![养生山药炖羊排做法烹饪大全 地道养生山药炖羊排如何做]( "养生山药炖羊排做法烹饪大全 地道养生山药炖羊排如何做")
- 儿子小时候上幼儿园吃胡萝卜吃伤了，特别不爱吃胡萝卜，但是胡萝卜的营养又是其他蔬菜不可替代的，于是，总是在平时做饭时想方法改良之前的菜谱，以便为家人做出更合口的饭菜，也让饭菜更养生更健康！于是炖了山药胡萝卜羊排汤，虽然儿子没吃胡萝卜，但是他吃了7块羊排，3块山药，喝了一碗汤！相...
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![猴头菇山药炖排骨，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药炖排骨，四季养生方法]( "猴头菇山药炖排骨，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药炖排骨，四季养生方法")
- 用料250克猪肋排，提前氽烫备用100克猴头菇，泡发4小时后沥干水分，切块5克薏米仁5克黄民5克获苓5克姜，切片1000克水250克山药10克枸杞1茶匙盐猴头菇山药炖排骨，四季养生的做法1将氽烫过的猪肋排、泡发好沥干水分的猴头菇、薏米仁、黄民、获苓、姜片和水放入主锅，以60分/100℃/反...
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![羊排山药汤如何做才美味，怎么做羊排山药汤简单又好吃]( "羊排山药汤如何做才美味，怎么做羊排山药汤简单又好吃")
- 秋风起天气开始逐渐变得清冷而干燥，在餐桌上多下些功夫咯！我的饮食滋补秘诀其实很多妈妈都知道那就是多做炖菜和汤品用料山药1根羊排1000克胡萝卜1根月桂叶（香叶）2片盐适量料酒适量羊排山药汤的做法羊排大块焯水，山药去皮切块，胡萝卜切滚刀块将所有食材放入锅中加水，水末过食材，...
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![药膳养生羊排汤「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳养生羊排汤「山姆厨房」方法]( "药膳养生羊排汤「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳养生羊排汤「山姆厨房」方法")
- 冬天正是滋补养生的季节，冷飕飕的天气里就应该来一锅热腾腾的药膳羊汤！用料羊排一块当归5g枸杞5g黄芪5g党参5g葱适量姜适量米酒适量药膳养生羊排汤【山姆厨房】的做法取羊排，切段，稍微用水冲洗干净羊排冷水入锅，汆去血水，取出备用量取中药材，稍微用水清洗一下锅内加入水、姜、羊...
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![养生山药羊排煲的详细做法，养生山药羊排煲做法技巧]( "养生山药羊排煲的详细做法，养生山药羊排煲做法技巧")
- 五星级酒店大厨教你贴好秋末最后一膘，让养生山药羊排煲温暖你的冬天。更多精彩欢迎关注微信公众号：名大厨。用料羊排750g山药1根甜面酱50g鸡精20g东古一品鲜酱油50g干辣椒10g盐10g啤酒330ml葱姜蒜少许香叶5片草果1个花椒2个白蔻6-7个丁香3g养生山药羊排煲的做法首先将山药...
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![养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法]( "养生滋补~山药炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的养生滋补~山药炖排骨方法")
- 益气养阴，补脾肺肾。用料山药三根莲子一把红枣三颗花生一把排骨一根盐少许养生滋补~山药炖排骨的做法补脾健胃。准备食材。排骨焯水去血水。山药去皮洗净备用，莲子花生用水泡一会。将莲子、花生一同放入，加入足量的清水，大火煮开后转中火煮20分钟，再加入红枣，继续煮20分钟即可...
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![山药炖羊排#羊排吃法2⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖羊排#羊排吃法2⃣️方法]( "山药炖羊排#羊排吃法2⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖羊排#羊排吃法2⃣️方法")
- 前阵子春寒料峭、一碗山药炖羊排、暖胃驱寒、补脾益气很是滋补用料羊排750克山药1根胡萝卜1根葱两段姜3片小茴香适量胡椒粉适量盐适量山药炖羊排#羊排吃法2⃣️的做法羊排洗净提前泡2个小时泡去血水锅内烧水加入葱段姜片羊排、煮开后撇去浮沫、捞出羊排沥干备用准备葱段姜...
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- 冬日寒风凛冽刺骨回家后一锅羊排山药立刻被温暖用料山药1根（500g）羊排1000克葱1根香菜1根姜5片胡椒粉2克盐5克羊排山药煲的做法羊排剁小块焯水去腥，放入锅中加葱姜大料草果大火烧开，转中小火炖煮50分钟山药去皮切成块，放入盛有羊排的砂锅中，再炖10分钟，加入盐、鸡精，关火加葱花、...
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- 用料羊排克料酒勺葱根姜片花椒粒山药根盐克羊排炖山药的做法羊排泡水两小时洗干净，放"三件套"焯水，盛出来洗干净砂锅放羊排葱姜花椒，大火煮开转小火90分钟，最后十分钟放山药和盐...
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![山药羊排汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊排汤做法]( "山药羊排汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊排汤做法")
- 益气补虚，温中暖下，开胃健力，适合秋冬进补用料铁棍山药1根羊排500克胡萝卜1根红枣8颗去核山药羊排汤的做法红枣去核，山药去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，羊排加入姜片，花椒，大料飞水，去除膻味，再用温热水洗干净备用然后将所有食材放到锅中，小火炖一个半小时左右炖好加盐调味即可...
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![传统养生药膳--山药炖猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的传统养生药膳--山药炖猪腰方法]( "传统养生药膳--山药炖猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的传统养生药膳--山药炖猪腰方法")
- 秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。用料猪腰1个山药半截姜、蒜适量味精、盐适量当归、枸杞适量传统养生药膳--山药炖猪腰的做法将姜去...
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![羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比方法]( "羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比方法")
- 喜欢羊肉和羊排炖山药的鲜美，冬天来上一碗热气腾腾羊汤，真是神仙不换的日子……用料羊肉300克山药1根胡萝卜半根料酒1勺白酒1勺盐1勺葱，姜适量大枣10个枸杞适量当归1点羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法1、羊肉洗净，温水下锅，待水开后，撇去浮沫，捞出来，放清水里洗两遍，用力攥...
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![清炖山药羊排汤•小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖山药羊排汤•小美版方法]( "清炖山药羊排汤•小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖山药羊排汤•小美版方法")
- 清炖羊小排汤，清淡营养，家里老太太👵赞不绝口哒～😁用料羊排500克葱1根姜6片盐5克水1000克铁棍山药1根枸杞15克葱花少许清炖山药羊排汤•小美版的做法花椒、八角、料酒可不放，视个人喜好啦按步骤操作即可👌...
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![冬季养生之山药炖羊排🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生之山药炖羊排🐏方法]( "冬季养生之山药炖羊排🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生之山药炖羊排🐏方法")
- 用料山药半根羊排500克胡萝卜1根姜6片料酒3勺冬季养生之山药炖羊排🐏的做法羊排泡水一小时，洗净。锅内放水，放入羊排，生姜，料酒。水开过水后羊排洗净。胡萝卜🥕，山药切块羊排先放入锅中开炖，半小时后加入山药胡萝卜，大约15分钟后就可以加盐出锅啦。...
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- 原汁原味鲜美至极用料羊排750克铁棍山药2根大葱1根姜5678片香菜个人口味盐适量小葱1根羊排山药的做法1.羊排多泡会儿洗干净大葱切段姜切片和羊排一起放入锅里锅里多加凉水开大火后把泡沫撇出去2.转小火炖1个半小时后把葱姜捞出放入切小段的山药继续炖半个小时后加入一点...
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- 给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水，水中放入姜片料酒，羊排冷水入锅，煮出血沫，捞出洗净。把食材放入高压锅中，加水沒过食材（先不放盐）我选的是炖羊肉模式（35分钟）。时间到，放入适量的盐。我又做了个蘸料。蘸料：蒜末...
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- 用料羊排克山药根葱根盐克花椒粒料酒勺山药炖羊排的做法羊排泡2小时，去血水洗净。羊排冷水下锅，加姜、料酒，大火煮开撇去血沫，煮十分钟捞出。温水把羊排清洗一下，倒入锅中，加大量凉水，葱、姜、花椒，不放盐，大火煮开转中大火，炖40分钟。炖肉过程准备配菜，山药切成滚刀块，放入盐水泡着...
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![排骨炖山药红枣（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖山药红枣（养生汤）方法]( "排骨炖山药红枣（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖山药红枣（养生汤）方法")
- 用料山药1根红枣5－6颗排骨500克盐适量排骨炖山药红枣（养生汤）的做法先用油炒一下排骨，不需要炒好久就可以加入水，然后倒入煲汤锅里加入山药，红枣，即可，就可以等汤熟了。汤熟后放适量的盐。...
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- 用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料包，料酒适量，盐适量，可根据喜好放配菜，我放了粉条，香菇，盖盖大火煮至冒气转小火，煮5至七分钟关...
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![妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）方法]( "妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道之排骨炖山药（冬季养生）方法")
- 今天是第二十个节气·小雪，正逢虚补的好时节，冬季食山药对身体是大有好处的，因为手不算熟练，仓促间好多皂片没拍，大家不要嫌我在文字上罗嗦哦，我的罗嗦是为了味道的完美呈现哈。仓促间只顾着吃了，摆盘忘记拍近照啦，下次做了再拍一个传上哈，见谅。用料猪肋排2000克铁棍山药3根四星...
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- 用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
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![山药炖羊腩如何做才美味，怎么做山药炖羊腩简单又好吃]( "山药炖羊腩如何做才美味，怎么做山药炖羊腩简单又好吃")
- 用料羊腩适量山药半根葱段姜片蒜瓣盐料酒干辣椒3棵八角两朵丁香一小撮香叶几片白芷一片山药炖羊腩的做法羊腩切适口的块，用加了姜、料酒的水飞过起热锅入油，三成热时放八角、葱段、姜片、蒜瓣爆香，下羊肉中火炒出水气，烹料酒翻炒均匀后加入适量开水，放入其他香料，大火烧开，中小...
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![羊排山药锅如何做才美味，怎么做羊排山药锅简单又好吃]( "羊排山药锅如何做才美味，怎么做羊排山药锅简单又好吃")
- 羊排加上鲜美的鸡汤，炖到熟烂，最后加上山药，一个字鲜！用料鸡汤羊排山药小茴香少许豆瓣酱大葱姜料酒山奈羊排山药锅的做法羊排洗净、放入锅中，加入冷水、料酒直至水开，捞出羊排，滤干油烧热，放入花椒、葱姜爆香后，加入豆瓣酱爆香加入羊排炒，直至羊排裹上豆瓣，再炒一回，放入山奈、小茴香...
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![山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃]( "山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃")
- 山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉...
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![山药烧羊排如何做才美味，怎么做山药烧羊排简单又好吃]( "山药烧羊排如何做才美味，怎么做山药烧羊排简单又好吃")
- 羊肉是冬天最好的食物！它温暖、强身，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中...
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厨趣阁
