西红柿半个鲜虾1只菠菜叶适量宝宝油适量面粉适量水适量健脾开胃山药疙瘩汤的做法山药去皮，上锅蒸熟加一点点凉开水打成泥这是打好的山药泥，加入适量面粉搅拌...
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![素食·减脂疙瘩汤没疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·减脂疙瘩汤没疙瘩方法]( "素食·减脂疙瘩汤没疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·减脂疙瘩汤没疙瘩方法")
- 总喜欢吃热热乎乎的疙瘩汤碳水吃多又长肉咋办呢用料山药西红柿葱末生抽胡椒粉盐鸡蛋香菜绿叶菜素食·减脂疙瘩汤没疙瘩的做法山药刮皮洗净葱末我没有绿叶菜了掰了两片白菜叶白菜切丝山药拍烂切碎西红柿切小块倒一点油六分热放葱炝锅出香味倒入西红柿翻炒烂糊翻炒成糊糊倒...
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