![酱爆鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道酱爆鸡丁盖浇饭如何做]( "酱爆鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道酱爆鸡丁盖浇饭如何做")
- 用料(【主料】)鸡脯肉1块米饭胡萝卜1根黄瓜1根青椒1个花生米甜面酱葱白蒜头鸡蛋（取蛋清）酱爆鸡丁盖浇饭的做法黄瓜胡萝卜去皮切丁（大小随意），青椒去蒂切小块，蒜和葱白均切末，备用鸡脯肉切丁后，取蛋清，用蛋清，1勺料酒，少许盐，拌均匀，腌制5分钟锅中倒适量油，烧热后，下胡萝卜丁，蒜末葱末煸炒...
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![鸡腿盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡腿盖浇饭简单又好吃]( "鸡腿盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡腿盖浇饭简单又好吃")
- 每当不愿做菜的时候，就做个盖浇饭，好吃又省事，有肉有菜吃的很满足........用料鸡腿两只土豆两个胡萝卜半根生抽适量老抽适量盐适量白糖半匙鸡精少许五香粉少许鸡腿盖浇饭的做法鸡腿洗净去骨去骨后的鸡腿切块，大小随意葱切丝，姜切末土豆和胡萝卜切滚刀块，土豆放清水里浸泡，以防变...
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![咖喱鸡丁土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡丁土豆盖浇饭方法]( "咖喱鸡丁土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡丁土豆盖浇饭方法")
- 超级简单又美味的午餐，一个菜就齐活儿😉，娃儿们还特别爱吃用料土豆（不要太大）1个胡萝卜（不要太大）1根洋葱四分之一个鸡胸肉1块好侍百梦多咖喱1小块（原味）生抽1勺老抽1勺咖喱鸡丁土豆盖浇饭的做法土豆切丁，胡萝卜切丁，洋葱切块。最好别切太大，胡萝卜丁最好比土豆丁小一点，好熟。鸡胸肉...
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![酱爆鸡腿盖浇面做法烹饪大全 地道酱爆鸡腿盖浇面如何做]( "酱爆鸡腿盖浇面做法烹饪大全 地道酱爆鸡腿盖浇面如何做")
- 健身减肥吃吃看用料鸡腿肉300克葱伴侣豆瓣酱适量蚝油2勺老抽1勺面条1份米酒5勺酱爆鸡腿盖浇面的做法鸡腿去骨切块，加米酒1勺，蚝油1勺，蒜末抓匀腌制豆瓣酱，米酒，蚝油，老抽，辣椒酱调个汁锅里油热下锅爆炒，鸡腿肉变色后加少量米酒爆香加入调好的酱汁，大火烧开收汁出锅撒点白芝麻增香...
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- 【贝太厨房】红润油亮，咸中带甜，肉嫩透鲜，酱香浓郁，堪称酱爆菜中的魁首。用料鸡胸脯150g干红椒4个鸡蛋清1/2个青椒50g姜汁1/2茶匙（3ml）料酒1/2汤匙（8ml）北京黄酱50g白砂糖40g湿淀粉1/2汤匙（8g）香油1/2汤匙（8ml）熟花生米适量米饭1碗酱爆鸡丁饭的做法将鸡脯肉洗净切成1cm见方的丁，加入鸡...
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![咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭方法]( "咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭方法")
- 为圣诞准备的红桌垫🎄红的喜庆配咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭🍛😉用料宜家IKEA瑞士鸡肉丸5个洋葱半个胡萝卜半只青豆少量玉米粒少量豆腐干2块花椰菜少量香菇2朵咖喱块少量咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法▪️准备辅料：胡萝卜、豆腐干洗净切方块状，香菇取2朵，花椰菜取2束，洋葱切丝。▫️...
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![酱烧鸡丁（家常版）·1-2人盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱烧鸡丁（家常版）·1-2人盖浇饭方法]( "酱烧鸡丁（家常版）·1-2人盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱烧鸡丁（家常版）·1-2人盖浇饭方法")
- 我家冰箱里常备冷冻鸡胸肉，有时没空去买新鲜肉、菜🥩🥬做份快手咖喱或是快炒鸡丁就很方便！✔️油少，可以直接淋在米饭上🍚非常下饭。【蔬菜、肉丁、米饭】🍲一碗热乎乎的盖浇饭就出炉啦作为减脂餐也是不错的选择✌️👶🏻如果家里有宝宝，也可作辅食❌没有多余的调料⭕️解决不爱吃蔬...
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![鸡蛋酱午餐肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋酱午餐肉盖浇饭方法]( "鸡蛋酱午餐肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋酱午餐肉盖浇饭方法")
- 用料鸡蛋3个生抽半勺日式烧肉酱1勺半白砂糖1匙香油少许午餐肉半块水淀粉半碗牛奶150克蚝油半勺鸡蛋酱午餐肉盖浇饭的做法鸡蛋打散，加入牛奶，牛奶与鸡蛋比例大致1:3午餐肉切丁半勺生抽、半勺蚝油、1勺半烧肉酱、1匙白糖，几滴香油拌匀成酱。另准备半碗水淀粉下油烧热，午餐肉煎...
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![鸡蛋盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖浇饭简单又好吃]( "鸡蛋盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖浇饭简单又好吃")
- 家常菜白老师第一季E15用料鸡蛋3个米饭碗万能酱油半杯香油辣椒粉一勺葱鸡蛋盖浇饭的做法鸡蛋炒熟呈出往葱油里加半杯万能酱油或者生抽加一勺辣椒粉加入鸡蛋加香油把鸡蛋和海苔放在米饭上...
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![咖喱鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱鸡丁盖浇饭如何做]( "咖喱鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道咖喱鸡丁盖浇饭如何做")
- 简单营养的一餐饭，两块咖喱轻松搞定😋用料鸡胸肉1块胡萝卜1根土豆1个香菇4朵洋葱半个米饭1碗好侍百梦多咖喱2小块咖喱鸡丁盖浇饭的做法所有原材料切丁，鸡丁和洋葱放在一起，加少许生抽略腌一小会儿。锅内放油，加入洋葱和鸡丁，翻炒至鸡肉变白色再倒入剩下的材料，翻炒约一两分钟加...
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![酱爆鸡丁盖饭做法烹饪大全 地道酱爆鸡丁盖饭如何做]( "酱爆鸡丁盖饭做法烹饪大全 地道酱爆鸡丁盖饭如何做")
- 酱香味的家常菜往往最受欢迎，我平时用的最多的就是六月香的葱伴侣甜面酱。甜面酱的口味非常好，平时吃面做个香菇肉丁酱也是香喷喷的首先呢。今天我就来介绍下我家出镜率超高的酱爆鸡丁盖饭，有了这款甜面酱的加入绝对是这道菜的点点睛之笔呢用料鸡胸200克甜面酱50克也可以根...
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![六丁盖浇面如何做才美味，怎么做六丁盖浇面简单又好吃]( "六丁盖浇面如何做才美味，怎么做六丁盖浇面简单又好吃")
- 新婚刚搬到小家，早上总想烧一些可口的早餐，这个可以前一天晚上把浇头烧好第二天早上面煮熟一拌就可以吃了，吃不完的浇头放冰箱，第二天又是一碗香喷喷的面条～用料土豆切丁猪肉切丁250g茄子切丁一根胡萝卜切丁半根杏鲍菇切丁一根青椒切丁2个蚝油2勺蒜泥一颗蒜盐、糖适量老抽生抽...
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![鸡丁盖浇面如何做才美味，怎么做鸡丁盖浇面简单又好吃]( "鸡丁盖浇面如何做才美味，怎么做鸡丁盖浇面简单又好吃")
- 这是妈妈生日煮给妈妈的长寿面，主要的盖浇是鸡丁。用料鸡蛋1个面条一人份盐适量鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺郫县豆瓣酱2大勺油适量鸡精半勺生抽半勺鸡丁盖浇面的做法先将一块鸡胸肉切丁，打入一个鸡蛋清，少量淀粉，一点点料酒，拌均匀。腌制30分钟。将腌好的鸡丁倒入油锅爆炒，炒熟后...
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![鸡丝盖浇饭（浇头）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝盖浇饭（浇头）方法]( "鸡丝盖浇饭（浇头）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝盖浇饭（浇头）方法")
- 学校食堂有家店的鸡丝饭特别好吃，回家好馋，试着还原了一下～因为准备做了放冰箱吃几顿，所以用了两大块鸡胸肉。用料鸡胸肉2块酱油两勺白糖两勺盐一勺葱花一小碟淀粉少量（约一勺）生姜半个料酒1-2勺芝麻少量（可不加）鸡丝盖浇饭（浇头）的做法每块鸡胸肉切成四份，生姜切片，加入沸水煮熟。注...
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![鸡丁盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡丁盖浇饭简单又好吃]( "鸡丁盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡丁盖浇饭简单又好吃")
- 用料鸡胸肉半块鸡丁盖浇饭的做法鸡胸肉洗净切丁腌制（生抽，淀粉，姜片）胡萝卜黄瓜切丁备用。调酱汁：生抽，蚝油，淀粉，清水油热加鸡胸肉，半熟时加胡萝卜翻炒，加酱汁。浓稠后加黄瓜丁，翻炒几下即可出锅。有...
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![巨好吃的番茄酱汁鸡丁or牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的番茄酱汁鸡丁or牛肉盖浇饭方法]( "巨好吃的番茄酱汁鸡丁or牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的番茄酱汁鸡丁or牛肉盖浇饭方法")
- 一个人的中饭是随意的，把前一天晚上剩下的几片水煮牛肉、杂粮饭与自制的披萨酱搭在一起，竟成了无比美味的牛肉盖浇饭，好吃停不下来。朋友说发菜谱吧！要跟做！因为好吃决定一做再做。水煮牛肉菜谱已有介绍，今天把水煮牛肉改成鸡丁，用鸡丁来做盖浇饭同样好吃无比。给挑食的孩子做上...
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![鸡肉盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡肉盖浇饭简单又好吃]( "鸡肉盖浇饭如何做才美味，怎么做鸡肉盖浇饭简单又好吃")
- 航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可以加一些东西。如：胡萝卜、西兰花...
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![营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面方法]( "营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面方法")
- 下雨天就想吃点热乎的，面条是个不错的选择，炒了个宫爆鸡丁，蔬菜，肉，面，营养全面😋😋这个宫爆鸡丁可能不是很正宗，但是味道的确很好，分享给大家用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜1根生抽1勺料酒1勺白糖克醋水淀粉面条营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面的做法花生米可以自己炸，也可以买现成的鸡胸...
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![宫爆鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道宫爆鸡丁盖浇饭如何做]( "宫爆鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道宫爆鸡丁盖浇饭如何做")
- 用料泰森小里脊(嫩)1盒郫县辣酱1勺大蒜头半个京葱1根黄瓜1根花生少许宫爆鸡丁盖浇饭的做法鸡肉用黄酒生抽老抽生粉油少许腌制热油把蒜头郫县辣酱爆香，放鸡肉，抄熟加入芡汁翻炒，最后加黄瓜丁。...
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![炒+拌|半勺酱搞定快手舔盘子宫爆鸡丁盖浇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+拌|半勺酱搞定快手舔盘子宫爆鸡丁盖浇粉方法]( "炒+拌|半勺酱搞定快手舔盘子宫爆鸡丁盖浇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+拌|半勺酱搞定快手舔盘子宫爆鸡丁盖浇粉方法")
- 一人食午餐，来一份快手又营养美味的宫爆鸡丁盖浇粉，舔盘子的那种!用料鸡胸肉丁60克黄瓜丁1大把胡萝卜丁1大把笋丁1大把香炸花生米1小把黑胡椒粉（腌制鸡肉丁用）1克盐（腌制鸡肉丁用）1克料酒（腌制鸡肉丁用）4克水半碗炒菜用的酱汁生抽7克老抽2克六月香豆瓣酱半勺耗油2克葱花一丢丢白...
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![三丁盖浇面如何做才美味，怎么做三丁盖浇面简单又好吃]( "三丁盖浇面如何做才美味，怎么做三丁盖浇面简单又好吃")
- 夏天没什么胃口，做个盖浇面吃用料茄子1根西红柿1个尖椒／青椒2／1瘦肉适量葱姜蒜盐生抽蚝油糖花椒啤酒三丁盖浇面的做法【准备】茄子切丁，西红柿切块，青椒切丁，瘦肉切块，葱切段，姜蒜切末【肉】瘦肉丁用啤酒、盐、黑胡椒腌制。腌好后热锅冷油翻炒，炒上色即可。【浇头】1.茄子切厚片再...
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- 减肥OUT！简便又丰盛的盖浇饭做法，实在太香了！用料鸡丁土豆胡萝卜玉米青豆洋葱咖喱块米饭咖喱土豆鸡丁盖浇饭的做法土豆、胡萝卜洗净，洋葱取1/4个，鸡丁和青豆玉米若干。土豆和胡萝卜切块，洋葱掰成小片。锅里入油，待冒出热气后，将步骤2的食材倒入锅中翻炒，加适量的水（以免烧焦）。鸡丁...
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![媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法]( "媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美餐厅的盖浇饭--「咖喱鸡盖浇饭」方法")
- 我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活的禽类以及它们的排泄物，平时多加锻炼，增强抵抗力，有生病...
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![白辣椒爆鸡胗盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的白辣椒爆鸡胗盖浇饭方法]( "白辣椒爆鸡胗盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的白辣椒爆鸡胗盖浇饭方法")
- 用料米饭250g青菜白辣椒爆鸡胗料理包白辣椒爆鸡胗盖浇饭的做法青菜烫熟装盘白辣椒爆鸡胗料理包沸水中加热15分钟料理包开袋倒在米饭上香辣诱人的盖浇饭OK了小贴士更多美味食谱，请关注微信公众号：Shurito速宴，更多美食在等你哦...
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![宝宝版宫保鸡丁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版宫保鸡丁盖浇饭方法]( "宝宝版宫保鸡丁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版宫保鸡丁盖浇饭方法")
- 宝宝15个月多点，每天都在想着给他变化菜谱用料黄瓜1/4根鸡肉50克淀粉1勺生抽1勺胡萝卜1/4根宝宝版宫保鸡丁盖浇饭的做法鸡肉剁碎，加入生粉和生抽搅拌均匀。黄瓜、胡萝卜切成很小的丁。锅热放入油，加点葱根爆香，倒进鸡肉，炒至断生，加入黄瓜胡萝卜丁，炒一炒，加入适量水煮至软和。盛...
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