![草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]的详细做法，草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]做法技巧]( "草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]的详细做法，草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]做法技巧")
- 菜里有平日餐桌上不常出现的鸽子蛋，所以猎奇心的我就尝试的做了一次，虽然调料使用的并不多，但是几种食材搭配在一起碰撞出来的那个鲜美的味道呀，山珍-草菇，海味-鱿鱼，还有营养丰富，煮熟后蛋白呈现半透明状态的鸽子蛋，裹满鲜味的汤汁，爽嫩Q滑的口感呀，总之是非常值得一试的一道菜，所...
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![（快手版）泡椒鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）泡椒鱿鱼圈方法]( "（快手版）泡椒鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）泡椒鱿鱼圈方法")
- 用料鱿鱼圈300克小灯笼泡椒5个新鲜青花椒10粒辣椒豆瓣酱10克盐1克糖3克酱油5克姜片3片小葱节适量水150克（快手版）泡椒鱿鱼圈的做法先将鱿鱼圈洗干净，用少许小苏打粉拌均腌制10分钟后冲洗干净。锅中水烧开后，倒入鱿鱼圈10秒后淘出沥干水，装入碗中。锅中放适量的油，放入姜片、青...
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![快手菜：酱爆鱿鱼丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：酱爆鱿鱼丁方法]( "快手菜：酱爆鱿鱼丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：酱爆鱿鱼丁方法")
- 用料鱿鱼2只姜2片葱1根料酒1勺生抽1勺盐2克糖2克大蒜2瓣老干妈1勺快手菜：酱爆鱿鱼丁的做法鱿鱼处理干净，切丁锅内倒油烧热，下鱿鱼丁爆香，料酒从锅边淋入翻炒几秒盛起。锅内重新倒油，加葱白、姜粒、蒜粒爆香，加一勺老干妈或豆瓣酱，炒出红油，倒入鱿鱼丁翻炒上色，加生抽、盐、白糖，装...
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![快手 鱿鱼 炒 辣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 鱿鱼 炒 辣年糕方法]( "快手 鱿鱼 炒 辣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 鱿鱼 炒 辣年糕方法")
- 现成的调料，只有调理包和年糕，其他食材按照喜欢准备，十分钟搞定用料年糕280克胡萝卜1/4根鱿鱼250克鱼饼若干香菇2朵小白菜2只辣白菜2包洋葱1/2个快手鱿鱼炒辣年糕的做法买的是中间的，经典炒年糕切香菇和洋葱切葱姜蒜胡萝卜鱼饼切小鱿鱼洗干净，用厨房纸把水分吸干油微热加入葱...
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![快手菜！鱿鱼炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜！鱿鱼炒乌冬面方法]( "快手菜！鱿鱼炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜！鱿鱼炒乌冬面方法")
- 一定要试一下炒乌冬面，比煮的好吃很多！这道鱿鱼炒乌冬面超级快手，快来试一下！此菜谱为2人份用料乌冬面2包鱿鱼（大一点）1只半洋葱半个鲜香菇4朵青椒半个蒜头2瓣生抽适量耗油适量快手菜！鱿鱼炒乌冬面的做法水沸后，乌冬面下锅煮1.5-2分钟（按说明书上）香菇切片、青椒切块、洋葱切丝、鱿...
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![快手炒鱿鱼如何做才美味，怎么做快手炒鱿鱼简单又好吃]( "快手炒鱿鱼如何做才美味，怎么做快手炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼4只青椒1个洋葱半个香菜2根料酒1勺辣酱勺孜然勺辣椒粉勺生抽勺耗油糖克盐克水克姜干辣椒快手炒鱿鱼的做法把鱿鱼切条，焯水一分钟，放两片姜去腥味。把所有的调料放在碗里面加水搅拌均匀，起锅烧油，放圆葱青椒和干辣椒炒香之后放鱿鱼大火爆炒，把调好的料汁倒入锅中，快炒两...
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![简单快手芹菜炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手芹菜炒鱿鱼方法]( "简单快手芹菜炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手芹菜炒鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼只料酒2勺盐一勺或酌量芹菜1-2根姜3片糖半勺油适量简单快手芹菜炒鱿鱼的做法鱿鱼一只，剥皮，洗净，切花刀。切成1cmx3cm长条。放料酒，半勺盐。腌半小时。芹菜焯水（如果够嫩，不焯水也可以）我没有焯水哦！图片自己脑补吧！炒锅加热，加油。放入姜丝煸炒。放鱿鱼片，炒3-5分钟左右，鱿...
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![快手十分钟辣炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手十分钟辣炒鱿鱼方法]( "快手十分钟辣炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手十分钟辣炒鱿鱼方法")
- 喜欢鱿鱼就自己试试看！用料鱿鱼两只郫县豆瓣两小勺大蒜两瓣青葱一把香菜一把韭菜一把鸡精适量干辣椒随意快手十分钟辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净去眼睛和嘴巴还有内脏。切成自己喜欢的形状水烧开下锅半分钟就捞出，不要煮时间长了就老了。吃起来皮条。控干水分缺点韭菜葱段，大蒜和...
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![小快手——鱿鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小快手——鱿鱼拌饭方法]( "小快手——鱿鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小快手——鱿鱼拌饭方法")
- 儿子喜欢吃鱿鱼，为了做到营养均衡，我琢磨了这道菜，简单方便，关键是老妈破天荒的为此吃了两碗米饭！用料鱿鱼2只莲花白1棵口蘑10朵尖椒3个胡萝卜1根蒜蓉适量葱花适量米饭适量芝麻适量玉米2根小快手——鱿鱼拌饭的做法鱿鱼去内脏去皮洗净后开水焯熟（2分钟，鱿鱼变硬即可）切成5厘米长...
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![型妹辅食:快手鱿鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的型妹辅食:快手鱿鱼饼方法]( "型妹辅食:快手鱿鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的型妹辅食:快手鱿鱼饼方法")
- 用料鲜鱿鱼适量西芹适量玉米粒适量蛋白一个玉米淀粉两勺型妹辅食:快手鱿鱼饼的做法所有材料放进料理机打成泥打了大概一分钟起锅热点油煎煎至两面金黄，加点水，盖盖子闷一会小贴士可以随意变化材料，可以做虾，无骨鱼肉之类，配菜也可以随意更换...
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![「家常」快炒“铁板鱿鱼”食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常」快炒“铁板鱿鱼”方法]( "「家常」快炒“铁板鱿鱼”食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常」快炒“铁板鱿鱼”方法")
- 街头巷尾小推车里叫卖的铁板鱿鱼，香漂万里，满满的童年味道…外面吃总担心食材的安全，自己动手才吃的安心，且这道菜食材简单，是一道超解馋的快手菜。用料鱿鱼2只洋葱1个天津蒜辣酱2汤匙糖少许孜然粉少许勺熟芝麻适量「家常」快炒“铁板鱿鱼”的做法鱿鱼收拾干净改切花刀。鱿鱼...
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![鱿鱼爆腰花（快炒菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼爆腰花（快炒菜）方法]( "鱿鱼爆腰花（快炒菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼爆腰花（快炒菜）方法")
- 腰花和鱿鱼都是我的最爱！用料鱿鱼须250克猪腰500克大蒜叶100克青椒200克姜丝50克蒜碎50克大葱50克油盐酱油鸡精胡椒粉适量鱿鱼爆腰花（快炒菜）的做法鱿鱼须切小，出水放一边待用！我买的是鲜鱿，不是冰冻的那种腰花切的小薄片，比较易熟，切花我觉得太大了不容易进味。冷油下腰花翻炒到...
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![海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法]( "海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法")
- 一款省时省力的海鲜家常菜。用料红朝天椒2个生抽1勺糖1勺蚝油1勺盐适量香葱、蒜、姜片适量鱿鱼须1盒蒜苗5根洋葱小半个海鲜快菜～爆炒鱿鱼须的做法🦑鱿鱼须清洗干净，蒜苗、洋葱、红朝天椒准备好。🦑把鱿鱼须改刀切长条段，蒜苗、红朝天椒切小段，洋葱切片。🦑葱姜蒜切片，液体调料...
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![快炒鱿鱼如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼简单又好吃]( "快炒鱿鱼如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只青椒2个生抽2勺蒜5瓣姜2片葱半根蚝油1勺快炒鱿鱼的做法我是把鱿鱼切好烧开水下锅焯了一下水下锅就关火就可以时间不要长青椒切好把锅烧热注入油葱姜蒜爆香倒入鱿鱼青椒翻炒加入味极鲜酱油味道接着就出来了我最后又放了一点点蚝油出锅😋...
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![快手鱿鱼如何做才美味，怎么做快手鱿鱼简单又好吃]( "快手鱿鱼如何做才美味，怎么做快手鱿鱼简单又好吃")
- 下酒也下饭～用料鱿鱼500g青椒3个洋葱半个黄酒生抽老抽适量糖一勺快手鱿鱼的做法鱿鱼清理干净，切丝青椒、洋葱切丝起油锅，大火把鱿鱼水分炒出后，加入黄酒生抽老抽加一勺糖加适量清水，中火焖煮入味加入青椒、洋葱，翻炒至断生出锅小贴士出锅前也可以调水淀粉勾芡，挂上浆更入味。...
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![完胜铁板鱿鱼，快手版家常烧烤味鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜铁板鱿鱼，快手版家常烧烤味鱿鱼须方法]( "完胜铁板鱿鱼，快手版家常烧烤味鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜铁板鱿鱼，快手版家常烧烤味鱿鱼须方法")
- 想吃铁板鱿鱼，实在是不想把多功能锅搬出来，清洗锅具虽然不麻烦，但是处理旁边溅出来的油渍太麻烦了，我们就用铁锅，其实也可以达到这个好好吃的效果。当然了，前提是你一定要买到很新鲜的鱿鱼。用料鲜鱿鱼须一斤植物油30g薄皮青椒三个大蒜头适量生姜适量椒盐粉3.5g孜然粉0.5g炒香...
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![孜然鱿鱼（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（简单快手）方法]( "孜然鱿鱼（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（简单快手）方法")
- 这不是普通的鱿鱼。这是纯手钓鱿鱼，刺身级别。活的口感一级棒的。跟市场上的鱿鱼是无法比较的。用料海钓鱿鱼1只蒜头3瓣葱2根辣椒1个酱油少许孜然适量白芝麻点缀孜然鱿鱼（简单快手）的做法鱿鱼身用剪刀延中间剪开。去掉软骨，内脏，摘下鱿鱼头，去掉鱿鱼嘴，眼睛。耳朵撕下来。这样鱿...
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![尖椒爆鱿鱼（快手料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒爆鱿鱼（快手料理）方法]( "尖椒爆鱿鱼（快手料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒爆鱿鱼（快手料理）方法")
- 每天真的愁吃什么，怎么吃，尤其是下班后，一天也就晚餐能一家人一起吃，既想做的快，又想吃点好的😂，这道菜还算是比较快手下饭的用料鱿鱼（我是买的现成的鱿鱼条）适量尖椒6个葱适量姜三片料酒两勺耗油适量海鲜酱（没有可不加）1勺尖椒爆鱿鱼（快手料理）的做法鱿鱼放冷水解冻（流动的水冲大概十...
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![鱿鱼炒面（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒面（快手版）方法]( "鱿鱼炒面（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒面（快手版）方法")
- 鱿鱼炒面，很家常的做法，但是面条的滑润配上鱿鱼的筋道，入口感觉很棒呢！用料鱿鱼适量刀削面适量豆瓣酱适量香葱适量鱿鱼炒面（快手版）的做法烧开水煮面条，煮熟后用凉水浸泡待用热锅冷油，下鱿鱼翻炒至色泽金黄，将冷水中面条倒入锅内，一并倒入少量冷水（浸泡面条的冷水即可）锅中倒入适量豆...
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![「超快手」白灼鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」白灼鱿鱼方法]( "「超快手」白灼鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」白灼鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼4只姜片5片料酒适量蚝油半勺李锦记凉拌汁3-4勺蔡长青蒜蓉酱1-2勺小米辣适量葱花适量【超快手】白灼鱿鱼的做法鱿鱼掏干净扒皮洗净切条。一锅水煮开加姜片、料酒、少许盐。再煮1分钟。下鱿鱼，烫熟捞出装盘。蚝油，李锦记凉拌汁，蔡长青蒜蓉酱，葱花，小米辣拌匀。浇在鱿鱼...
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![快手～辣酱木须炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手～辣酱木须炒鱿鱼方法]( "快手～辣酱木须炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手～辣酱木须炒鱿鱼方法")
- 今天在家突发奇想，木须肉，把肉改成海鲜不知道行不行？哈哈哈哈，别说尝试成功，就是这道～辣酱木须炒鱿鱼，味道鲜美、口感脆嫩、营养下饭，关键是简单易学！用料鱿鱼一条木耳、海鲜菇、韭菜、鸡蛋适量油、盐、鸡精、耗油辣椒酱（或剁椒）、白糖、味极鲜少许蒜末、葱末少许快手～辣酱木须炒鱿鱼...
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![快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了方法]( "快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了方法")
- 突然好馋铁板鱿鱼啊～But.....我们这里没有！好桑心........难道你忘了我们祖先的话语了吗？？自己动手丰衣足食！！！！Get起来！！！66666用料鱿鱼随意甜面酱随意洋葱半个快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了的做法首先调一碗关键性的酱汁！甜面酱，耗油，海鲜酱，差不多比例是1:1:3，再加入少许水，白芝麻，孜...
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![快炒鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼🦑简单又好吃]( "快炒鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做快炒鱿鱼🦑简单又好吃")
- 🍭记得小时候娘亲经常给我做炒鱿鱼，直到现在我都很喜欢吃这道菜。🍽做起来很简单，也是娘亲教给我做的一道快手菜，只是在鱿鱼处理上要细心有点脏手，不过能吃到新鲜美食其他都不重要啊。用料鱿鱼半斤青椒1个胡萝卜半根蒜1头姜1片生抽耗油料酒各1勺快炒鱿鱼🦑的做法鱿鱼撕掉外表...
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![10分钟快手花甲鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手花甲鱿鱼方法]( "10分钟快手花甲鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手花甲鱿鱼方法")
- 好久没吃花甲，嘴馋得紧，10分钟做好配啤酒，看球煲剧好食材😁😁😁用料花甲250g鱿鱼卷250g葱姜蒜适量，没经验可以多放豆瓣酱1勺盐味精糖适量水淀粉半勺10分钟快手花甲鱿鱼的做法鱿鱼打花刀，改刀成小长方形;花甲洗干净。葱姜蒜适量，切片备用。准备一锅水，烧开转中火。先焯鱿鱼，收缩卷...
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![「快手菜」青翠鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」青翠鱿鱼方法]( "「快手菜」青翠鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」青翠鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼只姜片油克蚝油勺料酒勺【快手菜】青翠鱿鱼的做法大蒜切成段，待用干鱿鱼提前放入清水，泡半天，捞出洗干净，切好待用1.锅里放油，油热后放入姜片爆香2.放入鱿鱼爆炒3.鱿鱼准备熟的时候，加入蒜叶，再放蚝油、料酒、生抽、白糖、盐调味4.翻炒几分钟美味佳肴！...
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厨趣阁![草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]的详细做法，草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]做法技巧](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/912f/cc2e/912f25deed77d809564e604d0c274188f565046cbc05d6519a4b934a7b6de23ea138f8c00d0a3da76c-s.png "草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]的详细做法，草菇鸽蛋烧鲜鱿[快厨房]做法技巧")
