![中饭 上汤苋菜或鸡毛菜 上汤豌豆尖食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 上汤苋菜或鸡毛菜 上汤豌豆尖方法]( "中饭 上汤苋菜或鸡毛菜 上汤豌豆尖食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 上汤苋菜或鸡毛菜 上汤豌豆尖方法")
- 不虚放海鲜，也很香甜的，上汤苋菜！我听见一句话说五月苋正当时，六月苋当鸡蛋，七月苋金不换！说明是不是很有营养啊！用料蒜，姜苋菜咸蛋黄，咸蛋白皮蛋瘦肉盐生粉中饭上汤苋菜或鸡毛菜上汤豌豆尖的做法上汤苋菜粤菜热锅凉油，加蒜，姜！瘦肉（瘦肉用盐和白胡椒粉腌过！）。加皮蛋，咸蛋黄（生的熟的都行...
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![快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法]( "快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法")
- 用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法时蔬切小块或小段，火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切丁。需要焯水的蔬菜这样做：锅中放入清水，加入少许盐，植物...
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![万物皆可上汤之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤苋菜方法]( "万物皆可上汤之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤苋菜方法")
- 上汤系列之上汤苋菜，总之就是简单快手美味！用料苋菜1把香肠半根皮蛋1个咸鸭蛋1个麻油半勺蒜头5瓣万物皆可上汤之上汤苋菜的做法苋菜择洗干净备用。原料集合。早上买的草菇，一起放进去，更鲜，没有就不放。所有的原料切成小丁。锅里放油，爆香蒜末。加一小碗水，不用多，一小碗就够了，因...
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![抖音网红菜—上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音网红菜—上汤苋菜方法]( "抖音网红菜—上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音网红菜—上汤苋菜方法")
- 抖音网红皮蛋苋菜汤，简单美味的快手汤菜。用料皮蛋2个苋菜8棵蒜瓣儿2瓣油适量盐适量鸡精一丢丢开水适量抖音网红菜—上汤苋菜的做法两个皮蛋剥壳切块，我切的是大块，根据个人喜好，也可以切小块。苋菜去老梗留叶子和嫩梢洗干净。锅内倒入适量油烧热下蒜片爆香。下皮蛋煎至两面...
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![上汤菠菜(或娃娃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜(或娃娃菜)方法]( "上汤菠菜(或娃娃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜(或娃娃菜)方法")
- 用料菠菜1把咸鸭蛋1个皮蛋1个（没有就算了）火腿肠半根上汤菠菜(或娃娃菜)的做法如下小贴士菠菜先焯水。下咸鸭蛋丁，火腿丁，虾皮炒香，如果咸黄不够就加点蛋黄酱。加水煮开，尝尝咸淡，一般不用再加盐，加点鸡汁，放入菠菜煮熟出锅...
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![简单到不行的上汤一切！上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不行的上汤一切！上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等方法]( "简单到不行的上汤一切！上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不行的上汤一切！上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等方法")
- 奶白的汤，鲜的不行。我是个超讨厌吃蔬菜的人，也能吃完的一道菜。做了这道菜还不用做汤用料娃娃菜1颗皮蛋1个咸蛋1个火腿半根-1根随便（也可以换成肉末，给点肉味而已）蒜2-3瓣盐一茶匙糖一茶匙猪肉，猪肉渣没有就普通油简单到不行的上汤一切！上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等的做法蒜头咸蛋...
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![减肥快手菜—上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—上汤苋菜方法]( "减肥快手菜—上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—上汤苋菜方法")
- 用料苋菜半把咸鸭蛋1个海米适量减肥快手菜—上汤苋菜的做法准备材料苋菜焯水捞出适量水加咸鸭蛋海米，小火炖煮，蛋黄划碎，出锅前加一勺昆布粉或鸡粉味精浇在苋菜上即可...
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![上汤苋菜如何做才美味，怎么做上汤苋菜简单又好吃]( "上汤苋菜如何做才美味，怎么做上汤苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把皮蛋2个盐适量克肉100克姜2片上汤苋菜的做法1锅中放油将肉丝炒熟，2放入清水有高汤可以放入高汤，3放入姜片皮蛋，水沸腾后，放入苋菜4放入少许盐，鸡精就可以了。美味完成。...
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![一口春天：上汤豌豆尖食谱大全及做法，烹饪好吃的一口春天：上汤豌豆尖方法]( "一口春天：上汤豌豆尖食谱大全及做法，烹饪好吃的一口春天：上汤豌豆尖方法")
- 第一次吃豌豆尖尖是四年前第一次去成都的时候，也是在这样一个温暖的春天。有人说豌豆尖是川菜中唯一的清流，因为绝对不会有人在一盘豌豆尖里放辣椒。鲜嫩的豌豆尖是春日的缩影，一直在心心念念的我，买到豌豆尖时的喜悦简直无以言表。所以继香椿拌豆腐后我又接上了“一口春天”...
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![上汤野苋菜如何做才美味，怎么做上汤野苋菜简单又好吃]( "上汤野苋菜如何做才美味，怎么做上汤野苋菜简单又好吃")
- 野苋菜别称野苋、光苋菜、银子菜、人旱苗等，为苋科植物反枝苋、皱果苋、凹头苋等多种苋属植物的嫩茎叶，生长在丘陵、平原地区的路边、河堤、沟岸、田间、地埂等处。野苋菜的药用功效【性味】味甘、淡，性微寒。【归经】大肠经【功效】清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮...
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![上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃]( "上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃")
- 很简单的菜谱，上汤娃娃菜、上汤西兰花等等都适用哦用料豌豆苗（豌豆尖）200克咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠半根姜蒜末适量开水盐枸杞（可以没有）食用油蚝油上汤豌豆苗的做法原料如图所示皮蛋、咸蛋和半截火腿肠切成碎丁，姜末蒜蓉适量热锅里下凉油，中火下姜蒜末爆香，转小火下皮蛋咸蛋火腿...
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![上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）方法]( "上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）方法")
- 用料苋菜1把皮蛋1个咸蛋1个蒜5瓣高汤半碗白胡椒粉，香油适量浓汤宝老母鸡汁一半上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）的做法松花蛋，咸鸭蛋分别去皮洗净，切成小丁状，备用炒锅烧热，放适量食用油，油温6成时放入蒜瓣，煎至金黄色后，放入松花蛋丁，咸鸭蛋丁，炒至冒泡后，倒入水和浓汤宝，大火烧开后放入沥干水...
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![鲜掉眉毛的上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的上汤苋菜方法]( "鲜掉眉毛的上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的上汤苋菜方法")
- 背后的故事就是没有故事用料苋菜1把松花蛋1只蒜3-4瓣浓汤宝1/3个盐适量鲜掉眉毛的上汤苋菜的做法苋菜去根洗净，松花蛋切记末，蒜切末，准备好食材起油锅，中火翻炒松花蛋与蒜末，蒜末入一半，另一半出锅时放。炒出香味后，加入1/3块浓汤宝，喜欢味重的可以加1/2或者全加，锅铲尖的位置就是...
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![上汤煮苋菜如何做才美味，怎么做上汤煮苋菜简单又好吃]( "上汤煮苋菜如何做才美味，怎么做上汤煮苋菜简单又好吃")
- 苋菜这么做全家都爱吃，汤汁都拌饭吃了时令蔬菜苋菜，一两苋菜一两金，可见它是多么有营养用料苋菜300克皮蛋2个蒜3瓣盐适量姜2片枸杞6粒猪油30克上汤煮苋菜的做法准备好需要的食材，苋菜清洗干净，摘去老的根茎皮蛋切小块，大蒜切颗粒，姜切丝枸杞提前温水泡发锅中加入猪油，下入皮蛋，小...
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![罗宋汤+上汤鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的罗宋汤+上汤鸡毛菜方法]( "罗宋汤+上汤鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的罗宋汤+上汤鸡毛菜方法")
- 小时候粑粑烧的罗宋汤美味得不得了，公公烧不出这个味道，现如今公婆都外出旅游了，小厨娘第一次挑战罗宋汤+上汤鸡毛菜汤+咸蛋黄鸡翅膀，都成功了哦！一技在手，不怕饿死。用料土豆1个洋葱半个番茄酱一瓶西红柿2个胡萝卜1/3根牛心菜半颗山林红肠100g牛奶小半杯罗宋汤+上汤鸡毛菜的做...
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![红颜上仙汤---鸡汤金蒜苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红颜上仙汤---鸡汤金蒜苋菜方法]( "红颜上仙汤---鸡汤金蒜苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红颜上仙汤---鸡汤金蒜苋菜方法")
- 用料红苋菜一把约500克蒜5瓣咸鸭蛋1个土鸡汤1000克左右鸡肉丝适量盐适量红颜上仙汤---鸡汤金蒜苋菜的做法红苋菜只保留叶子。洗净控水备用。入沸水焯烫30秒，捞出控水备用。国内放少许底油，小火爆香蒜瓣。直到变成金黄色。把炸好的蒜和油倒入提前熬煮好的土鸡汤，里面可以根据...
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![上汤豌豆尖如何做才美味，怎么做上汤豌豆尖简单又好吃]( "上汤豌豆尖如何做才美味，怎么做上汤豌豆尖简单又好吃")
- 清爽脆嫩的豌豆尖，配上鲜美的汤汁，暖心又暖胃。不需要费时费力熬煮高汤，只要几种简单食材，分分钟就能调出鲜味十足的汤汁。用料豌豆尖一小把（200G左右）松花蛋1个咸鸭蛋1个大蒜5瓣上汤豌豆尖的做法1、豌豆尖摘掉老茎，清洗干净备用。松花蛋、咸鸭蛋切成小丁。每个蒜瓣中间切一刀。...
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![上汤鸡毛菜如何做才美味，怎么做上汤鸡毛菜简单又好吃]( "上汤鸡毛菜如何做才美味，怎么做上汤鸡毛菜简单又好吃")
- 用料鸡毛菜1斤火腿肠1根蒜3瓣咸鸭蛋2个皮蛋1个上汤鸡毛菜的做法将蒜切块，火腿肠切丁，咸蛋黄，皮蛋切碎热锅冷油，下蒜瓣炒香，加入咸蛋黄，皮蛋，火腿肠，炒至半熟加入半碗水，加入鸡毛菜，1勺半盐，1勺糖，煮熟起锅...
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![上汤变蛋苋菜的详细做法大全,简单又营养的上汤变蛋苋菜做法]( "上汤变蛋苋菜的详细做法大全,简单又营养的上汤变蛋苋菜做法")
- 苋菜能补气、清热、明目、去湿。最近雨水没停过。药补不如食补.家里没高汤，没有皮蛋，就用瘦肉变蛋代替。用料苋菜1把变蛋2只蒜2瓣盐4克猪肉50克姜3片油30克上汤变蛋苋菜的做法苋菜摘梗留嫩叶，瘦肉切片苋菜飞水l分钟，去农药涩味:泡冷水:保证青绿的外表变蛋切块姜蒜切片用油爆...
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![上汤米苋如何做才美味，怎么做上汤米苋简单又好吃]( "上汤米苋如何做才美味，怎么做上汤米苋简单又好吃")
- 用料米苋1把皮蛋2个独头蒜1盐适量油适量香菇3朵黑木耳10朵清酒一勺枸杞上汤米苋的做法蒜切片，油里爆香放皮蛋翻炒放香菇，黑木耳翻炒放米苋翻炒片刻，加盐加煮开的高汤（或开水）没过所有食材，加盖闷煮一分钟开盖加一勺清酒，撒几粒枸杞点缀。小贴士有火腿的可以加一些提鲜...
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![上汤娃娃菜（或苋菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜（或苋菜）方法]( "上汤娃娃菜（或苋菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜（或苋菜）方法")
- 用料娃娃菜颗皮蛋个蒜瓣盐克火腿肠咸鸭蛋葱上汤娃娃菜（或苋菜）的做法娃娃菜对半切，然后四分之一切，八分之一切，切至条状葱切花，大蒜切片，姜少许切沫，火腿肠切丁，咸鸭蛋剥开分开蛋黄蛋白，皮蛋冻一下，切的时候，蛋黄不会流出来，将皮蛋切成块锅中加油，烧热，下蒜片，姜末，下入咸鸭蛋黄，搅碎起泡下...
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![汤鲜味浓的上汤鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的汤鲜味浓的上汤鸡毛菜方法]( "汤鲜味浓的上汤鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的汤鲜味浓的上汤鸡毛菜方法")
- 现在是鸡毛菜的季节😀用料鸡毛菜800g盐1勺糖半勺太太乐鲜鸡汁1勺腊肠6片皮蛋1个醋一丁点汤鲜味浓的上汤鸡毛菜的做法鸡毛菜洗净切好皮蛋和腊肠热锅热油放腊肠煸炒一会儿至半透明加入一小碗热水放鸡毛菜，加1大勺盐，半勺糖鸡毛菜软了后，当中弄个有水的地方加入皮蛋在皮蛋上加...
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![鸡汁上汤苋菜-太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁上汤苋菜-太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "鸡汁上汤苋菜-太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁上汤苋菜-太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 用太太乐鲜鸡汁做一道快手的上汤苋菜，不用费劲熬高汤，快手又美味。用料苋菜1把蒜瓣儿5瓣姜1片太太乐鲜鸡汁适量皮蛋0.5-1只咸蛋黄1枚白胡椒粉适量食用油适量水1碗鸡汁上汤苋菜-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法苋菜掐尖儿洗净，蒜瓣儿切两刀（不用切薄片），皮蛋切成大丁，咸蛋黄扣出来（也可...
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- 用料苋菜把皮蛋个蒜瓣高汤或清水碗瘦肉盐上汤红苋菜的做法配料如图：蒜蓉，瘦肉末，皮蛋丁，红苋菜洗干净。锅放少许油小火炒香蒜，下肉末，皮蛋炒出味下适量高汤或清水，盐，大火烧开下红苋菜翻炒熟即可。一道味觉，色觉都完美的高汤红苋菜上桌。...
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![上汤豌豆如何做才美味，怎么做上汤豌豆简单又好吃]( "上汤豌豆如何做才美味，怎么做上汤豌豆简单又好吃")
- 饭店里吃到豌豆这样吃法，感觉很不错，回来改良一下，豌豆换种新吃法，变成超级鲜的一道家常菜了。用料豌豆200克虾仁50克干贝5粒胡萝卜2/5根鸡汤1碗糖适量盐适量姜适量水淀粉1勺上汤豌豆的做法所有食材准备好，干贝时随时冰箱拿几颗放入锅里。锅里放油先煸炒姜沫煸炒胡萝卜放入虾...
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