![蚝油小包菜如何做才美味，怎么做蚝油小包菜简单又好吃]( "蚝油小包菜如何做才美味，怎么做蚝油小包菜简单又好吃")
- 儿子的老师在课堂上讲这种小包菜，儿子的很多同学都吃过，大多都说不喜欢，但是儿子没吃过，回来对我说想尝尝，我这做老妈的二话没说，第二天就去老外超市把这迷你包菜买回来了。上网咨询了一下做法，才知道它们叫孢子甘蓝。不清楚老外是怎么煮法的，咱还是吃中式的吧，没想到，儿子反映还不...
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![蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法]( "蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法")
- 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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![蚝油包菜卷如何做才美味，怎么做蚝油包菜卷简单又好吃]( "蚝油包菜卷如何做才美味，怎么做蚝油包菜卷简单又好吃")
- 包菜当皮，卷着肉末、胡萝卜丝、冬菇丝，加点蚝油提鲜，yummy😋用料包菜6片叶子肉末300克冬菇3朵胡萝卜1/4根蚝油随意勺蚝油包菜卷的做法包菜叶子完整摘下、洗净，在开水中稍为烫一下至软，捞起沥干备用去掉叶梗，小心不要切破菜叶哟胡萝卜、冬菇切丝，加入酱油、盐、芝麻油和肉末一起...
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![「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法]( "「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法")
- 用料小白菜一把虾皮一小把盐一小勺蚝油两大勺水一锅（没过青菜）食用油少许克【快手菜】蚝油虾皮小白菜的做法烧开一锅水，水里加少许食用油、少许盐和一把虾皮。等①的水大火烧开后，加入洗净的小白菜。烫到青菜软即可捞出摆盘。盘子用有一点深度的，不要用平盘。把盘中青菜带出来...
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![👍蚝油包菜如何做才美味，怎么做👍蚝油包菜简单又好吃]( "👍蚝油包菜如何做才美味，怎么做👍蚝油包菜简单又好吃")
- 蚝油加包菜，简单又美味，大家都能学的会用料包菜1个蚝油1勺盐5克五花肉100克姜片4片👍蚝油包菜的做法包菜洗净切好像图中一样切成一道一道的就可以了，姜和蒜头切好备用五花肉切成片下锅煸出油脂，肉变焦黄色就可以加入蒜头姜片，炒出香味加入包菜加入蚝油，盐，炒到包菜变软就可以了...
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![蚝油肉包子如何做才美味，怎么做蚝油肉包子简单又好吃]( "蚝油肉包子如何做才美味，怎么做蚝油肉包子简单又好吃")
- 用料肉馅材料:白芝麻2勺五花肉350克香菜20克蒜茸1勺葱茸1勺玉米淀粉1勺水2勺油2勺蚝油2勺老抽1勺生抽1勺糖2勺胡椒1/4勺包子材料:中筋面粉300克糖35克酵母3克发粉5克盐1克水150克猪油2勺蚝油肉包子的做法炒香白芝麻五花肉切丁香菜切碎玉米淀粉+水搅拌均匀热锅加入油，爆香...
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![蚝油包菜如何做才美味，怎么做蚝油包菜简单又好吃]( "蚝油包菜如何做才美味，怎么做蚝油包菜简单又好吃")
- 包菜是我们餐桌上常见的一个蔬菜，口感甘甜，怎么做都好吃，而且包菜一年四季都能买到，价格还便宜，这不，我大冬天就买到了鲜嫩水灵的包菜，拿回来做了一道非常家常的炒包菜，简单快手，每次做这个菜的时候孩子们都特别喜欢吃，还总是抱怨我做少了，不仅特别下饭，给老公下酒都能受欢迎，喜欢吃包...
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![蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」方法]( "蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花「快手家常菜」方法")
- 5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养价值科普来自百度，不喜欢的可以略过👇芥蓝含有丰富的粗纤维和多种维生素，味道脆爽清甜独...
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![蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃]( "蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃")
- 小巧可爱，荤素搭配，营养丰富，一口一个，吃起来非常有乐趣。用料淀粉3克葱白5克姜15克韭菜7根大白菜7片五花肉150克油2汤匙老抽2克生抽5克蚝油3克黑胡椒粉1克盐1克蚝油白菜包的做法准备好所有食材。五花肉剁成肉末，葱白切碎，姜切片，白菜和韭菜分别焯热水，捞出浸泡凉水，挤干备用。锅...
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![蚝油菜心的详细做法大全,简单又营养的蚝油菜心做法]( "蚝油菜心的详细做法大全,简单又营养的蚝油菜心做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2个生抽15g蚝油15g水150g植物油10g水淀粉玉米淀粉5g水50g蚝油菜心的做法菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞出沥干，装盘。中火加热炒锅，放油，油热后放入一半蒜末，炒香...
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![蚝油包菜！如何做才美味，怎么做蚝油包菜！简单又好吃]( "蚝油包菜！如何做才美味，怎么做蚝油包菜！简单又好吃")
- 包菜一颗～蚝油两勺～辣椒花椒适量～醋两勺用料包菜一棵蚝油包菜！的做法放油，烧热下花椒辣椒炸锅，倒入包菜翻炒放盐少许，醋生抽，出锅前倒入蚝油，出锅！...
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![减油版蚝油生菜（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的减油版蚝油生菜（小美）方法]( "减油版蚝油生菜（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的减油版蚝油生菜（小美）方法")
- 用料生菜300克油10克蚝油10克减油版蚝油生菜（小美）的做法洗净生菜，不用切将油、蚝油放入锅内，3分/120度/小勺，热油将生菜塞入锅内，3分/V/反转小勺如果上层的菜还未脱生，上下调整一下，再烧1分/V/反转小勺...
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![蚝油青菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油青菜（小美版）方法]( "蚝油青菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油青菜（小美版）方法")
- 用料青菜350克蚝油20克油30克糖10克蚝油青菜（小美版）的做法放入油，3分钟/V/速度小勺，爆香放入其余的食材，4分钟/V/速度小勺反转，出锅享用。...
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![蚝油油麦菜如何做才美味，怎么做蚝油油麦菜简单又好吃]( "蚝油油麦菜如何做才美味，怎么做蚝油油麦菜简单又好吃")
- 我不知道其他南京人吃油麦菜多不多，但是我家确实没吃过，这是我第一次买也是第一次烧，为了尝鲜，之前一直以为油麦菜就是莴笋叶，不过这个观念后来被朋友纠正过来了。用料油麦菜2个蚝油1勺蒜3瓣蚝油油麦菜的做法油麦菜切段蒜切沫热油加入蒜泥炒香，放入油麦菜，油麦菜变软的时候如图...
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![喝粥小菜之-蚝油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的喝粥小菜之-蚝油油麦菜方法]( "喝粥小菜之-蚝油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的喝粥小菜之-蚝油油麦菜方法")
- 在知道豆豉鲮鱼油麦菜之前我一直都是这么吃油麦菜的，简单！好吃！当然泡面里边也放过！用料蚝油一勺，平常吃饭用的勺子油麦菜两颗蒜末两瓣切蒜末，别太大颗喝粥小菜之-蚝油油麦菜的做法热油放蒜末，放油麦菜，翻炒菜蔫儿了，放蚝油，翻炒到熟了，基本上不用放盐。根据自己喜好来吧。...
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![「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法]( "「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法")
- 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过有一点需要注意一下：生菜比较娇嫩，要保持叶子翠绿就得掌...
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![蚝油生菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（小美版）方法]( "蚝油生菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（小美版）方法")
- 用料生菜200g蒜3瓣油15g蚝油20g蚝油生菜（小美版）的做法1.蒜放入主锅，5s/速6切碎，加入油2min/120°/速1爆香。2.放入生菜、蚝油，3min/大V/反转小勺炒熟，再2s/反转速2.5颠勺即可。...
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![小清新——蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新——蚝油生菜方法]( "小清新——蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新——蚝油生菜方法")
- 简单快手菜。味道嘎嘎滴用料生菜一颗蚝油生抽淀粉葱蒜适量糖小清新——蚝油生菜的做法生菜洗净备用，锅中添入适量水烧开，放入少许糖，将生菜烫熟。沥干水分。调汁。一勺蚝油一勺生抽半勺淀粉加水兑至半碗，成浅灰色汁。热锅凉油，爆香葱白蒜末，待香味出来放入搅拌均匀的蚝油汁，小火...
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![蚝油油菜如何做才美味，怎么做蚝油油菜简单又好吃]( "蚝油油菜如何做才美味，怎么做蚝油油菜简单又好吃")
- 自己在家简单两分钟搞定～用料油菜2棵蚝油1勺蒜1瓣火腿肠1根蚝油油菜的做法锅里放点点油，放入蒜末炒香放入油菜，炒至变软变颜色，再加入火腿肠放蚝油，均匀变色（记忆中妈妈炒的是甜的，下次放点糖试试）...
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![蚝油小白菜如何做才美味，怎么做蚝油小白菜简单又好吃]( "蚝油小白菜如何做才美味，怎么做蚝油小白菜简单又好吃")
- 小白菜看似简单，要煮鲜嫩口感也是有步骤的，其实也不难用料小白菜油2勺盐半勺蚝油适量约2勺小白菜300克蚝油小白菜的做法白菜洗净沥干备用加少许油，等油温高时关小火，下一勺盐然后直接下菜白菜翻炒之后加入一点点开水，加入适量约2勺蚝油继续翻炒一分钟就可起锅了小贴士先加盐是...
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![小小刮油菜 蚝油菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的小小刮油菜 蚝油菜心方法]( "小小刮油菜 蚝油菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的小小刮油菜 蚝油菜心方法")
- 每顿餐点，少不了的就是蔬菜了。一直清炒、蒜茸的也会吃腻的对不对。本来是想做个耗油生菜的，怎奈生菜前两天被弄着吃了。蚝油菜心也是不错的，试试用不同的原料，也是一种创新。在休息的日子，睡个懒觉然后悠哉的吃完午饭，静静的坐下来写写菜谱。也是不错的生活。关注美食微信号me...
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![蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃]( "蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃")
- 用料包菜半个大葱4片干辣椒10个线椒2个生抽2勺蚝油1勺盐1勺醋1勺糖半勺蚝油包心菜的做法包心菜切丝，线椒切片起锅热油，加大葱，干辣椒，线椒炒香，放包心菜，炒软，倒入调好的酱汁，炒匀出锅...
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![蚝油小油菜如何做才美味，怎么做蚝油小油菜简单又好吃]( "蚝油小油菜如何做才美味，怎么做蚝油小油菜简单又好吃")
- 用料油菜吃多少蚝油1小勺盐一丢丢蒜1瓣切片葱花适量酱油味极鲜适量蚝油小油菜的做法葱花，蒜切片热锅加入少量油。油热，放葱花蒜片爆锅出香味。放入油菜(用锅盖挡一下，因为油菜洗完有水，所以油会飞溅，小心烫伤)。翻炒1分钟加入耗油，酱油，盐(盐要少少放，因为蚝油酱油会咸)，再翻炒两...
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![蚝油小青菜如何做才美味，怎么做蚝油小青菜简单又好吃]( "蚝油小青菜如何做才美味，怎么做蚝油小青菜简单又好吃")
- 一道超级好吃的家常小青菜，清脆爽口！用料青菜适量蚝油适量盐适量蚝油小青菜的做法小青菜洗净，热锅热油加入小青菜🥬断生后加入蚝油，盐，翻炒均匀后即可出锅装盘！...
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![蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃]( "蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃")
- 我最近特别喜欢的一道菜，五分钟搞定，简单有营养！用料包生菜一颗蒜少许蚝油一匙生抽一匙鸡精少许白糖少许蚝油包生菜的做法包生菜洗净手撕成自己喜欢的大小蒜切小粒把一匙蚝油，一匙生抽，一点鸡精，一点白糖放入小碗中加一点水搅拌均匀待用热锅倒油，爆香蒜粒，然后入包生菜炒待包生菜...
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