![阴虚体质如何做才美味，怎么做阴虚体质简单又好吃]( "阴虚体质如何做才美味，怎么做阴虚体质简单又好吃")
- 用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
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![阴虚食疗汤如何做才美味，怎么做阴虚食疗汤简单又好吃]( "阴虚食疗汤如何做才美味，怎么做阴虚食疗汤简单又好吃")
- 用料生地9克沙参9克麦冬9克枸杞子9克石斛6克当归3克猪龙骨一节阴虚食疗汤的做法生地9克，沙参9克，麦冬9克，枸杞子9克，石斛6克，当归3克，猪龙骨（也就是猪的脊椎骨）一节，直接煲汤。...
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![儿童分体质健脾膏（此款针对脾阳虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童分体质健脾膏（此款针对脾阳虚）方法]( "儿童分体质健脾膏（此款针对脾阳虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童分体质健脾膏（此款针对脾阳虚）方法")
- 儿童健脾膏有两款一款针对脾阴虚，一款针对脾阳虚今天讲的是针对脾阴虚如何分辨脾阳虚脾阴虚一、看嘴唇色泽中医认为脾开窍于口，其华在唇；嘴唇的颜色光泽对应脾，如果孩子的嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的，总喜欢去舔，那就要怀疑孩子是不是脾阴不足了。但如果孩子嘴唇颜色偏淡白，那脾...
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![「食疗药膳」花胶炖鸡 长期熬夜阴阳失调、气阴两虚、阴虚火旺食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」花胶炖鸡 长期熬夜阴阳失调、气阴两虚、阴虚火旺方法]( "「食疗药膳」花胶炖鸡 长期熬夜阴阳失调、气阴两虚、阴虚火旺食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」花胶炖鸡 长期熬夜阴阳失调、气阴两虚、阴虚火旺方法")
- 很多经常熬夜的人都会出现口气重、慢性咽炎、口腔溃疡反复发作、牙龈肿胀等问题。这是由于，长期熬夜会致人体阴阳失调、气阴两虚，甚至形成阴虚火旺的体质。换句话说，经常熬夜后的上火多是“虚火”。对于熬夜后的虚火，不能简单地清热，针对熬夜产生的气阴两虚，中医调理的要点就是...
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![『滋阴清热』阴虚火旺の发烧食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴清热』阴虚火旺の发烧方法]( "『滋阴清热』阴虚火旺の发烧食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴清热』阴虚火旺の发烧方法")
- 宝宝昨天手心比较热，额头温度又没有高，第二天还是手心热，放学回来，晚上睡觉就开始发烧了，夜里给她推拿了，早上马上给她煲点汤。用料生地6克玄参6克麦冬6克北沙参10克玉竹10克桔梗6克膨鱼鳃10克山药10克炒薏米10克蜜枣1个红萝卜半根马蹄3~4个鲫鱼300克『滋阴清热』阴虚火旺の发...
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![温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」食谱大全及做法，烹饪好吃的温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」方法]( "温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」食谱大全及做法，烹饪好吃的温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」方法")
- 每天早上起床后，一汤匙姜汁加100ml温水加一茶匙低聚果糖或是黄砂糖，搅匀后即可服用。对体寒、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、妇科炎症，均有改善。有胃溃疡或胃炎发作时，先停止服用。另外，女性经血量过多者，经期要停止食用。只可加低聚果糖或黄砂糖，不可加黑糖，会上火。不可加蜂蜜，会滑...
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![冬季养藏，中医提倡进补，体质虚的你别错过阿胶的详细做法，冬季养藏，中医提倡进补，体质虚的你别错过阿胶做法技巧]( "冬季养藏，中医提倡进补，体质虚的你别错过阿胶的详细做法，冬季养藏，中医提倡进补，体质虚的你别错过阿胶做法技巧")
- 冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤，春为痿厥，奉生者少。——《黄帝内经•四气调神大论》我们说冬天要“闭藏”，如果闭藏不住，就会出现开放泄漏，导致流失精气，后被寒邪入侵。...
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![气郁体质如何做才美味，怎么做气郁体质简单又好吃]( "气郁体质如何做才美味，怎么做气郁体质简单又好吃")
- 用料陈皮1片菊花10朵气郁体质的做法嗯23465...
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![阴虚如何做才美味，怎么做阴虚简单又好吃]( "阴虚如何做才美味，怎么做阴虚简单又好吃")
- 生活中，如果孩子出现手脚心燥热，伴有下眼袋发红、嘴唇红、舌头红，没有舌苔等症状，就一定要及时处理。这是典型的阴虚的表现。如果这时家长不警惕，任由这些问题继续发展，孩子就很容易生病。现在物质太过丰盛，每天各种肉类、零食、甜品等在饮食中占据比例过大。很多小朋友又特别不...
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![血瘀体质汤如何做才美味，怎么做血瘀体质汤简单又好吃]( "血瘀体质汤如何做才美味，怎么做血瘀体质汤简单又好吃")
- 用料3款汤血瘀体质汤的做法1.益母草大枣瘦肉汤桃仁炖墨鱼3.西洋参红花煲田鸡...
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![女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤方法]( "女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤方法")
- 女人可以不美，但不能懒😂要学会善待自己爱自己。借朋友经典语句：不补养，样子老，补养了老样子，懒不得😅😅😅朋友见面都说近来气色不错哦，吃了啥？连续喝了这个汤一段时间了，感觉挺好的，个人感觉汤味不苦，微甜，温热的时候就喝，如果没空喝，喝之前再次加热👉👉此方是一个人的用量，都是普通的...
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![石斛养胃阴汤，阴虚的你得了解食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛养胃阴汤，阴虚的你得了解方法]( "石斛养胃阴汤，阴虚的你得了解食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛养胃阴汤，阴虚的你得了解方法")
- 以上这样“健脾+养阴”的组合，是最基本的。如果脾虚阴火上升，出现口唇皲裂，脱皮，唇色深红，可加10克冬桑叶来退虚火。如果还有容易疲劳，懒得动懒得说话这些气虚的症状，可加10克太子参或西洋参补气。用料筒骨、扇骨500克石斛10克麦冬10克沙参10克莲子15克淮山20克眉豆20克盐适量石...
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![宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材方法]( "宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材方法")
- 用料小黄花鱼4条番茄80克西生菜40克鸡蛋1个南瓜30克大米40克毛芋头50克宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材的做法1、大米泡水1小时2、西生菜切丝南瓜切丁番茄去皮切丁小黄花鱼去头去内脏南瓜放入大米中芋头和大米蒸20分钟小黄花鱼切花刀鱼体两面拍好淀粉热锅...
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![常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法]( "常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法")
- 罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。对于阴虚有火的人，用沙参，补肺阴，作用上可以相当于阴虚使用版的西洋参。用料生地9克沙参9克麦冬9克...
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![阿胶猪皮汤 滋阴清热养心 改善体虚乏力食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶猪皮汤 滋阴清热养心 改善体虚乏力方法]( "阿胶猪皮汤 滋阴清热养心 改善体虚乏力食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶猪皮汤 滋阴清热养心 改善体虚乏力方法")
- 阿胶的花样吃法，大家赶紧收藏起来吧！简单易做营养满满滴哦😁…今天带来的是阿胶猪皮汤，具有滋阴清热养心，改善体虚乏力的功😉用料福牌阿胶15克猪皮100克红枣10克红糖20克阿胶猪皮汤滋阴清热养心改善体虚乏力的做法准备好红糖（我选用的是广西古法土红糖），红枣（我选用的是灰枣）洗净...
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![阴虚火旺汤如何做才美味，怎么做阴虚火旺汤简单又好吃]( "阴虚火旺汤如何做才美味，怎么做阴虚火旺汤简单又好吃")
- 提高免疫力，健脾祛湿，补充体内水份，这就是调理阴虚汤包的功效。好好喝啊，因为我用的是铁皮石斛。用料生地6克薏米9克铁皮石斛6克麦冬6克沙参6克莲子6克山药干6克蜜枣1个阴虚火旺汤的做法材料洗干净，瘦肉切片隔水炖60-90分钟，调味，甜甜的，孩子很喜欢好喝。适合除了孕妇以外人群小...
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![气虚体质汤如何做才美味，怎么做气虚体质汤简单又好吃]( "气虚体质汤如何做才美味，怎么做气虚体质汤简单又好吃")
- 用料气虚体质辨认气虚体质汤的做法1.参芪鸡汤2.鹧鸪人参南古汤3.健脾益气汤备忘3款汤...
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![湿热体质汤如何做才美味，怎么做湿热体质汤简单又好吃]( "湿热体质汤如何做才美味，怎么做湿热体质汤简单又好吃")
- 用料2款汤湿热体质汤的做法1.土茯苓三豆祛湿汤2.淡菜淮实山斑鱼汤...
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![你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶的详细做法，你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶做法技巧]( "你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶的详细做法，你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶做法技巧")
- 有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人，除开药外还会嘱咐病人喝麦芽养胃茶，让其赶快生发胃气！用料黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克你气虚吗？一个小妙方轻松改善气虚体质！生麦芽茶的做法1.一定要用生麦芽，有生发胃气的功能。不要用炒麦芽，它是把气往下降的，而生麦芽是把气往上升的。...
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![阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火食谱大全及做法，烹饪好吃的阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火方法]( "阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火食谱大全及做法，烹饪好吃的阴虚火旺体质最适合喝这个汤❗养阴润燥 降火方法")
- 阴虚火旺体质最适合喝这个汤！养阴润燥降火|||今天来分享我经常会煲的一道汤「沙参玉竹麦冬炖排骨」，清肺燥，润肺止咳，化痰，而且还特别养阴清热！材料有沙参、玉竹、麦冬，玄参、蜜枣，是很适合热性体质，长期喝的一款汤。喝完睡眠质量也会很好，不寒不燥，补而不腻，全家人都可以喝的汤！一定...
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![1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）方法]( "1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）方法")
- 长得高、矮、胖、瘦，体质是否强健，也都取决于脾胃的健康状态。所以，当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时，大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼！现在伤脾阴的东西太多了，很多孩子吃肉、零食不加控制，甚至连一口蔬菜都不吃，这些阳性、热性的东西吃多了，会耗伤脾阴...
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![体虚调养如何做才美味，怎么做体虚调养简单又好吃]( "体虚调养如何做才美味，怎么做体虚调养简单又好吃")
- 三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺生姜1小块红糖2大勺干玫瑰花瓣15瓣左右体虚调养的做法准备好食材。还有红糖和玫瑰干花...
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![白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选食谱大全及做法，烹饪好吃的白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选方法]( "白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选食谱大全及做法，烹饪好吃的白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选方法")
- 白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选养肝血、健脾用料天然面粉100克矿泉水2000克白菊花2克野生枸杞5克青苹果100克蜂蜜正常不用放、根据自己口味白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选的做法将面粉用矿泉水拌匀。先打成稠糊，无颗粒状，再加入清水调成稀糊状青苹果...
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- 用料1.陈皮莲子薏米水鸭汤痰湿体质汤的做法2.陈皮白术猪肚汤3.芡实莲子薏米汤备忘...
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- 用料3款汤气郁体质汤的做法1.陈皮蘑菇瘦肉汤2.山药冬瓜汤3.菊花鸡肝汤...
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