![麻辣小鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣小鱿鱼简单又好吃]( "麻辣小鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣小鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼500克蒜2瓣葱1段料酒1勺干辣椒2个味好美青花椒10粒韩式辣椒酱1勺麻辣小鱿鱼的做法小鱿鱼洗净焯水两分钟左右捞出葱姜蒜切碎，辣椒切段备用。锅热油放葱姜蒜炒香后再加入干味好美青花椒，干辣椒，一勺韩式辣椒酱，焯好的小鱿鱼翻炒出香味。盖盖子焖2分钟左右，盛盘撒点葱花...
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![辣炒小鱿鱼如何做才美味，怎么做辣炒小鱿鱼简单又好吃]( "辣炒小鱿鱼如何做才美味，怎么做辣炒小鱿鱼简单又好吃")
- 很多年前，一位老友炒了一份的辣鱿鱼，记忆尤新。因为家人都怕胆固醇高，所以一直没有机会自己试试。今天有幸朋友送来10只小鱿鱼，所以赶紧拉上朋友一起享享口福。用料鱿鱼5只洋葱1个姜5片料酒2勺白糖1勺酱油半勺辣炒小鱿鱼的做法先把小鱿鱼清洗干净，去除身体里一根透明的硬骨。...
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![味道超赞的麻辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味道超赞的麻辣鱿鱼方法]( "味道超赞的麻辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味道超赞的麻辣鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼3只花椒适量食用油适量料酒1勺郫县豆瓣酱适量醋半勺白糖适量葱段少许姜片3片酱油半勺味道超赞的麻辣鱿鱼的做法郫县豆瓣酱切碎，姜切片，葱切段。鱿鱼切十字花刀，焯水之后捞出备用。锅烧热，下入适量的花生油，油烧热，下入切碎的郫县豆瓣酱，炸出红油，下入姜片，葱段，放入花椒煸...
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![麻辣鲜香酱爆鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香酱爆鱿鱼须方法]( "麻辣鲜香酱爆鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香酱爆鱿鱼须方法")
- 用料鱿鱼须200克洋葱1个姜2片油一勺生抽2勺白糖一勺小米椒3个辣椒1个麻辣鲜香酱爆鱿鱼须的做法准备好所有材料，鱿鱼须加入小米椒圈和生抽料酒腌制二十分钟油热下入豆瓣酱炒出红油下入姜丝和鱿鱼须爆炒一勺料酒去腥加入洋葱和辣椒，翻炒均匀一勺生抽调味起锅前加入一勺白糖出...
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![妈妈的味道•麻辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道•麻辣鱿鱼方法]( "妈妈的味道•麻辣鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道•麻辣鱿鱼方法")
- 我是一个双胎妈妈，孩子们很重口，喜欢来电点小辣食，始终只想孩子们吃上一口健康，无添加，专属的，妈妈的味道用料干鱿鱼10只（个头比较小）蒜20瓣（蒜泥）干辣椒80克孜然1勺芝麻10克食用油盐酱油妈妈的味道•麻辣鱿鱼的做法干鱿鱼，泡发一晚，洗净，切丝待用准备原辅材料，鱿鱼、蒜泥，干红辣椒粉（辣...
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![香辣小鱿鱼如何做才美味，怎么做香辣小鱿鱼简单又好吃]( "香辣小鱿鱼如何做才美味，怎么做香辣小鱿鱼简单又好吃")
- 鱿鱼的营养价值，富含蛋白质、钙、磷、铁等，同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素，还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固...
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![麻辣鱿鱼圈如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼圈简单又好吃]( "麻辣鱿鱼圈如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼圈简单又好吃")
- 口味重的菜，它就是下饭！这不，连女儿都爱上了这鱿鱼圈，吃辣，爽！用料鲜鱿鱼3只料酒1勺盐适量花椒适量干辣椒适量新鲜青椒适量新鲜红椒适量姜适量豆瓣酱适量生抽适量蒜适量麻辣鱿鱼圈的做法准备好所需材料：鱿鱼买回来后处理干净，切成鱿鱼圈。姜切丝、花椒和干辣椒洗净沥干水分。青红...
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![酸辣鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的酸辣鱿鱼做法]( "酸辣鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的酸辣鱿鱼做法")
- 酸辣鱿鱼口味鲜辣，汁浓味鲜，酸辣飘香，脆嫩爽滑！夏天吃这道菜，胃口大开！用料鱿鱼300g芹菜80g酸豆角80g小米椒10~20个蒜子5粒姜片5~8片盐适量加加减盐生抽适量加加红烧酱油特级老抽适量加加上等蚝油适量加加鸡精适量盘中餐花生油适量香麻油适量加加香醋适量酸辣鱿鱼的做法起锅倒...
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![麻辣鱿鱼卷如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼卷简单又好吃]( "麻辣鱿鱼卷如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料麻椒粒鱿鱼青辣椒干辣椒葱蒜花生油盐醋生抽料酒麻油水淀粉糖鸡精麻辣鱿鱼卷的做法青辣椒切菱形片、干辣椒擦净去蒂根、葱切段、蒜切片备用鱿鱼去膜洗净后，平铺在案板上，改成十字花刀，切成小段备用锅内倒入清水,水开以后下鱿鱼,打(起)卷后即捞出，马上用冷水过锅内倒入花生...
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![超级麻辣鱿鱼丝 干炒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级麻辣鱿鱼丝 干炒方法]( "超级麻辣鱿鱼丝 干炒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级麻辣鱿鱼丝 干炒方法")
- 不是重庆的最好不要吃，太辣了，但重口味的也没关系用料鱿鱼须适量青色朝天椒按个人口味酌情调整红色干辣椒同朝天椒洋葱可有可没花椒盐这些我就不说了超级麻辣鱿鱼丝干炒的做法把鱿鱼煮一下，汆一下水，沥干。锅中放入油，烧热，放入两种辣椒，把油烧辣。放入鱿鱼，翻炒(如果要放洋葱的，...
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![麻辣鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的麻辣鱿鱼须做法]( "麻辣鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的麻辣鱿鱼须做法")
- 辣炒鱿鱼须是一道非常好吃的特色小吃，无论是男女都对鱿鱼劲道的口感，还有麻辣的味道着迷，今天宝强就和大家仔细的分享一下这道菜的制作方法，学会了再也不用出去买着吃了！用料鱿鱼须适量酱油2勺姜3片料酒2勺干辣椒5个花椒10粒麻椒10粒郫县豆瓣酱1勺食盐适量白糖适量麻辣鱿鱼须...
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![麻辣鱿鱼-10元解锁街头小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鱿鱼-10元解锁街头小吃方法]( "麻辣鱿鱼-10元解锁街头小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鱿鱼-10元解锁街头小吃方法")
- 鱿鱼是美食小吃街必不可少的东西，有些自己做起来比较麻烦，尤其是还要刷锅和收拾厨房，前段去饭店吃饭遇到了这个菜，心动了想试试看，确实方便还可以解馋。用料鱿鱼：500g辣椒粉：1勺葱花：少许竹签20根左右麻辣鱿鱼-10元解锁街头小吃的做法把鱿鱼爪清洗干净，两根一组断开准备好签子把鱿...
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![麻辣鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼简单又好吃]( "麻辣鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼简单又好吃")
- 麻辣鱿鱼用料鲜鱿鱼麻辣鱿鱼的做法喜欢吃的加微信：tong-er1314纯手工、无添加！同行勿加哦！...
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![麻香小鱿鱼如何做才美味，怎么做麻香小鱿鱼简单又好吃]( "麻香小鱿鱼如何做才美味，怎么做麻香小鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼2条（中等的）灯笼椒两个（大的）芹菜100克豆豉少许小米辣一根姜适量生抽适量油、盐适量花椒适量麻香小鱿鱼的做法鱿鱼洗净切好。灯笼椒洗净去蒂去籽，切成菱形。芹菜去掉叶子，洗净，切成四五厘米长的段。锅里放适量的水，煮开，放少许的油，将切好的灯笼椒放入水中焯一焯，断生。姜切...
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![椒麻鱿鱼，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻鱿鱼，辣味中国方法]( "椒麻鱿鱼，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻鱿鱼，辣味中国方法")
- 用料400克鱿鱼，切片后切花刀5克姜，切片1支新鲜红辣椒，切圈2汤匙椒麻汁，美善品自制500克水，蒸煮用料酒1茶匙椒麻鱿鱼，辣味中国的做法1取一个盘子放在主锅盖上，在盘中称出鱿鱼，姜、料酒、红辣椒圈和椒麻汁，在盘子上盖上耐热保鲜膜，再将盘子放入蒸锅中备用。2将水放入主锅，架上蒸锅，以12...
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![麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）方法]( "麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）方法")
- 炒出来的鱿鱼水分太多，不入味？试试这个法子！炒出来的味道超有层次感，入口先是蒜香合并着的鲜辣，紧接着就是后知后觉的麻，妈妈再也不用担心我炒的鱿鱼不入味啦！！！翻了好多菜谱、竟然没有和我一样的做法！为了上传作品，创建了个菜谱，也是没sei了😏用料鱿鱼3只二荆条（小尖辣椒）3个干辣椒2个...
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![麻辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼丝简单又好吃]( "麻辣鱿鱼丝如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼丝简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只孜然粉适量辣椒粉适量盐适量花椒油适量麻辣鱿鱼丝的做法鱿鱼用热水洗干净，把表面的皮撕掉。用厨房纸把水分吸干。1、不粘锅里放油，油热转小火放入鱿鱼。大约炸一两分钟就可以了，太久会变脆。2、拿出来撒孜然粉，辣椒粉，盐，在倒一点花椒油。撕开就可以吃啦。...
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![麻辣鱿鱼（墨鱼、章鱼、望潮）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鱿鱼（墨鱼、章鱼、望潮）方法]( "麻辣鱿鱼（墨鱼、章鱼、望潮）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鱿鱼（墨鱼、章鱼、望潮）方法")
- 苏式的洋葱炒鱿鱼、烤鱿鱼串、泰式酸柠檬鱿鱼，都不如这个味令你刺激难忘用料鱿鱼香菜白胡椒粉花椒油干辣椒蒜头姜片盐克麻辣鱿鱼（墨鱼、章鱼、望潮）的做法1、不管是什么软体动物，只要是你喜欢的，法律允许吃的，道义上也许可的，清理干净，切丝，过热水汆一下，再洗净。注意，汆的时间不要...
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![香辣笔管鱼/小鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣笔管鱼/小鱿鱼方法]( "香辣笔管鱼/小鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣笔管鱼/小鱿鱼方法")
- 😊哈哈，这也是去年冬天的…😝看到了吗，我在努力整理…😂嗯，我好勤快呢😁🐠🐠🐠🐠🐠分割线🐠🐠🐠🐠🐠冬天海鲜少了许多…😂这许久没吃的笔管鱼，现在也身价倍涨啊！！！😂记得以前买的时候，也就是6~8块钱一斤！！😳现在！！居然要20~25一斤，😂还得看市场行情…好无语呀！😝因为以前经常买，所以让店...
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![麻辣鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣鲜鱿鱼简单又好吃]( "麻辣鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做麻辣鲜鱿鱼简单又好吃")
- 用料鲜鱿鱼两条穿心莲少许红辣椒姜葱末少许麻油红油盐生粉绍酒海鲜酱鲜麻椒麻辣鲜鱿鱼的做法鲜鱿鱼去皮去内脏，改刀成长条。穿心莲切寸段、辣椒切圈鱿鱼飞水，控干待用穿心莲飞水捞出，垫在盘底锅中放麻油，煸香葱姜、辣椒圈、鲜麻椒，放入鲜鱿鱼，炒香烹入绍酒，放入海鲜酱、加盐调味...
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![麻辣鱿鱼须如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼须简单又好吃]( "麻辣鱿鱼须如何做才美味，怎么做麻辣鱿鱼须简单又好吃")
- 用料鱿鱼须500克姜片20克蒜20克花椒5克麻椒5克生抽10克料酒10克老抽10克糖3克老干妈干煸肉丝辣酱一勺孜然粉一勺花生油40克干辣椒3-5个麻辣鱿鱼须的做法20克姜片，20克大蒜，5克花椒，5克麻椒，3-5个干辣椒，40克油，5分钟爆香。加入鱿鱼须400克，生抽10克，老抽10克，料酒10克，糖3克，老干妈...
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![铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法]( "铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼方法")
- 自己随便炒的吧，反正每个人炒法都不一样，不喜勿喷用料鱿鱼适量洋葱小只生抽1勺料酒1勺椒盐适量姜蒜适量辣椒适量豆瓣酱适量铁板鱿鱼，香辣鱿鱼，洋葱鱿鱼的做法先用料酒中火放锅里煮一两分钟，然后捞出来洗干净姜蒜切好备用辣椒切碎备用，按照个人承受能力，爱好放多少洋葱剥掉超级紫...
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![椒麻鱿鱼如何做才美味，怎么做椒麻鱿鱼简单又好吃]( "椒麻鱿鱼如何做才美味，怎么做椒麻鱿鱼简单又好吃")
- 用料食材400克鱿鱼,切片后切花刀5克姜,切片1茶匙料酒1支新鲜红辣椒,切圈2汤匙椒麻汁,美善品自制500克水,蒸煮用椒麻鱿鱼的做法做法取一个盘子放在主锅盖上，在盘中称出鱿鱼，姜、料酒、红辣椒圈和椒麻汁，在盘子上盖上耐热保鲜膜，再将盘子放入蒸锅中备用。将水放入主锅，架上蒸锅，...
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![麻辣水煮小鱿鱼做法烹饪大全 地道麻辣水煮小鱿鱼如何做]( "麻辣水煮小鱿鱼做法烹饪大全 地道麻辣水煮小鱿鱼如何做")
- 喜欢麻辣水煮鱼的同学，可以尝试用这个方子做水煮小鱿鱼，一样美味哦。小鱿鱼煮熟了不会碎，吃的时候也特别方便。如果怕油，可以放少一点。当然是油多更好吃，颜色更漂亮。欢迎关注微信公众号QuickMeals用料小鱿鱼400克姜几片辣椒4-5条蒜几瓣花椒十几粒郫县豆瓣酱1大勺鸡汤或者清...
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![麻辣洋葱鱿鱼（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣洋葱鱿鱼（烤箱）方法]( "麻辣洋葱鱿鱼（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣洋葱鱿鱼（烤箱）方法")
- 用料鱿鱼3只洋葱1颗大蒜6瓣孜然粉3勺花椒粉3勺油泼辣子2勺生抽1勺盐适量花椒10粒辣椒面1勺糖适量油少许麻辣洋葱鱿鱼（烤箱）的做法把洋葱，鱿鱼，大蒜，切碎（如图）放入上面所说所有材料（孜然粉花椒粉油泼辣子生抽盐花椒辣椒面糖）用保鲜袋装腌制一个小时以上，我是腌制了一晚上，这样更入味...
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