![凉拌松柳如何做才美味，怎么做凉拌松柳简单又好吃]( "凉拌松柳如何做才美味，怎么做凉拌松柳简单又好吃")
- 松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病...
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![松柳海蜇酸辣口口脆食谱大全及做法，烹饪好吃的松柳海蜇酸辣口口脆方法]( "松柳海蜇酸辣口口脆食谱大全及做法，烹饪好吃的松柳海蜇酸辣口口脆方法")
- 夏季人们食欲普遍会变差，拒绝油腻的大鱼大肉，唯独对各类凉拌菜情有独钟。那天逛菜场看到极少露面的松柳芽苗菜便忍不住入手了一篮，担心生吃的味道不被家人接受，便加入海蜇头，胡罗卜，黄瓜，（还可添加黄豆芽，黑木耳，营养价值更高，也更适合老年人）用葱蒜淋取六月鲜，醯官醋，加入四川豆豉辣油...
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![炝炒松柳如何做才美味，怎么做炝炒松柳简单又好吃]( "炝炒松柳如何做才美味，怎么做炝炒松柳简单又好吃")
- 用料松柳干辣椒盐油炝炒松柳的做法小火，将锅烧热，倒油放入干辣椒，煎香调大火，放入松柳，放盐，2,3分钟就可以起锅了小贴士松柳芽苗菜香味浓郁，富含钙，钾，锌，磷等微量元素。个人觉得这个比黄豆苗绿豆苗炒出来要香一点。...
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![松柳蛋白素饺做法烹饪大全 地道松柳蛋白素饺如何做]( "松柳蛋白素饺做法烹饪大全 地道松柳蛋白素饺如何做")
- 用料自己种植的松柳1盘干大豆蛋白10片湿香菇8朵素蚝油2匙盐，油，糖适量松柳蛋白素饺的做法自己种植松柳芽菜用剪刀把松柳芽菜剪下来，根须也可以吃而且更香。剩下的芽菜豆苗可以埋在土里做肥料，环保又不浪费大豆蛋白泡水后挤干水，和香菇一起切成粒1:松柳切碎2:松柳的根须也切碎...
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![芽苗～油葵松柳做法烹饪大全 地道芽苗～油葵松柳如何做]( "芽苗～油葵松柳做法烹饪大全 地道芽苗～油葵松柳如何做")
- 芽苗菜用料油葵松柳芽苗～油葵松柳的做法备种:油葵松柳蚕豆（虫蛀）2.289-16时温水浸泡7h后清洗种子包裹如下图办公室催芽（T=24℃）3.116:13下班前清洗种子（24℃办公室催芽）如图包裹带回家继续催芽3.1室温20℃油葵+松柳+蚕豆早晚水透洗包湿布入食品袋催芽；3.2早铺盘如图油葵出芽纸巾+...
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![凉拌松柳木耳做法烹饪大全 地道凉拌松柳木耳如何做]( "凉拌松柳木耳做法烹饪大全 地道凉拌松柳木耳如何做")
- 我爱凉拌木耳，更爱用自己种的松柳苗凉拌木耳。不仅是吃一份新鲜，也是坐下享受生活。生活不是只是柴米油盐，更是一种用心体会~~~用料干木耳20g自种松柳苗15g蒜2瓣干辣椒2根葱1根玉米油，盐，糖，生抽，醋，香油，白芝麻稍许凉拌松柳木耳的做法松柳长到中指长时就可食用，嫩嫩的！不要用剪刀剪...
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![松柳豆腐蛋花汤做法烹饪大全 地道松柳豆腐蛋花汤如何做]( "松柳豆腐蛋花汤做法烹饪大全 地道松柳豆腐蛋花汤如何做")
- 用料鸡蛋1个盐1.5勺香油几滴松柳苗一把豆腐1盒肉丝若干香菇若干胡椒粉若干松柳豆腐蛋花汤的做法准备松柳苗一把，洗净切成小段备用若干香菇干泡开后洗净备用鸡蛋一只打匀炒好的肉丝若干将水烧开后放入若干肉丝和香菇粒再烧开再放入切好的豆腐，等水开后煮一小会放入松柳苗搅...
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![松柳垂锦如何做才美味，怎么做松柳垂锦简单又好吃]( "松柳垂锦如何做才美味，怎么做松柳垂锦简单又好吃")
- 芽菜近几年好热门，年前种了一些，家里根本吃不完。松柳苗又名相思菜，是刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。在国内主产内蒙陕西，甘肃，含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，可凉拌、炒、烫、作汤料。用料主料松柳苗一大把盐少许拌料蘸料酱油2勺醋2勺cookieboss麻辣红油2勺配料...
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![凉拌松柳芽如何做才美味，怎么做凉拌松柳芽简单又好吃]( "凉拌松柳芽如何做才美味，怎么做凉拌松柳芽简单又好吃")
- 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
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![松柳苗炒蛋如何做才美味，怎么做松柳苗炒蛋简单又好吃]( "松柳苗炒蛋如何做才美味，怎么做松柳苗炒蛋简单又好吃")
- 用料自发松柳苗鸡蛋2个蒜末盐松柳苗炒蛋的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋膨大后放入蒜末并用铲子迅速将鸡蛋划成小块。放入松柳苗，加入适量开水，大火迅速翻炒，放盐炒匀起锅。...
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![蟹柳滑蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋肉松三明治方法]( "蟹柳滑蛋肉松三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋肉松三明治方法")
- 用料主料吐司2片牛油果半个鸡蛋1枚蟹柳1根辅料盐适量黑胡椒适量牛奶适量肉松适量蟹柳滑蛋肉松三明治的做法吐司放入烤箱略煎。鸡蛋放适量牛奶打散，放入撕成丝的蟹柳。牛油果加盐黑胡椒碾成泥。鸡蛋蟹柳炒炒熟吐司抹上牛油果酱，放上肉松，再放上鸡蛋蟹柳最后盖上吐司即可。...
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![凉拌松柳菜如何做才美味，怎么做凉拌松柳菜简单又好吃]( "凉拌松柳菜如何做才美味，怎么做凉拌松柳菜简单又好吃")
- 度娘告诉我们说：松柳菜又名相思菜，是近年刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。其含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩，可凉拌、炒、烫、作汤料。松柳菜培育采用的是无土栽培技术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任何农药及化肥，是一种绿色无公害...
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![豆汤松柳苗如何做才美味，怎么做豆汤松柳苗简单又好吃]( "豆汤松柳苗如何做才美味，怎么做豆汤松柳苗简单又好吃")
- 正巧冰箱里有泡多的鹰嘴豆，拿来打了豆汤，嗯，味道很不错呢。和伊藤买来的金丝柳苗搭配，操作简单，全程无油，真是有营养又美味。意外得到的一道菜，吃完才想起没有拍照…用料松柳苗（金丝柳苗）适量鹰嘴豆一把白芝麻适量豆汤松柳苗的做法鹰嘴豆提前一晚泡好。开水煮软后用破壁机加适量水...
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![烤鸡柳｜松下JK180蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡柳｜松下JK180蒸烤箱方法]( "烤鸡柳｜松下JK180蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡柳｜松下JK180蒸烤箱方法")
- 用料鸡柳孜然粉烤鸡柳｜松下JK180蒸烤箱的做法半成品鸡柳摆到烤盘上送入蒸烤箱200度20分钟撒上孜然粉芝麻装饰很香喜欢辣可以撒辣椒粉给宝宝吃没加辣无油很健康...
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![松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法]( "松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法")
- 松柳芽香味浓郁，含有丰富的磷，钙、钾、锌、锰等微量元素。鑫毅生态农庄，自己种的芽苗菜，没有农药，化肥，人工合成营养液等，纯天然有机。用料鸡蛋2个蒜6瓣青红椒少许姜丝3克朝天椒少许松柳芽一盘松柳芽炒鸡蛋的做法姜，蒜，红辣椒切丝备用。鸡蛋打成蛋液剪松柳芽，洗净备用炒鸡蛋，热锅凉...
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![清炒松柳菜如何做才美味，怎么做清炒松柳菜简单又好吃]( "清炒松柳菜如何做才美味，怎么做清炒松柳菜简单又好吃")
- 用料松柳菜300g味极鲜少许姜蒜一点清炒松柳菜的做法少油，先炒姜蒜炒出味道下洗净的松柳菜，快速翻炒，炒塌加少许味极鲜，有味，另外让松柳菜更塌一点关火，加点盐，出锅小贴士不要炒太久，松柳菜很清鲜，洗菜时都觉得鲜香扑鼻...
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![蟹柳肉松卷如何做才美味，怎么做蟹柳肉松卷简单又好吃]( "蟹柳肉松卷如何做才美味，怎么做蟹柳肉松卷简单又好吃")
- 一直在找比较丰富的早餐搭配，个人早上也很喜欢吃肉＋蛋＋果蔬这种组合，肉类试过牛排/鸡胸/各种肉肠/虾/鸡肉松(少量)/猪肉松(少量)……其中各种肉肠和肉松是最方便的，但添加的油盐糖淀粉也最多，昨天入手了一大袋雅马萨蟹柳，配料表主要是鱼肉，之前吃过一次就爱了，明显区别于其他淀粉...
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![凉拌松柳苗如何做才美味，怎么做凉拌松柳苗简单又好吃]( "凉拌松柳苗如何做才美味，怎么做凉拌松柳苗简单又好吃")
- 用料蒜末生抽美极鲜酱油糖醋麻油白芝麻凉拌松柳苗的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。松柳苗沸水锅中烫约10秒，立刻捞出放入凉开水中褪凉。沥干水分，装盘加入蒜末、生抽、美极鲜酱油、糖、醋、麻油、白芝麻，混匀即成。...
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![炸鸡柳—松下蒸烤箱jk180食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳—松下蒸烤箱jk180方法]( "炸鸡柳—松下蒸烤箱jk180食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳—松下蒸烤箱jk180方法")
- 大宝念念不忘昨天的炸年糕，家里最后6根库存昨天解决了。今天继续来道健康无油的炸鸡柳吧。用料鸡胸肉300克五香粉少量料酒少量孜然粉少量食用盐少量玉米油少量炸鸡柳—松下蒸烤箱jk180的做法鸡胸肉提前浸泡洗净。然后把鸡胸肉横切成细长条状，放入盆中备用。切好的鸡胸肉，加...
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![清炒松柳苗如何做才美味，怎么做清炒松柳苗简单又好吃]( "清炒松柳苗如何做才美味，怎么做清炒松柳苗简单又好吃")
- 惊蛰一犁土，春分地气通，解冻日日增。春分时节，万物复苏。植物的幼苗是此时最应景的食材。炒一盘松柳苗，春天的确来了啊~用料松柳苗250g味精3g糖少许盐3g大蒜4瓣姜少许清炒松柳苗的做法蒜切沫，姜切丝。下油炒姜，出味后加入松柳苗中火炒。等松柳苗稍微软下去之后加味精，糖。继续翻...
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![五柳松子鱼如何做才美味，怎么做五柳松子鱼简单又好吃]( "五柳松子鱼如何做才美味，怎么做五柳松子鱼简单又好吃")
- 老公最喜欢吃的菜。。用料糖个人口味番茄酱5勺皖鱼肉1条盐少许鸡蛋1个淀粉1勺五柳菜按个人份量酱油少许勺五柳松子鱼的做法1.我买的是皖鱼肉，首先将鱼肉洗干净，晾干水，用横刀，直刀切成花，如果用斜刀切鱼的骨头会变长，变得不好吃而且不要切断。2.用少许盐，酱油，放入淀粉，一个鸡蛋拌...
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![松柳苗面条如何做才美味，怎么做松柳苗面条简单又好吃]( "松柳苗面条如何做才美味，怎么做松柳苗面条简单又好吃")
- 用料1面粉水盐鸡蛋榨取松柳苗后的鲜榨渣子用料2(浇头)猪肉丝白灵菇丝黄酒葱姜蒜碎酱油盐白胡椒淀粉松柳苗面条的做法1取高筋面粉、鸡蛋一个(忘拍）水盐少许榨走汁水的菜渣（用以补充膳食纤维）按照45%的水、面比例包含鸡蛋、盐放在面包机内和成团不用醒发用压面机压成喜欢的薄...
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![杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃]( "杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃")
- 春天多吃生发的芽菜，对身体有很多好处，杏仁还能美容瘦身，多好的搭配，快来吃～用料盐水杏仁1袋松柳芽1盒盐适量香油适量花椒油适量杏仁松柳芽的做法我买的是这种盒装的。很整齐很嫩的芽菜。松柳芽切除硬根，洗净，锅里煮开水，松柳芽焯水，稍微一煮就好了，很嫩。捞出沥干水分，晾凉。盐水杏...
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![松脆鸡柳如何做才美味，怎么做松脆鸡柳简单又好吃]( "松脆鸡柳如何做才美味，怎么做松脆鸡柳简单又好吃")
- 突发奇想配上美好的周末，就如同面包糠配上鸡胸肉用料鸡胸肉1块鸡蛋2个面包糠适量淀粉4勺料酒2勺黑胡椒适量油大量盐适量松脆鸡柳的做法先将鸡胸肉洗净放黑胡椒，盐，料酒腌制20分钟，然后撒上淀粉抓匀。两个鸡蛋搅匀，倒入腌制好的鸡胸肉中。准备适量的面包糠，然后开火，倒油，油温五成...
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![清炒松柳芽如何做才美味，怎么做清炒松柳芽简单又好吃]( "清炒松柳芽如何做才美味，怎么做清炒松柳芽简单又好吃")
- 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
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