![白玉青葱养蛋做法烹饪大全 地道白玉青葱养蛋如何做]( "白玉青葱养蛋做法烹饪大全 地道白玉青葱养蛋如何做")
- 这是我们龙岩老家酒席上的一道经典菜，在这里我做了改动～很简单又营养而且老少皆宜的一道菜～用料去皮三层肉500克小葱200克鸡蛋10个荸荠500克面粉150克白玉青葱养蛋的做法荸荠削皮剁碎，去皮三层肉绞碎，小葱洗净切碎，三者放一起加盐巴味精调味搅拌均匀鸡蛋全部打入一个大一点的容...
- 14656
![营养蛋奶如何做才美味，怎么做营养蛋奶简单又好吃]( "营养蛋奶如何做才美味，怎么做营养蛋奶简单又好吃")
- 营养美白用料鸡蛋1个纯牛奶1瓶蜂蜜适量营养蛋奶的做法鸡蛋打散加纯牛奶，我加的是特仑苏纯牛奶煮开关火放凉加蜂蜜...
- 18075
![营养鸡蛋如何做才美味，怎么做营养鸡蛋简单又好吃]( "营养鸡蛋如何做才美味，怎么做营养鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋若干个荠菜300克红枣10颗桂圆10颗红糖20克营养鸡蛋的做法第一步：拔回家不要钱的新鲜荠菜，将泥土抖掉，同时把干叶和枯叶也都去掉，用水洗干净，放入砂锅中，加入足量生命的源泉，将鸡蛋清洗干净，放入锅中，加入一块古法红糖，大火煮4分钟。第二步：开大火煮6分钟，鸡蛋定型后取出、敲...
- 19127
![营养鸡蛋水的详细做法大全,简单又营养的营养鸡蛋水做法]( "营养鸡蛋水的详细做法大全,简单又营养的营养鸡蛋水做法")
- 小时候爸爸的味道，每天一碗，儿时的记忆…用料鸡蛋1个盐1克个香油1滴营养鸡蛋水的做法鸡蛋要选择无腥味的鸡蛋粘稠，加盐要不停搅动水要沸腾，边到水边搅动1.鸡蛋一定要新鲜的2.水要沸腾的3.边冲边搅拌4.加滴香油，5.盖盖闷2分钟后可即食6.改良版可加大枣和枸杞小贴士水一定要沸腾...
- 22695
![营养蒸蛋如何做才美味，怎么做营养蒸蛋简单又好吃]( "营养蒸蛋如何做才美味，怎么做营养蒸蛋简单又好吃")
- 蒸蛋入口即咽蛋白质丰富非常适合儿童老年人孕妇以及术后患者食用。又因其蒸煮方便做为早餐再合适不过了👼️用料鸡蛋1个水一杯营养蒸蛋的做法准备好食材：鸡蛋温水（图上是两碗的量）火腿肠虾皮🍤️（很适合给孩子和老人补钙）盐酱油香油也要备好哦将两个鸡蛋分别敲入两个小碗中先不要...
- 17834
![蛋黄养生粥如何做才美味，怎么做蛋黄养生粥简单又好吃]( "蛋黄养生粥如何做才美味，怎么做蛋黄养生粥简单又好吃")
- 鸡蛋不要再蒸着或煮着吃了，用它来熬粥营养价值更高。特别是晚上没睡好，早上起来没精神，胃口也没那么好那就试试这碗粥吧。一碗喝下去从头暖到脚，巨舒服！做法简单还滋补身体。用料大米100克山药1根鸡蛋2个盐适量清水2000毫升蛋黄养生粥的做法鸡蛋清洗干净冷水下锅。盖上锅盖煮1...
- 34240
![营养煎蛋如何做才美味，怎么做营养煎蛋简单又好吃]( "营养煎蛋如何做才美味，怎么做营养煎蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋三个胡萝卜一小块火腿肠一小块番茄酱适量营养煎蛋的做法煎蛋盘刷少量油，把鸡蛋打进去鸡蛋打进去后立刻放入切碎丁的火腿肠和胡萝卜然后盖上盖子，焖一会儿，观察情况，底部定型就可以了底部定型后翻面，再煎一会儿，知道熟透用挤酱瓶挤上番茄酱就可以啦小贴士也可以放别的蔬...
- 18066
![养生蛋挞如何做才美味，怎么做养生蛋挞简单又好吃]( "养生蛋挞如何做才美味，怎么做养生蛋挞简单又好吃")
- 本人菜谱均根据电视节目所记录，非本人原创，只为制作方便而记录下来，封面图片借用淘宝图片，待制作后再重新上传用料面粉500克黄油100克炼乳根据个人口味添加白糖50克水150克养生蛋挞的做法1、将黄油，绵白糖放入面粉中搓成絮状，用手搓，一定要用绵白糖不能用砂糖2、将水分次加入絮...
- 6099
![养脾散蒸蛋如何做才美味，怎么做养脾散蒸蛋简单又好吃]( "养脾散蒸蛋如何做才美味，怎么做养脾散蒸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个养脾散适量胡萝卜半个养脾散蒸蛋的做法胡萝卜用料理机打成汁，打入三个鸡蛋打散，加入适量养脾散，搅拌均匀，可加入适量茶油，酱油调味，个人口味喜好加锅里沸水开始蒸15分钟，喜欢嫩的蒸10到12分钟就可以，我喜欢老点的蒸15分钟小贴士养脾散可调理小孩偏食厌食挑食引起的营...
- 16708
![养生蛋如何做才美味，怎么做养生蛋简单又好吃]( "养生蛋如何做才美味，怎么做养生蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个红枣3颗枸杞10粒当归3片黄氏3党参3克醪糟适量红糖1块养生蛋的做法鸡蛋2个，红枣3颗，枸杞适量，党参3颗，当归3片，黄氏3片，红糖一块，白糖适量，醪糟三勺。煮十十五分钟即刻。...
- 23406
![营养煎蛋🍳如何做才美味，怎么做营养煎蛋🍳简单又好吃]( "营养煎蛋🍳如何做才美味，怎么做营养煎蛋🍳简单又好吃")
- 🍳少许瘦肉➕葱➕鸡蛋🥚✖️2🍳起锅烧油，油热下材料🍳煎至两面焦焦（根据个人口味）加盐起锅用料鸡蛋2个瘦肉一丢丢营养煎蛋🍳的做法12345小贴士营养蛋白...
- 10059
![营养鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的营养鸡蛋卷做法]( "营养鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的营养鸡蛋卷做法")
- 用料面粉胡萝卜根盐克香葱清水油克营养鸡蛋卷的做法步骤...
- 12863
![养生壶 煮蛋的详细做法大全,简单又营养的养生壶 煮蛋做法]( "养生壶 煮蛋的详细做法大全,简单又营养的养生壶 煮蛋做法")
- 第一次用养生壶煮蛋，研究了半天说明书也没看明白，自己摸索着来了。用料鸡蛋5只养生壶煮蛋的做法在养生壶中放入蛋架，洗净5只鸡蛋，放在蛋架上，倒入没过鸡蛋的水，约1.2L开启养生壶的煮蛋功能，启动。煮沸之后蛋架都飞起来了，不过蛋倒还都在蛋架之上。等提示音响起，煮蛋完成，关闭养生壶...
- 6764
![养生鸡蛋水如何做才美味，怎么做养生鸡蛋水简单又好吃]( "养生鸡蛋水如何做才美味，怎么做养生鸡蛋水简单又好吃")
- 养生晚餐核桃,桂圆,枸杞放一至两样亦可.鸡蛋和红糖是必不可少的用料核桃2颗桂圆2颗鸡蛋1个枸杞2粒红糖一小勺养生鸡蛋水的做法核桃,桂圆去核.鸡蛋打入碗中砂锅加水放入核桃,桂圆,枸杞.水开后加入红糖,鸡蛋.大火三分钟后转小火煮10分钟....
- 30815
![黑营养蛋糕如何做才美味，怎么做黑营养蛋糕简单又好吃]( "黑营养蛋糕如何做才美味，怎么做黑营养蛋糕简单又好吃")
- 用料鸡蛋4个低粉30克黑豆浆60黑芝麻10克黑米粉40克白糖20克玉米油15克黑营养蛋糕的做法黑米粉和低粉过筛到做法二搅拌成无颗粒的面糊备用过筛三次黑米粉要过筛而且最好买打的很细的粉不然蛋糕会很粗糙蛋清加糖粉一起打发一直搅打至蛋白霜顺滑光亮打蛋器提起有小尖角即可...
- 8246
![营养蛋饺如何做才美味，怎么做营养蛋饺简单又好吃]( "营养蛋饺如何做才美味，怎么做营养蛋饺简单又好吃")
- 用料鸡蛋5个西兰花3朵胡萝卜1根牛肉80克虾10只营养蛋饺的做法牛肉泡水虾去头去虾线虾肉用柠檬腌一会虾头炒油，胡萝卜切片过油把西兰花焯水后放凉，与放凉的胡萝卜、牛肉、虾肉搅拌。打成泥状，不太好打的话放一点水。鸡蛋挤几滴柠檬汁，打匀弄成蛋饺。平底锅不太好成型。差不多...
- 8078
![营养蛋卷如何做才美味，怎么做营养蛋卷简单又好吃]( "营养蛋卷如何做才美味，怎么做营养蛋卷简单又好吃")
- 非常简单的一款美食，可以当早餐，也可以做主食用料鸡蛋4只胡萝卜半根葱1小段火腿1根面粉适量水一碗盐少许营养蛋卷的做法将胡萝卜、葱、火腿切成小丁备用把鸡蛋打入盆中，加适量面粉，打散加入刚才切好的材料，再加入适量的水，继续打散，打成不黏稠的糊将平底锅烧热，加入少许油，小火，将...
- 12537
![营养蛋包饭如何做才美味，怎么做营养蛋包饭简单又好吃]( "营养蛋包饭如何做才美味，怎么做营养蛋包饭简单又好吃")
- 简单易学。🍳🍚🍴用料火腿切片一包胡萝卜三分之一青椒一个柠檬一个鸡蛋2-3个白玉菇一盒小香葱一根柴米油盐人数口味随意营养蛋包饭的做法One.(番茄✘)Two.「炒好的米饭，这是另一份，随意pose.」three.Four.餐后一杯。小贴士Step:早晨把米饭蒸好，散热后，放到冰箱备用。饭量根据...
- 26719
![养生卤蛋如何做才美味，怎么做养生卤蛋简单又好吃]( "养生卤蛋如何做才美味，怎么做养生卤蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋8个盐5克红糖1块酱油6勺虫草5克红枣5颗枸杞三克养生卤蛋的做法鸡蛋煮10分钟，泡冷水里，剥壳冲洗一下。锅里烧水，洗一下食材，把鸡蛋放进来烧开煮半小时，加盐。煮好了。装容器里冷藏可以吃一半个月，不冷藏吃三天。吃饭又多了一个菜。...
- 11945
![养眼蛋糕如何做才美味，怎么做养眼蛋糕简单又好吃]( "养眼蛋糕如何做才美味，怎么做养眼蛋糕简单又好吃")
- 用芹菜汁代替牛奶，有一股淡淡的芹菜清香。用料芹菜叶20克鸡蛋2个玉米油20克低筋面粉45克鸡蛋2个细砂糖45克养眼蛋糕的做法芹菜叶洗干净，加入料理杯，加少许凉开水。打成菠菜汁。20克玉米油加入30克左右的芹菜汁，搅拌充分乳化。牛奶或水乳化比较明显，芹菜汁不是特别明显，有些许浓...
- 13484
![营养鸡蛋羹如何做才美味，怎么做营养鸡蛋羹简单又好吃]( "营养鸡蛋羹如何做才美味，怎么做营养鸡蛋羹简单又好吃")
- 每天一个鸡蛋，满足营养需求，吃过白水蛋、荷包蛋、茶叶蛋，鸡蛋换个吃法，试试蛋羹呢😋用料鸡蛋1个温水50克香油1勺酱油1勺盐适量营养鸡蛋羹的做法这里我用的是一个人的量，平时盛米饭碗可以做一碗哦。1、鸡蛋打入碗内（现在不要搅拌）2、加入一小勺盐，加入大约是鸡蛋液2倍的水（温水，必须...
- 16961
![营养蛋饼如何做才美味，怎么做营养蛋饼简单又好吃]( "营养蛋饼如何做才美味，怎么做营养蛋饼简单又好吃")
- 春天是孩子长个的最好季节，要给他各种营养，那就每餐吃各种食材，哈哈，大杂烩用料鸡蛋2个虾皮适量蔬菜自选面粉适量香菇一个芝士2片营养蛋饼的做法打散两个鸡蛋，加入各种蔬菜，蔬菜切丁或丝加蘑菇丁加虾皮和面粉一片芝士切丁加进去搅拌，一片切条，煎的时候放上面全部倒进锅里小火煎，放...
- 15008
![养心草炒蛋如何做才美味，怎么做养心草炒蛋简单又好吃]( "养心草炒蛋如何做才美味，怎么做养心草炒蛋简单又好吃")
- 用料养心草红彩椒鸡蛋盐养心草炒蛋的做法养心草洗净沥干水分，用手揪成小段红椒洗净切成丁，鸡蛋加少许盐打散成蛋液将几样材料混合，搅拌均匀使所有叶片都沾上蛋液锅烧热后倒入少许油，并转动锅使油铺满锅底（油不用放很多）将混合好的蛋液倒入锅中，待蛋液稍凝固，用铲子小心翻炒炒至所...
- 10778
![红枣煮蛋，养血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣煮蛋，养血养颜方法]( "红枣煮蛋，养血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣煮蛋，养血养颜方法")
- 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补津液的功效，煮出的鸡蛋很滋补。用料红枣颗桂圆克红糖鸡蛋红枣煮蛋，养血养颜的做法红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补津液的功...
- 25916
![养生鸡蛋如何做才美味，怎么做养生鸡蛋简单又好吃]( "养生鸡蛋如何做才美味，怎么做养生鸡蛋简单又好吃")
- 1.先把鸡蛋冷水下锅，煮熟，轻轻敲碎。2.香料和鸡蛋一起下锅，煮2个小时。3.煮到入味需要慢慢炖，大概4小时。超级香。用料鸡蛋10个盐十二种香料，桂枝桂皮草果砂仁八角生姜香叶等养生鸡蛋的做法1.鸡蛋洗干净和冷水下锅，煮熟。熟了，轻轻敲下蛋壳（方便卤煮更入味）。2.下香料鸡蛋，开始卤煮...
- 8067
厨趣阁
