![电饭煲懒人海鲜饭做法烹饪大全 地道电饭煲懒人海鲜饭如何做]( "电饭煲懒人海鲜饭做法烹饪大全 地道电饭煲懒人海鲜饭如何做")
- 在减脂，所以很注重食材热量。这个饭满满一锅也就420大卡（因为番茄和海鲜占了很大体积。饭量小的同学吃不下，建议按照这份食谱的60%-80%的量来做）纯粹觉得做完了挺好吃的！为了自己记一下食谱用料西红柿（较小）3个红青椒1个大米40克混合海鲜（超市买的）240克小米20克大蒜2瓣盐3克酱油1...
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![懒人煲仔饭（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭锅）方法]( "懒人煲仔饭（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭锅）方法")
- 说懒人煲仔饭，但是说实话材料一股脑都倒在电饭煲里煮真的会不好吃，所以还是坚持炒了一下～用料台湾香肠2根土豆半个大米1人量胡萝卜半根香菇2朵糖1勺生抽1勺盐1小勺老抽1勺蒜2瓣辣椒1个懒人煲仔饭（电饭锅）的做法材料全部切成丁，切配好，有土豆，香肠，香菇，蒜，辣椒，胡萝卜，土豆泡水里洗一...
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![芋头海鲜饭＊懒人电饭煲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头海鲜饭＊懒人电饭煲菜方法]( "芋头海鲜饭＊懒人电饭煲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头海鲜饭＊懒人电饭煲菜方法")
- 不知怎么突然想起来吃芋头，增加粗纤维和蛋白摄入的同时，它还是低脂食品，对身体益处良多。印象中潮汕地区有芋头饭的做法，懒人就用电饭煲解决。用料大米200g芋头200g干贝25g（提前用黄酒泡开）香菇4朵香肠或火腿肠1小根洋葱半个胡萝卜1/4根虾仁150克盐3克生抽2大勺食用油15克五香...
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![懒人版电饭煲海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲海鲜粥方法]( "懒人版电饭煲海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲海鲜粥方法")
- 用料米一杯大虾8到10个混合海鲜200g葱姜懒人版电饭煲海鲜粥的做法先淘米，加两倍的水泡至少半小时。泡与不泡真的有差别。我用的是日本锦字米，做出来很糯很香。如果你买的新鲜海鲜就可以跳过这步，如果是像我一样懒买的冷冻的混合海鲜，提前从冰箱拿出来用冷水冲冲泡一下解冻。...
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![懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版方法]( "懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版方法")
- 海鲜饭营养简便用料海鲜荟萃海鲜荟萃适量洋葱3个五花肉适量胡萝卜1根土豆很小的土豆4个西红柿酱（重要）两汤匙咖喱粉适量懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版的做法所有物品切丁备用下油，爆炒用生抽老抽腌制过的五花肉，然后倒入海鲜荟萃，生抽老抽盐，西红柿酱和咖喱粉，翻炒一下出锅。电饭锅...
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![懒人煲仔饭（电饭煲速成）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭煲速成）方法]( "懒人煲仔饭（电饭煲速成）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭煲速成）方法")
- 其实不能算煲仔饭，因为并没有煲哈哈哈哈哈😂最近实在是太热了，厨房高达40度，尽量缩短下厨时间珍爱生命，所以有了这款懒人煲仔饭……电饭锅，肉肉、饭、菜、一次成，非常方便可口。用料广式香肠1根西葫芦1个洋葱半个香米2杯生抽1勺（1茶匙）老抽半勺（半茶匙）蚝油半勺（半茶匙）香油1勺（1茶匙）...
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![懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭方法]( "懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭方法")
- 某天中午懒到一种境界了用料大米一杯豆角一包玉米一根蘑菇十个盐适量生抽适量老抽适量麻油适量蚝油适量培根四片懒人一锅端饭电饭煲懒人饭的做法大米洗干净放入比平时少一点的水要看食材的出水度适量减少煮饭水量豆角切段，蘑菇切片，玉米剥粒（也可以用现成的），培根切段，可以替换...
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![懒人煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭煲版）方法]( "懒人煲仔饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人煲仔饭（电饭煲版）方法")
- 平时去港式茶餐厅必点煲仔饭，在家就尝试做了几次，这次没有窝蛋。其实很简单的只不过砂锅做出来的更香一点。家里没有砂锅又懒得做饭就直接用电饭煲来一锅懒人版煲仔饭～材料多与少其实没有限制随意随意！用料香肠随意大米3杯（随意）油菜4颗生抽老抽蚝油白糖香油姜丝懒人煲仔饭（电饭...
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![懒人版，电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版，电饭煲焖饭方法]( "懒人版，电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版，电饭煲焖饭方法")
- 冬日太冷，不想炒菜。这道菜，让你温暖，适合懒人和单身汪在家里或者宿舍做咯用料大米2杯土豆1个生抽2勺葱2根盐1勺番茄1个青椒1个洋葱¼火腿肠2根小白菜懒人版，电饭煲焖饭的做法火腿肠，洋葱，青椒切丁。番茄去蒂顶部划十字架土豆切丁，冲一下去淀粉小白菜，葱花洗净，备用以上材料放在洗...
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![简单电饭煲懒人煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单电饭煲懒人煲仔饭方法]( "简单电饭煲懒人煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单电饭煲懒人煲仔饭方法")
- 我这边没有明火又懒得看火所以就整了个超级无敌简单的电饭煲煲仔饭，好吃又不会太麻烦，友友们赶紧试试吧用料大米2杯香肠3根干香菇10-15朵生抽5勺老抽2勺葱2根胡椒粉1勺花椒粉1勺姜2片简单电饭煲懒人煲仔饭的做法有条件的友友们买了干香菇最好提前一天泡发，要把干香菇洗干净...
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![「电饭煲」懒人网红饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭煲」懒人网红饭方法]( "「电饭煲」懒人网红饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭煲」懒人网红饭方法")
- 简单营养美味人人都会做的饭你值得拥有它～用料大米两杯玉米一根胡萝卜一根香菇七八朵腊肠半截豆角适量就行，我放的有点多盐适量酱油适量耗油适量芝麻香油适量食用油适量【电饭煲】懒人网红饭的做法大米、蔬菜洗干净胡萝卜、豆角、腊肠、香菇切丁。把大米放进电饭煲，加水，注意...
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![懒人电饭煲版煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版煲仔饭方法]( "懒人电饭煲版煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版煲仔饭方法")
- 一个人带娃，经常没时间做复杂的菜。这个饭好吃省力省时间，再给自己添碗简单的青菜豆腐汤，午饭轻松的解决了！用料盐食用油酱油1勺大米1杯腊肠1根四季豆甜玉米粒春笋懒人电饭煲版煲仔饭的做法腊肠，春笋，四季豆，玉米粒洗干净切粒备用！我选用的都是应季菜，食材比较新鲜。特别是甜玉米，...
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![懒人腊味煲仔饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊味煲仔饭（电饭煲）方法]( "懒人腊味煲仔饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊味煲仔饭（电饭煲）方法")
- 适合好吃懒做的你！用料稻花香米（其他米也行！）适量皇上皇腊肠适量皇上皇腊肉适量皇上皇腊鸭腿适量姜一片葱花一把生抽少许懒人腊味煲仔饭（电饭煲）的做法按平时煮饭的量淘米、放水，加一小片姜。所以有腊味切薄片，放在米上，按煮饭键，是不是炒鸡简单！饭煮好后撒一把葱花，淋少许生抽，焖一两...
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![懒人版电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲煲仔饭方法]( "懒人版电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲煲仔饭方法")
- 用料大米1杯腊肠3根鸡蛋1个香菇3朵胡萝卜1根小青菜3颗生抽老抽香油白芝麻西兰花3朵懒人版电饭煲煲仔饭的做法把大米洗好放入锅中，加水。我加了正常煮饭的量。放入切好的腊肠，胡萝卜丁。选择“煲仔饭”功能开始煮饭。水差不多干后加入切好的香菇小白菜和西兰花焯水。老抽，生...
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![有电饭煲就行！懒人海南鸡饭神食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的有电饭煲就行！懒人海南鸡饭神食谱方法]( "有电饭煲就行！懒人海南鸡饭神食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的有电饭煲就行！懒人海南鸡饭神食谱方法")
- 这个方子我一定要分享给即将开学的宿舍党和一人食的小姐妹！又简单又好吃的海南鸡饭，感觉比之前在饭店吃到的更有味道，鸡肉软弹汁水丰富，米饭裹着鸡油和蒜香，再浇上一勺汤汁，简直封神了~~~用料大米2杯鸡腿1只盐3克黑胡椒半勺白胡椒2克香菜2根大葱1根蒜瓣5瓣黄油10克生姜5片柠檬...
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![电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』方法]( "电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』方法")
- 台灣連續三天的連假，帶來了兩天的舒服好天氣，老三特別想去躺在青青大草原上，享受那經過陽光烘過微微吹來的風，那種舒服~~很享受的。所以一早老三就催促著一大一小準備來去曬曬老骨頭與小骨頭，可是我家的五歲小宅女還打算賴在家裡，不想出去玩。她跟她的老媽我說:她已經安排好她...
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![懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）方法]( "懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）方法")
- 所有食材洗净切丁，放进电饭煲煮，快好的时候，拌入蚝油，食材拌匀，等熟就好了。哈哈哈哈哈😂用料香肠3根大米适量香菇看自己鱿鱼200克虾仁200克胡萝卜1根番茄1个蚝油适量食用油1勺小米100克懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）的做法所有食材洗净切丁，放进电饭煲煮，快好的时候，拌入蚝油，食材...
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![电饭煲懒人焖饭/电饭锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人焖饭/电饭锅方法]( "电饭煲懒人焖饭/电饭锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人焖饭/电饭锅方法")
- 用料腊肠2根大米2杯玉米粒小半碗香菇2-3朵生抽1勺老抽2勺蚝油1勺盐1小勺食用油1勺水1碗电饭煲懒人焖饭/电饭锅的做法先把米淘好，然后把水加好后，再放入各种调料然后再放配菜，在上锅蒸30分钟就可以了...
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![「懒人版」电饭煲海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」电饭煲海鲜饭方法]( "「懒人版」电饭煲海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」电饭煲海鲜饭方法")
- 用料泰国香米1杯各类海鲜150g玉米粒、豌豆、胡萝卜块100g番茄酱少许酱油（生抽）黑胡椒料酒盐【懒人版】电饭煲海鲜饭的做法海鲜加入酱油、料酒、盐、黑胡椒，腌制十五分钟以上。米淘好后放入电饭煲，加入比煮白饭时略少的水，再加入番茄酱，拌匀。按下煮饭键。米饭七成熟（十至十五分...
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![懒人电饭煲海参腊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海参腊肉饭方法]( "懒人电饭煲海参腊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海参腊肉饭方法")
- 懒惰的时候可以做这个饭，再炒盘蔬菜烧个汤，一顿饭就搞定啦！之前用2800一斤的刺参做过一次，感觉有点肉疼，换了380一斤的普通海参味道也是不错哒，刺参还是留着煲汤用吧…用料大米杯海参只腊肉或腊肠香菇朵胡萝卜根洋葱酱油勺蚝油勺食用油懒人电饭煲海参腊肉饭的做法准备材料，腊肉...
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![懒人版-电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版-电饭煲煲仔饭方法]( "懒人版-电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版-电饭煲煲仔饭方法")
- 我是一个欢乐的微胖界的孩纸，每每下定决心减肥，却对这种做一顿饭就幸福感暴增的赶脚木有一点抵抗力，每次心情一好就吃的稍微有点儿饱，每次做好饭都想着拍个照吧~无赖每次都发懒哟，不想用相机拍照哟，于是出来的手机照片就只能是这样的，看似半模糊状，但是~亲，你们要相信偶，实物真的要...
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![懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭方法]( "懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭方法")
- 用料海鸭蛋1个玉米120克大米30克黄大米30克娃娃菜1颗西红柿1个盐3克懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭的做法两种米，玉米，西红柿🍅，（还可以按自己喜欢加肉，火腿肠)洗干净放锅里煮，按下煮饭键备菜，娃娃菜切碎，等饭熟了，直接倒进去搅拌，盖回盖子焖五分钟（不用再煮了，这样口感好）海鸭蛋拌碎，饭煮熟...
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![懒人版·电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版·电饭煲煲仔饭方法]( "懒人版·电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版·电饭煲煲仔饭方法")
- 每次在外面吃煲仔饭，总会让师傅多加一勺酱汁自己会做之后，恨不得天天吃用料大米1-1.5杯腊肠/腊肉1根蔬菜（白菜）3-4片🔸酱汁酱油2勺蚝油1.5勺糖8-10克清水1勺懒人版·电饭煲煲仔饭的做法大米洗好，浸泡10分钟腊肠切好，冰箱里还有点腊肉，一并切了丢进去（我一般是一杯米配一根腊肠点...
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![懒人的电饭煲剩米饭伪煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人的电饭煲剩米饭伪煲仔饭方法]( "懒人的电饭煲剩米饭伪煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人的电饭煲剩米饭伪煲仔饭方法")
- 用料大米剩饭不限量哦油刷锅底用量油正常炒菜量油菜一个人两三棵青豌豆一人一把腊肉一人五六片郫县豆瓣酱炝锅用量自制酱汁酱油美极鲜蚝油视饭量而定豆瓣酱炒菜用量半勺懒人的电饭煲剩米饭伪煲仔饭的做法油菜豌豆洗净豌豆煮一下腊肉切片腊肉加豆瓣酱和葱花煸一下出油后加...
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![电饭煲懒人饭(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人饭(一人食)方法]( "电饭煲懒人饭(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人饭(一人食)方法")
- 番茄绝对是懒人饭的灵魂，不管番茄配什么菜，打开电饭煲的那一刻，香哭了。经常一个人懒得洗碗洗锅的时候，电饭煲一锅熟，还能一顿中尽量吃到多种的菜均衡营养呢。用料大米半杯牛筋丸3个烤肉肠1条(65g)西红柿1个豆角100克生抽1勺盐小半勺油不放或者少量电饭煲懒人饭(一人食)的做法...
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