![超下饭爆炒板鸭做法烹饪大全 地道超下饭爆炒板鸭如何做]( "超下饭爆炒板鸭做法烹饪大全 地道超下饭爆炒板鸭如何做")
- 用料胡萝卜1根板鸭四分之一只生抽小半勺料酒半勺蒜头4个葱1根味精2g辣椒3个耗油2滴超下饭爆炒板鸭的做法把板鸭捞一遍放碗里备用，胡萝卜切薄切片放好，辣椒切好，蒜头拍好蒜头中火放入锅中爆，然后放入胡萝卜胡萝卜炒至变色后放入板鸭、辣椒，大火爆炒，然后放入半勺料酒（这样炒出来...
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![爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）方法]( "爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）方法")
- 我还从来没有炒过鸭胗这道菜，想试试，所以心动不如行动，然后……我有点儿后悔，太下饭了，减肥……算了算了，先吃了才有力气减……用料鸭胗3个香菇适量大葱2根，洋葱半个姜适量大蒜适量料酒适量淀粉适量生抽适量老抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量十三香适量泡椒适量红椒适量花椒适量爆...
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![爆炒鸭胗👉🏻简单微辣下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗👉🏻简单微辣下饭方法]( "爆炒鸭胗👉🏻简单微辣下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗👉🏻简单微辣下饭方法")
- 想吃雀胗了买不到，用鸭胗做一个。喜欢鸭胗边脆脆的口感，所以不会去掉筋膜，但会把中间最白的2mm筋去掉，煮熟后太硬咬不动。用料鸭胗5个姜指节大1节料酒1瓶盖淀粉2勺小米椒2个线椒1个蒜2瓣葱段15厘米玉米粒100克橄榄菜1大勺酱油15ml爆炒鸭胗👉🏻简单微辣下饭的做法鸭胗用了一袋...
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![爆炒板鸭如何做才美味，怎么做爆炒板鸭简单又好吃]( "爆炒板鸭如何做才美味，怎么做爆炒板鸭简单又好吃")
- 用料板鸭一只茶油生姜海天味极鲜蒜头白酒辣椒粉孜然粉爆炒板鸭的做法板鸭过热水俩边，把板鸭的盐分煮出来，然后热锅热油爆姜，蒜末。把板鸭倒入过里爆炒，然后把调料一一放入锅里，炒个三五分钟就OK👌啦...
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![下饭神器双椒爆炒牛板筋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器双椒爆炒牛板筋方法]( "下饭神器双椒爆炒牛板筋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器双椒爆炒牛板筋方法")
- 经过大料卤香了之后的牛板筋非常的有口感，并且更加容易嚼烂，我本人呢比较喜欢辣辣的食品，所以在卤完之后就想到了这道爆炒的方式来进行处理。用料综合卤料一包牛板筋1斤绿甜椒一个红干椒4根花椒少许洋葱半个大蒜4颗盐适量酱油一勺手磨黑胡椒适量下饭神器双椒爆炒牛板筋的做...
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![超级下饭下酒的爆炒鸡肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭下酒的爆炒鸡肝方法]( "超级下饭下酒的爆炒鸡肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭下酒的爆炒鸡肝方法")
- 用料鸡肝500克辣椒2个姜4片葱1根蒜3瓣料酒5克生抽1勺盐1茶勺糖半茶勺超级下饭下酒的爆炒鸡肝的做法鸡肝切片，洋葱切块，青椒切成块。起锅加入清水烧开加料酒、姜、葱和鸡肝汆水。鸡肝捞出用凉水冲洗干净控水。锅内加油，加入洋葱、蒜爆香。加入鸡肝和青椒一起爆炒，喜欢酱香的朋...
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![超下饭「爆炒鸡胗」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「爆炒鸡胗」方法]( "超下饭「爆炒鸡胗」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「爆炒鸡胗」方法")
- 鸡胗老用卤的方法太没新意！简单一个快炒，爸妈都多加一碗饭！除了切鸡胗的时候费点劲（把我手切抽筋了…泡在热水里揉了半天才好！）其余的都很简单也很适合厨房小白们！别再从西红柿炒鸡蛋起步啦！只接上这道爆炒鸡胗让爸妈逛目相看吧！用料鸡胗适量辣青椒（尖椒2个小葱2根大蒜1头郫县豆瓣...
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![超香的爆炒板鸭做法烹饪大全 地道超香的爆炒板鸭如何做]( "超香的爆炒板鸭做法烹饪大全 地道超香的爆炒板鸭如何做")
- 用料板鸭半只蒜半头姜一小块青椒2个洋葱半个盐少量生抽一小勺蚝油一抖（就是抖一下瓶子的量）白糖1克超香的爆炒板鸭的做法板鸭砍小泡水4个小时，然后入蒸锅蒸熟，把水倒掉，这样就没那么咸了，肉也变软了姜切丝，蒜切末辣椒洋葱切块热锅冷油爆香姜蒜然后把洋葱辣椒一起倒进去炒辣椒稍...
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![仔姜爆炒鸭｜香辣开胃 超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的仔姜爆炒鸭｜香辣开胃 超级下饭方法]( "仔姜爆炒鸭｜香辣开胃 超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的仔姜爆炒鸭｜香辣开胃 超级下饭方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，炎炎夏日我们的厨房怎么少得了仔姜的一席之地呢？今天分享是一道家常菜，大量的仔姜跟鸭肉一起爆炒，加上🍺的倒入，整个厨房都是”烟火气”，整道菜也是香辣开胃，超级下饭，一碗米饭完全不够今天忍不住多吃了一碗饭！当然我们在厨房挥汗如雨的同时，如果我们的厨房拥有一款...
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![爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板方法]( "爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板方法")
- 用料生抽1勺鱿鱼适量青椒1个姜6片料酒适量小米辣3个蒜末少许蒜苗1根爆炒鱿鱼须，开胃下饭天花板的做法冷水下鱿鱼须，生姜片，料酒，煮开去腥。切点姜末、蒜末、小米辣，青椒和蒜苗备用。起锅烧油，油热后下入姜蒜末爆香。然后再倒入焯过水的鱿鱼须，爆炒。然后放入小米辣继续翻炒最后...
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![巨下饭的爆炒鸭胗～食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的爆炒鸭胗～方法]( "巨下饭的爆炒鸭胗～食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的爆炒鸭胗～方法")
- （小孩子脾.胃的菜谱）（月jing不来.推迟的菜谱）（头发不掉的菜谱）（去湿气的菜谱）用料鸭胗适量巨下饭的爆炒鸭胗～的做法鸭胗洗净切片再次冲洗血水沥干水分备用（一定要沥干哦，或者捏一下，不然一炒会出很多水）韭黄洗净切段所需调料及准备：姜切丝、蒜切粒、泡椒切碎、小米辣切圈、花椒、豆瓣酱...
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![爆炒鸭下水如何做才美味，怎么做爆炒鸭下水简单又好吃]( "爆炒鸭下水如何做才美味，怎么做爆炒鸭下水简单又好吃")
- 没有图片都是管爷的菜用料鸭下水一套：鸭胗、鸭肝、鸭心、鸭血、鸭肠………番茄🍅1个洋葱半个花菜料汁：糖20克、香醋20克、生抽10克、盐3克、水50克、胡椒粉适量爆炒鸭下水的做法鸭下水处理好洗干净，鸭胗切花，肠切段、血切片………，番茄切块，洋葱切片，花菜切小朵。水烧开，下花菜和...
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![爆炒鸡杂(超下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡杂(超下饭)方法]( "爆炒鸡杂(超下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡杂(超下饭)方法")
- 小时候逢年过节的时候就爱看老爸杀鸡，感觉比动画片还好看，烧热水把鸡一浇，快速的拔除鸡毛，菜刀一下去就把鸡分成两边，挖出鸡杂，把鸡心、鸡肝洗净，鸡胗切开冲干净鸡屎和内膜，鸡肠用一根棉签棒子挑翻过来清洗，那情景记忆犹新，仿佛就在前几天一样，现在想着还是小时候开心啊，最爱吃老爸做...
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![爆炒腊鸭腿！太下饭了好吗！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腊鸭腿！太下饭了好吗！方法]( "爆炒腊鸭腿！太下饭了好吗！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腊鸭腿！太下饭了好吗！方法")
- 就年前买了个腊鸭腿，也是万万没想到居然成了屯粮，今儿个翻冰箱就干脆解决了它用料腊鸭腿1只小米椒五六七八个蒜苗一根（因为只剩一根就干脆煮了它）香菇4朵（这加不加无所谓，刚好有就放了）蒜仁好多瓣（灵魂）姜丝好多丝（灵魂）客家米酒适量（灵魂）辣椒粉适量（家里带的比较辣）爆炒腊鸭腿！太下饭了...
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![爆香酱板鸭如何做才美味，怎么做爆香酱板鸭简单又好吃]( "爆香酱板鸭如何做才美味，怎么做爆香酱板鸭简单又好吃")
- 哈哈虽然卖相不怎么样味道很好哦这是在寝室目前做得做好吃的一道菜很喜欢用料酱板鸭一只哪种都行大葱一把大蒜一坨姜就大拇指这样盐少许鸡精少许爆香酱板鸭的做法把酱板鸭剁小点个人爱好都行大葱切段大蒜切片生姜切丝准备就绪中大火锅内放入姜丝大蒜爆炒一两分钟加入酱板...
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![姜爆鸭-超下饭菜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的姜爆鸭-超下饭菜！！方法]( "姜爆鸭-超下饭菜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的姜爆鸭-超下饭菜！！方法")
- 今天吃鸭！26买了一块鸭腿肉！用料鸭一块鸭腿肉姜两三块青红椒八根蒜末适量耗油适量生抽适量老抽适量盐适量白糖适量生粉适量姜爆鸭-超下饭菜！！的做法鸭肉焯水焯水后的鸭肉煸炒出油鸭肉表面点点金黄即可，乘出备用爆香姜片和蒜末倒入鸭肉，加水（啤酒更香），加入调味料进行焖煮收汁差不...
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![爆炒鸭胗-超辣超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗-超辣超下饭方法]( "爆炒鸭胗-超辣超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗-超辣超下饭方法")
- 和张家界的美女在一起学会的，脑袋里大约的感觉就是一个字“辣”两个字“爆辣”n个字，“辣的鼻涕水都出来了”但是超级好吃，超级下饭！不能吃辣的，也不要被吓到了，放辣椒，就是去一下鸭胗的腥味，所以放多少辣椒🌶️，随意没买到鸭胗的，鸡胗也可以，火候很重要，不要炒太久切成薄片易熟，久了就...
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![双椒爆炒鸭胗 （超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒爆炒鸭胗 （超下饭）方法]( "双椒爆炒鸭胗 （超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒爆炒鸭胗 （超下饭）方法")
- 准备好冰可乐雪碧……辣～😛用料鸭胗个蒜苔香菜小米辣泡椒姜片大蒜瓣双椒爆炒鸭胗（超下饭）的做法鸭胗切花刀如图切，不会的话就切薄片，都是为了入味。腌制15分钟：加料酒，生抽，老抽，白胡椒粉，蚝油，糖，盐，生姜粉（可用切生姜片替代）准备泡椒，超市里买的这种把材料切成如图样。生姜先拍扁再切碎...
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![一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血方法]( "一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血方法")
- 用料海带1碗青蒜数根鸭血1块葱1根姜2片花椒8粒干辣椒皮2个青椒1个香菜4根糖4克盐5克蚝油1勺生抽1勺醋半勺黑胡椒粉半勺一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血的做法海带泡发好切片青蒜切末葱姜辣椒等取好备用香菜切末热锅热油，葱、姜、辣椒、花椒爆香下鸭血大火翻炒下海带，加入调味料...
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![爆炒鸭胗超下饭😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗超下饭😋😋😋方法]( "爆炒鸭胗超下饭😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗超下饭😋😋😋方法")
- 鸭胗一直以来都是女儿的最爱，今天就来个爆炒鸭胗，超下饭的，喜欢吃的亲可以参考哈用料鸭胗10个料酒2勺（喝汤的勺子）泡椒10个泡姜2块（大一点的）郫县豆瓣酱1勺芹菜3根青椒5个白糖2小勺食盐2小勺白胡椒粉1小勺鸡精1小勺生姜丝少许食用油比平时炒菜多一点花椒15粒爆炒鸭胗超下饭😋😋...
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![爆炒咸菜（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒咸菜（超下饭）方法]( "爆炒咸菜（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒咸菜（超下饭）方法")
- 真是被小小的咸菜疙瘩惊艳到了，不论是用醋调还是爆炒，都超级下饭啊🌶️……用料生抽2汤匙盐少许蒜4瓣姜4片花椒20粒蚝油少许老抽一丢丢味精一丢丢八角一个香菜3根大葱1根咸菜丝300克芝麻少许食用油适量小米椒10个干尖椒10个爆炒咸菜（超下饭）的做法咸菜疙瘩切片再切丝（切法和土豆...
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![超下饭的笋丁爆炒牛板肚食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的笋丁爆炒牛板肚方法]( "超下饭的笋丁爆炒牛板肚食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的笋丁爆炒牛板肚方法")
- 点外卖点到的一道菜全家吃了感觉不错就自己复刻了一下味道还不错赞👍用料牛板肚250克雷笋2根线椒6根小米椒8个料酒2勺生抽1勺老抽1勺醋1勺蚝油1勺白糖1大蒜8瓣生姜4片五香粉1勺白胡椒粉1勺小茴香适量郫县豆瓣酱1勺海天黄豆酱1勺孜然粉1勺超下饭的笋丁爆炒牛板肚的做法雷...
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![酱焖板栗海鸭，咸香美味超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖板栗海鸭，咸香美味超级下饭方法]( "酱焖板栗海鸭，咸香美味超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖板栗海鸭，咸香美味超级下饭方法")
- 秋冬季，板栗最当季。板栗有健脾养胃、强筋健骨的功效，其中含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等等营养元素，都是身体所必须的。经常吃板栗，能够很好的为身体补充营养，提高免疫力。海鸭性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。板栗与海鸭同食可以益气...
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- 夏天就爱这种酸酸甜甜的感觉，超下饭。用料鸭胗三四个姜数片菠萝1/4个番茄1个蚝油1勺冰糖2～3颗玉米淀粉少许盐少许油适量超下饭！菠萝炒鸭胗（超简单的做法鸭胗市场买时已经有切好。洗净后用蚝油和少许盐腌制一下。菠萝切片，番茄切块。姜片切细丝。热油，倒入腌制的鸭胗快速翻炒。...
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![超下饭的爆炒鸭胗做法烹饪大全 地道超下饭的爆炒鸭胗如何做]( "超下饭的爆炒鸭胗做法烹饪大全 地道超下饭的爆炒鸭胗如何做")
- 我们俩都特别喜欢吃鸭胗，尤其爱爆炒，今天蒸了一锅米饭，准备开吃啦。用料鸭胗8个生抽2勺老抽适量蚝油适量料酒适量淀粉适量姜适量大蒜多加一些小米辣适量青椒适量盐适量超下饭的爆炒鸭胗的做法鸭胗加适量盐清水洗干净切薄片越薄越好加盐加料酒加淀粉腌制葱姜蒜青红椒备用要多...
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