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  • 小红书上看到的,打算试试去原因:①受风②吃多了③喝红酒④二手烟⑤没睡好⑥颈椎⑦姨妈来了(前列腺素)⑧男生剧烈运动(如:蓝球)预防:①别累着②泡脚食补不如睡补醪糟大补气血,久吃必胖用料天麻克鱼头个枸杞粒生姜白芷川穹偏头痛食疗的做法试试先存下怕忘记1.5小时🙃西药:散利痛酚茄...
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  • 早起晚起都要做早饭,就算迟到也要吃完自己做的早餐上班!!早安晨之美~用料鸡蛋3水果车厘子、牛油果、圣女果、橙子⋯⋯各种水果都时候早餐哦主食面包、馒头、面、饭⋯换花样!饮品牛奶、果汁、青汁、巧克力~蔬菜各种蔬菜~最爱西蓝花{晨食记}的做法鸡蛋必备,煎煮炒都很好!对着食材好好...
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  • 每一天清晨就算再忙,饭还是要好好吃的,享受轻生活,新鲜的力量!不走纯摆拍路线,平民化才是大众的!嗯,有时候会忘更《晨食记》,一直走最平民的路线,只要花一点点时间就能做的家常早餐,比较现实哈~用料水果蔬菜五谷杂粮各种蛋《晨食记》的做法之前不知道怎么把每日早餐统一起来,去看了其...
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  • 辣些能摆满一桌色彩鲜艳荤素搭配营养全面的早餐的妹纸们到底是神马构造啊?为神马我的早餐品种不能超过三种否则就会杯盘狼藉人仰马翻天下大乱?你们介样能干我真的好忧桑!所以我要拼命地追赶!用料美食阳光爱的人乐享生活的心情晨食时光的做法让我说啥呢?非说不可么?那就感...
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食物的偏性如何做才美味,怎么做食物的偏性简单又好吃
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  • 用料😁食物的偏性的做法1,粮豆类温热性:面粉,豆油,酒,醋等平性:粳米,糯米,玉米,黄豆,黑豆,豌豆,赤小豆等寒凉性:小米,荞麦,大麦,绿豆,豆腐,豆浆2,瓜菜类温热性:大葱,生姜,大蒜,韭菜,胡椒,胡萝卜,香菜等平性:菜花,藕,山药,白萝卜,红薯,马铃薯,西红柿🍅,南瓜🎃,蘑菇等寒凉性:苋菜,菠菜,芹菜,油菜,白菜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,西...
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食晨 🍣如何做才美味,怎么做食晨 🍣简单又好吃
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  • 早晨要吃饱中午要吃好晚上要吃少用料爱心❤每一天食晨🍣的做法三明治猕猴桃蓝莓、蓝莓玛芬、火龙果、酸奶。豆沙馅华夫饼、猕猴桃、车厘子、酸奶。牛肉帕尼尼、水煮蛋、水蜜桃酸奶酪。西瓜吐司、煎蛋、火龙果、猕猴桃、蓝莓、生菜、火腿肠。迷彩吐司、西红柿、生菜、胡萝...
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清晨之食。如何做才美味,怎么做清晨之食。简单又好吃
晨食&晨光如何做才美味,怎么做晨食&晨光简单又好吃