- 椰子清凉降火又天然~银耳富含胶质~两者用最简单的方式炖煮在一起会有意想不到的好滋味~冷热吃均可~有滋补美容的功效~用料新鲜椰子1只泡发的银耳50g枸杞(装饰)2-3粒冰糖(可选)适量鲜椰汁炖银耳的做法新鲜椰子,用钢锯在椰子底部1/3出锯出一条缺口,先将椰汁倒出来在一个干净的碗...
- 9116
- 私家珍藏美食,香到流口水🤤周末逛街,走到了红遍大江南北的#盒马鲜生[自定义]#在买菜区买了不少东东,其中一盒卖相很赞的银耳吸引了我的眼球,只要6.9元!毫不犹豫入手!于是晚上回家炖起来美容银耳汤!一大堆银耳掰成小朵后,塞了满满一碗!加入枸杞和冰糖,家里没有红枣了就没放,放入最爱...
- 20049
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量百合适量冰糖适量冰糖适量银耳炖的做法银耳泡发去蒂备用、莲子和百合泡发备用、红枣和枸杞子清水冲洗备用。将银耳、莲子、百合、枸杞子放入养生壶加入矿泉水,先用开水功能键烧开,然后将功能键转为炖汤。3、炖90分钟后加入红枣和冰糖,...
- 25784
- 秋冬温补型炖银耳😘一朵煮5个人的量不是问题。一打开锅可以闻到天然的香味,用了小小的一朵,煲了半锅,吃起来非常滑,非常软糯。一家老小都能吃的温补食材!这里桃胶忘记拍照了,已经放进锅里了~一定要提前一晚泡发,挑除杂质哦~用料鲜银耳一朵桃胶小半碗(提前一晚泡好)枸杞小半碗小红...
- 9071
- 立秋后,燥气也随之而来,口、鼻、身体皮肤会开始变得干燥。但由于仍有夏季的余热,所以这段时间既有热又有燥,要注意去燥养阴。银耳是滋阴润燥的好食材,有助于顺利度过秋季,缓解秋燥。今天为大家介绍一款以银耳作为主材的秋季甜品。用料银耳莲子椰青葡萄干奇亚籽鲜果(木瓜、芒果、...
- 27678
- 这锅银耳,美容养颜,经济实惠,在夏天冰冰的来上一碗,真心消暑!建议买新鲜银耳,不要买干货。某宝一大堆,买回来分小袋冷冻。一次拿一颗出来泡水解冻,一次一颗或是半颗就好。新鲜的银耳出胶质非常快。干货就要看你运气了,有的时候煮半天都出不来。不建议。我买的新鲜银耳大概是6大朵...
- 7060
- 秋天气候干燥,是时候润润了用料雪梨1个银耳2小朵海底椰20克冰糖30克枸杞20粒水3碗冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法准备好材料雪梨洗净切成小块,海底椰洗净放入锅中,加入三碗清水银耳加清水泡发泡软后,剪掉头,剪成小小朵放入锅中,加入冰糖,大火煮开后,转最小火炖30分钟30分钟后放入洗...
- 27068
- 市集买的一箱椰子不想就那么吃了,想着可以和银耳炖个汤什么的。椰汁清甜椰肉滑嫩和银耳一起炖出胶质,做下午茶甜品都蛮不错的~用料银耳适量椰子一个冰糖(可不加)适量清水适量椰子炖银耳的做法银耳撕小瓣泡发,椰子打开倒出椰汁,取出椰肉,切成中等大小备用。将泡发好的银耳,椰肉与...
- 34293
- 泰国回来对椰子味念念不忘用料桃胶适量银耳半朵冰糖2大块西米一包椰汁6罐(搞特价)桃胶银耳椰汁西米露的做法大量的水煮沸,放入西米,煮至只有小小点的白色心即可装起用冷水“过冷河”五六次,然后放冰糖继续煮一阵子,然后焖着,焖至没有白点即可上碗前一晚泡好的桃胶,加银耳,高压锅炖...
- 31412
- 中午太热我爸爸经常吃不下干干的饭,自从煮了银耳羹,夏天我爸爸午饭就喝银耳羹配饺子包子,所以经常早上准备好银耳羹放到冰箱冻一冻给爸爸吃。用料银耳0.5朵红枣6颗枸杞若干椰子一个冰糖若干克椰子银耳羹(附快速取椰汁椰肉的方法)的做法冷水泡发银耳取椰子汁:找出椰子的三个眼睛...
- 28876
- 近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用,甚至可与燕窝媲美。燕窝价格昂贵,很多人会对此望而却步,而相对银耳就很平民化,普通百胜家也能经常享用。银耳含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸,在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵!用料银耳海底椰椰浆冰糖椰汁银耳海底椰的...
- 10389
- 美容糖水用料紫薯1个银耳半朵西米200g椰浆1罐紫薯银耳椰汁西米露的做法冰镇好一锅冰水,最好有冰块提前泡发银耳备用,半朵泡出来就很多了煮一锅热水准备蒸紫薯,煮水过程中给紫薯削皮切丁粒状水滚放下切丁的紫薯蒸十五分钟,可用筷子戳看看是否熟透,戳进了证明熟啦!蒸薯的热水不要...
- 30091
- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话,...
- 23019
- 用料桃胶15克银耳半朵冰糖60克皂角米15克鲜榨椰子汁50ml泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法桃胶和皂角米需要泡发10小时,泡开后的桃胶用小镊子细心清除里面的杂质银耳(雪耳)泡发15分钟便可,跟桃胶皂角米一起,放冰糖炖煮3小时(水没过表面2cm即可,因为最后还要放椰汁,水太多就不好吃了...
- 13443
- 用料海底椰20g百合适量银耳一大朵雪梨两个黄冰糖适量水适量海底椰百合炖银耳雪梨的做法将所有材料准备好,银耳百合泡开(银耳只需要泡10分钟展开即可,泡久了不容易煮烂)将银耳、百合、海底椰放入电饭煲中,加入适量的水炖煮1个小时煮至银耳变软后加入切小块的雪梨和黄冰糖,继续炖...
- 7198
- 学生党宿舍午后电饭锅快手甜品用料银耳50g椰汁350ML白糖推荐5勺水没过银耳片即可椰汁银耳的做法银耳先撕成小片泡一下冷水用电饭锅将水煮开把银耳倒进去水刚好没过银耳即可盖上盖等沸腾然后翻上椰汁按个人喜好加白糖再等沸腾即可是学生党宿舍20分钟即可享用的快手甜品小...
- 14144
- 上班族的超简单暖心甜品用料银耳适量椰浆适量薄荷叶两片椰汁银耳羹的做法早上起床上班前把银耳泡上。晚上回家之后把银耳撕小块放搅拌机里搅成碎沫沫,这样比较好熟而且口感比较好。银耳碎末加一点点水,加糖放入电高压锅里,调做汤的档位就可以。熟了之后盛出来,加入椰浆,甜味不...
- 12112
- 用料银耳朵冰糖克蓝莓干炖银耳的做法洗干净,撕碎,放到电饭煲里,加入足量清水和适量冰糖。预约一个粥汤功能,设置好时间,第二天早上就有晶莹剔透的银耳羹了。我用的是新鲜银耳,自己买的没拍照,图片是百度的。菜市场里很容易买到。这种更容易出胶呢。胶质很棒小贴士蓝莓干吃的时候...
- 19177
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(清肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺清燥、止咳化痰、养血生肌)总有一款适合你,趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳(洗净切小块净重)120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
- 32030
- 在许留山吃椰皇炖雪蛤,味道无敌好,买椰子自己回来试试。因为没有雪蛤,所以用了银耳代替,有雪蛤的童鞋可以按雪蛤泡发方法做~用料银耳少许红枣1颗冰糖拇指大小一颗牛奶200g新鲜椰皇1只椰奶炖银耳的做法小碗里泡发一点碎银耳。(刚好袋子里有碎的,也可以泡整的几片)椰皇开壳倒出椰汁...
- 14976
- 芒果西米露,估计没有人不会做了。很简单,却非常好喝。喜欢椰汁便用椰汁,不喜欢椰汁,就用牛奶。奶香四溢中夹杂QQ的西米,浓浓芒果味。饭后来道自制的甜品,美味难当,做个快乐的女人!用料芒果2个椰汁2罐西米150克银耳50克芒果银耳椰汁西米露的做法准备好两罐冰椰汁。芒果去皮去核,切...
- 32784
- 进入4月天,天气渐热,鲜银耳也适合制作成冷饮甜品哦,赶紧动起手来自己做做吧!鲜银耳有美容养颜、润肺止咳、增加免疫力等功效,营养价值也很高,这次和新鲜的芒果搭配,不知会碰撞出何种火花呢!来,让我们接着往下看哦!用料芒果1只(大芒果)西米50g椰汁1罐椰奶粉15g全脂牛奶25g鲜银耳50g黄...
- 25444
- 清甜口感,特别润。用料椰青1只银耳1/4朵干桂圆6~8颗椰汁银耳汤的做法椰青开盖,具体方法请看@二丫头-2写的这篇:新鲜活银耳直接洗干净撕碎,加几颗干桂圆放在椰水里,盖椰盖隔水炖1小时。【干银耳的话需要提前泡发】...
- 22384
- 清甜用料银耳一朵冰糖适量梨个枸杞适量新鲜银耳炖梨(电炖盅版)的做法所有食材放一起,加水开炖3-4小时...
- 12165
- 用料金耳一朵银耳半朵莲子适量克百合超市买的一盒枸杞少量黄冰糖根据口味调整金耳银耳椰汁炖的做法准备原材料纯椰子水对半切去根处理金耳的步骤:先泡一泡…再洗一洗…去掉根部…最后切丁锅内倒入纯椰子水,我用的高压锅,烹调速度比较快。先将银耳炖煮10到12分钟…待高压锅...
- 26031