![贝贝南瓜🎃蘑菇🍄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜🎃蘑菇🍄饭方法]( "贝贝南瓜🎃蘑菇🍄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜🎃蘑菇🍄饭方法")
- 用料蘑菇🍄8个洋葱🧅大蒜🧄半个贝贝南瓜🎃1个米饭/糯米1碗酱油，盐，黑胡椒葱贝贝南瓜🎃蘑菇🍄饭的做法米饭/糯米泡一泡菜切好大蒜🧄和洋葱🧅翻炒一下，加贝贝南瓜，继续翻炒加蘑菇，最后加盐，黑胡椒，酱油最后把泡好的米饭/糯米放上去一起混。全部混好后，放电饭锅里。我用的糯米所以选...
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![贝贝南瓜蒸如何做才美味，怎么做贝贝南瓜蒸简单又好吃]( "贝贝南瓜蒸如何做才美味，怎么做贝贝南瓜蒸简单又好吃")
- 给0-3岁宝宝的专属用料贝贝南瓜一个鸡蛋2个贝贝南瓜蒸的做法把南瓜切开，里面的宝宝取出。打两个鸡蛋到碗中，放一点水搅匀备用把鸡蛋液导入南瓜肚子里。上锅水开蒸30分钟，小火慢蒸。用这个小奶锅正好，省火省地，特别好用。30分钟后取出把贝贝瓜拿出来，放凉就可以给宝宝吃了非常简...
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![健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭方法]( "健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭方法")
- 香菇和米饭真的是各种搭啊……跟风买了贝贝南瓜，决定做一下这个哈哈都是很健康的食材，基本上家里都有的哈米饭用大米➕糙米呀黑米藜麦都可以的，甚至是糯米哦！肯定更好吃呢！👉【最后一步附剩饭快手版】用料干香菇5朵生抽适量淀粉适量橄榄油10克蚝油1勺料酒1勺盐适量贝贝南瓜2个...
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![贝贝南瓜挞如何做才美味，怎么做贝贝南瓜挞简单又好吃]( "贝贝南瓜挞如何做才美味，怎么做贝贝南瓜挞简单又好吃")
- 每次吃蛋挞都只喜欢中间的馅，又特别喜欢小南瓜，于是把二者相结合了用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个淡奶油适量牛奶适量炼奶适量贝贝南瓜挞的做法贝贝小南瓜切掉顶盖，挖去内瓤，放入烤箱200℃烘烤30分钟。鸡蛋打入碗里，加入炼奶、淡奶油和牛奶，搅拌均匀，过筛，倒入小南瓜，多余的可以倒入舒芙...
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![炒贝贝南瓜如何做才美味，怎么做炒贝贝南瓜简单又好吃]( "炒贝贝南瓜如何做才美味，怎么做炒贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1个盐1勺炒贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗净切块锅里放油翻炒贝贝南瓜加一勺盐炒到八分熟加半碗水没过南瓜加盖煮到没水出锅即可...
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![贝贝南瓜焗饭的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜焗饭做法]( "贝贝南瓜焗饭的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜焗饭做法")
- 贝贝南瓜来自日本，是南瓜中的佼佼者，不仅模样可爱还营养丰富。低热量，清甜可口，尤其适合夏天给宝宝吃。今天小益君（ID:yijiashj）为大家推荐的美食菜谱，就是用可爱的贝贝小南瓜作为容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米饭，给宝贝一顿意大利式的美味。插上可爱的小插牌，华丽丽的南瓜焗...
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![南瓜贝柱燕麦蘑菇鸡蛋玉米焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝柱燕麦蘑菇鸡蛋玉米焗饭方法]( "南瓜贝柱燕麦蘑菇鸡蛋玉米焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝柱燕麦蘑菇鸡蛋玉米焗饭方法")
- 这次焗饭放了好多食材，口感很丰富!用料南瓜200克南瓜仁10克卡乐比燕麦10克即食燕麦20克玉米粒10克贝柱8个鸡蛋1个口蘑若干芝士4片黄油10克南瓜贝柱燕麦蘑菇鸡蛋玉米焗饭的做法南瓜蒸熟蒸熟后的南瓜与黄油均匀搅拌，加入南瓜仁、玉米粒和泡发好的贝柱再加入两种燕麦片混合搅...
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![烤贝贝南瓜的详细做法大全,简单又营养的烤贝贝南瓜做法]( "烤贝贝南瓜的详细做法大全,简单又营养的烤贝贝南瓜做法")
- 用料贝贝南瓜1个（>300g）橄榄油10克黑胡椒沫拧三四下盐一丢丢烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜，洗干净，去瓤，切块。铺在锡纸上。将橄榄油黑胡椒粉和盐混在一起，刷子搅拌涂抹在南瓜上，厚的放里面，温度偏高180摄氏度烤20分钟。出炉...
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![贝贝南瓜粥如何做才美味，怎么做贝贝南瓜粥简单又好吃]( "贝贝南瓜粥如何做才美味，怎么做贝贝南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜2个糯米粉2勺牛奶3勺糖2克盐一点点水适量贝贝南瓜粥的做法切盖蒸熟大约20分钟蒸熟后把南瓜肉掏出来，把南瓜肉压成泥。糯米粉加水加糖加盐和南瓜泥混合在一起煮熟关小火，加少量牛奶煮一会后起锅。把南瓜粥装进南瓜壳撒芝麻另一个加了酒酿和红枣碎...
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![烤贝贝南瓜如何做才美味，怎么做烤贝贝南瓜简单又好吃]( "烤贝贝南瓜如何做才美味，怎么做烤贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜先用油煎一下，再放入烤箱中层200度烤20分钟即可...
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![贝贝南瓜酱如何做才美味，怎么做贝贝南瓜酱简单又好吃]( "贝贝南瓜酱如何做才美味，怎么做贝贝南瓜酱简单又好吃")
- 家里的贝贝南瓜吃不完，用来做焦糖南瓜酱，味道真是一级棒。可以涂抹面包，可以挖一勺倒入牛奶和奶茶中，绝了。🤗🤗🤗用料南瓜250克牛奶70克白糖40克（贝贝南瓜自带甜味，大人吃可以减半。）水20克贝贝南瓜酱的做法贝贝南瓜削皮，也可以带皮，看个人喜欢。切块或片放蒸笼或蒸锅，蒸熟倒入牛...
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![贝贝南瓜如何做才美味，怎么做贝贝南瓜简单又好吃]( "贝贝南瓜如何做才美味，怎么做贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1个鸡蛋1个贝贝南瓜的做法南瓜对半切开，中间瓤挖掉，两边蒂去掉，上锅蒸10分钟，一个鸡蛋打散分别倒入南瓜盅，三分钟关火，完美！...
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![💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉方法]( "💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉方法")
- 最爱的烤贝贝南瓜，我的主食除了面包就是它了，烤出来外香脆内粉糯，真的不要太好吃了…特别健康减脂，营养满满，好吃不胖的，做早餐、午餐、晚餐就是可以哒！用料贝贝南瓜1个鸡胸肉1块白蘑菇3-4个小番茄4个小洋葱1个盐适量黑胡椒碎适量生抽1勺💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉...
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![南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法]( "南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法")
- 前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。用料高筋面粉250克水110～115克南瓜泥80克（贝贝南...
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![贝贝🎃南瓜如何做才美味，怎么做贝贝🎃南瓜简单又好吃]( "贝贝🎃南瓜如何做才美味，怎么做贝贝🎃南瓜简单又好吃")
- 常常两个两个滴买贝贝🎃，因为娃很喜欢，我们是买来摆着看的，坏了就再买再换……我的麻麻好几次到家来看我们，总看到我们家有两个贝贝，就询问我们怎么一直摆着，不煮掉吃掉呢？哈哈～讲真，舍不得切贝贝、它长得实在太可爱啦……🎃这样做是我的麻麻教我的，至于麻麻嘛～是每天给她送菜的菜农...
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![蒸贝贝南瓜如何做才美味，怎么做蒸贝贝南瓜简单又好吃]( "蒸贝贝南瓜如何做才美味，怎么做蒸贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料一、只蒸南瓜小贝贝南瓜（拳头大小）1个二、增加鸡蛋鸡蛋1个牛奶少许白糖5-10克蒸贝贝南瓜的做法南瓜的四周使劲刷洗干净（因为要连皮一起吃掉）。将南瓜竖起来，非常小心地切去一个头（要防止滑刀切伤手），相当于切掉一个盖子，用小勺子挖掉种子。如果要加入牛奶则需要挖掉少许果肉，并...
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![贝贝南瓜羹如何做才美味，怎么做贝贝南瓜羹简单又好吃]( "贝贝南瓜羹如何做才美味，怎么做贝贝南瓜羹简单又好吃")
- 只需要一个南瓜和牛奶就能做的美味！用料南瓜1个牛奶适量坚果适量贝贝南瓜羹的做法1:把南瓜清洗干净，皮也可以一起吃，所以外皮一定要洗干净。2.放锅中隔水蒸熟，我大火半小时。3.把南瓜盖子切掉，南瓜子掏出来扔掉，肉掏出来放破壁机里，加入适量牛奶，喜欢厚的少加点，喜欢薄的多加些。...
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![贝贝南瓜🎃如何做才美味，怎么做贝贝南瓜🎃简单又好吃]( "贝贝南瓜🎃如何做才美味，怎么做贝贝南瓜🎃简单又好吃")
- 超级喜欢吃的贝贝南瓜，也称之为栗子南瓜🎃，只有贝贝瓜蒸着好吃，其它的南瓜只适合用沙煲焖煮炒🌝用料贝贝南瓜1个蒜蓉适量葱花适量葱白适量油适量盐适量贝贝南瓜🎃的做法首先先用大锅烧水，然后把贝贝瓜洗干净，用刷子把皮刷干净，切开去籽🥳南瓜不用去皮，连着皮吃更好吃🌝切好摆盘...
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![南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)方法]( "南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)方法")
- 这是一道简单美味、营养又好看的南瓜饭！做法步骤自己也亲自操作过多次了，大米和水的比例也是经过多次实验才收获的一点小心得，现详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料糯米：100克贝贝南瓜：半个(去瓤后400克)大枣：5个蜂蜜：适量南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)的做法去掉内瓤后...
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![南瓜蘑菇豆腐白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蘑菇豆腐白贝汤方法]( "南瓜蘑菇豆腐白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蘑菇豆腐白贝汤方法")
- 【Brunch-ing&独家秘制】第一次尝试做，完全个人纯创造，舍友and小伙伴赞到不行~自己试了下，真的抓住胃啊！用料南瓜小半个水豆腐一块蘑菇200g白贝500g葱少许香菜少许南瓜蘑菇豆腐白贝汤的做法做法:（1）先把南瓜下锅加油翻炒，然后倒入水，煮开后把上面漂的油勺出来（2）加入蘑菇，水豆腐...
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![焗贝贝南瓜如何做才美味，怎么做焗贝贝南瓜简单又好吃]( "焗贝贝南瓜如何做才美味，怎么做焗贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜一个盐少许食用油少许焗贝贝南瓜的做法贝贝南瓜削皮切块洗干净备用放入南瓜和少许水煮开后盖上盖子转小火焖煮8分钟看水的情况，出锅前把水倒干撒上少许盐和食用油搅拌均匀就可以装碟...
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![贝贝南瓜饼如何做才美味，怎么做贝贝南瓜饼简单又好吃]( "贝贝南瓜饼如何做才美味，怎么做贝贝南瓜饼简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜1个糯米粉半斤（或多）白糖个人口味红豆馅面包糠贝贝南瓜饼的做法准备材料（一个贝贝南瓜大概可以做20至24个南瓜饼）南瓜去皮切块，放盘子上锅蒸熟（蒸到南瓜用筷子插得过就可以了，不需要计较蒸多久）蒸好的南瓜倒到较深的盆里，称热加白糖（白糖根据个人口味）蒸好的南瓜很容易...
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![南瓜贝贝如何做才美味，怎么做南瓜贝贝简单又好吃]( "南瓜贝贝如何做才美味，怎么做南瓜贝贝简单又好吃")
- 嘻嘻去年认识了位女神偶然了解到南瓜贝贝呀正好在某宝上看到就下单来试试味道清甜十分糯家人都很喜欢呀用料南瓜贝贝一颗盐巴适量南瓜贝贝的做法试了一颗清蒸的，很面很好吃噢。又试了一颗拿到烤箱烤了45分钟，因为烘烤水分干掉更甜呢！...
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![贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃]( "贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃")
- 春季气温回升，花草树木欣欣向荣，藏有无限生机。这个时候是调理孩子身体的好时机，适度的温阳补气，给孩子吃一些黄色、偏甘、偏温的、能够温脾阳、补脾气的食物。南瓜味甘、性温，入脾、胃、肠经。有补中益气、润肺化痰、解毒杀虫的功效。南瓜含有非常丰富的营养，能提高机体免疫功...
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![贝贝南瓜饭如何做才美味，怎么做贝贝南瓜饭简单又好吃]( "贝贝南瓜饭如何做才美味，怎么做贝贝南瓜饭简单又好吃")
- 我是不太喜欢吃南瓜的，不过这道菜确是吃光光嘿嘿嘿，男盆友也说好吃。材料可以自己增减，我买了一个玉米一个胡萝卜，这里只用了一点剩下包饺子里了😜😜😜用料大米1杯贝贝南瓜2个香菇/腊肠/玉米/肉末适量贝贝南瓜饭的做法贝贝南瓜切开挖空（我是用小刀刺的，直接切开也行）熟米饭备用（...
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