![茄子海鲜饭如何做才美味，怎么做茄子海鲜饭简单又好吃]( "茄子海鲜饭如何做才美味，怎么做茄子海鲜饭简单又好吃")
- 用料米饭一人份番茄酱适量番茄一颗鲜虾口蘑食用油盐蚝油茄子海鲜饭的做法锅内热油，待油热后放入切好的块状小番茄翻炒。番茄大约半成熟时，再加入番茄酱，口蘑，鲜虾。盖上锅盖焖煮一会儿。最后加入米饭，盐，适量蚝油翻炒。成色均匀的时候就可以出锅啦。...
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![海鲜茄子煲-鲜美到出神！食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜茄子煲-鲜美到出神！方法]( "海鲜茄子煲-鲜美到出神！食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜茄子煲-鲜美到出神！方法")
- 比酱爆茄子更香更入味，是米饭的终极杀手!用料圆茄1个洋葱半个大虾半斤鱿鱼圈少量生抽1勺蚝油2勺料酒1勺豆瓣酱适量葱姜蒜适量淀粉适量海鲜茄子煲-鲜美到出神！的做法茄子切条，放入淡盐水中浸泡15分钟（防止氧化）。茄条捞出放入盆中，撒入淀粉，用手抓匀。虾取出虾线，剪去虾脚和虾须。...
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![（伪）海鲜饭（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的（伪）海鲜饭（番茄味）方法]( "（伪）海鲜饭（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的（伪）海鲜饭（番茄味）方法")
- 继续研究番茄味的食谱除了牛肉，虾也是番茄好伙伴～用料西红柿1个黑胡椒1勺虾6-8只笑厨番茄酱半袋青椒1个杏鲍菇1个紫米饭1碗（伪）海鲜饭（番茄味）的做法首先将虾清理干净提前解冻，进行腌制起锅烧油。先煎制大虾至变色。然后加入青椒杏鲍菇进行翻炒炒香后加入番茄翻炒至出汁。加入番...
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![番茄海鲜烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄海鲜烩饭做法]( "番茄海鲜烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄海鲜烩饭做法")
- 青口的季节过了但是不妨碍我做好像烩饭的热情选喜欢的海鲜一大个番茄满满做一锅饭我的夏天还没结束呢～用料米1杯虾6只西红柿1大个洋葱四分一个八爪鱼须2根鱿鱼1只蛤蜊100克香芹1根口蘑10个蒜1瓣番茄海鲜烩饭的做法1、虾子去虾线，剪去头和脚脚们，八爪鱼切粒粒，鱿鱼去皮切花刀...
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![茄子海鲜煲如何做才美味，怎么做茄子海鲜煲简单又好吃]( "茄子海鲜煲如何做才美味，怎么做茄子海鲜煲简单又好吃")
- 用料茄子4个鲍鱼6只明虾16只茄子海鲜煲的做法1）明虾，鲍鱼处理干净2）茄子切成滚刀块，加白醋拌一下防止变色，再加少量生粉3）起油锅将茄子爆炒后盛起4）另起油锅炒明虾，加料酒，生抽，生姜和盐，加鲍鱼一起红烧十分钟5）加入茄子一起煮至茄子变软后即可，加花椒粉，香葱。...
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![番茄酱海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱海鲜芝士焗饭方法]( "番茄酱海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱海鲜芝士焗饭方法")
- 喜欢做各种番茄酱料理，孩子今天说要吃芝士焗饭，那就利用现有食材做一份番茄酱海鲜芝士焗饭吧。用料米饭3人份慕意蕃茄酱3大勺洋葱四分之一个虾仁15只黄油20克马苏里拉适量（铺满为准）盐适量生抽适量白胡椒粉适量蟹肉棒4根葱花适量橄榄油或玉米油适量熟鸡胸肉1块胡萝卜丝适量番...
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![电饭煲！番茄海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲！番茄海鲜饭方法]( "电饭煲！番茄海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲！番茄海鲜饭方法")
- 微博上扒来的！不是原创，但立即执行了一遍超级好吃！用料西红柿1大个（要好吃的那种西红柿）米看几个人吃了黑胡椒1勺，研细一点更入味速冻食材包玉米豌豆胡萝卜粒橄榄油花生油也可以2勺盐5克可选：番茄酱加了更好吃，一小包虾！8个电饭煲！番茄海鲜饭的做法看图参考，材料我的说明也有。这个...
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![澳门同款海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的澳门同款海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭方法]( "澳门同款海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的澳门同款海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭方法")
- 前几天去澳门吃了顿葡国菜，回来之后就一直对那碗海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭念念不忘。这么好吃的东西，就让我来把它复刻出来吧！用料鱿鱼1只巴沙鱼1/3条大虾7只青口3只番茄1个白洋葱1/4个盐2小勺糖4小勺番茄酱3勺黑胡椒1小勺香菜1根我这里的1小勺指的是调料盒的那种的小勺...
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![海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃]( "海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃")
- 这是差不多是一人份或胃口很小的两人份。用料番茄1个虾10几只玉米粒克洋葱1/4个蒜头1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，盐水120毫升海鲜番茄饭的做法虾去虾线（用牙签从虾头下第二节挑去虾线），去头，去壳，我留了一半虾头，修剪一下一起煮。番茄煮一下或开水烫一会取出，去皮。洋...
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![茄汁海鲜饭如何做才美味，怎么做茄汁海鲜饭简单又好吃]( "茄汁海鲜饭如何做才美味，怎么做茄汁海鲜饭简单又好吃")
- 方子来自微博的牛奶少女，自己稍加改动了一下~用料泰国香米两杯香菇5朵洋葱半个胡萝卜一小节玉米青豆适量青椒半个西红柿2个鱿鱼适量青口适量虾适量调味料：生抽番茄酱盐黑胡椒味精白糖茄汁海鲜饭的做法大米洗净后浸泡1小时，香菇、洋葱、胡萝卜、青椒切丁，西红柿用热水烫一下去...
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![茄汁海鲜菇￨超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁海鲜菇￨超级下饭方法]( "茄汁海鲜菇￨超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁海鲜菇￨超级下饭方法")
- 西红柿是我非常喜欢的蔬菜他和很多都是菜都很搭比如鸡蛋，牛腩，土豆等等今天我给西红柿搭配的是海鲜菇刚刚自己做法的时候，这道菜的出场率特别高简单又好吃，而且超级下饭今天就教大家来做这道茄汁海鲜菇用料海鲜菇500g西红柿1个小葱2根蒜4瓣糖5g（一小勺）盐5g（一小勺）茄汁海鲜菇￨超...
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![小美版茄汁海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版茄汁海鲜烩饭方法]( "小美版茄汁海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版茄汁海鲜烩饭方法")
- 消耗家里的剩饭，加了蕃茄酱酸味适口，很受孩子们喜欢！用料西红柿1个洋葱1个虾仁15只油30克盐10克糖5克鸡精5克目鱼1条生抽10g蕃茄酱80g黑胡椒少许青椒1个熟米饭2小碗小美版茄汁海鲜烩饭的做法入洋葱、葱白、油到小美主锅，3分钟、V、小勺。目鱼焯水备用。1.加入切小块的番茄，5分...
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![海鲜炖茄子（花蚬炖茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜炖茄子（花蚬炖茄子）方法]( "海鲜炖茄子（花蚬炖茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜炖茄子（花蚬炖茄子）方法")
- 在饭店吃过一次之后印象深刻，回家自己研究做的，虽然照片不好看，但真的很好吃的一道汤菜用料茄子1个土豆1个花蚬子一小碗虾4只干贝6粒猪肉（五花肉最好）50克葱大拇指长一段切葱花姜3片蚝油1勺生抽1.5勺糖2克海鲜炖茄子（花蚬炖茄子）的做法准备好材料，花蚬子洗净，猪肉切薄片（实际用量图...
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![海鲜味茄子如何做才美味，怎么做海鲜味茄子简单又好吃]( "海鲜味茄子如何做才美味，怎么做海鲜味茄子简单又好吃")
- 用简单的调教做出海鲜的味道用料紫茄子4根左右大蒜瓣十几瓣盐适量糖适量耗油三勺海鲜味茄子的做法将蒜瓣剁碎不能成泥紫茄子洗干净切滚刀建议小一点长点用点盐淹一下让茄子出点水。。。将锅稍微热一下手放在上面能感觉到温度不放油将茄子放进去注意不要水在放点盐少量给...
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![海鲜茄子煲如何做才美味，怎么做海鲜茄子煲简单又好吃]( "海鲜茄子煲如何做才美味，怎么做海鲜茄子煲简单又好吃")
- 转自微信公众号，菜菜的美食日记用料如下海鲜茄子煲的做法1.鲜虾去虾线，墨鱼仔去除内脏、齿骨和眼睛吸盘，洗净待用2.洋葱、彩椒洗净切块，茄子切成5cm左右的小段3.切好的茄子放入料理碗，加入1小勺白醋抓腌均匀，防止氧化分三次加入淀粉上粉，然后撒上少许清水，让淀粉吸附更加牢靠茄子...
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![茄子海鲜炒饭做法烹饪大全 地道茄子海鲜炒饭如何做]( "茄子海鲜炒饭做法烹饪大全 地道茄子海鲜炒饭如何做")
- 每到周末，最想做的一件事就是给家人做好吃的。看着大小摩羯座的二个男人吃的津津有味，很满足。用料蒸好的米饭500克鸡蛋2个葱姜蒜适量文蛤肉200克虾仁100克鱿鱼150克番茄1个番茄酱150克盐适量白胡椒适量香油适量洋葱半个料酒适量茄子海鲜炒饭的做法米饭加二个鸡蛋黄拌匀。...
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![番茄海鲜饭(电饭锅版～)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜饭(电饭锅版～)方法]( "番茄海鲜饭(电饭锅版～)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜饭(电饭锅版～)方法")
- 用料西红柿1个胡萝卜1根豌豆若干玉米粒若干鲜虾若干橄榄油盐胡椒粉也可以用黑胡椒替代大米番茄海鲜饭(电饭锅版～)的做法如图如图如图如图如图如图...
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![“番茄红”意式海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的“番茄红”意式海鲜烩饭方法]( "“番茄红”意式海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的“番茄红”意式海鲜烩饭方法")
- 用料卡纳罗利（Carnaroli）大米400克欧洲红金西红柿泥（passata）300克欧芹1束罗勒1束蛤蜊400克贻贝400克中型鱿鱼2只去壳大虾250克特级初榨橄榄油1杯白葡萄酒半杯蒜瓣2个辣椒½个盐适量白洋葱1个胡萝卜2根芹菜梗2根“番茄红”意式海鲜烩饭的做法把蛤蜊和贻贝放在平底锅里加热，一...
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![电饭锅简易海鲜番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅简易海鲜番茄饭方法]( "电饭锅简易海鲜番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅简易海鲜番茄饭方法")
- 在这个必须闭关宅家，每天准备三顿饭的时间段，有时候，用一个电锅，几个饭碗，就搞定一餐，是环保的（少洗碗）。目前家里的食材有限，所以，能用的就用，没有的就不用了（大家都懂得，少出门，对吧😊）因为考虑小朋友们的口味，这次没有加盐或酱油，依靠火腿和海鲜的咸味，所以是比较清淡的那种用料米2杯杂...
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![番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃]( "番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃")
- 西班牙海鲜饭低配版，在家也可以做的懒人饭，适合一人食也适合当聚餐主食。虽然听起来像个西餐，不过简易的做法和食材更适合家庭操作，味道也不错哦用料西红柿1个蘑菇3个小鱿鱼（可换其他）3个带子（可换其他）2个蛤蜊（可换其他）若干胡萝卜一小段葱蒜番茄酱黑胡椒芝士粉盐番茄海鲜饭的做法...
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![海鲜茄子煲的详细做法大全,简单又营养的海鲜茄子煲做法]( "海鲜茄子煲的详细做法大全,简单又营养的海鲜茄子煲做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料鱿鱼200g虾仁（大）100g长茄子1根配料淀粉100g食用油210g蒜15g姜10g小葱5g芝麻5g花椒3g小米辣10g酱料辣椒酱20g蚝油10g生抽10g盐1g白糖5g黑胡椒粉1g料酒10g海鲜茄子煲的做法鱿鱼切花刀，茄子切块。酱汁调制：碗中依次放入辣椒酱、蚝...
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![海鲜茄子如何做才美味，怎么做海鲜茄子简单又好吃]( "海鲜茄子如何做才美味，怎么做海鲜茄子简单又好吃")
- 用料茄子1个生抽2勺淀粉6勺白糖4勺盐2克蒜6瓣醋2勺老抽1勺耗油1勺蛏子2斤海鲜茄子的做法茄子去皮切圆片过淀粉过油炸熟开水煮蛏子，煮熟后把蛏子肉拨出备用大蒜切蒜蓉，过油炒香，下入蛏子肉，加入老抽，耗油，生抽，白糖，醋，盐，水淀粉勾芡，煮至粘稠状。复炸一遍茄子，盛出摆盘，浇上蛏子肉。完...
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![海鲜烧茄子如何做才美味，怎么做海鲜烧茄子简单又好吃]( "海鲜烧茄子如何做才美味，怎么做海鲜烧茄子简单又好吃")
- 曾经在春饼店吃过一次，自己回来研究着做，竟然味道一样。用料茄子1个木耳若干朵大虾半斤鱿鱼两条调料葱姜蒜生抽，蚝油，鸡粉盐海鲜烧茄子的做法首先鱿鱼去除内脏，改花刀锅内烧水，将洗净的大虾鱿鱼焯水准备好备用茄子切成滚刀块儿，加入生粉，入锅炸制表面呈金黄色捞出备用，因为这个菜...
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- 想要告别高油高卡路里的外卖，改善午餐品质，快来试试自制健康低糖低油的午餐便当吧！今天带来的这份低糖海鲜番茄焖饭，主食与主菜菜饭一锅出，搭配一份香葱心形玉子烧，做给自己吃或给男（女）朋友，小孩子制作爱心便当都很适合！低糖海鲜番茄焖饭利用番茄自然的浓郁味道与简单的调味料相结...
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![海鲜版“一个番茄饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜版“一个番茄饭”方法]( "海鲜版“一个番茄饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜版“一个番茄饭”方法")
- 只用电饭煲也能快速做好的美食，全程只需半小时。用料洋葱1/4蒜7,8朝天椒2鱿鱼3大虾仁10青豆半碗玉米半碗米1碗番茄1橄榄油少许盐少许芝士粉可有可无海鲜版“一个番茄饭”的做法橄榄油煸香洋葱蒜辣椒放入鱿鱼虾仁，稍微翻炒放入青豆玉米，加入盐，翻炒铺上米，水适量，放上番茄完成煮...
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