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- 用料豆腐干四块瘦肉200g红米椒一个蒜苗一条蒜苗豆腐干炒肉片的做法豆腐干切小段，下薄油，小火煎至两面金黄，撒盐拌均匀后拨到一边；加少许油下红米椒、蒜苗上半部分一起炒出香味，倒入事前腌好的肉翻炒至变色；将肉与豆腐干混合翻炒，倒少许生抽调味润色；最后放入蒜叶，炒断生后出锅。小...
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![蒜苗豆腐干炒腊肉做法烹饪大全 地道蒜苗豆腐干炒腊肉如何做]( "蒜苗豆腐干炒腊肉做法烹饪大全 地道蒜苗豆腐干炒腊肉如何做")
- 这是一道四川家常菜，看起来就有种色香味俱全的感觉，用料腊肉250克蒜苗两三根豆腐干一块青椒两个盐，味精，花椒粉适量老姜10克蒜苗豆腐干炒腊肉的做法腊肉洗净切片，青椒切丝或切段随意，豆腐干切片，蒜苗洗净切段，老姜切丝，锅烧热倒入少量的油，大火油热先倒入腊肉翻炒，炒到腊肉出油加入...
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![蒜苗炒干豆腐做法烹饪大全 地道蒜苗炒干豆腐如何做]( "蒜苗炒干豆腐做法烹饪大全 地道蒜苗炒干豆腐如何做")
- 爱吃的家常菜用料干豆腐2张蒜苗1捆猪肉50克酱油适量盐适量淀粉半勺油少许鸡精适量味精适量蒜苗炒干豆腐的做法干豆腐切条，蒜苗切段，猪肉切片。热锅凉油，猪肉炒香，放适量酱油，放干豆腐，加少许水。翻炒，加适量盐。倒入蒜苗，继续翻炒，加入鸡精，味精，最后倒入淀粉。关火出锅。...
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![油豆腐蒜苗炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐蒜苗炒五花肉方法]( "油豆腐蒜苗炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐蒜苗炒五花肉方法")
- 用料五花肉100克油豆腐10个蒜苗5根蒜6瓣葱2根生抽2勺香油1勺盐适量胡椒粉适量蚝油1勺青红椒1个油豆腐蒜苗炒五花肉的做法准备五花肉切片，待用。准备油豆腐清洗干净，对半三角形切开，待用。准备好配料：青红椒+葱蒜+小米椒+蒜苗+香菜。热锅冷油，倒入肉片（或肉末）炒至两面金黄色，加入...
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![五花肉炒蒜苗豆腐串食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒蒜苗豆腐串方法]( "五花肉炒蒜苗豆腐串食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒蒜苗豆腐串方法")
- 用料五花肉适量蒜苗5根豆腐串2块蒜蓉1勺红椒配色少许豆瓣酱1勺调味步骤2五花肉炒蒜苗豆腐串的做法准备食材：五花肉+蒜苗+豆腐串+蒜蓉+红椒。郫县豆瓣酱+把五花切片；蒜苗切段，蒜白和蒜叶分开放；豆腐串切段。锅热油，放入五花肉香煎至金黄；加入豆瓣酱1勺+蒜蓉+蒜白爆香；倒入豆腐串+...
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![蒜苗炒肉片的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒肉片做法]( "蒜苗炒肉片的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒肉片做法")
- 特别简单的家常菜，只为记录亲手水培的青蒜苗。用料猪肉蒜苗甜面酱葱，姜蒜苗炒肉片的做法先得瑟一下自己水培的大蒜苗。家里有大蒜的，宅在家里没事都种起来哈😂可赏可食，割掉一次还可以继续发芽长第二茬。方法：大蒜不用剥皮，根部朝下摆放在汤盘中，倒入清水，水到大蒜的1/2处，以后每...
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![豆苗豆腐干杞子滚肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的豆苗豆腐干杞子滚肉片方法]( "豆苗豆腐干杞子滚肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的豆苗豆腐干杞子滚肉片方法")
- 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。用料豆苗200克豆腐干250克杞子20克瘦肉100克生姜3片豆苗豆腐干杞子滚肉片的做法所有食材洗净，豆腐干切小方条，瘦肉切片。锅里加水1500毫升大火滚开，放下生姜、瘦肉和杞子，滚一会再加入豆苗和豆腐干，食材滚熟...
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![、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。食谱大全及做法，烹饪好吃的、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。方法]( "、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。食谱大全及做法，烹饪好吃的、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。方法")
- 、快手小炒，很香很好吃！用料香干芹菜蒜苗蒜头盐水、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。的做法1、处理食材：豆干切条状，蒜头拍碎，芹菜蒜苗洗净切条状。2、热锅凉油，爆香蒜头，加入豆干翻炒，加少许水，盖锅盖焖煮2分钟。3、加入芹菜、蒜苗、盐，翻炒均匀，盖锅盖焖煮2分钟。4、盛盘，开吃！...
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![蒜苗炒豆腐干做法烹饪大全 地道蒜苗炒豆腐干如何做]( "蒜苗炒豆腐干做法烹饪大全 地道蒜苗炒豆腐干如何做")
- 用料双青豆豆腐干125克青蒜苗80克大蒜1瓣油20ml盐1克蒜苗炒豆腐干的做法准备好如图食材青蒜苗切段豆腐干稍微改刀大蒜切片豆腐干开水里煮2分钟捞起来控干水分热锅下油爆香大蒜片和蒜头加进豆腐干和蒜叶翻炒均匀加盐调味出锅健康素食做好了...
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![肉片炒蒜苗蚕豆片做法烹饪大全 地道肉片炒蒜苗蚕豆片如何做]( "肉片炒蒜苗蚕豆片做法烹饪大全 地道肉片炒蒜苗蚕豆片如何做")
- 这是一道纯家常菜，有家的味道用料肉片100克青蒜苗2根蚕豆片100克土豆片60克生抽酱油5克大料（八角）1个料酒2小勺食盐2克鸡粉（或鸡精）2克干淀粉，葱末少许干红辣椒1一2个香油少许肉片炒蒜苗蚕豆片的做法所需食材肉片用酱油和料酒腌制一下加少许淀粉抓匀备用，蒜苗切小段锅内少油下入...
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![蒜苗肉片如何做才美味，怎么做蒜苗肉片简单又好吃]( "蒜苗肉片如何做才美味，怎么做蒜苗肉片简单又好吃")
- 用料蒜苗300g肉片150g蒜苗肉片的做法肉片切片，用蚝油、孜然、胡椒搅拌均匀腌制半个小时以上蒜苗掰成段，沥水后备用油锅烧热，倒入腌好的肉片翻炒到变色后，倒入蒜苗翻炒，加盐翻炒均匀，加少许水闷一会就可以出锅了小贴士炒肉片的时候一定要把油烧的比较热，不容易粘锅...
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![蒜苗豆干炒四川腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗豆干炒四川腊肉方法]( "蒜苗豆干炒四川腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗豆干炒四川腊肉方法")
- 用料蒜头2瓣豆干150g蒜苗5根青椒1根小米椒1根酱油1-2勺蚝油1-2勺蒜苗豆干炒四川腊肉的做法用开水小火煮腊肉30分钟腊肉、蒜苗、豆干、青椒和其他配料切片因为腊肉油份太高，可以空锅下腊肉片无需加油。中火炒两分钟左右待腊肉出油后放入小米椒和蒜头，炒一分钟。放入蒜苗和青...
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![干豆腐这个菜做好了，你就是大厨！干豆腐炒蒜苗或尖椒干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆腐这个菜做好了，你就是大厨！干豆腐炒蒜苗或尖椒干豆腐方法]( "干豆腐这个菜做好了，你就是大厨！干豆腐炒蒜苗或尖椒干豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆腐这个菜做好了，你就是大厨！干豆腐炒蒜苗或尖椒干豆腐方法")
- 炒干豆腐是最普通的家常菜，但是有一定的难度，怎么样才能做出和饭店一样的味道，就要好好去实践学习。这道菜的特点是，干豆腐上包着薄薄的一层汤汁，口感嫩嫩的，非常顺滑，味道鲜美。营养丰富。用料薄干豆腐半斤蒜苗半把耗油1勺一品鲜生抽2勺13香1克水淀粉3勺鸡精半小勺水或高汤3碗...
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![豆干炒蒜苗如何做才美味，怎么做豆干炒蒜苗简单又好吃]( "豆干炒蒜苗如何做才美味，怎么做豆干炒蒜苗简单又好吃")
- 用料蒜苗十几根豆干五六块蒜三四瓣酱油一小勺豆干炒蒜苗的做法蒜苗切成自己喜欢的，豆干切条放油先放豆干多炒一下，在放蒜苗，放味极鲜，放蚝油，放盐，放鸡精，出锅前放点醋香油...
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![蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）方法]( "蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）方法")
- 大学的时候，最爱吃食堂的蒜苗盐煎肉，那是偶尔才吃的奢侈品，然而食堂用的都是鸡肉，我把它改成五花肉版，更香更下饭！用料蒜苗很多根五花肉十几片自制豆瓣酱两勺辣椒适量花椒适量八角适量洋葱适量红椒适量姜片适量蒜片适量蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）的做法肥瘦相间的五花肉焯...
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- 据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。用料蒜苗180克前腿肉180克蒜头2瓣玉米淀粉1小勺盐适量...
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- 用料蒜苗根豆干块生抽勺油克蚝油勺老抽糖蒜苗炒豆干的做法起油锅炒豆干加蒜苗一起炒，加各种调料出锅前加鸡精...
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- 用料蒜苗10根酱油2勺鸡精1/3勺五花肉200克盐1克花雕酒2勺橄榄油1勺胡萝卜1根肉片炒蒜苗的做法热油后煸炒胡萝卜盛出胡萝卜，放肉片，炒变色加酱油花雕酒继续翻炒加入煸炒过的胡萝卜和焯水的蒜苗大火炒1分钟，加鸡精，装盘...
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- 用料蒜苗适量豆干适量凤球唛鸡精适量盐适量豆腐适量蒜苗炒豆腐的做法准备食材，香豆腐，蒜苗段豆腐厚片状备用。热锅凉油，油5成热下豆腐，炸制两面金黄。加入备好的蒜苗快速翻炒几下，加入少许盐。炒出蒜香味加入少许清水，小火焖煮一下。成品...
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- 干豆腐先焯水出锅用的调料油：葱姜蒜八角大料炸的油用料搬运自抖音见水印干豆腐炒蒜苗的做法。...
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- 提起回锅肉，那就一定要是道色香味俱全的菜，它不仅颜色养眼，还超级超级下饭，并且简单易做。用料五花肉300克干土豆片1把蒜苗5根郫县豆瓣酱1勺老干妈豆豉1勺姜5片蒜3瓣老抽1勺料酒2勺下饭菜：回锅肉炒干土豆片蒜苗的做法先把五花肉用料酒、葱、姜煮至筷子能戳动捞出，切片备用。把...
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- 五花肉蒜苗炒豆腐干：客家人餐桌上常出现的一道家常菜，用料五花肉400克蒜苗300克豆腐干3只腐竹3条酱油、盐、油适量五花肉蒜苗炒豆腐干的做法把食材洗净腐竹炸好泡软、煮软调味备用豆腐干切片我把蒜苗叶子去掉了留梗切段炒都准备好了热锅放油煎炒豆腐干煎炒双面金黄即可，不用...
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- 没肉，小时候跟着妈妈吃职工食堂就是这个味道~用料蒜苗豆腐干蒜苗素炒豆腐干的做法蒜苗切段，豆腐干切条放油，炒豆瓣，炒豆干，炒蒜苗...
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- 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐干也可以。炒豆干不需要生粉。...
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- 用料豆腐干2块蒜苗15根酱油1勺盐1克生抽1勺肉丝80克老酒1勺蒜苗豆腐干炒肉的做法洗净蒜苗豆腐干豆腐干切条。肉丝放入老酒，盐腌制二十分钟放入油一小勺。肉丝煸炒至白色。煸炒蒜苗五分钟。加入豆腐干，水。一起煸炒，闷五分钟收干。加入肉丝炒三分钟。放入酱油生抽拌炒一会装...
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