![女人补气血养颜膏做法烹饪大全 地道女人补气血养颜膏如何做]( "女人补气血养颜膏做法烹饪大全 地道女人补气血养颜膏如何做")
- 简单易操作，味道香甜又可以美容养颜补气血，好女人何须施粉黛🍋用料干玫瑰花5g干银耳10g冰糖50克马蹄粉150克女人补气血养颜膏的做法干银耳用冷水泡发3个小时以上，这样在熬制银耳的时候会出现可人的胶质，平时熬冰糖雪梨也是这样，出现了胶质才算成功，这一部虽然简单不过至关重要，...
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![女神最爱补气血养颜五红汤~❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的女神最爱补气血养颜五红汤~❤️方法]( "女神最爱补气血养颜五红汤~❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的女神最爱补气血养颜五红汤~❤️方法")
- 春日下午，捧一碗暖融融的五红汤，唇齿间留下的缱绻甜意，如同一股暖流，汩汩地流向心田。用料赤小豆适量克红枣3颗红糖适量红皮花生一把桃胶适量枸杞一把粒女神最爱补气血养颜五红汤~❤️的做法将材料放入养生壶炖盅内，按红豆汤键（2小时），还剩半小时放入红枣枸杞桃胶，炖至赤小豆软烂放...
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![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法")
- 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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![补气血养颜草本膏的详细做法，补气血养颜草本膏做法技巧]( "补气血养颜草本膏的详细做法，补气血养颜草本膏做法技巧")
- 老中医科学配方，手工熬煮滋补养生食品特别针对气血不足、月经失调、量少、严重宫寒等，通过滋补来调理身体。用料用料：阿胶（滋阴补血、益气补肾、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。）桑葚：具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效砂仁：温脾开胃、止呕止泻、理...
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![气血双补玉灵膏——女人的续命膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补玉灵膏——女人的续命膏方法]( "气血双补玉灵膏——女人的续命膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补玉灵膏——女人的续命膏方法")
- 【玉灵膏】原料组成：桂圆肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》功用：补血，益气，安神，改善睡眠，宜脾胃。适宜人群：1.体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。2.病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。3.产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。4...
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![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
- 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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![女人秋冬必喝的养生粥，补气血∣暖宫∣养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女人秋冬必喝的养生粥，补气血∣暖宫∣养颜方法]( "女人秋冬必喝的养生粥，补气血∣暖宫∣养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女人秋冬必喝的养生粥，补气血∣暖宫∣养颜方法")
- 秋冬是适合养生的季节，女性朋友多喝些养生粥能强身健体，养颜补气血。用料五谷杂粮见详细做法女人秋冬必喝的养生粥，补气血∣暖宫∣养颜的做法1、五红补血粥----补气益血食材：枸杞、红枣、花生、红豆、红糖做法：花生、红豆、红枣洗净放入锅中煮约40分钟，放入红糖再煮10分钟，出锅...
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![补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法]( "补气血双茶养生茶男女人气血茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血双茶养生茶男女人气血茶方法")
- 使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法全部材料开水冲泡，可...
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![养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法]( "养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法")
- 经期调理对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤✔当归红糖煮蛋这道汤特别补气血，特别是对姨M量少，痛J，气血不足，姨M不准时亲测十分有效！用料当归2片枸杞10颗红枣4颗桂圆5颗红糖一块鸡蛋1-2个养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜的做法🌿把材料洗干净备好，红枣去...
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- 来月经的时候可以煮：红枣、枸杞、桂圆、红糖、鹌鹑蛋、水，补血养气的，鹌鹑蛋煮熟剥壳后用牙签扎几个洞放入泡煮更入味，鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高。月经期间忌吃生冷刺激的，避免劳累，避免受凉，保持心情愉快。多吃些高蛋白的食物比如鱼汤，瘦肉，鸡，牛，蛋类；多吃蔬果比如胡萝卜菠菜大枣龙眼...
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![㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色方法]( "㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色方法")
- 秋冬天来了，每天坚持吃一碗五红粥，胜过敷100张面膜！特别是每个月那几天，补充能量，吃出好气色，女生必备噢。经常食用此粥有补血补气，补肾黑发，防癌抗癌，延年益寿的功效噢。今天分享的是懒人必备养生粥，一起来做吧用料黑米适量红枣8颗红糖一勺花生适量糯米适量红豆适量㊙女生必喝，补气...
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- 爱美滴麻麻们:这款养颜膏有润肠通便、改善睡眠，益气补血、活血祛斑、丰胸调经，延缓衰老之功效，关爱自己也是一件很重要的事哦～用料干玫瑰花20g枸杞10g干红枣200g红糖100g麦芽糖或蜂蜜1匙清水450ml女人补血养颜膏的做法一、玫瑰枸杞水的熬制：1.将玫瑰花与枸杞洗净,锅内加入清水...
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![女人补气补血养颜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气补血养颜粥方法]( "女人补气补血养颜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气补血养颜粥方法")
- 女人终究是要关爱自己的，多吃谷类是不错的养生方式，八宝粥更是首选，给自己和家人做一锅暖暖的香气扑鼻的八宝粥吧！寓意甜蜜温暖一生！用料红枣5颗黑米一小把红糖个人喜好量红豆一小把花生一小把核桃3个糯米/大米各一小把莲子十来粒女人补气补血养颜粥的做法除枣和核桃，其他食材...
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![女人最爱的补气养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最爱的补气养颜汤方法]( "女人最爱的补气养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最爱的补气养颜汤方法")
- 女人经期过后，可以煮来吃补充元气，一个月吃个几次，坚持吃有你意想不到的惊！好喝又滋补的大补汤，你值得拥有！用料鹌鹑蛋12个红糖适量红枣8-10颗枸杞一把姜3-5片老酒2大勺（看个人）水适量女人最爱的补气养颜汤的做法取适量的水下锅，可以把红枣，姜，红糖下至锅中煮开水开后，直接打入一盒的...
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![补气血养颜女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜女人必喝方法]( "补气血养颜女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养颜女人必喝方法")
- 用料乌鸡1只菌菇一包姜四五片片枸杞一小把盐适量料酒1小勺补气血养颜女人必喝的做法准备乌鸡一只菌菇一包，提前泡水一个小时左右，泡软了就行乌鸡切大块清洗干净，多洗几遍乌鸡块凉水下锅，放入姜片，料酒，煮出沫子，然后清洗干净砂锅里面放入泡好的菌菇倒入焯过水的乌鸡，添加适量水大...
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![女人最爱的补气血养颜餐食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最爱的补气血养颜餐方法]( "女人最爱的补气血养颜餐食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最爱的补气血养颜餐方法")
- 天冷了，我们一起来美美的吧！大人孩子都喜爱呢用料小元宵200克红糖100克桂花蜜2勺女人最爱的补气血养颜餐的做法思念小元宵云南古法手工红糖锅里加水大火煮开倒入小元宵加盖，煮至元宵浮起盛起备用煮元宵的水留锅里，加入红糖煮至全部融化，大火煮开转小火，全部融化后加入煮好的小...
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![补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法]( "补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法")
- 今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥，食材很常见，山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生，搭配在一起补气血的效果很好，坚持喝上一个月，你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生20粒枸杞20粒补气血养颜粥的做法先把小米洗净，放入开水...
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![「养生」蚝油蜜姜鸡肝（补血养颜.驱寒暖身.女性人气）食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生」蚝油蜜姜鸡肝（补血养颜.驱寒暖身.女性人气）方法]( "「养生」蚝油蜜姜鸡肝（补血养颜.驱寒暖身.女性人气）食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生」蚝油蜜姜鸡肝（补血养颜.驱寒暖身.女性人气）方法")
- 这道美味佳肴，里边既有通肠养颜的蜂蜜，又放了驱寒暖身的生姜和辣椒🌶️，更因为放了营养丰富、补血美味的鸡肝，不论是春夏，还是秋冬，都备受女性的青睐！又是下酒菜的首选！男士当然也一定要尝一尝咯！用料鸡肝200克姜5片干辣椒2个蚝油1大匙酱油1小匙蜂蜜1大匙料理酒3大匙胡椒粉适量香油...
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![女人的续命膏——气血双补玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的续命膏——气血双补玉灵膏方法]( "女人的续命膏——气血双补玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的续命膏——气血双补玉灵膏方法")
- 宝宝们好，我是壹壹养生，一个80后宝妈。今天呢我要教大家一个女人的续命膏——气血双补玉灵膏。这个玉灵膏是一个补血的妙方，它可以针对失眠，贫血，气虚，血虚都有非常非常好的效果。玉灵膏是中医食疗里面的一个古方，是清朝的一个老中医王孟英，他有一本书叫《随息居饮食谱》里面的一...
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![女人补气血养肾八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气血养肾八宝粥方法]( "女人补气血养肾八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补气血养肾八宝粥方法")
- 气血不足食补，一周吃个两三次加上早睡早起的好习惯皮肤超好的！相信我。用料黑米适量红豆适量赤小豆适量莲子适量红皮花生适量糯米适量山药片适量黄小米适量枸杞适量鹰嘴豆适量莲子适量白糯米适量红腰豆适量薏米适量红枣适量燕麦适量白芸豆适量黄冰糖适量女人补气血养肾八宝...
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![女人美颜粥|祛黄补血补气粥的详细做法，女人美颜粥|祛黄补血补气粥做法技巧]( "女人美颜粥|祛黄补血补气粥的详细做法，女人美颜粥|祛黄补血补气粥做法技巧")
- 女孩子不能只注重外表，内在的调养才更重要。特别是这个天气，要多喝这种补气补血汤，不仅气色好了，而且身体暖暖，睡觉都舒服很多！用料红枣6颗红糖1块红豆100克白糯米100克黑糯米100克枸杞20克山药1根女人美颜粥|祛黄补血补气粥的做法锅内下白糯米下黑糯米下红枣下红豆下山药加适...
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![女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）方法]( "女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）方法")
- 宫寒痛经这些毛病是需要悉心调理的，女人调理身体不是一天两天的事情，学做这款养生膏坚持泡水喝或者直接吃，真的改善所有缺血气虚的症状。用料枣300克枸杞100克黑糖150克姜400克熟黑芝麻200克核桃150克（可省略根据自己经济条件来决定）女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）的做法准...
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![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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![清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法]( "清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法")
- 女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！用料乌鸡1只（斩大块）红枣2颗（因个人不喜太甜）当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法最好是一整只去炖，这样吃起来会更潇洒些！结婚前我都是自己慢慢...
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![阿胶膏女人的补气血零食食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶膏女人的补气血零食方法]( "阿胶膏女人的补气血零食食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶膏女人的补气血零食方法")
- 小孩出生时是剖腹产的，出月子后娃又一直是自己带的，各种的辛苦当妈的应该都能体会得到吧！呕心沥血带到2岁多赶紧让他去幼儿园了，带娃老是睡不好导致气血不足让我脸色越来越差，所以做了这个阿胶膏补一下身子。用料红枣1斤（去核）枸杞150克黑芝麻400克核桃肉250克杏仁150克阿胶片25...
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