![Y1红豆紫米枣浆做法烹饪大全 地道Y1红豆紫米枣浆如何做]( "Y1红豆紫米枣浆做法烹饪大全 地道Y1红豆紫米枣浆如何做")
- 用料红豆30克紫米30克红枣8颗冰糖8克水1000mlY1红豆紫米枣浆的做法十分浓浆小贴士补心血，健脾胃，除湿利气。...
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![红豆紫米枣浆做法烹饪大全 地道红豆紫米枣浆如何做]( "红豆紫米枣浆做法烹饪大全 地道红豆紫米枣浆如何做")
- 用料红豆50克紫米50克红枣10颗水1000ml红豆紫米枣浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士不加糖，枣的甜度已够三大一小的量...
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![牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法]( "牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法")
- 紫薯和红枣都是优质碳水化合物的来源，也是十分营养的粗粮用料紫薯3个（我买的很小）红枣5个牛奶250ml水牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）的做法紫薯红枣洗净紫薯去皮切小块，红枣去核切小块紫薯红枣块放入豆浆机加入一盒牛奶在家适量清水，我加到豆浆机的1200ml的地方，刚好三杯豆浆机米糊模式，...
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![红枣红豆浆如何做才美味，怎么做红枣红豆浆简单又好吃]( "红枣红豆浆如何做才美味，怎么做红枣红豆浆简单又好吃")
- 为了滋养头发，每天都喝黑芝麻黑豆黑米豆浆，今天来个颜值高点的红色豆浆。味道有点像红豆沙。微微甜。😀用料红枣切成丁，最高线的三分之一或者四分之一红豆加上红枣达到最高线。红枣红豆浆的做法洗净切成丁的红枣，一颗枣可以切成八小块，我一般切很多，放进冷冻室，用多少拿多少。喜...
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![九阳y1菜谱.豆浆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳y1菜谱.豆浆米糊方法]( "九阳y1菜谱.豆浆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳y1菜谱.豆浆米糊方法")
- 用以前的豆浆机常做的一种豆浆，换了九阳y1，用量有所不同，记录一下。用料豆类适量水适量九阳y1菜谱.豆浆米糊的做法黄豆35克，莲子10克。大米15克，大黄米（粘黄米）15克。加水800ml。十分浓浆键打豆浆。功效：润肺补虚，养颜通便。不用过滤直接喝。小贴士莲子黄豆要提前泡发。莲子我用的...
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![红枣豆浆的详细做法大全,简单又营养的红枣豆浆做法]( "红枣豆浆的详细做法大全,简单又营养的红枣豆浆做法")
- 人间烟火气最抚凡人心武汉重启的今天最平凡的幸福或许就是在街角的一隅，和路人问一句“过早冒”用料黄豆（干豆重量）22g红枣（去核重量）2颗13g水600ml红枣豆浆的做法干黄豆洗干净，浸泡在水里6h，湿豆重量变成47g🌸tips：虽然很多机器支持干豆打磨，但浸泡后打磨的更加细腻加入红枣和水，...
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![紫薯红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆红枣红米糊方法]( "紫薯红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆红枣红米糊方法")
- 紫薯可起到清除体内自由基及防癌抗老的作用，红米味甘、性温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾的功效。红豆、紫米和红枣可美容补血，此款米糊适宜女性食用，能起到补气养血、美容抗衰的效果。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料紫薯红米红豆红枣紫薯红豆红枣红米糊的做法清洗、浸...
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![Y1花生糙米浆做法烹饪大全 地道Y1花生糙米浆如何做]( "Y1花生糙米浆做法烹饪大全 地道Y1花生糙米浆如何做")
- 用料糙米90克熟花生40克Y1花生糙米浆的做法花生放烤箱，180°，12分钟。滋补糊，800ml小贴士花生中的不饱和脂肪酸有益于心血管人群，糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但矿物质与膳食纤维含量比白米更丰富。...
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![破壁机豆浆（红豆、紫米）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、紫米）方法]( "破壁机豆浆（红豆、紫米）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、紫米）方法")
- 用料以下量为：1杯红豆10克紫米10克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、紫米）的做法破壁机...
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![红枣豆浆如何做才美味，怎么做红枣豆浆简单又好吃]( "红枣豆浆如何做才美味，怎么做红枣豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆80克水1000ml红枣5颗大米(放的话黄豆得减少)3/10杯红枣豆浆的做法倒多少豆子?倒80g黄豆(这个量杯是80g的，个人喜欢浓一点，就稍稍多倒了一些);如果放大米的话，黄豆适当减少，比如60g黄豆＋3/10杯大米，洗干净泡豆子呀，黄豆放置小碗中，加水后保鲜膜密封，放置冰箱8小时左右。一...
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![九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆方法]( "九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆方法")
- 用料红豆30克花生30克红糖30克枸杞3克红枣8颗水1000ml九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆的做法将食材放入破壁机中，按下十分浓浆键等待出锅。...
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![豆浆-红枣黑米红豆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-红枣黑米红豆花生方法]( "豆浆-红枣黑米红豆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-红枣黑米红豆花生方法")
- 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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![豆浆机版黑米红豆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版黑米红豆红枣茶方法]( "豆浆机版黑米红豆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版黑米红豆红枣茶方法")
- 备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行...
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- 用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克Y1紫薯紫米糊的做法紫薯去皮切块。滋补糊功能，800ml。小贴士紫薯含有丰富的膳食纤维，可以通肠排便，富含硒元素和花青素，有辅助抗氧化，降低血压的作用。紫薯也可以用红薯代替。...
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![养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法]( "养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法")
- 用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
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![红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版方法]( "红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版方法")
- 用料红枣4颗或6小颗水1000克黄豆50克枸杞10克大米10克红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版的做法按配料表备齐原料，洗干净将所有原料加入容器中我选的是十分浓浆，1000毫升，36分钟之后出浆出锅，香！...
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![红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）方法]( "红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）方法")
- 营养瘦身早餐从豆浆开始(｢･ω･)｢嘿用料薏米1/4杯红豆1/3杯黄豆1/3杯红枣5颗冰糖适量水950ml红豆薏米红枣豆浆（简易早餐）的做法前一夜睡前洗净黄豆，红豆，薏仁，浸泡过夜。红枣去壳比较好，不容易上火（我是用的枣夹核桃，嘻嘻，主要是我比较懒，省得去壳，而且感觉加点核桃比较营养，正好）将所有材...
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![Y1枣香豆浆做法烹饪大全 地道Y1枣香豆浆如何做]( "Y1枣香豆浆做法烹饪大全 地道Y1枣香豆浆如何做")
- 用料黄豆50克红枣7颗（25克）水800mlY1枣香豆浆的做法十分浓浆小贴士红枣滋补益气，养血安神，补脾胃。...
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![紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法]( "紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法")
- 紫薯和红枣都是我的爱！单煮紫薯吃真是又费煤气又费时间，和红枣一起打成糊糊又省事又快捷~随时想喝都可以，只需要30分钟~这个味道真是太爱了，连续四五天早上喝这个感觉身体都变暖了~！实在是女生的养颜佳品！用料紫薯一个红枣5-6颗水500-800ml紫薯红枣糊（豆浆机版）的做法红枣去核切...
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![豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆方法]( "豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆方法")
- 这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷等人体所需矿物元素，经常食用紫米可以起到益气补血、暖...
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![紫米豆浆如何做才美味，怎么做紫米豆浆简单又好吃]( "紫米豆浆如何做才美味，怎么做紫米豆浆简单又好吃")
- 是香芋色滴～用料熟紫米67克熟黄豆56克冰糖20克纯净水800ml～900ml紫米豆浆的做法煮好的紫米、黄豆和冰糖。（我用的是煮好之后冷冻保存的紫米块和黄豆块。）放入破壁机中加入纯净水。交给破壁机打成浆即可。blendtec选“热汤”键，用了冷冻的紫米黄豆打出来的温度刚刚好，是温热的。...
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- 用料小米80-90克红枣6颗红枣小米米糊（豆浆机版）的做法准备好小米和红枣。红枣去核。把小米和红枣放入豆浆机，加水，选“五谷”模式，即可。...
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![九阳Y1破壁机食谱-核桃红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-核桃红枣豆浆方法]( "九阳Y1破壁机食谱-核桃红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-核桃红枣豆浆方法")
- 用料红枣6颗核桃3个黄豆2勺水1000ml九阳Y1破壁机食谱-核桃红枣豆浆的做法将食材洗净加入破壁机中，选择十分浓浆模式即可。...
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- 暑假总琢磨着做什么早餐偶然一天随手做了个米浆，娃们都说好吃。今天休息在家，娃说下午茶来个米浆行不行。。就试了下加几粒红枣做。味道出奇的好吃😋就码个菜谱记录一下。用料大米100克红枣8一10颗水1000克红枣米浆的做法原材料全部洗干净，红枣去核。倒入料理机。使用米糊功...
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![红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）方法]( "红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）方法")
- 用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣夹核桃”的零食，放了三颗，可以多放几颗，味道会更浓。建议用刀切碎放进去把食材洗干净，放入...
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