![扇贝鸡蛋炒黄瓜做法烹饪大全 地道扇贝鸡蛋炒黄瓜如何做]( "扇贝鸡蛋炒黄瓜做法烹饪大全 地道扇贝鸡蛋炒黄瓜如何做")
- 清爽用料冷冻扇贝丁10颗黄瓜两小根鸡蛋两个六月鲜酱油一汤勺葱姜少许盐适量白糖半汤勺扇贝鸡蛋炒黄瓜的做法冷冻扇贝丁化冻，两个鸡蛋打散在碗里，放上扇贝，加一点盐(不放也行)黄瓜切片，葱姜切丝锅烧热，下蛋液炒熟盛出备用另起锅，加一汤勺油，爆香葱姜，加半汤勺白糖炒3秒钟，(大火)下...
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![扇贝黄瓜小炒做法烹饪大全 地道扇贝黄瓜小炒如何做]( "扇贝黄瓜小炒做法烹饪大全 地道扇贝黄瓜小炒如何做")
- 蛮清爽的一道菜，不喜欢辣炒的可以试试用料扇贝500g黄瓜1根蒜半头姜片2片料酒1勺蒸鱼豉油半勺生抽半勺芝麻少许扇贝黄瓜小炒的做法黄瓜切块，蒜切碎，姜切片。扇贝加1勺料1片姜酒焯水后备用。起锅烧油，建议用颜色浅的油，菜籽油之类的多放一点油，。油热下入姜和一半的蒜炒香，放入扇...
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![扇贝蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝蒸鸡蛋简单又好吃]( "扇贝蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝蒸鸡蛋简单又好吃")
- 宝贝最爱吃的就是蒸鸡蛋，拌饭吃的特别香。于是我就经常用各种荤素搭配蒸鸡蛋，既营养又保证宝贝爱吃。用料鸡蛋1个扇贝5个扇贝蒸鸡蛋的做法扇贝处理干净后切碎鸡蛋打散加入切碎的扇贝，放一点盐和油，上蒸锅大火蒸约7分钟蒸好后跟米饭拌一起，扇贝非常的鲜嫩，宝贝超级爱吃哦！看我吃...
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![丝瓜炒扇贝如何做才美味，怎么做丝瓜炒扇贝简单又好吃]( "丝瓜炒扇贝如何做才美味，怎么做丝瓜炒扇贝简单又好吃")
- 丝瓜炒扇贝，一道非常美味又快手的家常菜，加了扇贝一起炒，更加营养又美味，扇贝有促进血液循环和美容护肤的作用，跟丝瓜一起炒真是天生一对，丝瓜养颜润肤的功效，二者还同时具备健脑益智的功效，也非常适合孩子吃。丝瓜还有清热凉血的功效，夏天多吃一点对身体好。用料丝瓜1根扇贝1盒盐...
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![扇贝炒瓠瓜如何做才美味，怎么做扇贝炒瓠瓜简单又好吃]( "扇贝炒瓠瓜如何做才美味，怎么做扇贝炒瓠瓜简单又好吃")
- 如果没有扇贝的话，用来搭配虾仁也不错，或者搭配虾米也可以，很家常也很美味。我现在喜欢加一点嘉豪鸡汁来提鲜，用来代替鸡精，味道更鲜美。用料扇贝瓠瓜葱姜油嘉豪鸡汁盐水淀粉扇贝炒瓠瓜的做法扇贝去壳清理干净，瓠瓜去皮切滚刀块，葱姜切丝备用扇贝加料酒、水淀粉腌制一会儿锅中放...
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![南瓜玉米蛋黄扇贝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米蛋黄扇贝羹方法]( "南瓜玉米蛋黄扇贝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜玉米蛋黄扇贝羹方法")
- 一岁的娃很喜欢吃用料鸡蛋蛋黄1个玉米1个扇贝1个南瓜玉米蛋黄扇贝羹的做法南瓜，掏空玉米榨汁加入蛋黄加入扇贝蒸20分钟左右...
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![黄瓜片炒扇贝肉做法烹饪大全 地道黄瓜片炒扇贝肉如何做]( "黄瓜片炒扇贝肉做法烹饪大全 地道黄瓜片炒扇贝肉如何做")
- 用料黄瓜1根生抽1勺盐适量扇贝10只蚝油1勺葱1段姜2片花椒粉适量黄瓜片炒扇贝肉的做法扇贝刷净清蒸，蒸至筷子一扒拉肉脱壳。去除黑色内脏下水及贝柱上的黑筋黄瓜切成片，葱切碎，姜切片热锅加油加葱花姜爆香，加黄瓜炒至断生加扇贝肉，加生抽蚝油花椒粉翻炒加盐炒匀装盘小贴士1、冷...
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![扇贝烤鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝烤鸡蛋简单又好吃]( "扇贝烤鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝烤鸡蛋简单又好吃")
- 黄油扇贝汤汁拌饭！扇贝口味的鸡蛋！自家烤海鲜，简单美味～用料扇贝6只基围虾18只鸡蛋两只黄油30克米饭两碗海盐适量扇贝烤鸡蛋的做法先用烤虾来热锅吧～今天用的是岩谷炉+天然石烧肉烤盘。烤盘下层放适量水。对付调皮的虾可以用炒菜锅盖罩一下两面撒薄盐，完全上色后即可食用。接下...
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![韭黄鸡蛋炒扇贝做法烹饪大全 地道韭黄鸡蛋炒扇贝如何做]( "韭黄鸡蛋炒扇贝做法烹饪大全 地道韭黄鸡蛋炒扇贝如何做")
- 韭黄鲜美，鸡蛋有营养，搭配上新鲜的扇贝肉，绝配用料韭黄一把鸡蛋2-3个扇贝肉1斤糖少许盐、鸡精少许生抽少许葱姜丝少许韭黄鸡蛋炒扇贝的做法韭黄洗净，切段，带壳新鲜扇贝取肉，市场有剔好的扇贝丁，直接买剃好的新鲜扇贝丁也可以。打2-3个鸡蛋，蛋液中放一点点盐，倒入一点点水搅打均匀...
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![扇贝鸡蛋羹如何做才美味，怎么做扇贝鸡蛋羹简单又好吃]( "扇贝鸡蛋羹如何做才美味，怎么做扇贝鸡蛋羹简单又好吃")
- 用料扇贝5只鸡蛋3个40°温水鸡蛋的2倍盐2克儿童酱油一勺扇贝鸡蛋羹的做法扇贝去内脏留柱，按成碎碎。鸡蛋打散，加入2倍40°温水，一边倒水一边搅拌。搅拌均匀后，用漏勺漏去浮沫。这样蛋羹更顺滑。加入2克盐，搅拌均匀上锅蒸15分钟，儿童酱油加入一点糖搅拌均匀，撒在蛋羹上面，继续蒸5...
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![黄瓜鸡蛋扇贝丁饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋扇贝丁饺子馅方法]( "黄瓜鸡蛋扇贝丁饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋扇贝丁饺子馅方法")
- 家有痛风人，偏有干饭魂。😹😹黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴等作用。在《本草求真》曾有记载：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄瓜对痛风患者通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，有很大的益处。吃腻了拌黄瓜，今天是黄瓜馅饺子。饺子部分省略。呈上饺子馅用料黄瓜3...
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![黄瓜炒扇贝肉做法烹饪大全 地道黄瓜炒扇贝肉如何做]( "黄瓜炒扇贝肉做法烹饪大全 地道黄瓜炒扇贝肉如何做")
- 用料扇贝肉黄瓜1根木耳1把蒜2瓣黄瓜炒扇贝肉的做法扇贝肉化冻，摘掉鳃、肠子之类不干净的东西，冲洗干净，焯一下水黄瓜切片，木耳水发后去根焯水锅热放油，下蒜末炝锅倒入黄瓜片和木耳翻炒放入扇贝肉一起炒，加一点蒸鱼豉油、蚝油调味，炒匀出锅...
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- 🌻做菜全凭感觉用料韭黄扇贝生姜韭黄炒扇贝的做法如图如图如图如图如图如图...
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![黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子方法]( "黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子方法")
- 用料馅：鸡蛋3个黄瓜1根香油10g盐2g花生油20g扇贝柱50g胡萝卜1小段木耳6朵面团：面粉300g水170g黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子的做法面粉加入水用筷子搅拌成絮状揉成面团室温静置10分钟原料平底锅中火加热入油后打入鸡蛋赶紧关火，鸡蛋半凝固状态即可炒好的鸡蛋加入盐搅拌均匀后放到锅的...
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- 扇贝很新鲜，炒一个多彩的减脂菜吧！用料黄瓜1根青椒/彩椒1个鲜扇贝肉15-20只洋葱半个蒜4瓣生抽2勺甜醋1勺黑胡椒1勺盐适量食用油5克彩椒黄瓜炒扇贝的做法洋葱切条，彩椒黄瓜切块，蒜切片，扇贝肉洗净锅内放入食用油，中火，加入洋葱和蒜炒香加入扇贝肉翻炒，加入生抽甜醋翻炒10分钟加入...
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![清炒扇贝黄瓜🥒做法烹饪大全 地道清炒扇贝黄瓜🥒如何做]( "清炒扇贝黄瓜🥒做法烹饪大全 地道清炒扇贝黄瓜🥒如何做")
- 用料扇贝丁适量黄瓜1根盐适量生抽1勺料酒1勺胡椒粉少量食用油适量淀粉1勺清炒扇贝黄瓜🥒的做法扇贝丁洗净，用胡椒粉、料酒腌制一会，这个时间去切菜。黄瓜、葱、姜、切好备用。油热炒香葱姜，倒入扇贝丁翻炒。再倒入黄瓜丁。翻炒均匀、放盐、生抽调味。最后倒入淀粉水炒匀收汁...
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![清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁方法]( "清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁方法")
- 瑶柱就是干贝，干贝就是扇贝的干制品…我习惯叫扇贝丁(☆_☆)扇贝丁吃起来很鲜，用来做菜相当提味儿！这道菜既有黄瓜的清香，又不失瑶柱的鲜香，夏天吃很清爽～Y(^_^)Y用料干贝适量黄瓜适量葱丝少量姜丝少量盐越少越好水淀粉适量清炒瑶柱（扇贝）黄瓜丁的做法准备好原材料。上灶开火，将油...
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![辣炒黄瓜配扇贝佐锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒黄瓜配扇贝佐锅巴方法]( "辣炒黄瓜配扇贝佐锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒黄瓜配扇贝佐锅巴方法")
- 用料扇贝10只黄瓜1根郫县豆瓣酱8克米饭1两淀粉1匙橄榄油少许辣炒黄瓜配扇贝佐锅巴的做法将黄瓜切粒，扇贝解冻锅中放入橄榄油，烧至五成热，放入郫县豆瓣爆香放入黄瓜，扇贝翻炒一分钟，加入少量水，盖上锅盖慢炒3分钟等汤汁渐干，淋入水淀粉，翻炒半分钟出锅啦在小锅中加入少许底油，放入...
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![黄瓜扇贝柱如何做才美味，怎么做黄瓜扇贝柱简单又好吃]( "黄瓜扇贝柱如何做才美味，怎么做黄瓜扇贝柱简单又好吃")
- 快手用料鲜扇贝柱黄瓜葱姜盐黄瓜扇贝柱的做法黄瓜切片贝柱洗干净控水大火热油，葱姜切丝爆锅，黄瓜翻炒断生出水之前，放入扇贝柱大火继续翻炒，快快快，能颠一下最好，扇贝柱变白后立马熄火，适量盐，颠匀活出锅，done小贴士如果觉得过于鲜腥可以适量拧入白胡椒或加少量耗油，海边人吃的惯就...
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![小黄瓜炒扇贝肉做法烹饪大全 地道小黄瓜炒扇贝肉如何做]( "小黄瓜炒扇贝肉做法烹饪大全 地道小黄瓜炒扇贝肉如何做")
- “偷”学自广州炳胜。原菜是“山东小黄瓜炒贝柱”，一元硬币大小的新鲜瑶柱，用佛手果调味，新派粤菜。家里没有大瑶柱，用山东扇贝肉替换；没有佛手果，则用腌萝卜干代替。用料小黄瓜5根南瓜150克扇贝肉15-20颗萝卜干1小根小黄瓜炒扇贝肉的做法腌萝卜干切丝备用。小黄瓜5根，南瓜约150...
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![家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法]( "家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法")
- 分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切两半。把虾仁和扇贝丁倒入大碗里，打入鸡蛋添上葱花，放一...
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![扇贝鸡蛋饼如何做才美味，怎么做扇贝鸡蛋饼简单又好吃]( "扇贝鸡蛋饼如何做才美味，怎么做扇贝鸡蛋饼简单又好吃")
- 之前买了扇贝肉，看菜谱基本都是爆炒，所以想做成饼会是什么样，没想到意外的好吃。用料鸡蛋3-4个小葱1根油2克水10克盐3克扇贝肉200g扇贝鸡蛋饼的做法泡好的扇贝肉去掉黑色的腮，变成这样加一勺淀粉，清洗的更干净。洗好后的样子，是不是干净了好多，然后加姜和料酒去腥，腌制一会。加鸡...
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![扇贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝炒鸡蛋简单又好吃]( "扇贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做扇贝炒鸡蛋简单又好吃")
- 扇贝的营养价值如下：健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。...
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![香煎扇贝柱黄瓜双炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎扇贝柱黄瓜双炒菜方法]( "香煎扇贝柱黄瓜双炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎扇贝柱黄瓜双炒菜方法")
- 用绿色的黄瓜配置金黄色的香煎扇贝柱，炒制一道美味色品的菜品。用料扇贝6只蒜1瓣料酒0.5勺酱油0.3勺盐10克黄瓜2根橄榄油2勺砂糖10克香煎扇贝柱黄瓜双炒菜的做法将扇贝柱化冻，同时放在锅里，从凉水开始放置，待沸腾后煮3至5分钟，捞出沥水。开始放置橄榄油。开始香煎至金黄色扇贝...
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- 用料黄瓜3大根猪肉一小块扇贝肉300g葱，姜，蒜适量小米辣一个盐适量蒸鱼豉油1勺鸡精一点点十三香一点点黄瓜肉沫炒扇贝肉（下饭，超鲜）的做法黄瓜切片，用盐腌一下，杀出水，攥干猪肉切成肉沫，肉粒都行。扇贝肉清洗干净，葱蒜切末，姜切丝，小米辣切段锅放油肉沫炒至变色，放入十三香，葱，姜，小米辣，翻...
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