![奇异果鸡腿沙拉的详细做法，奇异果鸡腿沙拉做法技巧]( "奇异果鸡腿沙拉的详细做法，奇异果鸡腿沙拉做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡腿肉1个奇异果1个长叶生菜5片红彩椒0.3个植物油1大勺黑胡椒粉一丢丢盐一小撮酱汁细砂糖0.5小勺白醋1大勺黑胡椒粉一丢丢盐一小撮原味沙拉酱1大勺植物油1小勺奇异果鸡腿沙拉的做法将鸡腿肉皮朝下，平铺在案板上。用刀在肉的部分...
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![藜麦奇异果苦菊沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦奇异果苦菊沙拉方法]( "藜麦奇异果苦菊沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦奇异果苦菊沙拉方法")
- 没什么技术含量，家里有啥就放点啥，调了个苹果醋汁，吃着还行。用料圣女果若干紫叶生菜若干苦菊若干奇异果1个玉米粒（可有可无）藜麦1小碗橄榄油1勺苹果醋2勺蜂蜜1勺日本酱油3勺藜麦奇异果苦菊沙拉的做法准备材料。调汁：1勺蜂蜜+2勺苹果醋+3烧日本酱油+1勺橄榄油。（怕酸的人，可以用1...
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![奇异果沙冰如何做才美味，怎么做奇异果沙冰简单又好吃]( "奇异果沙冰如何做才美味，怎么做奇异果沙冰简单又好吃")
- 家有奇异果一枚，怕酸的宝宝一直没吃，但是本着不浪费的精神，创建的此菜谱，口感还不错👍！用料奇异果🥝一枚冰块适量西瓜3块（适量）蜂蜜适量奇异果沙冰的做法准备的食材全部放到破壁机里，选沙冰档位，开始...........直至停机，👌……欢迎品尝...完美！小贴士如果不放西瓜的话，就放适量的饮...
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![温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁方法]( "温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁方法")
- 每天做一个早餐女王。昨天去健身房做臀部练习，健身教练提醒我，要想增肌每天必须摄入蛋白质100g左右，转化为食材就是200-300g的牛肉、鸡肉或其他。今天早餐是事先设定好的，温泉玉子烤肉沙拉，第一次做温泉蛋，真是很有挑战，卖相一般，味道出乎意料的好。果汁，我配的是维C含量较高的奇...
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![夏日清爽奇异果西柚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽奇异果西柚沙拉方法]( "夏日清爽奇异果西柚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽奇异果西柚沙拉方法")
- 闷热到哭泣的仙女们走过路过不要错过哈，一个不做不知道，谁尝谁爱上的搭配⭐️⭐CrunchyandJuicy⭐️⭐️用料圆生菜100-140g西柚半个奇异果一颗圣女果6-8颗苹果醋/柠檬汁适量夏日清爽奇异果西柚沙拉的做法生菜洗净，撕碎，甩干，铺在碗底圣女果对半切开西柚切半去皮，再把果肉外面那层薄...
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![奇异果虾仁沙拉做法烹饪大全 地道奇异果虾仁沙拉如何做]( "奇异果虾仁沙拉做法烹饪大全 地道奇异果虾仁沙拉如何做")
- 用料虾仁10只奇异果（猕猴桃）1个蛋黄酱1匙鲜奶油1匙柠檬汁1匙盐适量奇异果虾仁沙拉的做法将虾仁去肠去壳洗净，入滚水中焯熟用柠檬汁和适量的盐将虾仁拌匀冷却奇异果去皮切成丁将蛋黄酱和鲜奶油拌匀将虾仁、奇异果丁和拌匀的酱汁一起拌匀装盘即可...
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![奇异果如何做才美味，怎么做奇异果简单又好吃]( "奇异果如何做才美味，怎么做奇异果简单又好吃")
- 用料奇异果奇异果的做法---...
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![牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥方法]( "牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥方法")
- 意外的搭配，发现牛油果和奇异果以及番茄一起吃，味道居然出奇的好，推荐大家动手试试哦！用料牛油果1个奇异果1个番茄1个水煮蛋2个白糖少许牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥的做法牛油果对半切，一半用来做沙拉，一半用来做牛油果泥。将半个牛油果，1个奇异果，1个番茄，2个水...
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![奇异果香瓜冰沙，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果香瓜冰沙，水果冰沙&果昔方法]( "奇异果香瓜冰沙，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果香瓜冰沙，水果冰沙&果昔方法")
- 用料430克蜜香瓜果肉，去皮去籽、切块，鋪平置於冰箱冷凍(詳見要诀)2顆奇异果，去皮、切塊1顆柠檬，去皮、去籽和白色部分5片新鮮薄荷，多备一些裝飾用12大匙蜂蜜150克白葡萄，鋪平置於冰箱冷凍400克水奇异果香瓜冰沙，水果冰沙&果昔的做法1將蜜香瓜、奇异果、柠檬、薄荷叶、蜂蜜、...
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![三文鱼配奇异果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼配奇异果沙拉方法]( "三文鱼配奇异果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼配奇异果沙拉方法")
- 用料绿奇异果3个梨1个木瓜半个红洋葱半个香菜80克盐1克青柠汁30ml姜2克蜂蜜15ml大蒜8克三文鱼100克橄榄油30ml低盐豆油30ml三文鱼配奇异果沙拉的做法食材准备绿奇异果3个，梨1个，木瓜半个，红洋葱半个，香菜80克，盐1克，青柠汁30ml，姜2克，蜂蜜15ml，大蒜8克，三文鱼100克，橄榄油30ml，低盐豆...
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![奇异果冰沙如何做才美味，怎么做奇异果冰沙简单又好吃]( "奇异果冰沙如何做才美味，怎么做奇异果冰沙简单又好吃")
- 一个字，爽O(∩_∩)O~用料金色奇异果2只冰块少许炼奶奇异果冰沙的做法所有材料打匀。get！点缀了一小朵臭草~...
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![奇异果冰（小贴士附奇异果沙冰制作方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果冰（小贴士附奇异果沙冰制作方法）方法]( "奇异果冰（小贴士附奇异果沙冰制作方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果冰（小贴士附奇异果沙冰制作方法）方法")
- 天气好热！！！在这么热的天喝上一杯冰镇的奇异果冰，必定是极好的⊙▽⊙～这款果汁很简单，但是味道出乎意料的好喔！用料奇异果（猕猴桃）两个糖适个人口味而定水/雪碧/苏打水/牛奶一杯蜂蜜适个人口味而定冰块少许奇异果冰（小贴士附奇异果沙冰制作方法）的做法把猕猴桃切好放进料理机倒入液...
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![牛油果奇异果沙拉的详细做法，牛油果奇异果沙拉做法技巧]( "牛油果奇异果沙拉的详细做法，牛油果奇异果沙拉做法技巧")
- 切开的牛油果用小勺囫囵的挖掉中间圆润饱满的果核，剩下的就都是可以做成果泥，或是切片放在三明治里的“森林奶油”啦～形容一下它的口感大概就像草木味的块状奶酪混合着黄油的味道一样。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料牛油果1个奇异果1个牛油果...
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![奇异果果脯如何做才美味，怎么做奇异果果脯简单又好吃]( "奇异果果脯如何做才美味，怎么做奇异果果脯简单又好吃")
- 某宝，买了24个宣称智利进口奇异果……说由于怕快递暴力，所以，发的都是生的，放放就会熟的了……结果，这么炎热的夏天，放了一个多星期，还是生生的……那个酸爽……清脆……真是无法接受……奇异果太生，网上说会有一种至皮肤瘙痒的物质……直接不敢吃…本来想做奇异果酸奶，结果看网上...
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![奇异果的奇异吃法～食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果的奇异吃法～方法]( "奇异果的奇异吃法～食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果的奇异吃法～方法")
- 嗨，我又是你们的食光妹妹（咦我为什么要说又）我带来的是奇异果的奇异吃法。吃奇异果会吃胖的吗？我不知道啊！反正吃了皮肤会白白哒，嫩嫩哒用料奇异果一堆聪明的脑子一个（两个也可以）奇异果的奇异吃法～的做法每天吃两个，身体棒棒哒！小贴士更新~...
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![无糖基本苹果香蕉奇异果水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖基本苹果香蕉奇异果水果沙拉方法]( "无糖基本苹果香蕉奇异果水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖基本苹果香蕉奇异果水果沙拉方法")
- 添加无糖酸奶，选用蛋黄酱而不是沙拉酱的水果沙拉，口感清爽而不腻，是一款非常适合夏天吃的基本水果沙拉。用料苹果半个香蕉半根橙子半个奇异果半个火龙果1/4个蓝莓10个葡萄干1勺10g蔓越莓干1勺10g无糖酸奶2勺蛋黄酱1勺海盐(可略)1/6小匙0.3g磨研黑胡椒粉适量无糖基本苹果香蕉...
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![奇异果芒果葡萄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果芒果葡萄沙拉方法]( "奇异果芒果葡萄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果芒果葡萄沙拉方法")
- 用料葡萄颗奇异果芒果葡萄沙拉的做法1234...
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![牛油果苹果奇异果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果奇异果酸奶沙拉方法]( "牛油果苹果奇异果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果奇异果酸奶沙拉方法")
- 夏天感觉，牛油果控们的必备良品用料牛油果一个苹果一个奇异果一个原味酸奶250g柠檬汁微量牛油果苹果奇异果酸奶沙拉的做法牛油果去皮切丁苹果切丁加入柠檬汁搅拌防氧化奇异果去皮，切丁装碟，倒入稠稠的原味酸奶搅拌即可小贴士酸奶和水果建议先放雪柜冰凉牛油果我喜欢买偏浅绿...
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![奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）方法]( "奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）方法")
- 酸酸甜甜，就是要夏日小清新！木瓜和酸奶是绝配，奇异果丰富的维c又能美白，夏天也要健康白嫩！用料木瓜（要熟透的）一个绿奇异果一个酸奶150g蜂蜜一勺腰果或其他坚果一把奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）的做法木瓜、奇异果削皮切块，放进一个大碗里把其他所有东西倒进去，尽情的搅吧！不过不...
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![健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）方法]( "健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）方法")
- 只用3分钟，低脂健康又方便，配面配饭都超级赞用料奇异果一个黄花小的一根白洋葱半个青柠一个橄榄油一茶匙番茄随意其他蔬菜什么的喜欢什么加什么就是这么任性盐和黑胡椒适量健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）的做法黄瓜、奇异果切丁，番茄切三角块，洋葱切丝切丁看你自己喜欢挤出...
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![鲜虾水果沙拉 佐 奇异果油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾水果沙拉 佐 奇异果油醋汁方法]( "鲜虾水果沙拉 佐 奇异果油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾水果沙拉 佐 奇异果油醋汁方法")
- 大家都知道沙拉热量低，维生素含量高，可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是，搭配健康的沙拉酱！如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来，再搭配无数防腐剂和添加剂，你觉得还能美容瘦身么？还能么？能么？么？将橄榄油和酸性材料（如醋、柠檬汁等）混合，再加上...
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![蜂蜜奇异果紫米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜奇异果紫米沙拉方法]( "蜂蜜奇异果紫米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜奇异果紫米沙拉方法")
- 奇妙甜蜜的搭配紫米的软糯香甜加上奇异果的酸甜口感赞爆了简单易做用料紫米奇异果蜂蜜腰果碎蜂蜜奇异果紫米沙拉的做法将紫米净泡6个小时放入电饭煲加入煮饭量的水煮熟待紫米凉至温热后加入适量的蜂蜜拌匀，加入切小块的奇异果拌匀！将腰果碎撒于奇异果上面，可以开动了小贴士...
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![奇异果草莓沙拉做法烹饪大全 地道奇异果草莓沙拉如何做]( "奇异果草莓沙拉做法烹饪大全 地道奇异果草莓沙拉如何做")
- 用料草莓个奇异果草莓沙拉的做法1234...
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![奇异果鲜虾意面沙拉「Zespri轻食日记」食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果鲜虾意面沙拉「Zespri轻食日记」方法]( "奇异果鲜虾意面沙拉「Zespri轻食日记」食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果鲜虾意面沙拉「Zespri轻食日记」方法")
- 来自新西兰的Zespri佳沛新西兰奇异果，单吃酸甜爽口，做甜品也是绝佳。可是它不单单只适合甜品，更是适合作为开胃的前菜，搭配火腿、拌沙拉之类的出现在餐桌上！绿色的Zespri佳沛新西兰奇异果、橙色的虾、红色的小番茄，加上彩色的意面，光是看看就觉得食指大动吧～让五颜六色的一整天从...
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![香芒奇异果沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒奇异果沙拉三明治方法]( "香芒奇异果沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒奇异果沙拉三明治方法")
- 外表和口感都十分清爽的一款三明治，做法也十分简单，和大家分享一下。用料吐司三片芒果一个奇异果一个美乃滋若干香芒奇异果沙拉三明治的做法吐司去边备用。奇异果去皮，切四片备用。芒果去皮，在靠近中间的位置贴着果核横向切出一大片果肉，反面亦然。将芒果肉切碎，与美乃滋拌匀。...
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