- 闲来无事,每天学一道菜或者主食!用料盐多半勺鸡蛋2个葱花可多放西红柿半个十三香少许酱油少许火腿2-3根味精少量老干妈少量花样炒米饭的做法提前备好食材,鸡蛋打碎搅匀放入碗里,之后在锅中放入油,待油热后放入葱花和火腿,半分钟后放入鸡蛋,带鸡蛋凝固后,捣碎!然后放入西红柿,一分钟...
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- #听说,下雨天和“钢”粮更配哦#话说大冬天的下雨天和死赖被窝最配但是解决了“温”还得考虑“饱”的问题所谓:人是铁,饭是钢各种零食实在抵不住饿还得进点实打实的”钢粮“所以一碗剩饭也能让你宅出花来生活其实就这么有滋有味本期推出简单好吃又营养的#煎米饼#,敬品!用料米饭...
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- 给孩子的早餐换换花样用料米饭1碗鸡蛋4个香肠或腊肉数片萝卜干20克胡萝卜半根香菇2朵青头(葱或蒜苗、青椒皆可)10克生抽2勺盐5克蕃茄酱适量蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法香肠(腊肉)、水发香菇、萝卜干、胡萝卜切细碎,葱花(青头)备用;蒸好凉透的米饭加少许盐抓散抓匀;香肠丁、...
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- 拌饭很简单,心思不简单。用料大米饭一碗猪油一勺鸡蛋两个盐,熟芝麻,适量熟豌豆粒几颗花样蛋饭的做法新鲜大米饭一碗,趁热拌入猪油,盐,鸡精。装入小碗,反扣在大碗里。排好豌豆粒。鸡蛋加一点水,盐搅匀。用玉子锅煎成蛋皮。一块蛋皮分三份。分别对折。剪刀剪一边不断。卷起来。卷好...
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- 说起甜菜根,可能有很多人不知道,甜菜根是什么,好吧,介绍做法之前先科普一下,甜菜很起源于地中海沿岸,现主要生产国有乌克兰,俄罗斯,美国,意大利等国……其营养价值丰厚,含有很多氨基酸,钙,铁维生素,矿物质,是补血的最佳自然营养品,主要成分为蔗糖,是一个天然食物染色品!我经常用来染米和...
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- 其实,夏季三月都来减肥,因为休鱼季,没鱼,肉类少吃,所以这几天变着花样炒饭,家里人说早这样做,减肥生活更容易做得,身体健康更有保证,非常受家人接受,家里天天有炒饭,大的小的都爱吃炒饭,变得花样炒饭好吃,又营养又健康,又简单又有趣,吃好,不如吃对,懂得生活的人,玩着过,有趣过生活,开心过曰子...
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- 10分钟就可以完成的快手营养早餐,搭配热花茶,美好的一天就这样开始了!用料冷米饭半碗鸡蛋1-2只速冻什锦菜适量大蒜一只10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法准备好用料。001将鸡蛋打碎搅拌均匀002什锦蔬菜放置室温融化(也可以用水冲一下)003米饭用勺子弄松散004蒜切好,根...
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- 宝贝放学已经吃腻了饭菜汤的组合搭配,给她换个花样!用料鸡蛋3个盐少许饭少许香肠少许青菜少许玉米少许合作时候炒饭的东西少许花样炒饭的做法先将一个鸡蛋打散,炒熟,乘出。锅入油,放入各种材料翻炒,然后加入米饭,步骤1鸡蛋翻炒,加入调味料,把饭炒好装盘。把剩余2个鸡蛋打散,煎2张圆...
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- 老公中午经常不能回家吃午饭,剩下我一个人吃总是凑合,不知道从什么时候开始,决定不再应付,吃好每顿饭。今天是米饭+青椒炒虾仁+炸小黄花鱼+半个火龙果。盛米饭时拿出一个蛋糕模具扣了花样,把炒菜盛进圆卷中,美美的花样米饭就做好了。我想大人看了这样的花样米饭都胃口大开,孩子们一...
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- 饭团里各种蔬菜营养丰富用料熟米饭胡萝卜丁干肠丁干紫菜片甜玉米粒火腿丁花样饭团的做法米饭焖熟其他的丁类用少许油炒一下加入盐十三香倒入焖熟的米饭中搅拌均匀造型后就可以吃啦花形心形饭团...
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- 稍微用点心思在米饭上,感觉就不同了用料米/藜麦/绿豆/红薯/紫薯/玉米/熟黑芝麻适量花样米饭的做法三色藜麦饭,跟米一起煮即可紫薯饭,紫薯切丁,米饭煮到一半时撒上去接着煮芝麻米饭,熟黑芝麻,直接撒在碗里锅里的熟米饭上都行绿豆饭,绿豆难熟,要先浸泡两小时再跟米一起煮玉米饭,饭煮...
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- 过年的时候,每天都会做大米饭,吃不完就做炒米饭晚上吃,可以加一些自己喜欢的菜,搭配起来挺好看的٩(๑^o^๑)۶而且很好吃哦(´-ω-`)用料剩米饭多少都可以火腿适量小葱一根盐根据自己口味定,可以一点一点的加胡萝卜调色用的,适量就好,喜欢的可以多加蒜苔一小把,调色用木耳泡发的...
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- 一根小小的橡皮筋,就能让普通的饭团变身成为可爱花花饭团,一起来试试吧!用料米饭适量海苔适量芝士1片紫薯泥适量南瓜泥适量可爱花花饭团🍙米饭吃出新花样的做法米饭+海苔碎拌匀中间包入芝士口感更好用保鲜膜裹紧三根橡皮筋包住饭团还可以用胡萝卜泥、南瓜泥或者紫薯泥这个绿...
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- 健身、减脂,喜欢吃紫薯和粗粮的集美们,一定要收藏!用料紫薯1小根玉米半根杂粮米2杯神仙水4杯花样主食|紫薯玉米饭的做法电饭锅中放入:2⃣杯杂粮米,1⃣根紫薯,半根玉米粒,4⃣杯神仙水。按键开始蒸饭,跳档后,即可享受美味。小贴士赶快收藏,让你的蒸饭c位出道吧!记得晒图哦~...
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- 可以当饭吃的低脂营养美味快手菜。用料白色菜花(花菜)一颗青红椒各半个玉米适量青豆适量没有米饭的炒饭(炒菜花米)的做法选这种紧实的菜花用擦丝器擦成细末。用擦丝的功能。擦好的菜花米,一分多钟就磨好了很快手玉米青豆洗净,青红椒切三角形锅中放油和盐倒入青红椒翻炒熟盛出备...
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- 懒人福利!简单好吃又健康!用料大米适量糯米适量小米适量红薯适量胡萝卜适量豌豆适量食盐少许花样蒸饭的做法各种材料洗净,切成粒,与大米小米糯米一起放入电饭锅中,加平时蒸米饭那么多水即可,多了会变成稀糊糊。然后加一点点盐。蒸熟。趁热吃哦!放了大米小米糯米的米饭粘而不软软...
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- 用料鸡蛋2个葱几根酱油适量米饭一碗盐适量炒花米饭的做法蒸好的花米饭,先把香菇、火腿肠炒香盛起备用。下鸡蛋,米饭,炒散后加入香菇和火腿肠,最后加点盐,生抽,下香菜梗,乘盘即可。...
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- “娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。”新春佳节正逢二月时节,一年之计在于春,如此的时节也犹如一年中的豆蔻光景,充满着朝气与希望。食材构成比较简单,鸡头米与青豌豆。鸡头米大有来头,是一类睡莲科被子植物,产于江浙区域,以苏州南塘为典型。《忆江南》中更有“苏州好,葑水种鸡头,莹...
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- 用料剩米饭2碗西蓝花半颗洋葱3分之一个胡萝卜小半根火腿肠4分之一根味极鲜适量黑胡椒适量海苔白芝麻剩米饭新花样-米饭菜丸子的做法洋葱切碎,越碎越好。(边哭😭边做饭,我太难了)西蓝花撕很小的朵,不然会不好熟胡萝卜和香肠同样切碎加入海苔,家里没有海苔碎了,只好把海苔片撕碎了...
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- 2人餐的蛋炒饭用料鸡蛋2个红椒青椒四分之一个红萝卜三分之一根豌豆50克玉米50克米饭2碗花样蛋炒饭的做法准备好所有材料玉米和豌豆要煮熟下猪油下鸡蛋液鸡蛋炒起泡泡了就可以加米饭了加入其他的食材加盐快速翻炒起锅,装盘,撒上葱花小贴士豌豆一定要煮熟,因为炒饭不需要很长...
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- 杭城,立夏这天要吃乌米饭,据说可以祛风解毒,防蚊虫叮咬。乌米饭是用乌饭树叶的汁浸烧糯米而成。今年立夏是在公历5月5日,但同事早早地给了我乌饭树叶,也就早早动手做乌米饭了,实在喜欢闻乌饭树叶汁的香甜味。用料乌饭树叶糯米和大米2:1冰糖花样乌米饭的做法乌饭树叶,同事姐姐从...
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- 贼香用料葱半根剩米饭1碗油1克盐1点味精1点葱花炒米饭的做法起油葱炸锅后放入米饭炒香放入盐味精捞出即可小贴士不要放太多油...
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- 用料隔夜二米饭一碗鸡蛋一只培根三片青椒少许肉松少许酱油一勺料酒半勺孜然少许黑胡椒少许剩饭的逆袭之花样炒饭的做法先将培根煎至稍稍变色切丁煎培根的同时可以准备材料青椒切丁鸡蛋放少许黑胡椒打散备用打好的鸡蛋内加入一勺温水这样炒出的鸡蛋可以十分嫩滑下锅炒鸡蛋...
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- 用料鸡蛋2个老豆腐1块火腿肠1根玉米1根豆角1把胡萝卜🥕1根香菇若干朵无米炒饭——花样老豆腐的做法戴手套,将买来的老豆腐抓成末,备用胡萝卜,豆角,香菇洗净,切碎,备用火腿切成丁,备用虾挑洗干净,去虾线,洗净备用准备洗干净的鲜玉米鸡蛋打成液,备用锅里热油,炒好鸡蛋,盛出备用。将豆腐...
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- 用料咸鸭蛋黄鸭骨架米姜片盐芹菜花样米粥的做法将粥煮开放入鸭骨架,姜片,小火,炖半个小时放入现成的咸鸭蛋黄,再烧滚放入盐,撒入芹菜,关火即可...
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