![清爽凉拌藕如何做才美味，怎么做清爽凉拌藕简单又好吃]( "清爽凉拌藕如何做才美味，怎么做清爽凉拌藕简单又好吃")
- 藕的第三种做法😁，这也是我最开始喜欢吃藕的做法，今年夏天吃了好多藕☺️，喜欢吃藕的可以尝试一下！用料藕2节蒜6瓣醋5勺糖10克盐2克辣椒5克芝麻5克麻油适量清爽凉拌藕的做法藕去皮切成片开水烫2分钟蒜切片藕出锅后过凉水，沥干水分后加芝麻，辣椒，糖，盐，锅里烧热油，浇在辣椒和芝麻上，最...
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![超清爽的凉拌荞麦面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的凉拌荞麦面藕方法]( "超清爽的凉拌荞麦面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的凉拌荞麦面藕方法")
- 炎热夏日来临，没有胃口，别怕，用这道清爽又开胃的凉拌荞麦面藕拯救你的食欲！有了六月鲜12克轻盐昆布酱油，减盐不减鲜味，提鲜增味好帮手，夏日凉拌菜必备。面藕要用温水泡发，然后挤去多余的水分。加入适量的黄瓜丝、六月鲜12克轻盐昆布酱油，简单调味就可以吃到特别鲜美又清爽的凉拌荞...
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![清爽拌藕片（特别清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽拌藕片（特别清爽）方法]( "清爽拌藕片（特别清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽拌藕片（特别清爽）方法")
- 应朋友们的强烈要求，做了这个凉菜，其实和上一个泡菜的做法差不多，但是大家似乎更喜欢里们的藕，就单做了一个用料藕一节姜白醋糖盐清爽拌藕片（特别清爽）的做法藕切片，热水中抄一下姜切沫（多来点）藕捞出过凉水，放入器皿、沥干水份放入姜末、2-3大勺冒尖白糖、3-5大勺白醋、一小勺盐。...
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![清清爽爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌藕片方法]( "清清爽爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌藕片方法")
- 记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水能没过藕片即可，加两勺白醋浸泡十几分钟，增加藕片脆度。...
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![清清爽爽的凉拌油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌油豆腐方法]( "清清爽爽的凉拌油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌油豆腐方法")
- 夏天最适合把一堆清爽的东西拌起来了！简单，而且口感很丰富。两块钱的油豆腐，一部分做这道凉拌菜，剩下的还可以炖肉，也一样好吃。用料胡萝卜1根油豆腐1-2片(我用了1片半)青辣椒1个蒜2瓣香菜少许小米辣1-2个花椒少许酱油1勺醋1勺盐少许糖少许食用油少许清清爽爽的凉拌油豆腐的做...
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![简单清爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单清爽的凉拌藕片方法]( "简单清爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单清爽的凉拌藕片方法")
- 晚上没胃口不知道吃什么家里还有一节藕做一道酸酸辣辣的凉拌藕片吧吃米饭喝粥都很下饭用料藕1节蒜4瓣香菜5根小米辣4个盐1克醋半勺辣椒油1勺生抽1勺简单清爽的凉拌藕片的做法1.准备一节脆藕蒜瓣4个香菜2颗小米辣5个2.藕切片越薄越好3.藕片用热水焯一下大概五分钟就行4.焯...
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![清爽凉拌菜如何做才美味，怎么做清爽凉拌菜简单又好吃]( "清爽凉拌菜如何做才美味，怎么做清爽凉拌菜简单又好吃")
- 用料香油5勺盐3克陈醋20克青瓜2根生抽5勺香菜小把腐竹30克小米辣3个蒜子5瓣辣椒酱2勺清爽凉拌菜的做法青瓜滚到切块，撒少许盐拌匀，腐竹焯水至发白，小米辣蒜子切末炒香，热锅放油，放蒜末翻炒再加小米辣，加盐，最后加酱油关火，盛出来跟青瓜板拌匀，浇香油陈醋腌半小时，加香菜，浇上辣椒酱...
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![清凉爽口凉拌姜末藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口凉拌姜末藕片方法]( "清凉爽口凉拌姜末藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口凉拌姜末藕片方法")
- 特别适合夏季，清凉爽口，清热去火用料新鲜嫩藕姜白醋香油盐清凉爽口凉拌姜末藕片的做法将藕切薄片，清水煮开，下锅焯水，待变色后，捞出，过凉水，保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一会儿姜切末，放入盘中，根据自己口味倒入适量白醋，加盐和香油...
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![清爽吃肉【凉拌手撕鸡]( "清爽吃肉【凉拌手撕鸡")
- 夏天虽然过去了，天气却依旧炎热，很多时候没有胃口吃饭，来试试这道凉拌手撕鸡。清爽吃肉，不油腻。用料鸡腿3只蒜5瓣蚝油1勺生抽2勺盐适量洋葱半个辣椒粉1勺花椒粉1勺葱2根姜6片花椒6粒大料2颗清爽吃肉【凉拌手撕鸡】的做法鸡腿正反划三刀，加入两勺料酒，三分之一勺盐，三片姜，腌制20...
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![👍超清爽 很解腻 的 「凉拌莲藕」食谱大全及做法，烹饪好吃的👍超清爽 很解腻 的 「凉拌莲藕」方法]( "👍超清爽 很解腻 的 「凉拌莲藕」食谱大全及做法，烹饪好吃的👍超清爽 很解腻 的 「凉拌莲藕」方法")
- 一道酒席上常见的菜大鱼大肉吃的很腻时搭配清清爽爽的【凉拌莲藕】😋😋不管是味觉还是肚子都会很舒服～～用料藕1节白醋5勺盐小半勺姜末半勺小米辣3个花椒2勺半八角3个蒜末1勺（4-5瓣）👍超清爽很解腻的【凉拌莲藕】的做法藕片切片泡白醋，下汤锅加白醋八角花椒粒煮开，再煮1分钟左右...
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![清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗方法]( "清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗方法")
- 这个料汁土豆片千张烤豆腐同样适用用料藕节蒜瓣小米辣白芝麻克生抽勺陈醋勺蚝油勺白糖克辣椒面勺香菜根清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的做法莲藕去皮切片水开煮1分钟捞出过凉水备用调个料汁：小米辣➕四勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝油➕一勺白糖➕一勺孜然粉➕一勺辣椒粉➕...
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![清清爽爽凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽凉拌杏鲍菇方法]( "清清爽爽凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽凉拌杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇3个小米辣2颗蚝油1勺海鲜酱油适量香醋适量大喜大牛肉粉适量白芝麻若干香葱两条大蒜3瓣白糖适量清清爽爽凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净上锅蒸10-15分钟晾凉后撕成小条条，攥干水分放进大碗，把刚才的酱汁混合在一起，当然这一步也可以选择泼热油，但我觉得没必要ruá它，ru...
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![「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜方法]( "「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜方法")
- 夏季开胃食谱用料脆藕1节糖适量醋适量调味酱油适量新鲜薄荷叶三四片【脆爽凉拌藕】凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜的做法1、藕洗净刨皮，对切，用刀结合手掰成小段（后来找到窍门，直接用刀背拍相当省事。）缝隙也要洗干净些哦2、锅内加水烧开，放入藕段，待水再次沸腾起来，就可以捞出藕段，火...
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![清清爽爽的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌莴苣丝方法]( "清清爽爽的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌莴苣丝方法")
- 自己没有动手做过凉拌莴苣丝，一时兴起吧～但是真的超好吃！用了柠檬汁代替醋，味道意想不到的好！完全没有醋的那种猛烈的酸味！所以我就厚着脸皮写个不正经的菜谱😂😂主要是自己记录，怕回头忘了！记性不好，我也没办法了😂小提醒：1，莴苣和胡萝卜用刀切，尽量细一点，不要用刨丝器神马的，口感不...
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![清清爽爽的凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌苦瓜方法]( "清清爽爽的凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌苦瓜方法")
- 趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味，个么就不要吃苦瓜啦）烧开一锅水，水里加几滴油，一小勺盐（这样焯出来的苦瓜色泽鲜绿），把苦瓜倒...
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![凉拌莲藕「特别清脆爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕「特别清脆爽口」方法]( "凉拌莲藕「特别清脆爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕「特别清脆爽口」方法")
- 天气慢慢热起来，做一些爽口的凉菜吃起来吧用料白醋2勺盐1勺糖2勺干辣椒2个花椒一小把青辣椒少量（最好是小米辣，我是家里没有，就用青辣椒点缀一下）凉拌莲藕「特别清脆爽口」的做法莲藕切片后放入锅中加水煮开，水开后大概30秒就可以捞出来（煮时间久吃起来就不脆口了）加入凉水，冲凉后...
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![家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）方法]( "家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）方法")
- 我妈妈经常做这道菜，耳濡目染我也就会做了，家人都说我的手艺不输我老妈～♥我们老家那边把这道菜叫“焖藕片”，家家户户过年过节有亲戚时席面上的最后一道菜都是它～我和丁先生口味都比较淡，所以我这个做法应该属于清新版的焖藕片～😄总之，这道菜简单易学好操作，清新爽口味道佳！🌻👍用...
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![爽口凉菜「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜「凉拌藕片」方法]( "爽口凉菜「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜「凉拌藕片」方法")
- 突然想到一个笑话，一个人只有一颗牙，还塞牙了，为什么？——因为他吃的藕，被藕眼儿套住牙了，哈哈！！夏天快来了，就比较偏爱凉菜了，清脆爽口凉菜凉拌藕片走起。用料藕葱姜尖辣椒香菜香醋生抽盐鸡精香油爽口凉菜【凉拌藕片】的做法选藕，要吃整条藕的前面两节，粗细均匀的，最好买藕头都在的，这...
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![㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）方法]( "㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）方法")
- 酸甜爽口的凉拌藕片料汁放法来啦，五分钟就能搞定，低卡低脂，清热生津，补益脾胃，口口停不下来！用料藕2节（今天两人食）一人食一节就够了蒜4瓣白糖2勺陈醋（白醋也行）2勺盐少量香菜3根香油1勺花椒麻油1勺小米辣3个㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）的做法藕片洗净去皮，切成薄片，烧热...
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![凉拌莲藕--爽脆清口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕--爽脆清口方法]( "凉拌莲藕--爽脆清口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕--爽脆清口方法")
- 来自youtu上的食谱，感觉蛮好吃，就尝试做下！结果炒鸡好吃但是一定要注意是让藕片自然冷却.如果是用冷水冲凉的话，会感觉的藕片上有层水附着用料藕1节葱适量干辣椒1个姜适量盐适量热油适量醋适量糖适量凉拌莲藕--爽脆清口的做法所有的份量按自己的口味准备份量藕切成薄片将藕放...
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![春分，清清爽爽凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的春分，清清爽爽凉拌茄子方法]( "春分，清清爽爽凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的春分，清清爽爽凉拌茄子方法")
- 春分，用最少的调料做出最简单最清爽的一道凉拌菜，拥抱鸟语花香，期盼世界充满爱与和平。用料茄子🍆一根250克紫皮蒜4瓣万字酱油2大勺盐1/2小勺糖1/4小勺小磨麻油11/2大勺香葱几根热开水1大勺春分，清清爽爽凉拌茄子的做法茄子洗净切成小拇指长短。蒸锅放1/5满的水，盖盖子，大火烧...
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![酸甜清爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜清爽的凉拌藕片方法]( "酸甜清爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜清爽的凉拌藕片方法")
- 用料藕一节糖一勺克白醋两勺滴盐适量克葱花或蒜苗少许酸甜清爽的凉拌藕片的做法莲藕一节，去皮，切成片，焯水后捞出，趁热放一勺白糖，两勺醋，口味可以根据自己的调整。拌匀，撒一点蒜苗或葱花即可上桌酸甜清爽的凉拌藕片～...
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![「凉菜」爽口凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」爽口凉拌藕片方法]( "「凉菜」爽口凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」爽口凉拌藕片方法")
- 夏天的一抹清凉用料藕1节蒜4瓣小葱/香葱2根小米辣/青线椒2根辣椒粉1勺熟芝麻适量食用油适量盐适量白糖适量生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺香油/麻油1勺香菜2根【凉菜】爽口凉拌藕片的做法莲藕去皮，切薄片，放入凉水中洗去多余的淀粉起锅烧水，水开后加入少许食用油，少许盐（我这是油加多...
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![清清爽爽的凉拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌皮蛋方法]( "清清爽爽的凉拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌皮蛋方法")
- 之前说给大家做蒸鸡蛋的但是家里蛋没了正好这两天很热我就给大家出一个凉拌皮蛋吧小家伙吃的直叫“皮蛋皮蛋滑滑溜溜滑滑溜溜”大家也去做一做吧！期待你们的成果哟❤️用料皮蛋2个生姜1片大蒜2瓣炒菜用的油适量酱油2勺陈醋1勺糖少许葱1根清清爽爽的凉拌皮蛋的做法选两颗黑得...
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![清爽拌凉皮如何做才美味，怎么做清爽拌凉皮简单又好吃]( "清爽拌凉皮如何做才美味，怎么做清爽拌凉皮简单又好吃")
- 凉皮，牛筋面一直是点点妈妈的心头好，特别是是这不愿开火做饭的日子里😊口味是不是也遗传，点点竟然也是凉皮的忠实爱好者😻今天早上一睁眼就十分十分想吃拌凉皮，这不上午忙乎完事，顶个大太阳去市场，谁知道等我回来就阴天了，看样我黑也是有道理的😫买好材料准备开做了😁用料凉皮1...
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