![姨妈不痛小技巧做法烹饪大全 地道姨妈不痛小技巧如何做]( "姨妈不痛小技巧做法烹饪大全 地道姨妈不痛小技巧如何做")
- 用料血橙1个姨妈不痛小技巧的做法对我自己有用不知道适不适用每个人，就是在快来姨妈前吃血橙，对直接吃，只要吃了血橙我那个月姨妈就不痛了，记住一定是经期前喔还有就是不要作，比如熬夜，心情不美丽，性生活或紫薇，贪凉，都禁止。小贴士我查了一下血橙有丰富的维生素，有降血脂和促进血...
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![调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧]( "调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧")
- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用，现在教给你们，希望你们喝了从此以后不会痛经了！用料青苹果Greenapple1个柠檬香茅Lemongr...
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![调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法]( "调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法")
- 姨妈痛分很多种，我属于宫寒➕脾虚，然后还有一些肠胃炎。消化不好，经常吃顶住，根本不敢多吃。脸色也不好看。以前坚持过每天喝中药一个月，然后那个月和第二个月不疼了，但之后又开始了，已经没有勇气再喝一个月了。家里一直有早晨喝豆浆的习惯，于是就往里面加一些补血暖身的食材，一次...
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![姨妈止痛仙方超方便有效食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈止痛仙方超方便有效方法]( "姨妈止痛仙方超方便有效食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈止痛仙方超方便有效方法")
- 据说是一个老中医无意间分享的秘方，几分钟就能做好，不管是男人讨女人欢心还是女孩子自己做来喝，都是一个超实用小技巧！用料酒酿1盒生姜1块干玫瑰花几朵姨妈止痛仙方超方便有效的做法烧开水姜切块倒入杯中准备搅碎倒入一盒酒酿料理棒搅碎倒入开水锅中煮，加入干玫瑰花不停搅拌以...
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![催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法]( "催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全及做法，烹饪好吃的催姨妈汤「调理月经推迟痛经」方法")
- 痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容养颜用料红枣10个枸杞一小把药用山楂干一小把红糖3块桂圆8颗当归1-2片红糖适量鸡蛋3个老姜...
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![姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法]( "姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法")
- 在姨妈期喝一碗暖暖的暖宫汤，告别痛经月经不调。💓💓男朋友们赶快学起来！用料红枣适量桂圆适量生姜切丝红糖适量（2块）红薯适量姨妈汤（告别痛经）的做法准备上述食材，红枣洗净，红薯切块，生姜切丝先把水烧开，在放入红枣、红薯、桂圆、生姜，煮30分钟在加入红糖在煮10分钟左右，就可以啦暖...
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![当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足方法]( "当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足方法")
- 通则不痛，痛则不通。气血疏通了，经期也就不那么痛了……用料红糖15克当归3克红枣10颗枸杞5克鸡蛋2个黄芪3克玫瑰花生20颗当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法备齐用物，同时鸡蛋2个煮熟剥壳，鸡蛋表面用刀划几下，汤汁容易入味锅中加矿泉水1000毫升，大火煮开，继...
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![姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）方法]( "姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）方法")
- 用料牛奶250克姜汁适量红糖10克姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）的做法一块老姜洗净去皮切丝再切成颗粒状用纱布包好挤压出全部的姜汁准备一盒纯牛奶，10克红糖把牛奶倒进小奶锅，加入备好的红糖，开小火，慢慢把红糖搅化，烧涨关火，出锅倒入刚才准备好的姜汁里面搅匀即可，然后冷却1个小...
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![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
- 每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红糖，桂圆。待水沸腾，转小火，煮10分钟...
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![姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法]( "姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法")
- 姨妈期的小零嘴用料黄油75g低粉120g红枣7颗糖粉10g或不加红糖30g姨妈不痛cookies的做法黄油软化打发加糖枣干搅拌均匀冷冻烤15-20分钟上下火...
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![艾草煮鸡蛋-大姨妈再不痛啦食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋-大姨妈再不痛啦方法]( "艾草煮鸡蛋-大姨妈再不痛啦食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋-大姨妈再不痛啦方法")
- 艾草有很好的温经散寒止血的功效。女孩子如果感觉肚子凉，大姨妈来的时候还疼的难受，可以试一下这个法子，会有一定程度改善。食疗的法子有个过程哦。零厨艺，全程宝宝操作😁用料艾草20克鸡蛋4个艾草煮鸡蛋-大姨妈再不痛啦的做法端午节菜艾草正当时。把艾叶采摘放在盆子里面。采...
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![浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法]( "浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法")
- 做为姨妈痛重度患者的妹子一枚，深知姨妈痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然后~无意间尝试了这款奶茶，一下子仿佛打开了新世界的大门。喝起来暖暖的，甜甜的，味道浓郁却不甜腻，而且重点是！喝了真的姨妈就不痛了！！做起来也很方便哦~~用料牛奶500ml百利甜酒适量水适量橘子1片红茶包1个巧克力...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![姨妈痛养生汤做法烹饪大全 地道姨妈痛养生汤如何做]( "姨妈痛养生汤做法烹饪大全 地道姨妈痛养生汤如何做")
- 容易姨妈痛的，可以日常试下喝这款汤调节下用料乌鸡半只（切小块）红枣8颗姜片6片花生1把葱1根料酒1勺盐适量姨妈痛养生汤的做法第一步：冷水，大火，乌鸡放入，2片姜，1勺料酒，乌鸡焯水，然后捞出备用第二步：电饭煲放入乌鸡，再放入4片姜，8颗红枣，1把花生米，1根葱，加水，没过食材即可，然后按电饭煲的...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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![姨妈汤-痛经克星做法烹饪大全 地道姨妈汤-痛经克星如何做]( "姨妈汤-痛经克星做法烹饪大全 地道姨妈汤-痛经克星如何做")
- 每月总有那么几天不舒服，这个姨妈汤对付痛经，特别有效。这个汤适合姨妈来的时候或者来之前喝。用料山楂几片红糖适量红枣几颗姜几片姨妈汤-痛经克星的做法所有材料准备好，上午喝可以加入几片姜。红枣山楂干洗干净。所有材料放入养生壶。加入适量的水。启动养生壶的糖水或者...
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![拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法]( "拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法")
- 小故事：原先的我有八年的痛经史，有一次在吃饭自己疼晕过去，醒来继续吃。之后有一天我在虹口图书馆看书的时候，看到一本书上写了这个方子，我在家坚持吃了三天，然后大姨妈来居然不痛了。当时的心情就像看到了生命之书，本来不指望的食补方子居然有效果。之后我陆陆续续把买来的食材...
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![缓解痛经的姨妈汤做法烹饪大全 地道缓解痛经的姨妈汤如何做]( "缓解痛经的姨妈汤做法烹饪大全 地道缓解痛经的姨妈汤如何做")
- 每个女生的那几天推荐喝一下，可以缓解一下痛经哦，用料鸡蛋1个红枣8颗生姜一片枸杞8粒红糖一勺克缓解痛经的姨妈汤的做法把红糖，枸杞，生姜切丝枸杞切片放入小奶锅中。加入凉水煮开，然后放入鸡蛋然后倒入碗里就可以吃啦小贴士放入鸡蛋后，会有一些白色的粉末出现，可以把它用汤勺捞...
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![缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法]( "缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法")
- 一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切片，橙子一个切片，柠檬切3片，将20颗丁香插在橙子皮表面，桂皮2根，香叶3片备好的材料全部放入锅...
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![姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法]( "姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法")
- 痛经的姑娘都是天使经历过各种红糖姜茶当归益母草什么的折腾还是么的什么大用处最后发现酒乃活血化淤之良品黄酒炒鸡蛋三分钟即可搞定提醒！不痛经的姑娘莫乱吃！痛经是体寒淤血不能及时排出造成的通则不痛不痛的姑娘还是不要喝酒了以免姨妈过多引发悲剧！用料鸡蛋2只黄酒少许...
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![烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法]( "烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法")
- 之前每次姨妈来都肚子痛的厉害，偶尔一次吃了一块榴莲，感觉舒服很多，真的是姨妈痛克星。经过烤制，上皮酥脆，里肉甜香，真的是爱了。用料榴莲随意烤榴莲，有效缓解姨妈痛的做法榴莲放入耐热烤盘或者锡纸上，放入烤箱上层，上下火230度15分钟。一定要把表皮烤得有点焦才好吃。...
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![超简单姨妈期止痛好糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单姨妈期止痛好糖水方法]( "超简单姨妈期止痛好糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单姨妈期止痛好糖水方法")
- 每次姨妈光临都会肚痛到打滚，试试这碗好汤，连老公都要抢着喝哈哈哈哈哈～用料红糖适量红枣6颗枸杞9粒桃胶适量薏米适量香蕉1根桂圆8颗超简单姨妈期止痛好糖水的做法桃胶（可加些皂角米）提前一晚泡开，挑出杂质。三碗凉水入锅，放入桃胶和薏米大火煮开。根据个人口味放入红糖，小火炖煮...
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![姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法]( "姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法")
- 自己胡乱捣鼓的房子，试了四五次觉得好喝又管用～单纯记录下来用料红枣适量（我放了五颗）生姜适量（这个我真的适量桂圆适量（我放了五颗）红茶适量（我喜欢所以放的比较多）红糖15～20克淡奶油或牛奶适量哈姨妈期痛必备！超好喝～的做法生姜红枣切开，将生姜红枣红茶桂圆红糖下奶锅倒水煮开（生姜和...
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![拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水方法]( "拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水方法")
- 当归有活血的功效，鸡蛋富含蛋白质，红糖是具有补血的作用，这三者放在一起吃，对女性的身体特别好。当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改善皮肤粗糙，暗黄的作用，可以滋润皮肤，皮肤变得红润有光泽。用料鸡蛋2个当归8克红枣7颗桂...
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![姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃]( "姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃")
- 用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9626/c120/962628d0b274dc09561f3f1d092f42ddae330f6aee07d354cc19c04b2f6bb13ba13ffac40d033ba130fe-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
